هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما

هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما. يعد الجهاز العضلي والعصبي من أهم أجهزة الإنسان، والتي لكل منها وظيفتها الخاصّة بها، ويرتبط الجهاز العصبي بالعضلي ارتباطاً وثيقاً، حيثُ أنّ كلمّا كانا متوافقين مع بعضهما البعض، زاد من دقّة الأداء المهاري للحركات الجسمانيّة المختلفة. ومن خلال موقع المرجع، سنورد في السّطور التالية، المقصود بالتوافق العضلي العصبي، وأهميته.

ما هو التوافق العضلي العصبي

وهو عبارة عن إعطاء أكثر من أمر في ذات الوقت، ولكن يكون هناك فارقاً زمنياً بسيطاً بين كل أمر والآخر، والتوافق بين الجهاز العضلي والعصبي نوعان هما:[1]

• عام: ويعرف بأنه عبارة عن قدرة الأفراد على التنسيق بين الحركات التي يقومون بها، حيثُ أنه يكون في الحركات الأساسيّة كالمشي، والركض، والتّسلّق.
• خاص: وهو ذلك التوافق الذّي يكون من خلال قيام الفرد بأداء الحركات المتلائمة مع طبيعة النّشاط الرّياضي.

هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما

يتوافق كُلاً من الجهاز العضلي والجهاز العصبي مع بعضهما البعض لأداء الحركات الجسمانيّة، حيث أنّهما مسؤولان عن تأديّة الوظائف والحركات المختلفة، والاستجابة للضغوط الحياتيّة. وبالتّالي فإنّ الإجابة الصحيحة عن السُّؤال السّابق هي:

• العضلي والعصبي.

أهمية التوافق العضلي العصبي

حيثُ أنّ هذا التوافق بين الجهاز العصبي والعضلي، له العديد من الفوائد المهمّة، ومنها ما يلي:

• يساعد على أداء المهارات الرياضية.
• يحسّن من دقة الاستيعاب الحركي.
• تعزيز الاستجابة للإشارات العصبية حول الحركات والمهارات التي ينبغي القيام بها في الوقت المناسب.

وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي يحمل عنوان، هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما. حيثُ تعرّفنا على التوافق العضلي العصبي، كذلك أهميّة التّوافق العضلي العصبي.