من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي

كتابة : رشا تركي بتاريخ : 4 يناير 2025 , 01:28آخر تحديث : 4 يناير 2025 , 01:28

جدول المحتويات

1 قوانين لعبة التنس الأرضي
2 من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي
3 كم عدد لاعبي كرة المضرب
4 المراجع

من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي، إن لعبة تاتنس الأرضي من الرياضات الشعبية والتي تلاقي قبولا جماهيريا، وتلعب إما فردية أو زوجية، ولها عدد أشواط وطريقة لعب وقوانين خاصة بها، ومن خلال هذا المقال عبر موقع المرجع؛ سنلقي الضوء على بعض قوانين لعبة التنس الأرضي، كما سنلقي الضوء على إجابة السؤال.

قوانين لعبة التنس الأرضي

تبدأ اللعبة بوقوف اللاعب خلف خط القاعدة، جاعلا هناك مسافة بين قدميه، على أن تكون على نفس خط كتفيه، أما المُرسل فيقف خلف خط الملعب من الجهة اليمنى، ويضرب الكرة في اتجاه الخصم متجاوزاً الشبكة التي في منتصف الملعب، والرقم 15 يعني احت سابالنقطة الأولى والرقم 30 تعني احتساب النقطة الثانية، والرقم 40 يعني احتساب النقطة الثالثة، ويتم الفوز بالجولة عند تسجيل اللاعب للنقطة الرابعة.

من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي

أول خطوات التعلم للعب كرة التنس الأرضي هي طريقة المسك الصحيح للمضرب، ثم التحكم في الكرة عند ملامستها للمضرب، ومن ثم التحرك يمينا ويسارا، ولإتقان مهارة وقفة الاستعداد يجب القيام بالخطوات الصحيحة والتي تتمثل في:[1]

فتح القدمين باتساع الكتفين، وثني مفصل الركبتين مع تقديم رجل الارتكاز أماماً.
توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين، مع ميل الجسم قليلا إلى الأمام.
يتم وضع اليد الحاملو للمضرب أمام الجسم ورفع المضرب للأعلى.
النظر متجهاً للأعلى وللأمام نحو الكرة ومسك المضرب دون تصلب والنظر للأعلى.

شاهد أيضًا: في الارسال المستقيم من أعلى يجب أن تكون الذراع ممدوة بالكامل ؟

كم عدد لاعبي كرة المضرب

يختلف عدد اللاعبين في كرة التنس الأرضي تبعا لنوع المباراة، فالمباراة الفردية تلعب بلاعبين اثنين يتواجد كل منهما على طرفي الملعب وبينهما الشبكة، ويكون اللاعبون من نفس الجنس، أمل المباراة الثنائية فهي التي تلعب بأربعة لاعبين اثنين في كل فريق، ويكون الأربعة لاعبين من نفس الجنس، أما المباريات الزوجية المختلطة فهي التي يتكون فيها كل فريق من لعب ولاعبة.

وبذلك تنتهي هذه المباراة، والذي تناولنا فيها موضوع من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي، كما تعرفنا على قواعدها وعدد اللاعبين فيها.