لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة

لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة بالرغم من أن الماء البارد وسيلة سريعة في خفض حرارة الجسم، وناجحة في في تأمين الترطيب اللازم له، خصوصاً في الحالات التي يخسر الجسم فيها نسبة كبيرة من السوائل اللازمة لعمل الخلايا، وأثناء بذل أي مجهود أو خلال التعرض للحرارة الزائدة، وموقع المرجع بدوره سيوضح لكم لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة، وما هي سلبيات وإيجابيات استخدام البارد في مثل هذا الوضع الصحي.

ارتفاع حرارة الجسم

ينجم ارتفاع حرارة الجسم عادةً من التغيرات التي تطرأ على الجسم، سواءًا كانت هذه التغيرات من داخل الجسم أو خارجه، حيث أن حرارة الجسم تتناسب طرداً مع درجة حرارة الجو الخارجية، وكذلك هو الأمر بالنسبة للمؤثرات الداخلية، علماً ان درجة حرارة الجسم النظامية هي 37 درجة مئوية، ويرى معظم خبراء الصحة أن درجة حرارة الجسم تختلف من شخص لآخر بحسب نسبة تجاوب جسمه مع عوامل الجو، كما أنه من الممكن أن تختلف في الشخص ذاته مع اختلاف الوقت.

شاهد أيضاً: هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية ؟

لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة

يعتبر البعض أن استخدام الماء البارد حل مثالي لخفض حرارة الجسم، بفضل ما نستفيده منه من ترطيب للجسم وخفض الحرارة المؤقت والسريع كنتيجة فورية، ومن هنا فإن إجابة سؤال لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة هي:[2]

•  لأن الماء البارد يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية فالشعيرات الدموية تنكمش عند التعرض للبرودة؛ مما يسبب تبريد الجلد من الخارج فقط وارتفاع درجة حرارة الجسم بالمقابل.

لذا في حال الإصابة بحمى على الشخص الاستحمام بالماء الفاتر لأنه يخفض درجة حرارة الجسم كونه يساعد على توسع الأوعية الدموية فتنخض الحرارة، كما يمكن لبعض الأشياء الأخرى المساعدة مثل شرب الكثير من السوائل وتقليل الملابس وتجديد هواء الغرفة.

شاهد أيضاً: متى تكون درجة حرارة الطفل خطيرة

أفضل الطرق لخفض حرارة الجسم

يمكن لأي شخص تعرض لارتفاع حرارة جسمه، أن يتبع أية طريقة متاحة في خفض حرارة جسمه، لأن الحرارة في حال استدامتها، من الممكن أن تكون لها آثار جتنبية سيئة على صحة المريض، وتعتبر الطرق التالية هي الحل السريع والأمثل لخفض حرارة الجسم، وهي:

• شرب السوائل الباردة ولكن ليس على الإطلاق.
• المكوث في الأماكن ذات الأجواء الباردة.
• الدخول في بركة من الماء البارد وهي افضل الطرق.
• استخدام كمادات باردة على المناطق الأكثر حرارةً، وهذه الطريقة لها بعض المخاطر يجب استخدامها بحذر.
• إلتزام الثبات وتقليل حركة الجسم، فالحركة تؤدي إلى توليد الحرارة من جديد.
• ارتداء الملابس الخفيفة والتي تحتوي مسامات تساعد الجسم على التنفس، وخير مثال عنها الألبسة القطنية.
• تناول المكملات الغذائية من الأنواع التي تنظم حرارة الجسم، وقد أثبتت الدراسات أن المكملات النباتية أفضل بكثير من غيرها.
• في حال عدم تجاوب الجسم مع هذه الطرق، فلابد من مراجعة مقدموا الرعاية والاختصاصيين.[1]

شاهد أيضاً: كيف انزل حرارة طفلي بسرعة بمكونات منزلية ومتى يجب الذهاب للطبيب

وهكذا ومع هذا القدر من المعلومات المطروحة بين أيديكم، نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع بحثنا الذي عرفنا من خلاله، لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة، وما هي الأسباب الرئيسية لارتفاع حرارة الجسم، و سلطنا الضوء على أفضل الطرق المستخدمة غي التقليل من حرارة الجسم والتي ينصح بها الأطباء عادةً.