الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركة للخلف

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركة للخلف هل العبارة صحيحة أم خاطئة؟ حيث أن الرشاقة عنصر هام جدًا في الحركة والمشي والرياضات كافّة، فهو يساعد على منح حركة أفضل للجسم تتناسب مع الظروف المحيطة والعقبات الطارئة التي يواجهها الإنسان أثناء ممارسته للرياضة، ومن هذا المنطلق يهتم موقع المرجع بتقديم الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح من خلال تعريفنا بماهيّة الرشاقة وأهميتها للإنسان.

تعريف الرشاقة

يشير مصطلح الرشاقة إلى قدرة الإنسان على تغيير أوضاع جسمه على الأرض أو في الهواء بما يتناسب مع البيئة والظروف المحيطة، وذلك من خلال أداء حركات سريعة بتحكّم جيد وإمكانية التعديل عليها بسلاسة، حيث تعكس الرشاقة قدرة الفرد على الاسترخاء في الأوقات المناسبة ومعرفة اتجاهات الحركة الصحيحة، ويتمتع بهذه الخاصيّة أغلب الرياضيين، فهي تساعدهم على أداء الحركات الصعبة بسلاسة وخفّة.

شاهد أيضًا: الرشاقه هي القدره على التوافق الجيد للحركات

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركة للخلف

بعد أن تعرّفنا على التعريف العام للرشاقة يمكننا بيان صحّة الجملة على النحو التالي:

• الرّشاقة هي القُدرة على تغييرِ اتّجاه الجِسم بسـرعة أثناء تحـركة للخـلف هي عبارة خاطئة.

حيث لا تنحصر الرشاقة في تعديل الحركات أثناء العودة للخلف، فهي تشمل الحركة بشكل عام وبكافّة الاتجاهات، أي هي التصحيح الذي يقوم به الفرد على حركته لجعلها أكثر انسيابيّة.

شاهد أيضًا: تعتبر مهارة الارتكاز على الظهر من مهارات الثبات والاتزان