تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي

تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي، كرة القدم أحد أنواع اارياضات التي يلعب بها محبي هذه الرياضة، ويشاهدها الكثير من الأفراد، وتُلعب هذه الرياضة بين فريقين، يتكوّن كل منها من أحد عشر لاعباً، والفريق الذي يُحرز أهدافاً أكثر يكون هو الفائز، ويُقدّم موقع المرجع مهارات كرة القدم.

مهارات كرة القدم

لكرة القدم العديد من المهارات التّي يًشترط تعلمها لإتقان هذه اللعبة، وهذه المهارات هي:[1]

  • التمريرات (الركلات)، وهي عبارة عن تمرير الكرة بين اللاعبين، كما أنّها أنواع، نُوردها فيما يلي:
    • ركل الكرة بباطن القدم.
    • مهارة ركل الكرة بوجه القدم الداخلي.
    • ركل الكرة بالوجه الخارجي للقدم.
    •  ركل الكرة بوجه القدم الأمامي.
  • الجري بالكرة، ويتم الإمساك بالكرة بالقدم والركض بها، وهي نوعان: الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي، والجري بالكرة بوجه القدم الداخلي.
  • ضرب الكرة بالرأس، وذلك من خلال التمرير المتوسط والقصير للكرة، وتصويبها نحو المرمى.
  • السيطرة علي الكرة، كي يُسيطر اللاعب على الكرة يتوجب عليه أن يكون سريعاً في الأداء، وسريع البديهة في فهم حركات زميله بالفريق، ويمكن السيطرة على الكرة من خلال:
    • امتصاص الكرة بمشط القدم، أو الصدر، أو الفخذ.
    • تنطيط الكرة علي مشط القدم.
  • المراوغة، وهي عمليّة خداع لاعبي الفريق الآخر أثناء تمرير الكرة.
  • المهاجمة.
  • رمية التماس.
  • مهارات حارس المرمي.

شاهد أيضًا: مهارة امتصاص الكرة بوجه القدم الداخلي من أهم المهارات التي يجب على لاعب كرة القدم اتقانها منذ بداية

تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي

تُعد مهارة الجري بالكرة من أهم المهارات التي يتمُّ تعلمها في بداية التدريب على كرة القدم، والتّي يكون تدريبها بالجري بالكرة للأمام والخلف، والجانب الأيسر والجانب الأيمن، حيث تعتمد مهارة الجري بالكرة على التوافق العضلي والعصبي والتركيز والدقة والتوازن والقدرة على الثبات، وتُستخدم مهارة الجري بالكرة في حالات، وهي: عدم توفر فرصة التمرير للزميل، وعند التصويب أو ما قبل التصويب على المرمى، ومن هنا نأتي للإجابة على السؤال تُستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي.

  • الجواب: العبارة صحيحة.

شاهد أيضًا: يعتبر امتصاص الكرة بوجه القدم الأمامي من مهارات السيطرة في كرة السلة كرة القدم كرة اليد

العضلات المُستخدمة في مهارة الجري بالكرة

إنّ مهارة الجري بالكرة ليست مجرّد أن تركض والكرة في قدمك، بل هناك عدّة عضلات يتم استخدامها أثناء القيام بهذه المهارات، وهذه العضلات هي:

  • العضلة الحرقفية.
  • والعضلة الخياطية.
  • عضلات الفخذ الخلفية.
  • العضلة النصف غشائية.
  • المستقيمة الفخذية.
  • العضلة النصف وترية.
  • المتسعة الوحشية، والأنسية، والمتوسطة.
  • العضلة ذات الرأسين الفخذية.
  • التوأمية.

شاهد أيضًا: من النقاط الفنية لرمية التماس أن تكون الكرة محمولة بكلتا اليدين والاصابع منتشرة حول الكرة

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي حمل عنوان، تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي، حيث تأكّدنا من صحّة العبارة، وتعرفنا على مهارات رياضة كرة القدم.

المراجع

  1. northernnswfootball.com , FOOTBALL SKILLS , 13/10/2021

الزوار شاهدوا أيضاً

تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة

تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة

توضع القدم الثابتة عند التمرير بوجه القدم الداخلي بجانب وخلف الكرة بجانب وأمام الكرة أمام الكرة

توضع القدم الثابتة عند التمرير بوجه القدم الداخلي بجانب وخلف الكرة بجانب وأمام الكرة أمام الكرة

تردد قناة قطر الرياضية بث مباشر 2025

تردد قناة قطر الرياضية بث مباشر 2025

صوت الأمة: لماذا أصبحت مباراة صلاح ومرموش حدثًا ثقافيًا في مصر؟

صوت الأمة: لماذا أصبحت مباراة صلاح ومرموش حدثًا ثقافيًا في مصر؟

من هو اقوى جمهور في افريقيا 2025

من هو اقوى جمهور في افريقيا 2025

قائمة أغلى 10 أندية عربية 2025

قائمة أغلى 10 أندية عربية 2025

جنسيات لاعبين النصر الأجانب 2025

جنسيات لاعبين النصر الأجانب 2025

كم مرة اخذت اوروغواي كاس العالم حتى 2025

كم مرة اخذت اوروغواي كاس العالم حتى 2025

كم سعر اشتراك بين سبورت كأس العالم في السعودية 2025

كم سعر اشتراك بين سبورت كأس العالم في السعودية 2025

كم لاعب مسلم في منتخب فرنسا 2025

كم لاعب مسلم في منتخب فرنسا 2025

ما هو شعار فرنسا 2025 بالصور

ما هو شعار فرنسا 2025 بالصور

ما هو شعار منتخب البرازيل 2025 بالصور

ما هو شعار منتخب البرازيل 2025 بالصور

تيشيرت الهلال الجديد 2025

تيشيرت الهلال الجديد 2025

مستقبل كرة القدم في العالم العربي: طموحات، تحديات وآفاق

مستقبل كرة القدم في العالم العربي: طموحات، تحديات وآفاق

رابط منصة tod تود بين سبورت bein sport الجديد 2025

رابط منصة tod تود بين سبورت bein sport الجديد 2025

افضل مهاجم في الدوري السعودي 2025

افضل مهاجم في الدوري السعودي 2025

ريال مدريد ضد برشلونة – الكلاسيكو 2025

ريال مدريد ضد برشلونة – الكلاسيكو 2025

شعار نادي الشباب الجديد 1447-2025

شعار نادي الشباب الجديد 1447-2025

كم مرة اخذت البرازيل كاس العالم حتى 2025

كم مرة اخذت البرازيل كاس العالم حتى 2025

أقوى وأسرع موقع إخباري عن نادي الزمالك

أقوى وأسرع موقع إخباري عن نادي الزمالك