عند تنطيط الكرة باليدين على الأرض يميل الجزء العلوي من الجسم الى

عند تنطيط الكرة باليدين على الأرض يميل الجزء العلوي من الجسم الى، تُعدُّ المهارات الرياضية أساسية في حياة الإنسان ولا يمكن الإستغناء عنها، إذ تقوم مادة التربية الرياضية بالاهتمام باللياقة الجسمية، وتحافظ على صحة الجسم من الأمراض والسمنة الزائدة، وسوف يتحدث موقع المرجع في هذا المقال عندما يتم تنتطيط الكرة باليدين ينحني الجزء العلوي، وسنتكلم عن الجزء المسؤول عن الإتزان في الجسم، وتعريف مهارات التحكم والسيطرة.

عند تنطيط الكرة باليدين على الأرض يميل الجزء العلوي من الجسم الى

تمتلك الكرات النطاطة مساحة كبيرة من صالة الألعاب الرياضية، ويطلق عليها كرات التمرين، وتستخدم في رياضة كرة السلة والتي تُعدُّ من أفضل الألعاب، إذ يتنافس بها فريقان كل فريق مكون من 5 لاعبين، وعند تنتطيط الكرة باليدين على الأرض يميل جسم الإنسان إلى:[1]

• يميل الجسم إلى الأمام قليلًا.

إذا كان التنطيط باليد اليمنى فيجب أن يكون اللاعب في وضع متعرج مع وضع قدمهِ اليسرى قبل اليمين، وجعل القدمين موازية لبعضهما البعض مع ثني الركبتين، ويجب أن تكون الكرة على ارتفاع أقل من الخصر، إذ تضرب الأرض من أمام وجانب القدم الخلفية.[2]

شاهد أيضًا: تجربتي مع الدراجة الثابتة وما الذي يميزها عن باقي أجهزة الرياضة

الجزء المسؤول عن الإتزان في جسم الإنسان

يُعدُّ الجزء المسؤول عن التوازن في جسم الإنسان هو الجهاز الدهليزي، والذي يقوم بإرسال المعلومات حول موضع الرأس إلى مركز التحكم في حركة الدماغ المخيخ، ويقع الجهاز الدهليزي في أعماق الأذن الداخلية الموجودة أسفل الدماغ مباشرة، وتمتلك جزء واحد من الأذن الداخلية حاسة السمع.

ويُعدُّ المخيخ هو مركز التحكم في الدماغ، يقوم بتلقي رسائل عن وضعية الجسم من الأذن الداخلية والعينين والعضلات والمفاصل، ويرسل رسائل إلى العضلات لإجراء أي تعديلات وضعية مطلوبة للحفاظ على التوازن، ويساعد في تنسق التوقيت والقوة لحركات العضلات التي تبدأها أجزاء أخرى من الدماغ.[3]

شاهد أيضًا: يمثل الماء سبعة اعشار كتلة جسم الانسان

ما هي مهارات التحكم والسيطرة

تُعدُّ المهارة الأولى للتحكم عند الطفل هي إمساك إصبع الوالدين، ومعظم حركات الطفل تقتصر على الابتسامات أو حركات الجسم الطفيفة، ويتم تطوير التحكم في الأشياء ومهارات التلاعب ومنها نوعين:[4]

• المهارات الحركية الدقيقة: وهي عبارة عن حركات صغيرة مثل الكتابة بالقلم.
• المهارات الحركية الكبرى: هي حركات أكبر مثل قفز الحبل أو ركل الكرة.

شاهد أيضًا: كم عدد عضلات جسم الانسان؟ وما هي أنواعها ووظائفها؟

إلى هنا نصل لختام مقال عند تنطيط الكرة باليدين على الأرض يميل الجزء العلوي من الجسم الى، والذي تناول في محتواه تعريف شامل لمهارات التحكم والسيطرة، وذكر الجزء المسؤول عن الإتزان في جسم الإنسان، ونأمل في نهاية المقال أنّ تكون المعلومات المذكورة كافية بشأن السؤال المطروح.