توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1445

توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1445، حيث تعتبر مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس من المواد الهامة التي تساعد الطلاب والطالبات على الاهتمام بصحتهم الجسدية والبدنية، وتعليمهم مبادئ الدفاع عن النفس للأطفال، كما تساعدهم على زيادة الوعي بكيفية الحفاظ على صحتهم النفسية ولياقتهم البدنية، ولهذا سيعرض لكم موقع المرجع من خلال هذا المقال توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية الأولية والعليا.

منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1445

إنّ مادة التربية البدنية من المواد التعليمية المُعتمدة ضمن مناهج التعليم في المملكة العربية السعودية، وتُسمى مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس، ويتم تدريسها لكافة المراحل الدراسية في المرحلة الابتدائية، لتعليم الأطفال كيفية الحفاظ على صحة أجسامهم، وتعليمهم طرق الممارسات الرياضية الصحيحة، بالإضافة إلى تعليمهم أساليب الدفاع عن النفس الصحيحة، كما يتلقى الطلاب والأطفال العديد من التدريبات التي تُعزز صحتهم البدنية، كما تعزز نشاطهم العقلي، ويتم تدريس بعض المناهج النظرية للطلاب لتدعيم التعاليم التدريبية.

توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1445

إن منهج التربية البدنية من المناهج التعليمية الهامة التي يتلاقها جميع الطلاب في كافة الصفوف بالمرحلة الابتدائية بالمملكة العربية السعودية، ويتم تدريس المادة وفق منهج مُحدد تم اعتماده من قِبل وزارة التعليم، لذا سنوفر لكم توزيع منهج التربية البدنية في المرحلة الابتدائية في السطور التالية:

توزيع منهج التربية البدنية الصف الأول الابتدائي 1445

من المقرر تدريس مادة التربية البدنية لطلاب وطالبات الصف الأول الابتدائي على مدار 3 حصص أسبوعيا، ومن خلال الجدول التالي سنعرض لكم خطة توزيع المنهج بالتفصيل:

الأسبوع  الدروس/الخبرة التعليمية
الأول  التعرق – الرشاقة – الوقوق بشكل صحيح
الثاني المشي الصحيح – مسك الكرة باليدين بطريقة صحيحة
الثالث مسك الكرة باليدين بطريقة صحيحة – الوعي بأثناء الجسم أثناء الحركة – المرونة.
الرابع الجلوس الصحيح – الجري الصحيح
الخامس الاتزان المنخفض على الركبة والساق – دحرجة الكرة باليدين من الثبات والحركة.
السادس دحرجة الكرة باليدين من الثبات والحركة – مسارات الحركة – الاتزان.
السابع الوثب الصحيح في المكان – مد مفصل الكتف إلى أقصى مدى له – الاتزان على الركبة والقدم.
الثامن دحرجة الكرة بيد واحدة من القبات في جميع الاتجاهات – الوعي بالقوة اللازمة لنقل الجسم أو جزء منه.
التاسع  مدخل في رياضة التايكوندو – وقفة الانتباه “موا – سوجي” – غلق قبضة اليد – الوقفة المتوازية – وقفة الاستعداد “جنبي سوجي”
العاشر  اللكمة الأساسية المستقيمة من الثبات “أولجل جيروجي”
الحادي عشر  اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات “مومتونج – جيروجي”.
الثاني عشر مراجعة عامة
الثالث عشر مراجعة عامة

توزيع منهج التربية البدنية الصف الثاني الابتدائي 1445

يتلقى طلاب وطالبات الصف الثاني الابتدائي مادة التربية البدنية بواقع 3 حصص أسبوعيًا، وجاءت خطة توزيع المنهج في الفصل الدراسي الأول لعام 1445 كالآتي:

الاسبوع  الدروس/الخبرة التعليمية
الأول التغير في معدل التنفس، والتفسير المبسط له أثناء المجهود البدني – الرشاقة – الانزلاق الصحيح من الجري.
الثاني الانزلاق الصحيح من الجري – سحب المقاومات بطريقة آمنة وفعالة – الوقوف من جلوس التربيع والذراعات ممدوتين إلى الأمام.
الثالث الوقوف من جلوس التربيع والذراعات ممدوتان إلى الأمام – تمرير الكرة بيدين من أسفل بطريقة صحيحة.
الرابع الوعي بالبيئة المحيطة أثناء ممارسة النشاط البدني – المرونة – الحجل الصحيح.
الخامس الحجل الصحيح – الدفع الصحيح بطريقة آمنة وفعالة – الميزان الإمامة من الثبات.
السادس الوعي بتحركات الزملاء أثناء ممارسة النشاط البدني – الاتزان – القفز الصحيح.
السابع القفز الصحيح – تقوس الجسم الصحيح
الثامن تمرير الكرة بيد واحدة – استخدام الأدوات والأجهزة برفق أثناء النشاط البدني.
التاسع   الركلة الأمامية “آب تشاجي” من الثبات – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الركلة الأمامية “آب تشاجي”
العاشر   الصد من أسفل إلى الأعلى “أولجل ماكي” من الثبات – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من أسفل إلى أعلى.
الحادي عشر  الصد من الخارج إلى الداخل “مومتونج ماكي” – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من الخارج إلى الداخل.
الثاني عشر  مراجعة عامة
الثالث عشر  مراجعة عامة

شاهد أيضًا: توزيع رياضيات ثاني ابتدائي

توزيع منهج التربية البدنية الصف الثالث الابتدائي 1445

على غرار الصف الأول والثاني الابتدائي يدرس طلاب وطالبات الصف الثالث مادة التربية البدنية 3 مرات أسبوعيا، وجاءت خطة منهج الخبرات التعليمية كالآتي:

الاسبوع الدروس/الخبرة التعليمية
الأول ماذا يحدث للقلب أثناء ممارسة الأنشطة البدنية بشكل بسيط – الرشاقة – الانزلاق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب.
الثاني الانزلاق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب – الارتكاز بطريقة صحيحة على الظهر مع تغير الاتجاه – نقل الأداة فوق الرأس بثبات واتزان.
الثالث تنطيط الكرة باليدين على الأرض – التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني.
الرابع المرونة – السقوط الأمامي والجانبي بطريقة صحيحة – الارتكاز بطريقة صحيحة على المقعدة مع تغيير الاتجاه.
الخامس الوقوف على الرأس بطريقة صحيحة
السادس تنطيط الكرة بيد واحدة على الأرض – التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني.
السابع الاتزان – السقوط الخلفي بطريقة صحيحة – الطعن على القدمين بالتبادل في جميع الاتجاهات.
الثامن الميزان الجانبي – تنطيط الكرة باليدين في الهواء
التاسع  الركلة الأمامية “آب تشاجي” من الثبات – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الركلة لأمامية “آب تشاجي”
العاشر  الصد من أسفل إلى أعلى “أولجل ماكي” من الثبات – الوعي بأجزاء الجسم أثناء الصد من أسفل إلى أعلى.
الحادي عشر  الصد من الخارج إلى الداخل “مومتونج ماكي” – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من الخارج للداخل.
الثاني عشر  مراجعة عامة
الثالث عشر  مراجعة عامة

اقرأ أيضًا: حل تمارين لغتي ثالث ابتدائي الفصل الاول

توزيع منهج التربية البدنية الصف الرابع الابتدائي 1445

إنّ الصف الرابع الابتدائي هو الصف الاول في المراحل الابتدائية العليا، والتي من المقرر أن تدرس منهج التربية البدنية بواقع حصتين أسبوعيًا، وسنعرض لكم خطة توزيع المنهج بالتفصيل من خلال الجدول التالي:

الأسبوع الدروس/الخبرة التعليمية
الأول الأوضاع الصحيحة للجلوس وأهميتها لسلامة القوام – الأوضاع الصحيحة لرفع الأشياء وأهميتها لسالمة القوام – اللياقة القلبية التنفسية – القدرة العضلية.
الثاني تمرير الكرة بوجه القدم الداخلي – الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي.
الثالث كتم الكرة بأسفل القدم – تصويب الكرة بوجه القدم الداخلي – القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة.
الرابع القوة العضلية – السرعة – مسك المضرب “المسكة الأمامية – المسكة الخلفية” – وقفة الاستعداد.
الخامس الضربة الأمامية – الإرسال بوجه المضرب
السادس صد الكرة – القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة – اللياقة القلبية التنفسية – السرعة.
السابع البدء العالي والمواد القانونية الحديثة المرتبطة – الجري الصحيح والمواد القانونية الحديثة المرتبطة – الوثب الطويل بطريقة القرفصاء والمواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة.
الثامن الوقفات “وقفة المشي أب – سوجي” – وقفة الطعن الأمامية “أب – كوبي”
التاسع  المهارات الهجومية من الحركة “اللكنة الأمامية المستقيمة أولجل – جروجي – موتمونج – جيروجي”
العاشر   المهارات الهجومية من الحركة “الركلة الأمامية آب – تشاجي”
الحادي عشر  تطبيقات الأداء “جملة حركية” – تعزيز نواتج التعلم

اقرأ أيضًا: حل كتاب انجليزي رابع ابتدائي الفصل الاول we can

توزيع منهج التربية البدنية الصف الخامس الابتدائي 1445

تجري خطة توزيع منهج التربية البدنية للصف الخامس الابتدائي بواقع حصتين أسبوعين، وذلك كما هو موضح في الجدول التالي:

الاسبوع الدروس/الخبرة التعليمية
الأول أهمية المشي الصحيح لسالمة القوام – الطريقة الصحيحة للصعود وأهميتها لسالمة القوام – الطريقة الصحيحة للتسلق وأهميتها لسالمة القوام – اللياقة القلبية التنفسية – القدرة العضلية.
الثاني تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي – الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي.
الثالث كتم الكرة بباطن القدم – تصويب الكرة بوجه القدم الأمامي – القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة.
الرابع اللياقة القلبية التنفسية – القدرة العضلية – الإرسال المستقيم
الخامس الضربة الخلفية – الضربة الساحقة
السادس الضربة الطائرة العالية – القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة – اللياقة القلبية التنفسية – السرعة.
السابع البدء المنخفض والمواد القانونية الحديثة المرتبطة – العدو الصحيح والمواد القانونية الحديثة المرتبطة – الوثب العالي بالطريقة السرجية والمواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة.
الثامن المهارات الدفاعية من الحركة: الصد من أسفل إلى أعلى “أولج – ماكي”
التاسع  المهارات الدفاعية من الحركة: الصد من الخارج للداخل “مومتونج – ماكي”
العاشر  المهارات الدفاعية من الحركة: الصد من أعلى إلى أسفل “أري – ماك”
الحادي عشر  تطبيقات الأداء “جملة حركية” – تعزيز نواتج التعلم

توزيع منهج التربية البدنية الصف السادس الابتدائي 1445

إن الصف السادس هو الصف الأخير في المراحل الابتدائية العليا، وسنعرض لكم خطة توزيع منهج التربية البدنية لطلابه من خلال الجدول التالي:

الأسبوع الدروس/الخبرة التعليمية
الأول التغير في معدل ضربات القلب أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له – العلاقة بين شدة التمرين ومعدل النبض – اللياقة القلبية التنفسية – القدرة العضلية.
الثاني  الجري المتعرج بالكرة – كتم الكرة بوجه القدم الخارجي
الثالث  ضرب الكرة بالرأس من الثبات – القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة.
الرابع اللياقة القلبية التنفسية – التوافق  – الإرسال المعكوس
الخامس الإرسال من تحت الذراع – الضربة الطائرة المسقطة
السادس الضربة نصف الطائرة – القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة –  اللياقة القلبية التنفسية – الرشاقة.
السابع الجري في منحنى – تعدية الحواجز أثناء الجري – الوثب الثلاثي والمواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة.
الثامن المهارات الدفاعية من الحركة: الصد من أسفل إلى أعلى “أولج – ماكي”
التاسع  المهارات الدفاعية من الحركة: الصد من الخارج للداخل “مومتونج – ماكي”
العاشر  المهارات الدفاعية من الحركة: الصد من أعلى إلى أسفل “أري – ماكي”
الحادي عشر تطبيقات الأداء “جملة حركية” – تعزيز نواتج التعلم

توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1445 pdf

إن خطة منهج التربية البدنية تم اعتمادها من قِبل وزارة التعليم السعودية، ومن المقرر أن يقوم المعلمون والمعلمات المسؤولين باتباعها كما جاءت في الجداول السابقة، وفيما يلي سنعرض لكم توزيع مناهج المرحلة الابتدائية الأولية والعليا:

توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية الأولية pdf

إن المرحلة الابتدائية الأولية هي التي تبدأ من الصف الأول الابتدائي، وتنتهي بالفصل الثالث الابتدائي، ويمكن تحميل خطة توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الأولية للفصل الدراسي الأول لعام 1445 بصيغة pdf من خلال الرابط التالي “من هنا“.

توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية العليا pdf

تبدأ المرحلة الابتدائية العليا من الصف الرابع الابتدائي، وتنتهي بالفصل السادس الابتدائي، ويمكن تحميل خطة توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة العليا للفصل الدراسي الأول لعام 1445 بصيغة pdf من خلال الرابط التالي “من هنا“.

ختامًا; نكون قد وفرنا لكم من خلال سطور هذا المقال خطة توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1445، حيث عرضنا لكم جداول عن خطة توزيع منهج التربية البدنية والدفاع عن النفس في المرحلة الابتدائية الأولية والعليا، ووفرنا خطة توزيع المنهج بصيغة pdf.

مقالات ذات صلة

كم تكلفة الاستقدام من فيتنام الى السعودية 1445

كم تكلفة الاستقدام من فيتنام الى السعودية 1445

دعاء رؤية هلال شهر ذي الحجة 1445 كامل مكتوب

دعاء رؤية هلال شهر ذي الحجة 1445 كامل مكتوب

دعاء اللهم بلغنا خير ايام الدنيا عشر ذي الحجة

دعاء اللهم بلغنا خير ايام الدنيا عشر ذي الحجة

دعاء لزوجي في العشر من ذي الحجة مكتوب 2024 بالصور

دعاء لزوجي في العشر من ذي الحجة مكتوب 2024 بالصور

دعاء لابي المتوفي في عشر ذي الحجة

دعاء لابي المتوفي في عشر ذي الحجة

فضائل عشر ذي الحجة بالصور

فضائل عشر ذي الحجة بالصور

هل يجوز ذبح الاضحية قبل صلاة العيد

هل يجوز ذبح الاضحية قبل صلاة العيد

أفضل 10 مواقع شراء البيتكوين في السعودية 2024

أفضل 10 مواقع شراء البيتكوين في السعودية 2024

أفضل منصة تداول الأسهم السعودية لعام 2024

أفضل منصة تداول الأسهم السعودية لعام 2024

أفضل 5 مواقع الشراء من الصين والدفع عند الاستلام 2024

أفضل 5 مواقع الشراء من الصين والدفع عند الاستلام 2024

أفضل تطبيق لمشاهدة المسلسلات العربية مجانا 2024

أفضل تطبيق لمشاهدة المسلسلات العربية مجانا 2024

أفضل برنامج حفظ مقاطع الانستقرام للكمبيوتر والاندرويد والايفون 2024

أفضل برنامج حفظ مقاطع الانستقرام للكمبيوتر والاندرويد والايفون 2024

أفضل 7 طرق الربح من المدونات (Blog) 2024

أفضل 7 طرق الربح من المدونات (Blog) 2024

أفضل مياه شرب في السعودية 2024

أفضل مياه شرب في السعودية 2024

أفضل تجارة مربحة في السعودية 2024 ، أحسن 25 مشروع ناجح في السعودية

أفضل تجارة مربحة في السعودية 2024 ، أحسن 25 مشروع ناجح في السعودية

أفضل وجبات كنتاكي 2024

أفضل وجبات كنتاكي 2024

أفضل بنك لفتح حساب شركة في الإمارات 2024

أفضل بنك لفتح حساب شركة في الإمارات 2024

أفضل مواقع ملابس اطفال فخمة اون لاين 2024

أفضل مواقع ملابس اطفال فخمة اون لاين 2024

أفضل عصير في عصير تايم 2024

أفضل عصير في عصير تايم 2024

أفضل مشروع صغير مربح في السعودية 2024

أفضل مشروع صغير مربح في السعودية 2024

أفضل برنامج تحويل الصور الى pdf بجودة عالية 2024

أفضل برنامج تحويل الصور الى pdf بجودة عالية 2024

الزوار شاهدوا أيضاً

تحميل حل كتاب الدراسات الاسلامية للصف الرابع الفصل الثاني 1445

تحميل حل كتاب الدراسات الاسلامية للصف الرابع الفصل الثاني 1445

حل كتاب التهيئة والاستعداد للصف الاول 1445

حل كتاب التهيئة والاستعداد للصف الاول 1445

تحميل حل كتاب لغتي الصف الخامس الفصل الثاني 1445

تحميل حل كتاب لغتي الصف الخامس الفصل الثاني 1445

تحميل حل كتاب لغتي سادس الفصل الاول 1445

تحميل حل كتاب لغتي سادس الفصل الاول 1445

حل كتاب لغتي سادس الفصل الثاني 1444

حل كتاب لغتي سادس الفصل الثاني 1444

تحميل حل كتاب رياضيات اول ابتدائي الفصل الاول pdf

تحميل حل كتاب رياضيات اول ابتدائي الفصل الاول pdf

توزيع قران صف ثالث ابتدائي ف1 الفصل الاول 1443

توزيع قران صف ثالث ابتدائي ف1 الفصل الاول 1443

رابط تحميل حل كتاب لغتي ثاني ابتدائي الفصل الثاني 1444

رابط تحميل حل كتاب لغتي ثاني ابتدائي الفصل الثاني 1444

مطوية لغتي ثالث ابتدائي ربوع بلادي pdf

مطوية لغتي ثالث ابتدائي ربوع بلادي pdf

هل الدراسة حضوري للابتدائي 1443

هل الدراسة حضوري للابتدائي 1443

مطوية عن الاقمار الصناعية pdf

مطوية عن الاقمار الصناعية pdf

حل كتاب لغتي ثالث ابتدائي الفصل الثاني 1443

حل كتاب لغتي ثالث ابتدائي الفصل الثاني 1443

حل كتاب العلوم ثاني ابتدائي الفصل الاول 1443

حل كتاب العلوم ثاني ابتدائي الفصل الاول 1443

توزيع منهج القران للصف الثالث الابتدائي الفصل الاول 1443

توزيع منهج القران للصف الثالث الابتدائي الفصل الاول 1443

حل كتاب لغتي الصف الخامس الفصل الثالث 1443

حل كتاب لغتي الصف الخامس الفصل الثالث 1443

توزيع منهج لغتي ثاني ابتدائي الفصل الاول 1445

توزيع منهج لغتي ثاني ابتدائي الفصل الاول 1445

قصة عبد الرحمن بن عوف للصف الخامس الابتدائي pdf

قصة عبد الرحمن بن عوف للصف الخامس الابتدائي pdf

حل تدريبات لغتي الصف الثاني الفصل الأول 1443

حل تدريبات لغتي الصف الثاني الفصل الأول 1443

حل الاختبار التراكمي رياضيات اول ابتدائي الفصل الاول

حل الاختبار التراكمي رياضيات اول ابتدائي الفصل الاول

حل كتاب لغتي الصف الخامس الفصل الاول 1443

حل كتاب لغتي الصف الخامس الفصل الاول 1443

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *