رابط اختبار مقياس الحزن في قلبك

رابط اختبار مقياس الحزن في قلبك، الكثيرُ من الروابط والألعاب التي تأتي لتجذب زواراً من خلال فهم طبيعة المشاعر، أو طبيعة أسئلة عموميّة لكنها تخص الشخص، وغالبًا ما تكون توقعات ولو كانت صحيحة، فلا أحد يعلم قدر الحزن، أو قدر السعادة، أو أي من المشاعر نفسها غير الشخص ذاته، ومثل هذه الألعاب هدفها التسلية، ومن خلال موقع المرجع سندرجُ مجموعة من الروابط لألعاب ترفيهية متنوعة.

اختبار مقياس الحزن في قلبك

الاختبارات والمقاييس النفسية هيّ مجموعة من الاختبارات والإجراءات المُطورة علميًا، يجريها الاختصاصيّ، للوصول إلى التشخيصَ النفسي والسلوكيّ الصحيح، وفي ذاتِها فإنها تشبهُ إلى حد ما الفحص الطبيّ الروتيني، فإن كان المريضُ يعاني منْ أعراض مرضية جسدية، فقد يطلب مقدم الرعاية الأولية إجراء عدة فحوصات مختلفة، حيث ستساعد نتائج الاختبارات على تطوير خطة العلاج، وللاختبارات النفسية نفس الهدف، لذا يقوم علماء النفس والسلوك بإجراء الاختبارات وأدوات التقييم الأخرى لقياس ومراقبة سلوك المستفيد.[1]

شاهد أيضًا: رابط اختبار البحث عن أي نوع مشاعري

خطوات اختبار مقياس الحزن في قلبك

فيما يأتي شرح مبسط لخطوات اختبار مقيّاس الحزن في قلبك بعد الدخول إلى رابط الموقع الإلكتروني الخاص بها:

• الدخول إلى الموقع الإلكتروني الخاص باختبار مقياس الحزن في قلبك “من هنا“.
• من قائمة “ما هو اللون المفضل لك” اختيار أحد الألوان الثلاثة:
  • الأبيض.
  • الرمادي.
  • الأسود.
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “ما هو الشعور الذي يصاحبك عند استيقاظك من النوم في الصباح؟” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتيّة:
  • الحزن وعدم الرغبة في الاستيقاظ.
  • التعب.
  • لا يوجد شعور محدد.
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “هل أنت شخص حزين؟” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • أجل أنا حزين بشدة
  • لا ولماذا أكون كذلك
  • قد أكون كذلك.
•  النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة ” إذا علمت أن حبيبك السابق / حبيبتك السابقة تخطوك ودخلوا في علاقة جديدة ما هو رد فعلك؟” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • سأشعر بالحزن الشديد وسأدخل في حالة اكتئاب.
  • لن أشعر بشيء وسأتمنى له/ لها التوفيق.
  • سأشعر بالحزن والضيق لكن لن أظهر هذا.
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “عند مواجهتك لمشكلة لا يوجد لها حل، ماذا تفعل” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • اشعر بالضيق الشديد وقد يتحول الأمر لاكتئاب.
  • أحاول الخروج من الحالة كأن أقوم بالسفر أو الخروج مع أصدقائي.
  • أحاول الهدوء والتفكير في حلول غير تقليدية.
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة ” اذا لجأ اليك احد الاصدقاء للحديث عن ازمة او مشكلة يمر بها ماهو رد فعلك؟”، اختار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • أتأزم نفسيًا بدرجة كبيرة وتؤثر هذه المشكلة علي بدرجة كبيرة.
  • أبحث عن حلول منطقية لهذه المشكلة
  • احاول التخفيف عنه بأي طريقة ممكنة.
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “إذا ما واجهتك مشكلة في العمل ماذا تفعل؟”، اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • الأمر طبيعي لا يوجد عمل دون مشاكل سأحاول البحث عن حل للمشكلة
  • سأبحث مع رئيسي عن حل لهذا الأمر
  • سأصاب بالقلق وسيصل الأمر إلى أن آخذ إجازة
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “ما الوصف الذي يوصف به الآخرين شخصيتك؟” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • شخصية عقلانية
  • شخصية حساسة للغاية
  • شخصية مغرورة
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “ما هو أكثر شيء يثير الخوف بداخلك؟” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • فقدان شخص عزيز
  • أن أظل وحيدًا
  • الفشل
• النقر على علامة تبويب continue
• من قائمة “ما هي الهواية التي تفضلها؟” اختيار أحد الخيارات الثلاثة الآتية:
  • القراءة
  • مشاهدة الأفلام
  • الكتابة

شاهد أيضًا: رابط اختبار عن اي نوع مشاعري

تحليل الشخصية من خلال طريقتك في الحزن

يوجدُ الكثير من الاختبارات النفسية التحليليّة المنتشرة على صفحات قوقل، ومن أحدها اختيار تحليل الشخصية من خلال طريقتك في الحزن، ويمكن الدخول إلى هذا الاختبار من خلال اتباع الخطوات الآتية في فقرة مكونة من سبعة أسئلة:

• الدخول إلى الرابط الإلكتروني الخاص باختبار تحليل الشخصية من خلال طريقتك في الحزن “من هنا“.
• الفقرة الأولى: في حال شاهدت مشهدًا من فيلم، وكان هنالك أب يضرب هل تشعر بالحزن والأسى عليه؟
  • نعم بالتأكيد.
  • لا أبدًا.
  • ربما.
• النقر على علامة تبويب الانتقال إلى السؤال الثاني.
• الفقرة الثانية: افرض أن أخوك قد كسر شيئًا ما يخصك، وأنت تحبه، ماذا تفعل به؟
  • لا أكلمه وأحزن على الشيء الذي فقدته
  • أصرخ في وجهه وأضربه
  • أصرخ في وجهه وأضربه وأجبره على شراء واحدة أخرى لي
• النقر على علامة تبويب الانتقال إلى السؤال الثالث
• الفقرة الثالثة: في حال قام شخص ما بتكذيبك والافتراء عليك أمام مجموعة من أصدقائك، كيف تتصرف؟
  •  أبكي وأنسحب من المكان
  •  أتمالك أعصابي وأدافع عن نفسي
  • أغضب بشدة وأصرخ في وجهه وربما أقوم بضربه
• النقر على علامة تبويب الانتقال إلى السؤال الرابع
• الفقرة الرابعة: افرض أن مديرك في العمل قد خصم من راتبك لأنك تأخرت عن الدوام قليلاً، كيف تتصرف؟
  • أشعر بالإحراج وأتحاشى النظر في وجوه الموظفين
  • أبرر له سبب تأخري وأحاول إقناعه بالتراجع عن قراره
  • أبقى صامتًا وأعود إلى عملي وأتجاهل الأمر
• النقر على علامة تبويب الانتقال إلى السؤال الخامس
• الفقرة الخامسة: في حال لم يتذكر شريك حياتك يوم ميلادك، كيف تتصرف ؟
  •  لا أكلمه وأبكي وأنزعج كثيرًا
  • أذكره وأخبره بأنني غضبت منه
  • أتجاهل الأمر وأنساه تمامًا
• النقر على علامة تبويب الانتقال إلى السؤال السادس
• الفقرة السادسة: في حال قمت بالسفر إلى بلد آخر لإكمال دراستك، كيف سيكون شعورك برأيك؟
  • أحزن كثيرًا لأنني سأبتعد عن عائلتي
  • أكون سعيدًا وأبدأ حياة جديدة
• النقر على علامة تبويب الانتقال إلى السؤال السابع.

شاهد أيضًا: رابط اختبار الشخصية الغامضة الانطوائية

رابط اختبار مقياس الحزن في قلبك

الحزنُ والكآبة والعجز هو من أسوأ المشاعر التي تصيبُ الإنسان، حيثُ ترهقهُ وتُكفنه في زاوية من زوايا الحياة المُرهقة، ليصبح وهو يلملم شتات نفسه، ويمضي كأن شيئًا لم يكنْ، فالحزن هو عصارةُ الإنسان المضنية، وهو سوء الحظ، وهو مأساة الحياة الوحيدة، ولكنْ الحياة بطبيعتها متقلبة، ما بين ترح وحزن، وسعادة وفرح، وفي كلتا الحالتين الشكرُ لله مَعطاء للفرح، ومذهب للبؤس، وقد نصادف أحيانًا بعض المواقع الالكترونية التي تأتي بمقياس للحزن، ويمكنُ الحصول عليه من خلال الرابط الآتي “من هنا“.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا رابط اختبار مقياس الحزن في قلبك، حيث أدرجنا الخطوات التفصيلية لكيفية إجراء اختبار الحزن، ومعرفة الشخصية مع الروابط الالكترونية لكل موقع.