وش معنى عرموط

وش معنى عرموط، تعتبر كلمة العرموط واحدة من الكلمات الفصيحة التي تستخدم للدلالة على نوع واحد من الفاكهة، والتي تنتشر في الكثير من البلدان حول العالم، إلا أن بعض الدول العربية اعتمدوا عليها ككلمة عامية في سياق الكلام، تحمل معاني أخرى حسب الدولة التي تنطق بها من بينها كانت العمبرود، وعبر موقع المرجع سنتعرف على معنى كلمة عرموط وما هي الفوائد التابعة لها. 

وش معنى عرموط

تدل كلمة العرموط على الإجاص أو فاكهة الكمثرى أشهر أنواع الفاكهة التي تتم زراعتها في الكثير من المناطق حول العالم، وتحمل مذاقٍ رائع، تتمتع بقيمة غذائيّة عالية؛ نظراً لاحتوائها على عدد من الفيتاميناتِ والمعادن حيث تساعد على تخلص جسم الإنسان من المواد السّامة لغناها بالألياف الرقيقة التي تسهل عملية امتصاص الغذاء، وتنظم حركة الأمعاء خلال الهضم حيث تعتبر من أكثر الفواكه المضّادة للأكسدة، وتحمل الكثير من المرادفات منها أنزاس وبوعيد.

ما هي القيمة الغذائية لفاكهة العرموط

يحتوي كل نوع من الفاكهة على قيمة غذائية معينة تساعد الإنسان على استكمال احتياجاته الغذائية، وفيما يلي سنتعرف على القيمة التي يحتويها العرموط:

السّعرات الحرارية 57 سعرة حراريّة
البروتينات 0.36 غراماً
الماء 83.96 غراماً
الكالسيوم 9 ملليغرام
الألياف الغذائيّة 3.1 غراماً
الفوسفور 12 ملليغرام
الحديد 0.18 ملليغرام
البوتاسيوم 116 ملليغرام
الصوديوم 1 ملليغرام
النحاس 0.08 ملليغرام
المغنزيوم 7 ملليغرام
المنغنيز 0.05 ملليغرام
الزنك 0.1 ملليغرام
فيتامين ج 4.3 ملليغرام
فيتامين B6 0.03 ملليغرام

إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام مقالنا الذي يحمل عنوان وش معنى عرموط، وتعرفنا على معنى هذه الكلمة وما هي أكثر الفوائد التي تقدمها لمن يتناولها إلى جانب التعرف على معانيها المختلفة.

الزوار شاهدوا أيضاً

رابط منصة نتائج التوجيهي في الاردن 2025

رابط منصة نتائج التوجيهي في الاردن 2025

رابط نتائج التوجيهي 2025 بالاسم بدون رقم جلوس

رابط نتائج التوجيهي 2025 بالاسم بدون رقم جلوس

رابط نتائج البكالوريا 2025 الدورة التكميلية حسب الاسم

رابط نتائج البكالوريا 2025 الدورة التكميلية حسب الاسم

رابط نتائج الثانوية العامة بالاسم في مصر 2025

رابط نتائج الثانوية العامة بالاسم في مصر 2025

حضور جلسة صلح عن بعد منصة تراضي 2025 الرابط والخطوات

حضور جلسة صلح عن بعد منصة تراضي 2025 الرابط والخطوات

رابط وزارة التربية السورية نتائج البكالوريا حسب الاسم 2025

رابط وزارة التربية السورية نتائج البكالوريا حسب الاسم 2025

رابط استخراج نتائج التاسع 2025 سوريا حسب رقم الاكتتاب

رابط استخراج نتائج التاسع 2025 سوريا حسب رقم الاكتتاب

رابط نتائج توجيهي الاردن 2025 برقم الجلوس

رابط نتائج توجيهي الاردن 2025 برقم الجلوس

كم ثروة بيلي إيليش 2025

كم ثروة بيلي إيليش 2025

كم تبلغ ثروة جوني ديب 2025

كم تبلغ ثروة جوني ديب 2025

كم يوافق 9 ذي الحجة بالميلادي 2025

كم يوافق 9 ذي الحجة بالميلادي 2025

متى تبدأ العشر الأوائل من شهر ذي الحجة 2025

متى تبدأ العشر الأوائل من شهر ذي الحجة 2025

تهنئة عيد الأضحى رسمية بالاسم 2025 مميزة

تهنئة عيد الأضحى رسمية بالاسم 2025 مميزة

صور خروف العيد كرتون 2025 جاهزة للطباعة

صور خروف العيد كرتون 2025 جاهزة للطباعة

تجهيزات الحج للنساء بالتفصيل 2025 وأهم محتويات حقيبة الحج بالكامل

تجهيزات الحج للنساء بالتفصيل 2025 وأهم محتويات حقيبة الحج بالكامل

أجمل صور تكبيرات الحج وعيد الأضحى 2025

أجمل صور تكبيرات الحج وعيد الأضحى 2025

رمزيات يوم الترويه 2025 انستقرام

رمزيات يوم الترويه 2025 انستقرام

صور خلفيات تكبيرات عشر ذي الحجة 1446/2025

صور خلفيات تكبيرات عشر ذي الحجة 1446/2025

صور عن عشر ذي الحجة 2025 ، خلفيات ورمزيات وملصقات العشر من ذي الحجة

صور عن عشر ذي الحجة 2025 ، خلفيات ورمزيات وملصقات العشر من ذي الحجة

صور ذي الحجة 2025 ، أجمل صور رمزيات وخلفيات وحالات عن عشر ذي الحجة

صور ذي الحجة 2025 ، أجمل صور رمزيات وخلفيات وحالات عن عشر ذي الحجة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *