عدد المرات التي ينبض فيها القلب خلال الدقيقة يعتبر مفهوم ل

عدد المرات التي ينبض فيها القلب خلال الدقيقة يعتبر مفهوم ل ؟، قد يرغب البعض بمعرفة إجابة هذا السؤال، بعد مشاهدتهم للطبيب وهو يحسب هذا الرقم، فقد يراودهم شعور بالقلق، ولا سيما إن كان المريض يشكو من ألم ما، أو ربما أي عرض آخر، دعاه للقاء المريض، وقد يكون المريض، قريب له، فيرغب بالاطمئنان عليه، ويقدم موقع المرجع، في هذا المقال، إجابة عن هذا السؤال، مع شرح مبسط لطريقة حساب قيمة هذا الرقم.

عدد المرات التي ينبض فيها القلب خلال الدقيقة يعتبر مفهوم ل

إن سرعة ضربات القلب، تتأثر بعدة عوامل، من أهمها؛ النشاط البدني للشخص، والاستجابات العاطفية، ووجود تهديد لسلامة الشخص، ويطلق على عدد نبضات القلب، خلال الدقيقة الواحدة، مصطلح:[1]

• الإجابة الصحيحة: معدل ضربات القلب.

ويعد معدل ضربات القلب، أحد العلامات الحيوية، أو المؤشرات المهمة للصحة، في جسم الإنسان، وبالرغم من أن كونه ضمن الحد الطبيعي، لا يضمن خلو الإنسان من الأمراض، أو المشاكل الصحية، إلا أنه يعد معيارًا مفيدًا، لتحديد مجموعة من المشكلات الصحية، ويتراوح الحد الطبيعي له، بعد عمر العشرة سنوات، ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، أثناء الراحة، إذ أن ممارسة التمارين الرياضية، تتسبب في زيادة معدل ضربات القلب.[1]

شاهد أيضًا: يدفع القلب في كل ضربة من ضرباته كمية متغيرة من الدم

طريقة قياس معدل ضربات القلب

يمكن لأي شخص، أن يقوم بقياس عدد المرات التي بنبض فيها قلبه، أو قلب غيره، خلال الدقيقة، وذلك من خلال اتباع الخطوات البسيطة الآتية:[2]

• وضع أطراف أصبع السبابة، والأصبعين التاليين له؛ الثاني والثالث، على كف اليد من المعصم الآخر، أسفل قاعدة الإبهام، أو وضع أطراف أصبع السبابة، والأصبع الثاني، على أسفل الرقبة، على جانبي القصبة الهوائية.
• ضغط الأصابع برفق، لحين الإحساس بالنبض، تحت الأصابع، وقد تكون هناك حاجة لتحريك الأصابع، إلى أعلى أو أسفل بعض الشيء، لحين الإحساس بالنبض.
• استخدام ساعة حائط، أو ساعة اليد على المعصم الثاني.
• عد النبضات لمدة 10 دقائق، ثم ضرب هذا الرقم في ستة؛ للحصول على معدل ضربات القلب في الدقيقة الواحدة.

ويجدر التنبيه، إلى أن هذه الطريقة تستخدم فقط، في حال كان نبض القلب منتظمًا، أما حال كونه غير منتظم، فينبغي الاستمرار بعدد النبضات، حتى تنتهي الدقيقة كاملة.

شاهد أيضًا: التحسس من طرق قياس نبض القلب صواب خطأ

تبين مما سبق، أن عدد المرات التي ينبض فيها القلب خلال الدقيقة يعتبر مفهوم ل معدل ضربات القلب، والذي تتراوح قيمته الطبيعية ما بين؛ 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة، بعد بلوغ المرء لعامه العاشر، وقد أشير فيما سبق، إلى طريقة حساب هذا المعدل.