ما معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل، مما لا شك فيه أن مرض السكري من الأمراض المزمنة والخطيرة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، إذ يحتاج مريض السكري إلى تناول أطعمة غذائية معينة وذلك حتى لا ترتفع نسبة السكر الموجودة في الدم ومن ثم إصابته بالعديد من المضاعفات الخطيرة، وفي سياق الحديث عن نسبة السكر الطبيعية في الدم يهتم موقع المرجع بالإجابة على سؤال ما معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل، مع توضيح المضاعفات الخطيرة الناتجة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم.

ما معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل

هنالك العديد من الأرقام أو النتائج الثابتة والتي لابد من الحصول عليها عند قياس نسبة السكر الموجودة في الدم وذلك بعد تناول الطعام، ولكن قد تختلف هذه الأرقام نوعًا ما خاصة إذا كان المريض يعاني من الأمراض المزمنة أو إذا كان يتناول أي نوع من أنواع الأدوية التي تؤثر على نسبة السكر في الدم، ويظهر معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل في السطور التالية:[1]

• مرضى السكري: من المهم أن تتراوح نسبة السكر عند مرضى السكري بعد تناول الأطعمة الغذائية المختلفة من 130 إلى 180 مللي جرام لكل ديسيلتر وذلك بعد مرور ساعة أو ساعتين على الأقل من تناول الوجبة الغذائية.
• غير المصابين بالسكري: أما الأشخاص التي لا تعاني من مرض السكري فمن الضروري أن تتراوح نسبة السكر لديهم من 90 إلى 130 مللي جرام لكل ديسيلتر وذلك بعد مرور ساعة أو ساعتين بعد تناول الوجبة الغذائية، وقد تصل هذه النسبة إلى 90 مللي جرام فقط وذلك بعد مرور خمس ساعات على الوجبة الغذائية.

معدل السكر بعد الأكل

تختلف نسبة السكر الموجودة في الدم تبعًا للوقت الذي قام فيه المريض بقياس السكر، وتظهر هذه المعدلات جميعًا في الآتي:

• مستوى السكر بعد الأكل مباشرة: لا يزيد معدل السكر الطبيعي في الجسم عند الشخص المريض وذلك بعد تناول الوجبة الغذائية مباشرة عن 130 ملغم لكل ديسيلتر.
• مستوى السكر بعد الأكل بساعة: تترواح نسبة السكر بعد الانتهاء من الوجبة الغذائية بساعة واحدة ما بين 90 إلى 130 ملغم لكل ديسيلتر.
• مستوى السكر بعد الأكل بساعتين: تترواح نسبة السكر الموجودة في الدم وذلك بعد مرور ساعتين على الوجبة الغذائية ما بين 90 إلى 110 ملغم لكل ديسيلتر.
• مستوى السكر بعد الأكل بخمس ساعات: تترواح نسبة السكر بعد مرور خمس ساعات على الانتهاء من الوجبة الغذائية من 70 إلى 90 ملغم لكل ديسيلتر.

شاهد أيضًا: يصنف السكري من الأمراض غير المعدية.

الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل

هنالك العديد من الأعراض والتي قد يشعر بها المريض عند ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتظهر هذه الأعراض جميعًا في الآتي:

• الرغبة المستمرة في التبول، إذ يزيد ذلك الأمر عن الحد الطبيعي.
• جفاف مستمر في الفم، مع الشعور برغبة مستمرة في شرب أو تناول كميات كبيرة من الماء.
• الشعور بصعوبة شديدة في التركيز.
• الشعور الدائم بالإرهاب والتعب.
• الصداع المزمن.
• عدم وضوح الرؤية في الكثير من الأوقات.

شاهد أيضًا: مرض مزمن ينتج خلل في مستويات الأنسولين التي يفرزها البنكرياس

متى يجب قياس نسبة السكر الموجودة في الدم بعد الأكل

يؤكد الكثير من الأطباء المتخصصين على ضرورة قياس نسبة السكر الموجودة في الدم وذلك بعد مرور ساعة أو ساعتين فقط على تناول الوجبة الغذائية، خاصة وأن هذه المدة تعتبر كافية لهضم الطعام بمختلف أنواعه وامتصاص الجسم الطبيعي له، مما يؤدي إلى تحفيز الجسم على إنتاج كمية معينة من الأنسولين ويتجدد ذلك الأمر بناء على نوع السكري المصاب به المريض، وتجدر الإشارة إلى ضرورة قياس السكر بشكل دوري ومستمر وذلك للوقاية من المضاعفات الخطيرة والتي قد يشعر بها المريض عند ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر عن الحد الطبيعي.

شاهد أيضًا: ماجد مريض بالسكري اي مما يلي يجب ان يحذره في الاكل والشرب

حالات تحتاج إلى الانتظام في قياس نسبة السكر

هنالك العديد من الأشخاص أو الحالات التي تحتاج إلى الانتظام الشديد في قياس نسبة السكر الموجودة بالدم، وتظهر هذه الحالات جميعًا في الآتي:[2]

• عند الإصابة بأمراض مزمنة أخرى مرتبطة بمرض السكري الخطير.
• عند التقدم في العمر.
• في حالة الإصابة بأمراض أو مشكلات في الجهاز العصبي.
• عند ظهور مشكلات في الرؤية أو الأبصار.
• عند الإصابة بأمراض الكلى الخطيرة والتي تهدد الحياة.
• عند الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• عند زيادة التوتر أو الضغط النفسي على المريض.
• عند الإصابة بمرض السكري في وقت مبكر.

شاهد أيضًا: اذاعة مدرسية عن مرض السكري

أهمية قياس السكر بعد الأكل

تظهر الأهمية الشديدة لقياس نسبة السكر الموجودة في الدم بعد الأكل تبعًا لنوع السكري الموجود في جسم المريض، وتظهر أنواع هذا المرض المزمن الذي يحتاج إلى الاهتمام الشديد من قِبل المريض في الآتي:

• السكري من النوع الأول: يظهر هذا النوع من مرض السكري عند حاجة الجسم لكمية كافية من الأنسولين، خاصة وأن الجسم بعجز عن إفراز هذه الكمية التي يحتاجها، ويلجأ المريض إلى قياس السكر بعد الأكل لتحديد نسبة الأنسولين الموجودة في الدم وهل هي كافية أم يحتاج الجسم إلى كمية أخرى.
• السكري من النوع الثاني: يظهر النوع الثاني من مرض السكري عندما يقوم جسم المريض بإنتاج كمية بسيطة من الأنسولين الطبيعي، ويساعد قياس نسبة السكر بعد الأكل في توضيح ما إذا كانت الأدوية والأطعمة الغذائية التي تم تناولها كافية أم أن المريض يحتاج إلى شيء آخر لضبط نسبة السكر.

شاهد أيضًا: أكلات مرضى السكر في رمضان وأهم النصائح لصحة جيدة لهم

المضاعفات الناتجة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم

هنالك العديد من المضاعفات الخطيرة والتي قد تنتج عن ارتفاع نسبة الأنسولين أو نسبة السكر الموجودة في الدم، وتتضح هذه المضاعفات جميعًا في الآتي:

• الإصابة بتلف شديد في أعصاب الجسم المختلفة.
• الإصابة بتلف في الكلى، فقد يحتاج المريض إلى غسيل الكلى بشكل مستمر.
• تؤثر نسبة السكر المرتفعة على العين، فقد يشعر المريض بعدم وضوح الرؤية والذي قد يستمر معه لفترة طويلة من الوقت.
• الإصابة بأمراض القلب وحتى الأوعية الدموية التي تحتاج إلى التدخل الطبي الفوري وذلك حتى لا يصاب المريض بالجلطات القلبية الخطيرة.
• الإصابة بالسكتات الدماغية الخطيرة والتي تهدد حياة الكثير من الأشخاص.

اختبار نسبة السكر الموجودة في الدم بعد الأكل

هنالك مجموعة بسيطة من الاختبارات والتي يمكن اللجوء إليها لقياس نسبة السكر الموجودة في الدم، وتظهر هذه الاختبارات جميعًا مع الآتي:

• الفحص العشوائي: إذ يتم هذا الفحص والذي يلجأ إليه العديد من المرضى في أي وقت من أوقات اليوم خاصة وأنه لا يتطلب الصيام، كما يمكن القيام به من خلال أخذ عينة بسيطة من الدم بعد تناول الطعام مباشرة.
• فحص الصيام: ويحتاج هذا النوع من اختبارات السكر إلى صيام المريض لمدة لا تقل عن 8 ساعات وبعدها يمكن بسهولة إجراء هذا الاختبار والذي يعطي نتائج مؤكدة يمكن بسهولة شديدة الأخذ بها.
• فحص السكر التراكمي: ويعتمد هذا النوع من اختبارات فحص السكر إلى إعطاء المريض نسبة لا تقل عن 75 جراماً فقط من السكر في محلول طبي، وبعد مرور ساعتين على انتهاء هذا المحلول يمكن أخذ عينة دم من المريض لفحص نسبة السكر الموجودة بها.

شاهد أيضًا: أسرع طرق طبيعية لخفض نسبة السكر المرتفع في الدم

هكذا، وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم الإجابة على سؤال ما معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل، كما نكون قد تعرفنا على الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم بشيء من التفصيل.