وش معنى عرموط

وش معنى عرموط، تعتبر كلمة العرموط واحدة من الكلمات الفصيحة التي تستخدم للدلالة على نوع واحد من الفاكهة، والتي تنتشر في الكثير من البلدان حول العالم، إلا أن بعض الدول العربية اعتمدوا عليها ككلمة عامية في سياق الكلام، تحمل معاني أخرى حسب الدولة التي تنطق بها من بينها كانت العمبرود، وعبر موقع المرجع سنتعرف على معنى كلمة عرموط وما هي الفوائد التابعة لها. 

وش معنى عرموط

تدل كلمة العرموط على الإجاص أو فاكهة الكمثرى أشهر أنواع الفاكهة التي تتم زراعتها في الكثير من المناطق حول العالم، وتحمل مذاقٍ رائع، تتمتع بقيمة غذائيّة عالية؛ نظراً لاحتوائها على عدد من الفيتاميناتِ والمعادن حيث تساعد على تخلص جسم الإنسان من المواد السّامة لغناها بالألياف الرقيقة التي تسهل عملية امتصاص الغذاء، وتنظم حركة الأمعاء خلال الهضم حيث تعتبر من أكثر الفواكه المضّادة للأكسدة، وتحمل الكثير من المرادفات منها أنزاس وبوعيد.

ما هي القيمة الغذائية لفاكهة العرموط

يحتوي كل نوع من الفاكهة على قيمة غذائية معينة تساعد الإنسان على استكمال احتياجاته الغذائية، وفيما يلي سنتعرف على القيمة التي يحتويها العرموط:

السّعرات الحرارية 57 سعرة حراريّة
البروتينات 0.36 غراماً
الماء 83.96 غراماً
الكالسيوم 9 ملليغرام
الألياف الغذائيّة 3.1 غراماً
الفوسفور 12 ملليغرام
الحديد 0.18 ملليغرام
البوتاسيوم 116 ملليغرام
الصوديوم 1 ملليغرام
النحاس 0.08 ملليغرام
المغنزيوم 7 ملليغرام
المنغنيز 0.05 ملليغرام
الزنك 0.1 ملليغرام
فيتامين ج 4.3 ملليغرام
فيتامين B6 0.03 ملليغرام

إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام مقالنا الذي يحمل عنوان وش معنى عرموط، وتعرفنا على معنى هذه الكلمة وما هي أكثر الفوائد التي تقدمها لمن يتناولها إلى جانب التعرف على معانيها المختلفة.

الزوار شاهدوا أيضاً

خلفيات فيسبوك تهنئة براس السنة الجديدة 1447 facebook

خلفيات فيسبوك تهنئة براس السنة الجديدة 1447 facebook

دليل القبول للجامعات السودانية 2025 pdf

دليل القبول للجامعات السودانية 2025 pdf

شهادة شكر وتقدير من الطالبة الى المعلمة 2025

شهادة شكر وتقدير من الطالبة الى المعلمة 2025

صيغة خطاب الغاء بلاغ هروب 1447 وطريقة الاستعلام

صيغة خطاب الغاء بلاغ هروب 1447 وطريقة الاستعلام

رقم حجز قطار سار حائل محطة القطار الموحد 1447

رقم حجز قطار سار حائل محطة القطار الموحد 1447

كيف احسب معدل التوجيهي 2025 الاردن

كيف احسب معدل التوجيهي 2025 الاردن

أجمل الصور عام هجري جديد 1447 صور تهنئة للعام الهجري الجديد

أجمل الصور عام هجري جديد 1447 صور تهنئة للعام الهجري الجديد

ما هو أطول شهر في السنة الهجرية 1447

ما هو أطول شهر في السنة الهجرية 1447

صور سنة هجرية سعيدة 1447 واجمل خلفيات ورمزيات العام الجديد

صور سنة هجرية سعيدة 1447 واجمل خلفيات ورمزيات العام الجديد

اجمل خلفيات العام الهجري الجديد 1447 صور تهنئة رأس السنة الهجرية

اجمل خلفيات العام الهجري الجديد 1447 صور تهنئة رأس السنة الهجرية

رمزيات وصور سنة هجرية سعيدة 1447 Happy new Hijri year

رمزيات وصور سنة هجرية سعيدة 1447 Happy new Hijri year

كروت السنة الهجرية متحركة 1447 صور سنة هجرية سعيدة متحركة

كروت السنة الهجرية متحركة 1447 صور سنة هجرية سعيدة متحركة

بطاقات تهنئة بمناسبة السنة الهجرية الجديدة 1447 جاهزة للطباعة

بطاقات تهنئة بمناسبة السنة الهجرية الجديدة 1447 جاهزة للطباعة

صور كل عام وانتم بخير بمناسبة السنة الهجرية 1447

صور كل عام وانتم بخير بمناسبة السنة الهجرية 1447

صور تهاني رأس السنة الهجرية 1447 جديدة ومميزة

صور تهاني رأس السنة الهجرية 1447 جديدة ومميزة

أفكار هدايا رأس السنة الهجرية 1447 أفكار بسيطة لهدايا رأس السنة الجديدة

أفكار هدايا رأس السنة الهجرية 1447 أفكار بسيطة لهدايا رأس السنة الجديدة

اكتب اسمك على صور تهنئة رأس السنة الهجرية 1447

اكتب اسمك على صور تهنئة رأس السنة الهجرية 1447

صور معايدات رأس السنة الهجرية 1447 تهنئة العام الهجري الجديد

صور معايدات رأس السنة الهجرية 1447 تهنئة العام الهجري الجديد

النسيج البارز هو

النسيج البارز هو

المحفظة الرقمية الخطوط السعودية التفعيل والدخول للمحفظة

المحفظة الرقمية الخطوط السعودية التفعيل والدخول للمحفظة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *