يعتبر التصور الحركي هو إستباق الحركة من خلال تنفيذها ذهنياً

يعتبر التصور الحركي هو إستباق الحركة من خلال تنفيذها ذهنياً، حيث إن التصور الحركي هو تنفيذ الحركة ذهنيًا قبل تنفيذها على أرض الواقع، وتختلف جودة التصور الحركي من شخص لآخر باختلاف طبيعة الجهاز الحركي، لذا فهناك اختلافات جوهرية بين الأشخاص الرياضيين، ومن خلال هذا المقال المقدم من موقع المرجع، سنعرض تعريف التصور الحركي وهل هو عبارة عن إستباق الحركة من خلال تنفيذها ذهنيًا.

تعريف التصور الحركي

إنً التصور الحركي هو القيام بتنفيذ الحركة ذهنيًا قبل تنفيذها على أرض الواقع، وتختلف جودة التصور الحركي من شخص لآخر باختلاف الجهاز الحركي، لذلك هناك اختلافات جوهرية بين الرياضيين، والتي تظهر في الاستجابة لمثير ما داخل النشاط الرياضي، ويعتمد التصور الحركي على دقة اختيار البرنامج الحركي المُستخدم من البرامج الموجودة في الذاكرة الحركية والتي تتوافق مع الموقف، وتسمى هذه العملية ببرمجة الحركة، كما يتميز التصور الحركي الجيد من خلال إمكانيات الشخص الرياضي على مقارنة الحركة الموجودة داخل ذهنه مع التنفيذ الحالي للحركة، أي الربط الجيد بين ما يجب أن يتم مع ما يتحقق حاليًا، ليتأهل الشخص الرياضي في النهاية إلى القيام بأفضل أداء للحركة.[1]

إقرأ أيضًا: من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم

يعتبر التصور الحركي هو إستباق الحركة من خلال تنفيذها ذهنياً

إن التصور الحركي هو استباق الحركة من خلال تنفيذها ذهنيًا، لذلك الإجابة على السؤال السابق ذكره هي كالآتي:

• الإجابة: العبارة صحيحة.

مكونات التصور الحركي

تنقسم مكونات التصور الحركي أو البنية الحركية إلى 3 أجزاء أساسية وهي:

• المعيار المكاني: يتم تحديده من خلال حاسة البصر وحاسة التوازن، حيث يقوم المعيار المكاني بتحديد اتجاه ومدى الحركة.
• المعيار الزماني: يتم تحديده من خلال الاحساس الداخلي، ويقوم بتحديد توقيت ومدة سرعة الجسم.
• المعيار الديناميكي: هو المعيار الذي يقوم بربط المعيار الزماني والمكاني، ويقوم بتحديد تتابع قوة ومدة وشدة التنبيه.

اقرأ أيضًا: تؤدي مهارة ضرب الكرة بالرأس من الثبات من

نختم هذا المقال، وقد أوضحنا من خلاله صحة العبارة التالية، يعتبر التصور الحركي هو إستباق الحركة من خلال تنفيذها ذهنياً، وعرضنا تعريف التصور الحركي، ومكونات التصور الحركي.