أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية

أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، الكثير من الأشخاص يعانون من الاكتئاب خلال حياتهم، وخلال موقع المرجع سيتم الحديث عن هذه الحالة، وعن الأعراض التي تظهر عند الإصابة بها بشكلٍ مفصل، وعن أسباب حدوثها، كما سيتم الحديث عن كيفية اختيار الدواء المناسب، وأفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، وكيف يمكن الحصول على أفضل نتائج عند تناوله، أيضًا سيتم الحديث عن بعض الطرق التي تساعد في تجنب الإصابة بالاكتئاب.

ما هو الاكتئاب

هو عبارة عن اضطراب مزاجي يسبب الشعور الدائم بالحزن، ويسبب فقدان الاهتمام بممارسة الأنشطة اليومية، تجدر الإشارة إلى أنَّ الاكتئاب يختلف عن التقلبات المزاجية التي تحدث خلال الحياة، قد يكون سبب حدوث الاكتئاب هو فقدان الوظيفة أو موت الأشخاص المقربين، وستظهر العديد من الأعراض عند حدوث هذه الحالة، والتي قد تستمر لمدة أسبوعين على الأقل، كما قد تستمر لعدة أسابيع أو أشهر أو حتى سنين، ويمكن علاج الاكتئاب باستخدام الأدوية، وسيتم لاحقًا توضيح أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية.[1]

شاهد أيضًا: ماهو الاكتئاب وعلاماته وطرق علاجه

أعراض الاكتئاب

قد يحدث الاكتئاب مرةً واحدةً خلال الحياة أو قد يحدث عدة مرات، وأعراض الاكتئاب التي قد تظهر عديدة، وفي بعض الأحيان قد تكون شديدة، وقد تؤثر على الأنشطة اليومية للشخص أو قد تؤثر على العلاقات الشخصية مع الآخرين، وسيتم توضيح أعراض الاكتئاب، والتي تشمل الآتي:

أعراض الاكتئاب الشائعة

يوجد العديد من الأعراض الشائعة التي تظهر عند معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وسيتم توضيح هذه الأعراض، وهي كالآتي:[2]

• الشعور بالحزن والفراغ واليأس.
• البكاء.
• فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
• حدوث اضطرابات في النوم كالأرق أو النوم لساعات طويلة.
• التعب وعدم القدرة على إنجاز المهام الصغيرة.
• فقدان الشهية.
• فقدان الوزن.
• الإفراط في تناول الطعام.
• القلق أو الارتباك.
• حدوث مشاكل في التحدث وفي حركة الجسم.
• لوم النفس أو الشعور بالذنب أو الإحباط.
• حدوث مشاكل في التركيز وفي اتخاذ القرارات وفي الذاكرة.
• محاولة الانتحار.
• الشعور بآلام غير معروفة السبب في الظهر.
• الصداع.

أعراض الاكتئاب عند الرجال

الرجال أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من النساء، وقد يحدث عندهم هذا المرض نتيجة الإفراط في شرب الكحول، وستظهر العديد من الأعراض على الرجال عند حدوث هذه الحالة، وسيتم توضيح هذه الأعراض، وهي كالآتي:[1]

• تجنب الأسرة وتجنب العلاقات الاجتماعية.
• العمل دون أخذ قسط من الراحة.
• حدوث صعوبات في متابعة مسؤوليات العمل والأسرة.
• إظهار سلوك سيء أو الرغبة في التحكم بالعلاقات.

أعراض الاكتئاب عند النساء

الاكتئاب شائع الحدوث عند النساء، وعادةً ما يصبن به بعد الولادة أو قبل الدورة الشهرية، وقد تظهر أعراض عديدة عند حدوث هذا المرض عند النساء، وسيتم توضيح هذه الأعراض، وهي كالآتي:[1]

• التهيج.
• القلق.
• تقلبات المزاج.
• الإعياء.
• التفكير بأفكار سلبية.

شاهد أيضًا: طرق علاج اكتئاب الحمل

أعراض الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين

أعراض الاكتئاب التي قد تظهر على الأطفال الصغار والمراهقين متشابهة إلى حدٍ ما مع الأعراض التي تظهر على الأشخاص البالغين، ولكن مع وجود بعض الاختلافات، وسيتم توضيح هذه الأعراض، وهي كالآتي:[1]

• الأعراض عند الأطفال الصغار: يوجد العديد من الأعراض التي قد تظهر كالحزن أو التهيج أو القلق أو الشعور بآلام أو رفض التوجه إلى المدرسة أو فقدان الوزن.
• الأعراض عند المراهقين: العديد من الأعراض قد تظهر على المراهقين كالحزن أو التهيج أو الغضب أو تعاطي المخدرات أو شرب الكحول أو كثرة النوم أو تجنب العلاقات الاجتماعية أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية أو ضعف التحصيل الدراسي.

أعراض الاكتئاب عند الكبار بالسن

الاكتئاب لا يعتبر جزء من مرحلة الشيخوخة، ويجب علاجه وعدم تجاهله، ويوجد العديد من الأعراض التي قد تظهر على هؤلاء الأشخاص عند إصابتهم بالاكتئاب، لكن يختلف ظهورها من شخصٍ لآخر، وسيتم توضيح هذه الأعراض، والتي تشمل الآتي:[2]

• حدوث مشاكل في الذاكرة وحدوث تغيرات في الشخصية.
• الشعور بآلام في الجسم.
• التعب أو فقدان الشهية أو حدوث اضطرابات في النوم.
• الرغبة في البقاء في المنزل.
• التفكير بالانتحار.

أسباب الاكتئاب

قد يؤدي الاكتئاب إلى حدوث العديد من المشاكل العاطفية أو الجسدية، والسبب الرئيس الذي يؤدي إلى حدوثه غير معروف بعد، ولكن يعتقد الأطباء أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى زيادة خطر حدوث هذه الحالة، وسيتم توضيح هذه العوامل، وهي كالآتي:[2]

• الاختلافات البيولوجية: حيث أنَّ الأشخاص المصابين لديهم الاختلافات فيزيائية في الدماغ قد تؤدي إلى حدوث الاكتئاب.
• كيمياء الدماغ: الدماغ يحتوي على العديد من الناقلات العصبية، وهي عبارة عن مواد كيميائية، وحدوث تغيرات في وظيفة أو تأثير أو تفاعل هذه الناقلات مع الأعصاب قد يؤدي إلى حدوث الاكتئاب.
• التغيرات الهرمونية: قد يؤدي حدوث اضطراب في مستوى الهرمونات بالجسم إلى الإصابة بالاكتئاب، وأيضًا قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ التغيرات الهرمونية قد تحدث نتيجة الحمل أو انقطاع الطمث أو اضطرابات الغدة الدرقية أو خلال الأسابيع والأشهر الأولى من الولادة.
• العوامل الوراثية: الأشخاص الذين يكون أحد آبائهم يعاني من الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.

أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية

قد يتم علاج الأشخاص المصابين بالاكتئاب عن طريق العلاج النفسي أو استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، ومن هذه الأدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية Selective serotonin reuptake inhibitors، عادةً ما يتم وصف هذه الأدوية لمعظم المرضى، ذلك لأنَّها تُعد الأكثر أمانًا وتسبب آثار جانبية أقل من الأنواع الأخرى، لذلك يمكن اعتبارها أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، ويوجد العديد من الأدوية المثبطة لامتصاص السيروتونين الانتقائية، وتشمل الآتي:[2]

• السيتالوبرام citalopram.
• الإسيتالوبرام escitalopram.
• الفلوكستين fluoxetine.
• الباروكستين paroxetine.
• السيرترالين sertraline.
• الفيلازودون vilazodone.

كيف يمكن اختيار دواء الاكتئاب المناسب

يوجد العديد من الأدوية المضادة للاكتئاب المتوفرة والتي تختلف آلية عملها عن بعضها البعض، أيضًا تختلف الآثار الجانبية التي قد يسببها كل دواء عن الآخر، وسيتم تحديد الدواء المناسب من خلال الأخذ بعين الاعتبار للعوامل الآتية:[3]

• الأعراض: يختلف اختيار دواء الاكتئاب باختلاف الأعراض الظاهرة، فعندما يعاني المصاب من مشاكل في النوم فسيتم اختيار مضادات الاكتئاب التي تحتوي على مواد مهدئة.
• الآثار الجانبية: تختلف من شخصٍ لآخر ومن دواء لآخر، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الآثار الجانبية كزيادة الوزن أو جفاف الفم تسبب الإزعاج وبالتالي التوقف عن استخدام الدواء، لذلك يجب مناقشة الطبيب لتحديد أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية.
• طريقة عمل الدواء: إنَّ كان هناك أشخاص مقربين كالأب أو الأخ يعانون من الاكتئاب ويستخدمون نفس الدواء، فيساعد معرفة طريقة عمله معهم على مدى نجاحه على المريض، أيضًا إن تم استخدام دواء لعلاج هذه الحالة في الماضي فيفضل إعادة استخدامه عند تكرار الإصابة.
• التفاعل مع الأدوية الأخرى: بعض الأدوية المضادة للاكتئاب قد تتفاعل مع بعض الأدوية الأخرى وتؤدي إلى حدوث مشاكل خطيرة.
• الحمل أو الرضاعة: خلال هذه الفترة سيقوم الطبيب بوصف هذه الأدوية عندما يكون فوائد استخدامها أكبر من مخاطرها، لكن بشكلٍ عام فإنَّ خطر تعرض الجنين لعيوب خلقية أثناء فترة الحمل بسبب تناول أدوية الاكتئاب منخفض، مع ذلك يفضل تجنب مضادات الاكتئاب قدر الإمكان أثناء الحمل، خاصةً دواء الباروكسيتين Paroxetine.
• الحالات الصحية: بعض مضادات الاكتئاب تعمل على تفاقم بعض المشاكل الجسدية أو العقلية، لذلك قبل استخدام تلك الأدوية يجب مناقشة الطبيب المختص.
• تكلفة الأدوية: بعض الأدوية المضادة للاكتئاب قد تكون باهظة الثمن، وفي هذه الحالة يفضل البحث عن بدائل أقل تكلفة.

شاهد أيضًا: أعراض الاكتئاب الحاد بالتفصيل

أدوية علاج الاكتئاب الأخرى

لا يوجد أدوية للاكتئاب لا تسبب حدوث آثار جانبية بشكلٍ مطلق، لكن يوجد بعض الأدوية التي يكون خطر حدوث آثار جانبية عند استخدامها قليل جدًا، ووجب التوضيح بأنَّه يفضل مناقشة الآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث مع الطبيب، وسيتم الحديث عن أدوية علاج الاكتئاب، والتي تشمل الآتي:[2]

• مثبطات امتصاص السيروتونين-نورايبينفرين Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors: يوجد العديد من الأدوية التي تندرج تحت هذه المجموعة، وسيتم تويضحها، وتشمل الآتي:

• • دولوكستين duloxetine .
  • فينلافاكسين venlafaxine.
  • ديسفينلافاكسين desvenlafaxine.
  • ليفوميلناسيبران levomilnacipran.
• مضادات الاكتئاب اللا نمطية Atypical antidepressants: لا يفضل استخدام هذه الأدوية عند استخدام أدوية الاكتئاب الأخرى، ويوجد العديد من الأدوية التي تندرج تحت هذه المجموعة، وتشمل الآتي:
  • البوبروبيون bupropion.
  • الميرتازابين mirtazapine.
  • الترازودون trazodone.
  • النيفازودون nefazodone.
  • الفورتيوكسيتين vortioxetine.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات Tricyclic antidepressants: هذه الأدوية فعالة جدًا في العلاج، لكن تسبب آثار جانبية أكثر خطورة من الأدوية الأخرى، تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يفضل استخدامها إلاَّ في حال فشل الأدوية المثبطة لامتصاص السيروتونين الانتقائية في العلاج، وتشمل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات الأدوية الآتية:
  • الإيميبرامين imipramine.
  • النورتريبتيلين nortriptyline.
  • الأميتريبتيلين amitriptyline.
  • الدوكسيبين doxepin.
  • التريميبرامين trimipramine.
  • الديسيبرامين desipramine.
  • البروتريبتيلين protriptyline.
• مثبطات مونوأمين الأوكسيديز Monoamine oxidase inhibitors: عادةً ما تستخدم هذه الأدوية عند فشل الأدوية السابقة في العلاج، لكن يجب الحذر واتباع نظام غذائي صحي صارم عند استخدام هذه الأدوية، ذلك لأنَّها قد تتفاعل مع بعض الأطعمة كالجبن أو المخللات أو النبيذ أو المكملات العشبية وتؤدي إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة، وفي بعض الأحيان قد تسبب هذه التفاعلات الموت، تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يجب استخدام هذه الأدوية أثناء استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، ويندرج تحت هذه المجموعة دواء السيليجيلين Selegiline، الذي يستخدم كلصقة على الجلد وهو أقل هذه الأدوية تسببًا بآثار جانبية خطيرة، أيضًا يوجد أدوية أخرى، ومنها الآتي:
  • الترانيلسيبرومين tranylcypromine.
  • الفينيلزين phenelzine.
  • الإيزوكاربوكسازيد isocarboxazid.
• الأدوية الأخرى: قد يتم استخدام أكثر من نوع من الأدوية المضادة للاكتئاب مع بعضها البعض أو قد يتم إضافة مضادات الذهان ومضادات القلق لها، ذلك لتعزيز تأثيرها وقدرتها على العلاج.

شاهد أيضًا: ما هو مرض ثنائي القطب وما اعراضه واسبابه وطرق تشخيصه وعلاجه

الوقاية من الاكتئاب

بشكلٍ عام من الصعب الوقاية من حدوث الاكتئاب، ذلك لأنَّه من الصعب تحديد أسبابه، لكن يوجد بعض الطرق التي يساعد اتباعها على تقليل حطر تكرار حدوث نوبات الاكتئاب مرةً أخرى، وسيتم توضيح هذه الطرق، والتي تشمل الآتي:[4]

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
• تقليل التعرض للتوتر.
• الحفاظ على استخدام العلاجات بشكلٍ صحيح.
• بناء علاقات قوية من الآخرين.