هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت

هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت؟ يعد هذا السؤال أحد أهم الأسئلة التي تدور في عقول المصابين بمتلازمة القولون العصبي ويعانون من نوبات الخوف من الموت التي يرجعون سببها إلى متلازمة القولون، لذا في هذا المقال يبين موقع المرجع كل ما يتعلق بمتلازمة القولون العصبي وأعراضها الجسدية والنفسية لمساعدة المصابين بها على معرفة المشكلات النفسية التي يمكن أن تنتج عنها وعلاجها والمشكلات النفسية الناتجة عن سبب آخر والذهاب للطبيب النفسي لحلها.

متلازمة القولون العصبي

تعد متلازمة القولون العصبي إحدى المتلازمات المرضية المنتشرة حيث يصاب بالقولون العصبي فرد من بين كل 100 فرد، ويعاني مرضى القولون العصبي من اضطرابات وخلل شديد في وظائف القولون _وهو المنطقة الممتدة بين الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة_ ناتجة عن العصبية أو تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات، وقد سميت هذه المتلازمة باسم القولون العصبي لأنها عبارة عن تهيج شديد يحدث في منطقة القولون نتيجة اختلال المريض عصبيًا أو اتباعه لنمط حياة خاطئ، وغالبًا ما تتعدى أعراض متلازمة القولون العصبي الجسد لتظهر على النفسية لأن أغلب مرضى القولون العصبي يصابون بالاكتئاب والقلق والتوتر الدائم نتيجة الألم الدائم الذي يشعرون به بسبب الألم الجسدي في منطقة القولون.[1]

شاهد أيضًا: مكان القولون العصبي بالصور

أعراض متلازمة القولون العصبي

توجد العديد من الأعراض النفسية والجسدية التي يمكن ملاحظتها على مرضى القولون العصبي، وهذه الأعراض هي:

• الإحساس بانتفاخ في المعدة، وترافق هذا الانتفاخ بخروج غازات كريهة الرائحة.
• الشعور بألم وتقلص شديد في منطقة أسفل البطن في حالة الرغبة في التبرز.
• صدور أصوات غريبة من البطن.
• الإصابة بالإسهال أو الإمساك واضطراب التبرز بشكل عام.
• العجز عن إفراغ المعدة من البراز بشكل كامل.
• خروج إفرازات مخاطية مرافقة للبراز.
• الشعور بألم في الصدر وما حول القلب بسبب الغازات التي تسبب ضغط المعدة على الحجاب الحاجز.
• الشعور بالتوتر والعصبية بشكل دائم.
• الإصابة بالاكتئاب وتقلب المزاج.
• الإصابة بالوسواس القهري ونوبات القلق والخوف بشكل عام.

شاهد أيضًا: هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق

هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت

الإجابة هي نعم، حيث إن القولون العصبي يمكن أن يسبب الخوف من الموت في الكثير من الأحيان بسبب تطور الأعراض النفسية المصاحبة له من كونها مجرد توتر وقلق عاديين إلى وساوس قهرية تتعلق بتحلل الجسد واقتراب موعد الموت، لذا يجب على مرضى القولون العصبي الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وعلى عدم إهمال تناول الأدوية التي تساعد على التخلص من الأعراض النفسية والجسدية المصاحبة للمرض، لأن إهمال علاج متلازمة القولون العصبي قد يؤدي للإصابة بمشكلات نفسية يصعب حلها تبدأ من التوتر وتنتهي بنوبات الفزع والخوف من الموت والوساوس القهرية.[2]

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

بشكل عام لا يوجد سبب محدد للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، لكن يمكن أن تكون الإصابة بها ناتجة عن خليط من الأسباب التي سنذكرها في السطور التالية:

• اتباع نظام غذائي غير صحي يقوم على تناول الوجبات السريعة.
• البعد عن ممارسة الرياضة.
• سوء الحالة النفسية والمعاناة من ظروف سيئة بشكل دائم.
• عدم تناول الكم الكافي من الأطعمة المحتوية على الألياف.
• تناول الأطعمة الضارة للقولون مثل الأطعمة الحارة أو المبهرة.
• تناول المحصولات الزراعية التي تم رشها بالمبيدات الكيمائية.
• إصابة القولون ببعض أنواع الفطريات والبكتيريا مثل السالمونيلا.

شاهد أيضًا: الفرق بين القولون العصبي والهضمي

الأطعمة التي تسبب ألم القولون العصبي

توجد العديد من أنواع الأطعمة التي يتوجب على مرضى القولون العصبي الابتعاد عن تناولها بشكل تام لأنها تؤدي إلى تهيج القولون والإصابة بالغازات واضطرابات التبرز، وهذه الأطعمة هي:

• اللبن ومشتقاته مثل الجبن والزبادي.
• الشوكولاتة.
• الأطعمة الدسمة مثل الوجبات السريعة واللحوم المشبعة بالدهون.
• بعض أنواع الأكلات التي تسبب الغازات مثل القرنبيط والكرنب والبصل والكرات والثوم والفاصولياء.
• الوجبات المسبكة.
• الأطعمة التي تحتوي على كم كبير من البهارات.
• البقوليات بشكل عام.
• الأطعمة الحارة.

شاهد أيضًا: ما هو الأكل المناسب لمرضى القولون

مضاعفات القولون العصبي

توجد العديد من المضاعفات التي يمكن أن يتسبب بها إهمال علاج متلازمة القولون العصبي، وهذه المضاعفات هي:

• الإصابة بانتباذ البطانة الرحمية بالنسبة للنساء.
• الإصابة بسلس البول.
• الإصابة بالبرود الجنسي نتيجة لألم أسفل البطن المستمر.
• الإصابة بالوسواس القهري والتوتر الدائم.
• الإصابة بألم مستمر في المعدة مع صدور أصوات محرجة منها بشكل دائم.
• الإصابة بحرقة المعدة وتقرحات القولون.

علاج القولون العصبي

في العموم لا يمكن علاج القولون العصبي بشكل كامل لكونه مرضًا مزمنًا، لكن يمكن علاج الأعراض المصاحبة له لأقصى درجة ممكنة حتى لا يؤثر في حياة المريض ويعيقه عن ممارسة أنشطته اليومية بصورة طبيعية أو يشعره بألم نفسي أو جسدي، ويوجد نوعان من العلاجات للقولون العصبي هما العلاج بالأدوية والعلاج بالأعشاب ونذكر كلًا منهما في السطور التالية:[3]

شاهد أيضًا: علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

علاج القولون العصبي بالأدوية

توجد العديد من الأدوية التي تستخدم لعلاج الأعراض الناتجة عن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وهذه الأدوية هي:

• الملينات مثل دواء مينالاكس، لكن يجب استخدامها تحت الإشراف الطبي لأنها يمكن أن تسبب الإصابة بالجفاف.
• الأدوية المضادة للتقلصات التي تعالج المغص الناتج عن تهيج القولون مثل دواء هيستامين.
• الأدوية المضادة للاكتئاب والمحفزة لإنتاج السيرتونين بأنواعها.
• الأدوية المخصصة لعلاج القولون العصبي مثل كولوفيرين وسباس كولون.

شاهد أيضًا: دوسباتالين ريتارد حبوب Duspatalin Retard لعلاج القولون العصبي

علاج القولون العصبي بالأعشاب

يمكن استخدام العديد من الأعشاب لعلاج الاضطرابات الهضمية الناتجة عن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لكونها تساعد على تحسين عملية الهضم لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة، وهذه الأعشاب هي:

• البابونج.
• النعناع.
• الكركم.
• الينسون.
• الزنجبيل.

شاهد أيضًا: علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

10 نصائح للتعامل مع القولون العصبي

توجد 10 نصائح أساسية يتوجب على مرضى متلازمة القولون العصبي الالتزام بها للسيطرة على أعراضه، وهذه النصائح هي:

• البعد بقدر الإمكان عن القلق والتوتر والعصبية وكل ما يمكن أن يشكل ضغط نفسي بشكل عام.
• البعد عن تناول الوجبات السريعة والأطعمة التي تسبب اضطرابات الهضم من إمساك أو إسهال.
• الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي منتظم لتحسين عملية الهضم.
• تناول الفواكه والخضروات الورقية أو المحتوية على الألياف بشكل عام.
• الحرص على مضغ الطعام بشكل جيد لتسهيل الهضم وتجنب الإصابة بالإمساك والغازات.
• شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم لتحسين عملية الهضم.
• عدم تناول كميات كبيرة من الطعام على مرة واحدة واستبدالها بوجبات خفيفة كل بضعة ساعات.
• الحرص على تناول عسل النحل في الوجبات الغذائية اليومية لأنه يساعد على القضاء على أعراض متلازمة القولون العصبي.
• البعد عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة لكونهم يتسببون في تهيج القولون.
• تناول الأعشاب الطبيعية الملينة وعدم الإكثار من الأدوية الكيمائية لأنها يمكن أن تسبب تهيج القولون.

شاهد أيضًا: أعراض القولون التقرحي وكيفية التعامل معه

بينا في هذا المقال إجابة سؤال هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت؟ لمساعدة المصابين بنوبات خوف شديد من الموت ملازمة لمرضهم بالقولون العصبي على معرفة سببها وعلاجه، فإن كان سببها القولون العصبي قاموا بعلاجه ليتخلصوا من نوبات الخوف وإن كانت راجعة إلى سبب آخر قاموا بالذهاب إلى الطبيب النفسي لعلاجه.