المرجع الموثوق للقارئ العربي

ما هي فوائد زيت الارغان للشعر وما طرق استخدامه واثاره الجانبية

إنّّ فوائد زيت الارغان للشعر  عديدة، ويعرف أيضًا بزيت الأرجان، وهو زيت يتم الحصول عليه من جوز شجرة الأركان، وكان يحظى بشعبية لدى النساء البربر في المغرب، ولكنه الآن معروف على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يستخدم زيت الأرجان لتحسين الجمال الخارجي للشعر والبشرة، حيث يستخدم في إنتاج مستحضرات التجميل المختلفة، ويعتبر من أهم المكونات الرئيسية فيها، حيث يستمد فوائده من الفيتامينات التي يحتوي عليها، وأهمها فيتامين أ وفيتامين هـ الغنيان بمضادات الأكسدة وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى العديد من المعادن التي تعزز صحة الشعر والبشرة.

زيت الأركان

يتم الحصول على زيت الأركان من بذور شجرة الأركان الشائكة، والمعروفة باحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والمركبات النباتية المفيدة ومضادات الأكسدة مثل فيتامين إي وحمض اللينوليك والستيرولات، بدأ الطلب على زيت الأرجان في الارتفاع بسبب عدد لا يحصى من الفوائد المنسوبة إليه من حيث مواجهة أعراض الشيخوخة، ومشاكل الجلد والأظافر والشعر، ويلجأ بعض الناس إلى استخدام  زيت الأرغان في علاج بعض أنواع التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين، ولكن بالطبع لا توجد العديد من الدراسات العلمية التي تدعم كل هذه الاستخدامات وعلى أي حال يظل زيت الأرغان الشائك من أكثر أنواع الأشجار شيوعًا في المغرب وأجزاء من شمال إفريقيا، ويظل زيت الأرغان من أشهر وأهم أنواع الزيوت على المستوى الاجتماعي في هذه المناطق على وجه الخصوص، وقد بدأ زيت الأرغان يحتل مكانة هامة في قوائم الزيوت المستخدمة في العالم في العقود الأخيرة [2][1]

فوائد زيت الارغان للشعر

يتحدث الخبراء عن العديد من فوائد زيت الأرغان لصحة الشعر بشكل خاص ، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:[3]

ترطيب الشعر

يتمتع زيت الأرغان بقدرة استثنائية على ترطيب الشعر والجلد لأنه يحتوي بالفعل على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية. مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك كذلك يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين هـ؛ الذي يوفر طبقة دهنية من الشعر على فروة الرأس، ويمنع الجفاف ويمنح الشعر مظهرًا جماليًا.

الحفاظ على صحة فروة الرأس

يحتوي زيت الأركان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وهو ما يكفي لمنع الأمراض الالتهابية لفروة الرأس، وعلى سبيل المثال مرض الصدفية والتهاب الجلد الدهني، وعندما يتعلق الحديث حول قدرة زيت الأرغان على محاربة الالتهابات الفطرية؛ لم تجد الأبحاث بعد دليلًا قاطعًا في هذا الصدد، ولكن البعض يرى قدرة زيت الأرغان على علاج قشرة الرأس، والتي تحدث أحيانًا نتيجة لعدوى فطرية.

حماية الشعر من التلف عند التصفيف والصبغات

تساعد الأحماض الدهنية في زيت الأركان على حماية الشعر من التلف الناتج عن الصبغات الحرارية وتسريحات الشعر، وقد أظهرت بعض الدراسات مساهمة زيوت مثل زيت الأرجان في قشرة شعر الرأس من التلف والمشاكل الناتجة عن استخدام الحرارة أثناء تصفيف الشعر، وقد ودراسة أجريت عام 2013 قدرة زيت الأركان على حماية الشعر من التلف الناتج عن صبغات الشعر.

الحماية من أشعة الشمس

استخدمت العديد من النساء المغربيات زيت الأرغان لعدة قرون لمنع أضرار أشعة الشمس، وأجريت دراسة واحدة في عام 2013 لتأكيد الخصائص المضادة للأكسدة لزيت الأركان وقدرته على حماية البشرة من أشعة الشمس ووفقًا لبعض الخبراء؛ ربما يتم تطبيق نفس الشيء على الشعر.

علاج تساقط الشعر

لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية لدعم فوائد زيت الأرجان لتساقط الشعر، ولكن يمكن القول أن هناك ميزة في منع تقصف الشعر أو تكسره عند أخذ جميع الفوائد الأخرى المثبتة لزيت الأرجان في الاعتبار، وعلى سبيل المثال يحتوي على كميات عالية من فيتامين E، إذ وجد وفقًا لدراسة في عام 2010 أنه مفيد في تحسين نمو الشعر.

شاهد أيضًا: زيت الخروع للشعر تجربتي ووصفات للاستفادة القصوى منه

زيوت أخرى مفيدة للشعر

هناك العديد من أنواع الزيوت المتوفرة في الأسواق والتي تصلح للحفاظ على شعر صحي، ومنها ما يلي:[7][5]

  • زيت اللوز: يتميز زيت اللوز بقدرته على ترطيب وتقليل تهيج فروة الرأس، فضلاً عن خصائصه المنعمة للبشرة؛ فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهابات وغيرها من الخصائص التي تدعم المناعة وصحة الكبد.
  • زيت البابونج: يساعد هذا الزيت في جعل الشعر لامعًا ولامعًا وناعماً، كما يعمل على تلطيف تهيج فروة الرأس.
  • زيت جوز الهند: يتمتع هذا الزيت بالقدرة على تنعيم الشعر وزيادة لمعانه أو لمعانه، ويسعى إليه الكثيرون لغرض إنقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة ، لكن العديد من الفوائد المنسوبة لزيت جوز الهند لا تزال محل جدل بين الخبراء
  • زيت جوز الأرز: يوصي بعض الناس بتجربة هذا الزيت لغرض تحسين صحة فروة الرأس ونمو الشعر.
  • زيت اللافندر: ينصح بعض الناس باستخدام هذا الزيت للحفاظ على لمعان الشعر ولمقاومة قشرة الرأس.
  • الزيوت الأخرى: تشمل قائمة الزيوت الأساسية المفيدة للشعر أيضًا زيت إكليل الجبل وزيت خشب الصندل وزيت الجوجوبا وزيت إبرة الراعي المعروف بقدرته على تقوية الشعر.

الآثار الجانبية لزيت الأركان للشعر

هناك العديد من التقارير العملية التي تشير إلى أن زيت الأركان يسبب طفح جلدي عند ملامسته للجلد ، بينما لا توجد دراسات كثيرة أظهرت ضرر تناول زيت الأرجان عن طريق الفم، لكن بعض مكملاته تحتوي أحيانًا على مركبات يمكن أن تزيد من النزيف، مما يعني أنه يجب توخي الحذر عند وصف مكملات زيت الأرغان للأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن إحدى المراجعات العلمية المنشورة عام 2010 في مجلة الجمعية الصيدلانية البريطانية لم تتفق مع دراسات أخرى بخصوص فوائد زيت الأركان ونفت وجود دراسات إكلينيكية تثبت قيمته الطبية في المقام الأول.[4][6]

طرق استخدام زيت الأرغان للشعر

يمكن استخدام زيت الأرغان للعناية بصحة الشعر بطرق مختلفة، ومن أبرز طرق استخدام زيت الأرغان للشعر ما يلي:

كيفية استخدام زيت الأرغان كقناع للشعر

تعد طريقة استخدام زيت الأركان كقناع للشعر أمرًا بسيطًا، حيث يمكن استخدام خليطه مع مكونات أخرى من الدرجة الغذائية للشعر مثل جوز الهند أو زيت الخروع، وإليك كيفية استخدام زيت الأرجان كشعر الأقنعة:[1]

  • أضيفي كمية كبيرة من زيت الأركان في وعاء وسخنيه، ثم وضعه على الشعر ودلكي جيداً حتى يصل إلى فروة الرأس مع ضبط الكمية المناسبة حسب طول الشعر.
  • استمري في تدليك شعرك وفروة رأسك لمدة 15 دقيقة، مع التأكد من وصول الزيت إلى كل الشعر من الجذور إلى الأطراف.
  • تغطية الشعر بمنشفة أو منديل واتركيه طوال الليل.
  • يساعد ترك زيت الأركان طوال الليل على امتصاص جميع العناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
  • غسل الشعر جيدًا في الصباح بعد الاستيقاظ.

كيفية استخدام زيت الأرغان لتصفيف الشعر

يمكن استخدام زيت الأرجان لاحتوائه عللى العناصر الغذائية والمرطبات للشعر للمساعدة في التصفيف وتقليل التجاعيد، كما أنه يحمي الشعر من طرق التصفيف الضارة مثل التصفيف بالحرارة، ويستخدم زيت الأركان في صالونات تصفيف الشعر كالآتي:[2]

  • وضع كمية صغيرة من قطرة أو قطرتين من زيت الأركان على راحة يديك وافركي بها.
  • بعد التجفيف ضعي يديك بلطف مبللة بزيت الأركان لتنظيف الشعر المغسول مسبقًا، مما يعني أنه يكفي للتصفيف وضع طبقة رقيقة جدًا على الشعر.
  • القيام بتشكيل الشعر بالتصفيفة والنمط المرغوب فيه.
  • يمكن استخدام زيت الأرجان كمنتج لتصفيف الشعر كما أنه يحمي الشعر من الطرق الضارة مثل التصفيف بالحرارة.

كيفية استخدام زيت الأرغان كبلسم للشعر

يترك على الشعر زيت الأرجان من الزيوت التي يمكن استخدامها كبلسم يبقى على الشعر دون التسبب في تساقط الشعر مثل العديد من المنتجات الصناعية، واستخدامه لهذا الغرض يحمي الشعر الناتج عن التمشيط والتصفيف، وتتضمن خطوات استخدام زيت الأركان كبلسم ما يلي:

  • وضع 2-3 قطرات من زيت الأركان على اليدين وفركه ووضعه على الشعر.
  • تجفيف الشهر مرة أخرى وشكله وفقًا لذلك.
  • القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • يمكن استخدام زيت الأركان كمكيف للشعر والحماية من المواد الاصطناعية الأخرى.

كيفية استخدام زيت الأركان كشامبو للشعر

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان خلط زيت الأرغان بالشامبو يساعد في تحسين صحة الشعر. شامبو زيت الأرجان جيد جدًا لأنه يزيد من قدرة الشعر على النمو ويزيد من لمعانه ويقلل من ميله إلى التكسر، كما أنه يحمي الشعر من آثار العديد من المنتجات الصناعية التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة التي تؤدي إلى تساقط الشعر، و يمكن استخدام زيت الأركان كشامبو في الحالات التالية:[9][8]

  • وضع الكمية المطلوبة من الشامبو على راحة يديك.
  • وضع قطرة أو قطرتين من زيت الأركان على الشامبو في راحة اليدين وفركهما معًا حتى تمتزج جيدًا.
  • وضع المزيج على الشعر وغسله كالمعتاد.
  • إعادة استخدام العملية مرة كل يومين أو ثلاثة أيام.

شاهد أيضًا: أفضل زيت لتطويل الشعر في أسبوع ووصفة فعالة لشعر طويل وصحي وكثيف

أسئلة شائعة حول زيت الأرغان للشعر

من أبرز الأسئلة الشائعة حول زيت الأركان ما يلي:[10]

كيف يلعب زيت الأركان دورًا مهمًا في تحسين صحة الشعر؟

يحتوي زيت الأركان على مجموعة من المواد التي تساعد على ترطيب الشعر، حيث تساعد خصائصه المضادة للأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي للجذور الحرة في الخلايا الحية، مما يقلل بدوره من مشكلة تساقط الشعر، ومن أهم هذه المواد كلً مما يلي:

  • الأحماض الدهنية مثل أوميغا 9 وأوميغا 6
  • فيتامين أ
  • فيتامين هـ
  • مضادات الأكسدة.
  • ستيرول.
  • البوليفينول.
  • حمض الفيرليك.
  • الكاروتينات.
  • سكوالين.

هل يمكن خلط زيت الأركان بزيوت أخرى؟

يعتبر زيت الأرجان من الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للشعر والبشرة، ولكن يمكن تعزيز هذه الفوائد وتركيزها عن طريق مزجها مع العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى، ومن الأمثلة على ذلك ما يلي:

  • ماسك زيت الأرجان وزيت الخروع: إلى جانب فوائد زيت الأرغان، يعمل زيت الخروع على ترطيب الشعر وتقليل التكسر والشفاء ومنع تساقط الشعر عن طريق منع قشرة الرأس.
  • ماسك زيت الأرجان وزيت جوز الهند: زيت الأرغان وزيت جوز الهند هو مزيج مناسب لتحفيز وتنشيط نمو الشعر، وكلاهما يمكن أن يصل إلى جذور الشعر ويغذيه من الداخل إلى الخارج، بالإضافة إلى أنهما يعملان على علاج أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

هل هناك أي تلف للشعر من زيت الأركان؟

مثل العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى؛ فإنّ زيت الأركان له بعض الضرر عند تناوله عن طريق الفم أو موضعياً أصيب مغربي يبلغ من العمر 34 عامًا بعد شم الزيت برد فعل تحسسي على شكل التهاب الأنف التحسسي والتهاب الملتحمة، وعانى أيضًا من شرى وألم شديد بعد البلع، وقد أفادت مصادر آخرى بما يلي:

  • زيت الأرغان هو زيت طبيعي آمن للاستخدام الموضعي.
  • في بعض الأحيان يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي من الاستخدام الموضعي، حيث يتسبب في التهاب الجلد التماسي، والذي يتجلى في تكوين طفح جلدي وحكة واحمرار في موقع التطبيق؛ سواءً كان ذلك في فروة الرأس أو الجلد.
  • يحتوي زيت الأركان على توكوفيرول، وهو أحد أشكال فيتامين إي الذي يمنع تجلط الدم ويعزز عمل مضادات التخثر مثل الوارفارين.

كيف تشتري زيت الأركان المناسب للشعر؟

عند التفكير في الحصول على زيت الارجان المناسب للشعر يمكنك زيارة المواقع وشراء زيت الارجان والمنتجات المبنية عليه وكذلك زيارة محلات البقالة ومراكز التجميل المتخصصة واذا كان زيت الارجان يستخدم لاغراض علاجية فلا بد من الاختيار زبدة. على النحو التالي:

  • يقلل زيت الأرغان العضوي المعصور على البارد من الأكسدة، مما يؤدي إلى زيادة حموضة الزيوت المضغوطة على الساخن.
  • زيت أركان عالي الجودة ذو لون أصفر ذهبي مميز.
  • زيت أركان عالي الجودة.

شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت الزيتون والثوم للشعر وأشهر 3 وصفات فعّالة

وختامًا، تمّ في هذا المقال الحديث حول فوائد زيت الارغان للشعر، كذلك تمّ التطرق إلى الحديث حول أنواع الزيوت الأخرى للشعر، وطرق استخدام زيت الأرغان للشعر، وأهم الأسئلة الشائعة حوله.

المراجع

  1. verywellhealth.com , The Health Benefits of Argan Oil , 13/07/2021
  2. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov , Physicochemical characteristics, nutritional properties, and health benefits of argan oil: a review , 13/07/2021
  3. healthline.com , Does Argan Oil Help Protect Against Hair Loss? , 13/07/2021
  4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov , Therapeutic potential of argan oil: a review , 13/07/2021
  5. stylecraze.com , How To Use Argan Oil For Hair Growth , 13/07/2021
  6. healthline.com , Does Argan Oil Help Protect Against Hair Loss? , 13/07/2021
  7. verywellhealth.com , The Health Benefits of Argan Oil , 13/07/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *