خلطات تبيض الجسم في أسبوع ونصائح للحفاظ على نضارة البشرة

خلطات تبيض الجسم في أسبوع وتفتيح لون البشرة في أسرع وقت من الأمور التي تبحث عنها الكثير من النساء، لا سيما وأن ظهور المناطق الداكنة على البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس أو التغير في توزيع المادة الصبغية من المشكلات التي تنتشر بين كثير من الفتيات والنساء، وفي موقع المرجع نتعرف على أفضل الوسائل والوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح الجسم، والنصائح التي تساعد في تبييض البشرة.

تفتيح الجسم

لون البشرة الفاتح هو حلم كل البنات والنساء بشكل عام، فكل النساء يرغبن في الحصول على بشرة ذات لون أبيض موحد، ويحلمن بالتخلص من البقع الداكنة والمناطق السمراء التي تصيب البشرة والجلد بسبب العديد من العوامل مثل التعرض لأشعة الشمس الحارقة، أو استعمال الكريمات ومستحضرات التجميل التي يكون لها آثار جانبية غير مرغوبة على الجلد وبشرة الجسم.[1]

خلطات تبيض الجسم في أسبوع

ليس أفضل من الوصفات المنزلية لتبييض البشرة، فهذه الوصفات تعتمد على المكونات الطبيعية والتي لا يكون لها آثار جانبية أو تأثيرات غير مرغوبة على البشرة ولون الجلد، وفيما يلي يمكن التعرف على أفضل خلطات تبيض الجسم في أسبوع:[2]

خلطة تبييض الجسم بالحناء

تعد الحناء من المكونات الطبيعية التي تستعمل في العناية بالجلد وجمال البشرة، والحناء عبارة عن نباتات غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تغذية البشرة وزيادة نضارة الوجه، وتعمل الحناء على تبييض الجسم وتوحيد لون البشرة بشكل سريع، كما تساعد في ترطيب الجلد ووقايته من الجفاف والتشقق.

المكونات

• أربعة ملاعق صغيرة من الحناء.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقتان من شاي البابونج.
• كوبان من الماء.

طريقة التحضير

• وضع الماء على النار ثم إضافة الحناء والبابونج وعصير الليمون والزيت الحلو إلي الإناء والتقليب الجيد حتى تتجانس كافة المكونات.
• ترك الخليط على النار لمدة عشر دقائق بعد وصوله إلى درجة الغليان.
• إنزال الخليط من على النار ومن ثم تركه حتى يبرد بشكل كامل,
• تطبيق الوصفة على الجسم لا سيما الوجه والرقبة والوجنتين.
• ترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة.
• شطف الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بشكل جيد، ومن ثم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على وجه أبيض فاتح.

شاهد أيضًا: تجربتي مع لبان الذكر للوجه ومدى فعاليته بتفتيح البشرة وإزالة التجاعيد والكلف

خلطة السكر والخميرة لتفتيح البشرة

يعد السكر البني من المكونات الطبيعية التي تستخدم بكثرة في العناية بالبشرة لا سيما في تقشير البشرة والتخلص من الخلايا التالفة والأنسجة القديمة التي تسبب انطفاء الوجه وقلة بهاؤه، واستعمال الخميرة مع السكر البني يزيد من قدرة الوصفة على تفتيح لون البشرة وإعادة توزيع مادة الميلانين الملونة أسفل الجلد بشكل أكثر عدلًا، ومن ثم القضاء على المناطق الداكنة والأجزاء السمراء التي يمكن أن تصيب الوجه والجلد بشكل عام.

المكونات

• كوب من السكر البني.
• ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

• خلط السكر البني مع الخميرة الفورية وزيت جوز الهند وعصير الليمون في إناء كبير.
• التقليب الجيد للمكونات حتى تتجانس بشكل تام.
• غسل الوجه وتنظيفه من الكريمات ومستحضرات التجميل الصناعية.
• وضع الماسك على الوجه وتوزيعه على الوجنتين والرقبة مع التدليك المستمر بحركة دائرية لعدة دقائق.
• ترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة مع تجنب لمس العينين لعدم تهيجها بسبب عصير الليمون.
• غسل الوجه وشطفه بالماء وتكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على بشرة بيضاء نقية.
• وضع الخليط على مناطق مختلفة من الجسم لمن ترغب في ذلك مثل مناطق الكوعين والركبتين والتي تكون أكثر سمرة عن غيرها من مناطق الجسم.

الزبادي وعصير الخيار لتفتيح البشرة خلال أسبوع

تعد الزبادي من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح وتبييض لون البشرة، فالزبادي تحتوي على أحماض أمينية وحمض اللاكتيك الذي يساعد في حماية البشرة من الجفاف ويحافظ على رطوبتها، وتساعد الزبادي في إزالة النمش والمناطق السمراء على الوجه والبشرة، وتعمل أيضًا على وقاية البشرة من أشعة الشمس والتأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية بها، والخيار يساعد في ترطيب الجلد وحماية البشرة من الجفاف ويساعد في إكسابه ليونة تعيد إليه المنظر الشاب المشرق.

المكونات

• حبة خيار متوسطة الحجم.
• كوب من الزبادي.
• ملعقة من ماء الورد.
• ملعقتان من زيت اللوز الحلو.

طريقة التحضير

• خلط حبة الخيار في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير متماسك القوام ناعم الملمس.
• خلط الخيار مع الزبادي والزيت وماء الورد والتقليب الجيد للمكونات.
• فرد الماسك على الوجه والرقبة ومناطق الجسم السمراء التي ترغب المرأة في تفتيح لونها.
• ترك الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة.
• غسل الوجه والرقبة بشكل جيد بالماء الفاتر وتكرار الوصفة عدة مرات لحين الحصول على نتائج ملموسة.

خلطة تبييض الجسم بالكركم والعسل

الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في إضفاء نكهة مميزة إلى الطعام، إلا أنه أيضًا له العديد من الفوائد للبشرة، فهو يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تقاوم ظهور الجذور الحرة على الجلد وتمنع نموها في الخلايا والأنسجة، كما أن الكركم يساعد في تبييض الوجه وتوحيد لون البشرة، ويعمل على سنفرة الجلد وإزالة الخلايا الميتة والأنسجة التالفة والقديمة. أما العسل فهو مضاد حيوي طبيعي يساعد في تطهير البشرة والقضاء على الجراثيم والفطريات التي تسبب ظهور حب الشباب، ويعمل على علاج التجاعيد وترطيب الجلد.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
• ملعقة كبيرة من الكركم الناعم.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

• خلط الكركم والعسل مع الماء في إناء للحصول على خليط سميك القوام ناعم الملمس.
• تنظيف الوجه من الأتربة والكريمات وتهيئته لفرد الماسك عليه.
• وضع الماسك على الوجه وتوزيعه بشكل جيد على الوجنتين والرقبة والجبهة والمنطقة أسفل العينين.
• ترك الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف، وبعدها يتم فرك البشرة بالخليط ليساعد في إزالة الخلايا الميتة والتخلص من أنسجة الجلد القديمة.
• غسل الوجه بالماء الفاتر ومن ثم تجفيفه وتكرار الماسك عدة مرات في الأسبوع.

شاهد أيضًا: أفضل كريم لتفتيح الوجه من الصيدلية ونصائح لطرق الاستخدام الصحيحة

الحليب وزيت اللوز الحلو

الحليب يحتوي على معادن الكالسيوم والمغنسيوم، كما يحتوي الحليب على عدد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي تفيد البشرة والجلد، ويساعد الحليب في ترطيب الجلد ويعمل على تبييض المناطق الداكنة والمساعدة في التخلص من النمش والبقع البنية التي تظهر على البشرة، كما أن الحليب يعد وسيلة فعالة في علاج حب الشباب ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي يكثر الإصابة بها مع التقدم في السن، وزيت اللوز الحلو يساعد في ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف، كما يساعد في توزيع المادة الصبغية أسفل الجلد بشكل يقلل من سمرة الجلد.

المكونات

• كوب من الحليب.
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة كبيرة من الورد البلدي المطحون والذي يمكن الحصول عليه من العطار أو إعداده في المنزل بعد تجفيف الورد.
• طريقة التحضير
• خلط الحليب مع الزيت ومسحوق الورد البلدي والتقليب الجيد للمكونات.
• وضع الخليط في إناء ومن ثم وضعه في المايكرويف لمدة ثلاث دقائق.
• فرد الماسك ومكوناته على الجلد والبشرة والتركيز على المناطق السمراء في الجسم مثل أسفل العينين وتحت الإبطين والكوعين.
• ترك الماسك على الجسم لمدة ربع ساعة، ومن ثم يتم غسل الجسم والوجه بالماء الفاتر وتجفيفه.

خلطة جل الصبار وخل التفاح لتفتيح البشرة

جل الصبار أو الألوفيرا هو عبارة عن خلاصة نبات الصبار الصحراوي والذي يساعد في تفتيح لون الجسم والتخلص من مشكلات البشرة، ويساعد جل الألوفيرا على ترطيب الجلد والحفاظ عليه من الجفاف وظهور التجاعيد، كما يساعد في حماية الجلد والجسم من الأشعة البنفسجية الضارة التي يمكن أن يتعرض لها بسبب البقاء تحت أشعة الشمس لفترات طويلة. وخل التفاح من المكونات الطبيعية الحامضية التي تساعد في علاج حب الشباب وتقلل من الإفرازات الدهنية التي يسبب تراكمها على البشرة نمو الجراثيم وتكاثر الفطريات.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• نصف ملعقة من ماء الورد.

طريقة التحضير

• خلط جل الصبار مع خل التفاح وزيت الزيتون والتقليب الجيد وإضافة ماء الورد إليها.
• فرد الماسك على الوجه والجلد وتوزيعه مع التدليك المستمر لمدة ربع ساعة.
• ترك الماسك على البشرة والجلد لنصف ساعة قبل غسل البشرة بالماء الفاتر وتجفيفها بشكل تام.

خلطة تبييض الجسم بالسدر

شجرة السدر أو النبق من الأشجار التي لها أوراق كبيرة الحجم تحتوي على عناصر ومكونات تفيد الجسم والبشرة، ومع السدر يتم إضافة النشا التي تعمل على تفتيح الوجه ولون الجلد، كذلك الجليسرين الذي ساعد في إزالة الخلايا التالفة من على البشرة ويعمل على منع تراكم الجراثيم والفطريات، ويساعد الماسك أيضًا في علاج الهالات السوداء أسفل العينين، ويعمل على تنشيط تجدد الخلايا وإكسابها الإشراق والنضارة.

المكونات

• كوب كبير من أوراق السدر الجافة المسحوقة.
• ربع كوب من الجليسرين.
• نصف كوب من النشا.
• ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• نصف كوب من الحليب.

طريقة التحضير

• خلط المكونات السابقة في إناء كبير والتقليب الجيد للمكونات وتأخير خلط الحليب إلى الوصفة.
• تسخين الحليب على النار حتى يصير أكثر دفئًا ومن ثم إضافته على الوصفة بالتدريج.
• أخذ دش ساخن وبعدها يتم فرد الماسك على الجسم والبشرة والمناطق السمراء منها على وجه الخصوص.
• ترك الماسك على الجسم لمدة نصف ساعة.
• غسل الجلد وتنظيف الجسم من الخلطة وتكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.

شاهد أيضًا: كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول كي يكتمل جمالك

زيت جوز الهند والليمون لتبيض الجسم

عصير الليمون له دور كبير في تطهير البشرة وتنظيفها من الفطريات والبكتيريا، كما أن عصير الليمون يساعد في تقليص المسام ومن ثم يقلل من الإفرازات الدهنية التي تخرج منها وتسبب حبوب الشباب والبثور، وزيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على معادن البوتاسيوم والزنك والمغنسيوم، وهو يساعد في تفتيح البشرة وتبييض الجسم بشكل سريع بالإضافة إلى ترطيب الجلد وحمايته من أشعة الشمس وعوامل الطقس المؤثرة.

المكونات

• ربع كوب من عصير الليمون.
• نصف كوب من زيت جوز الهند.
• قد مناسب من الحليب البودرة.
• إناء كبير لخلط المكونات.

طريقة التحضير

• خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند والحليب البودرة في الإناء والتقليب الجيد للمكونات.
• فرد الخلطة على الجسم وتوزيعها بشكل جيد على الوجه والرقبة والركبتين والمناطق السمراء.
• الابتعاد عن العينين والمناطق تحت الإبطين لأنها مناطق حساسة قد تتهيج بسبب عصير الليمون.
• ترك الماسك على الجسم لمدة عشرين دقيقة.
• غسل الجسم وشطفه بالماء وتكرار الوصفة للحصول على نتائج ملموسة وسريعة في ترطيب وتفتيح البشرة.

خلطة صفار البيض والموز لتفتيح لون الجسم

البيض من المكونات الغذائية التي تدخل في الكثير من وصفات تفتيح الوجه والبشرة، فالبيض يحتوي على فيتامين د، كما يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك، وهو يساعد في تفتيح لون البشرة وتخليص الجلد من النمش والمناطق السمراء، والموز يحتوي على مواد مخاطية لزجة تساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة والمحافظة عليها من الجفاف والتشقق، كما يساعد الموز في علاج التجاعيد بالإضافة إلى فوائده في تفتيح وتبييض لون الجلد والبشرة.

المكونات

• بيضة واحدة نيئة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ثمرة واحدة من الموز الطازج.

طريقة التحضير

• فتح البيضة في إناء ومن ثم فصل البياض عن الصفار.
• هرس حبة الموز بالشوكة حتى تتحول إلى عجينة ناعمة وطرية.
• خلط الموز على صفار البيض وإضافة زيت الزيتون والتقليب الجيد للمكونات.
• غسل الوجه وتنظيفه من الأتربة والمساحيق والكريمات.
• فرد الماسك على الوجه والرقبة وتوزيعه على المناطق أسفل العينين والوجنتين.
• ترك الخلطة على الوجه لمدة نصف ساعة.
• غسل الوجه وتجفيفه وإعادة الوصفة وتطبيقها على الوجه عدة مرات لتفتيح لون البشرة.

خلطة دقيق الشوفان والعسل 

الشوفان من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الكثير من المعادن المفيدة للبشرة والجسم، واستعمال الشوفان في وصفات الجمال والعناية بالبشرة من الأمور المعروفة منذ القدم، وهو يساعد في تجديد خلايا البشرة والتخلص من الأنسجة التالفة والقديمة من خلال سنفرة الجلد. كما أن الشوفان يستخدم في الكثير من الكريمات ومستحضرات التجميل الحديثة لما له من فوائد للبشرة وتأثيرات إيجابية على تفتيح وتوحيد لون الجسم.

المكونات

• كوب من الشوفان المطحون.
• ربع كوب من العسل الخام.
• كوب من الحليب.
• ربع كوب من ماء الورد.

طريقة التحضير

• خلط الشوفان والعسل وإضافة الحليب بالتدريج حتى نحصل على خليط متجانس سميك القوام.
• وضع الماسك على الجسم وتوزيعه على المناطق الأكثر قتامة وسمرة.
• ترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة.
• غسل الجسم بشكل جيد ويمكن بعدها استعمال زيت لترطيب البشرة والجلد.

طرق طبية لتبييض الجسم بسرعة

كما أن هناك خلطات تبيض الجسم في أسبوع، فإن هناك عدداً من الطرق الطبية والكريمات التي تساعد أيضًا في إعطاء نتائج سريعة ومضمونة، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:

• استخدام الكريمات الطبية التي تباع في الصيدليات والتي تساعد على تفتيح لون البشرة، ومن المهم عند اختيار هذه الكريمات الابتعاد عن الأنواع التي تحتوي على الزئبق والذي يؤثر سلبًا على البشرة والجلد.
• كريم الأربوتين يمكن استعماله بأمان للحصول على نتائج سريعة في تفتيح لون الجسم والتخلص من المناطق السمراء والبقع الداكنة التي تصيب البشرة.
• استعمال كريم الريتينول الذي يحتوي في مكوناته على خلاصة فيتامين أ ومن ثم يساعد بشكل سريع في العناية بالبشرة والحفاظ على شبابها، كما يساعد الكريم في منع ظهور التجاعيد والتقليل من فرص ظهور حب الشباب والبثور الصغيرة على الجسم.
• سيروم التبييض أيضًا من الطرق الطبية التي تساعد على تفتيح لون البشرة والتخلص من النمش، ويساعد سيروم التفتيح كذلك في حماية البشرة من الجفاف الناتج عن أشعة الشمس الحارقة والأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• تقشير البشرة باستعمال الكشط السطحي والذي يساعد في إزالة الطبقة العلوية المتضررة من الجلد، ويعمل على تسريع نمو الخلايا وتجديد الأنسجة، ويساعد القشط كذلك في علاج حب الشباب والقضاء على الجراثيم والفطريات ومنع تراكم الإفرازات الدهنية على البشرة.

شاهد أيضًا: طريقة عمل تونر ماء الأرز للوجه

نصائح لتفتيح الجسم

بعد أن تعرفنا على أفضل خلطات تبيض الجسم في أسبوع بالطرق الطبيعية وكذلك بالطرق الطبية، فإن هناك عدداً من النصائح التي تساعد في تفتيح البشرة والحفاظ على لون الجسم موحد، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:[3]

• الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة بقدر الإمكان والتي بسببها يظهر النمش والمناطق البنية على البشرة.
• الاهتمام باستعمال واقي للشمس من الكريمات المنتشرة في الأسواق والذي يقلل من تأثيرات الأشعة البنفسجية الضارة.
• التوقف عن التدخين والابتعاد عن بيئة المدخنين والذي يحتوي على مركبات سامة وقطران ونيكوتين تؤدي إلى إصابة البشرة بالتجاعيد والشيخوخة المبكرة.
• الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم وهو ما يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وأنسجة الجلد.
• الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتقليل الاعتماد على الأطعمة المصنعة أو الغنية بالدهون والمواد الحافظة.

وبذلك نكون قد تعرفنا على أفضل خلطات تبيض الجسم في أسبوع، وتعرفنا على فوائد هذه الوصفات الطبيعية وقدرتها على حماية البشرة من التجاعيد والعيوب، كما تعرفنا على الطرق الطبية لتفتيح البشرة بسرعة، كذلك نصائح للمساعدة في تفتيح البشرة والحفاظ على لون الجلد والجسم.