كم عدد كرات البولينج

كم عدد كرات البولينج، التي تعتبر من أشهر الألعاب الرياضية التي انتشرت بشكل كبير في البلدان العربية، حيث أصبح من الرائج اتقان لعبة البولينج في الصلات الرياضية، إذ تمتلك اللغة مجموعة من القواعد الخاصة بها بالإضافة إلى امتلاكها أنواع وطرق لعب مختلفة من بلد لآخر، لذلك اليوم ومن خلال موقع المرجع سوف نتناول الحديث عن لعبة البولينغ وعدد كرات اللعب الخاصة بها.

ما هي لعبة البولينج

إنّ لعبة البولينج أهم الألعاب الرياضية التي لاقت شهرة كبيرة في الوطن العربي، حيث أصبحت تمارس داخل الصالات الرياضية والمولات التجارية الضخمة، ومن الجدير بالذكر أن أصل لعبة البولينج يرجع إلى عصر الفراعنة في مصر حيث كانت تتواجد في أشكال مختلفة عما هي في الوقت الحالي، ومع التطور الحاضر عليها عبر التاريخ تغير شكلها لتصبح ما هي عليه الآن، حيث تم إنشاء أول اتحاد لها 1895 في أمريكا وتم الاعتراف بها رسمياً ضمن الألعاب الأولمبية في البلدان الأجنبية.[1]

شاهد أيضًا: كم عدد القوارير في البولينج

أنواع لعبة البولينج

تمتلك لعبة البولينج نوعين يعتمدان على طريقة ممارسة اللعبة في مناطق محددة، وهما كما يأتي:

• لعبة البولينج ضمن المنطقة الآسيوية والأمريكية: يبلغ عدد القوارير فيها 10 قوارير وهي تحت رعاية الاتحاد الدولي للبولينج.
• لعبة البولينج ضمن المنطقة الأوروبية: يتم ممارسة اللعبة بوجود 8 قوارير فقط وهي تحت رعاية الاتحاد الأوروبي.

كم عدد كرات البولينج

يبلغ عدد كرات البولينج 10 كرات خاصة في الاتحاد الأوروبي، بحيث يختلف العدد من منطقة لأخرى بناءً على أسلوب وطريقة اللعب، حيث يمكن استخدام 8 كرات من البولينج للعب، ومن الجدير بالذكر أن العدد والأسلوب يتغير بين كلاً من البلدان الآسيوية والبلدان الأوروبية والبلاد الأمريكية، ولكن على المستوى العالمي والمباريات العالمية يتم الاعتماد على استخدام 10 كرات.

شاهد أيضًا: موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها بالعناصر

ما هي مكونات لعبة البولينج

يجب التعرف على أهم مكونات لعبة البولينج من أجل ممارسة اللعبة بشكل صحيح وتتضمن هذه المكونات النقاط التالية:

• تتكون من الكرات المصنوعة من اللدائن الثقيلة.
• يتواجد عدد من الزجاجات التي يتم تصويب الكرة عليها حيث يبلغ عددها 8 أو 10 قوارير بناءً للمنطقة التي يتم ممارسة اللعبة بها.
• وجود ممر خشبي يصل طوله إلى ما يقارب 18 متراً.
• عدد من الآلات التي يتم تخصيصها لجمع الكور.
• وجود عدد من الأحذية الخاصة التي يجب ارتداؤها عند ممارسة تلك اللعبة.
• تواجد عدد من الآلات المخصصة لتجميع الزجاجات، وتقوم أيضًا بإعادة ترتيبها ووضعها في مكانها مرة أخرى قبل بدء اللعبة من جديد.

شاهد أيضاً: فوائد الرياضة للجسم والعقل

طريقة ممارسة لعبة البولينج

تمتلك لعبة البولينج طريقة خاصة بها لممارستها حيث تتمثل هذه الطريقة بالنقاط التالية:

• يستطيع اللعب في رياضة البولينج على شكل فردي أو جماعي.
• يتم قذف ورمي الكرة المصنوعة من اللدائن البالغ وزنها ما يقارب 16 باوند.
• يتم تصويب تلك الكرة نحو القطع الخشبية أو القوارير الموجودة في نهاية الممر الخشبي البالغ طوله ما يقارب من 18 متر.
• محاولة اللاعب إسقاط تلك القوارير باستخدام الكرة؛ حيث يمكنه الحصول على النقاط من خلال إسقاطه تلك القوارير.
• يتم احتساب نقطة واحدة عند سقوط القارورة.
• يقوم باحتساب إجمالي عدد النقاط التي حصل عليها اللاعب بعد الانتهاء من اللعب.

طريقة احتساب النقاط في لعبة البولينج

إنّ لعبة البولينج تتكون في لعبة واحدة من عشر مجموعات، حيث يمتلك كل لاعب فرصة برمي الكرة مرتين في محاولة اسقاط الزجاجات، بحيث يتم احتساب نقطة واحدة مقابل زجاجة واحدة فقط، لذلك يحاول اللاعب اسقاط أكبر عدد ممكن من الزجاجات في المحاولة الأولى، وفي حال بقي عدد من الزجاجات يقوم اللاعب بمحاولة ثانية لإسقاط المتبقي منها، أما إذا استطاع اللاعب اسقاط الزجاجات من المحاولة الأولى يتم احتساب ضعف النقاط أي أن لكل زجاجة نقطتين، وفي نهاية اللعبة يتم احتساب مجموع النقاط الكلي.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الدراجة الثابتة وما الذي يميزها عن باقي أجهزة الرياضة

ما هي مواصفات صالة لعبة البولينج

عند إنشاء صالة خاصة للعبة البولينج يجبب مراعات بعض الصفات الخاصة التي يجب أن تتوفر في المكان، وهي كما يأتي:

• ضرورة وجود ممر خشبي يتم قذف الكرة من خلاله يبلغ طوله 18 متراً على الأقل، وألا يقل عرضه عن متر.
• تصميم عدد من الآلات لجمع الكرات، ومن أجل ترتيب الزجاجات في البولينج بشكل تلقائي لعدم تعطيل اللعب.
• ضرورة تصميم القوارير الخاصة بلعبة البولينج بمواصفات خاصة بحيث يبلغ طولها 38 سم، وألا يقل عددها عن 8 قوارير.
• تصميم كرة البولينج بحيث يبلغ محيطها 70 سم وألا يزيد وزنها عن 7,3 كيلوجراماً تقريبًا.
• صناعة أحذية خاصة لممارسة لعبة البولينج من مادة المطاط.

أهم مهارات لعبة البولينج

يجب توافر عدد من المهارات في اللاعب ليتمكن من الفوز وممارسة لعبة البولينج، وتتمثل هذه المهارات بالنقاط كما يأتي:

• فهم ألاعب لمضمار لعبة البولينج وطريقة استخدامه.
• ضم اللاعب ما هي الزجاجات في نهاية الممر وفهمها ومعرفة عددها.
• يجب امتلاك مهارة فهم المصطلحات الخاصة بلعبة البولينج التي تتمثل ب strike، spare، وبعض المصطلحات الأخرى.
• ادارك اللاعب طريقة اللعب وخطوات سير المباراة.
• الإدراك الكامل في أسلوب جمع النقاط الخاصة باللاعب وطريقة احتسابها.
• اختيار اللاعب لكرة البولينج المناسبة له خلال ممارسة اللعبة سواء من حيث الوزن أو اللون.
• توعية اللاعب بوجوده على خط الأول قبل رمي الكرة أو بالقرب منه على مسافة 15 سم تقريبًا.
• من أجل تحسين وتطوير مهارات البولينج يجب مشاهدة بعض المباريات لفهم طريقة اللعب مع ضرورة سؤال أصحاب الخبرة.

اقرأ أيضًا: من هي فريال اشرف الفائزة بميدالية الأولمبياد

ما هي الفوائد الصحية للعبة البولينج

تتضمن لعبة البولينج العديد من الفوائد التي تؤثر ويستفيد منها اللاعب على وجه الخصوص، حيث تتضمن هذه الفوائد مجموعة النقاط التالية:

• تكمن فائدة رياضة البولينج في تقوية العضلات عند محاولة اللاعب رمي الكرة.
• لها أهمية كبيرة في حماية جسم اللاعب من الإصابة بمشكلات القلب والسكر والكولسترول لأن الجسم يكون في حركة عند ممارستها.
• تنمية المهارات الحركية وتنمي مهارة التركيز الدقيق عند اللاعب.
• تعمل على التخلص من شعور اللاعب بالإجهاد.
• تعمل رياضة البولينج على حرق العديد من السعرات الحرارية من جسم اللاعب حيث تقوم بحرق ما بين 150 حتى 300 سعر حراري.
• تساعد الرياضة على حرق الدهون وبالتالي نقص الوزن بسبب كثرة حركة اللاعب.
• تكمن أهميتها في جعل جسم اللاعب مرن ويمتلك لياقة بدنية رائعة.

في نهاية المقال تناولنا الحديث عن كم عدد كرات البولينج، وما هي رياضة البولينج وأهم أنواعها، بالإضافة إلى طريقة اللعب وطريقة احتساب النقاط، وأرفقنا عدداً من النقاط التي تثبت أهمية وفائدة البولينج لصحة اللاعب.