مساج فلبيني الرياض منزلي ، قائمة أفضل 10 مراكز مساج بالرياض

يبحث الكثير من مواطني مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية عن أفضل طرق مساج فلبيني الرياض منزلي، حيث يُعتبر المساج أهم وسائل الراحة والاسترخاء، والتخلص من الضغط العصبي والتوتر في الحياة اليومية، لذا سيعرض موقع المرجع من خلال هذا المقال مساج فلبيني الرياض منزلي، كما سنعرض قائمة أفضل 10 مراكز مساج في مدينة الرياض.

مساج فلبيني الرياض منزلي

إنّ المساج هو عملية تدليك للجسم، والتي يتم فيها معالجة معظم الأنسجة الرخوة في الجسد، ويتم تطبيق تقنيات التدليك في المساج من خلال استخدام الأيدي والأصابع، وأحيانًا يتم استخدام أجهزة مُخصصة وحديثة للمساج، وللمساج فوائد عديدة فهو مُعالج طبيعي لآلام الجسم الناتجة عن الإرهاق اليومي أو بعض أمراض العظام، كما يُعالج آلام الظهر والرقبة، ويساعد على تدفق الدورة الدموية في الجسم بشكل جيد، ويتم استخدام الزيوت الطبيعية وبعض الكريمات أثناء عملية المساج، ويُفضل عمل المساج عقب حمام دافئ ليساعد الجسم على الارتخاء، والجدير بالذكر أن المساج عُرف قديمًا حيث استخدمته شعوبًا مختلفة منذ القدم كوسيلة للتخلص من التعب والتوتر والإرهاق الجسدي، ويسعى الكثير إلى تحضير جلسات المساج في المنزل بدلًا من الذهاب إلى مراكز المساج، التي لا تشعر الكثير بالراحة والاسترخاء.[1]

أنواع المساج الفلبيني

كما ذكرنا سابقًا فإن المساج عُرف منذ العصور القديمة كأحد وسائل الراحة والتخلص من التوتر والتعب والإرهاق الجسدي، وقد تم اكتشاف العديد من أنواع المساج المختلفة منذ اكتشاف المساج كأحد الوسائل الطبيعية للتخلص من آلام العظام، وللحاجة إلى أخذ قسط من الراحة وسط زحام الحياة اليومية، وفي السطور القادمة سنعرض أنواع المساج التي يتم استخدامها:

شاهد أيضًا: كيفية التعامل مع ضغوط الحياة

المساج بالأحجار

إن التدليك بالأحجار هو أحد أنواع المساج الفلبيني، والذي يتم باستخدام بعض أنواع الأحجار الناعمة، التي يتم تسخينها ثم صقلها على الظهر بشكل مُعين من قِبل متخصص المساج، وذلك للتخلص من آلام الظهر والرقبة، ومساعدة الجسم على الراحة والاسترخاء، وهو أحد أشهر التقنيات المستخدمة في غرف المساج الفلبيني.

شاهد أيضًا: اسباب وطرق علاج الم اسفل القدم

المساج السويدي

إن المساج المساجد السويدي هو أفضل وأشهر أنواع المساج المُستخدمة في الفنادق الكُبرى، ويتم فيه استخدام تقنية للتدليك تساعد الجسم على الراحة والاسترخاء، بهدف التخلص من آلام الظهر والرقبة، من خلال استخدام تقنية معينة من قِبل متخصص المساج، يقوم فيها بعمل حركات معينة على العضلات، ويتم فرك الجسم باستخدام مجموعة أنواع من الزيوت العطرية المهدئة للأعصاب ذات الروائح الجميلة، والتي تفيد البشرة.

المساج باستخدام الكرسي

إن المساج باستخدام الكرسي هو أسرع أنواع المساج، وهو مختلف عن الأنواع الأخرى، حيث يتم فيه جلوس الشخص المُعالَج على كرسي المساج أو التدليك، ويقوم الشخص المُعالِج بعمل مساج سريع بالارتكاز على مناطق أعلى الجسم مثل الرقبة وأعلى الظهر، ويتم في مدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة فقط.

طريقة تحضير جلسة مساج فلبيني الرياض منزلي

يسعى الكثير لمحاولة تحضير جلسة مساج فلبيني في المنزل، لذا فيجب تحضير غرفة المساج بشكل صحيح وجيد لضمان نجاح الجلسة، حيث يجب تحضير الأدوات التالية بشكل مُتقن:

• سرير عريض ومُريح.
• تحضير شموع عطرية.
• تحضير زيوت عطرية.
• تشغيل موسيقى هادئة.
• ضبط الإضاءة، على أن تكون خافتة.
• تحضير مناشف جديدة.
• تحضير قلبزات وكمامات.
• تحضير شراشف جديدة ونظيفة.

فوائد المساج الفلبيني

هناك عدة فوائد هامة للجسم تَنتُج عن استخدام المساج الفلبيني، وذلك فيما يلي:

• يُعد المساج هو الحل الأمثل لتخيف آلام العضلات، حيث يقوم يساعد على التخلص من السموم والشوائب الزائدة في الجسم.
• يُعد المساج معالج جيد للتخلص من حالات القلق والتوتر والاكتئاب.
• يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم العميق، والتخلص من الأرق.
• يعمل كمُعزز جيد لجهاز المناعة، وذلك لمساعدته في زيادة عدد الخلايا البيضاء الموجودة في الدم، التي تقاوم الأمراض التي تصيب الإنسان.
• يدعم الجهاز المناعي للأشخاص المُصابين بالأمراض المناعية.
• مُعالج جيد جدًا للصداع، حيث يُعتبر الحل الأمثل للتخلص من مشاكل الصداع الناتجة عن الاضطرابات النفسية والإجهاد والتوتر.

شاهد أيضًا: كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر وطرق الوقاية منه

قائمة أفضل 10 مراكز مساج بالرياض

يبحث الكثير من قاطني مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية عن أفضل مراكز للمساج في الرياض، فهناك مراكز للرجال فقط وأخرى للنساء فقط، وأخرى متنوعة، ومن خلال السطور القادمة نستعرض لكم قائمة بأفضل 19 مراكز مساج بفي مدينة الرياض:

أوشن سبا

إن أوشن سبا هو مركز مساج للرجال فقط، وفيما يلي نعرض العنوان ورقم الهاتف ومواعيد العمل:

• العنوان: طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز – العقيق – الرياض 13515.
• رقم الهاتف: 966554444112.
• مواعيد العمل: من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 2:00 صباحًا، ويوم الجمعة من الساعة 1:00 مساءً حتى 2:00 صباحًا.

آد سبا الرياضي Aad Spa

إن مركز آد سبا هو أحد أفضل المساج الفلبيني في الرياض المُخصص للرجال فقط:

• العنوان:طريق عثمان بن عفان – الواحة – الرياض 12443.
• رقم الهاتف: 9665544618743.
• مواعيد العمل: من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 12:00 صباحًا، ويوم الجمعة من الساعة 4:00 مساءً حتى 12:00 صباحًا.
• إنستغرام: “من هنا“.

هوت ستون للمساج

• العنوان: طريق عثمان بن عفان – النزهة – الرياض 11564.
• رقم الهاتف: 966533331922.
• مواعيد العمل: من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 12:00 صباحًا، ويوم الجمعة من الساعة 4:00 مساءً حتى 12:00 صباحًا.
• إنستغرام: “من هنا“.

مركز لادونا سنتر 

مركز لادونا سنتر ضمن مراكز المساج النسائية المتميزة في مدينة الرياض:

• العنوان: 9161 شارع وادي الأوسط – العليا – الرياض 12214 – الرياض 12214 2487.
• رقم الهاتف: 966114161300.
• مواعيد العمل: من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 12:00 صباحًا، ويوم الجمعة من الساعة 4:00 مساءً حتى 12:00 صباحًا.
• إنستغرام: “من هنا“.
• الموقع الرسمي: “من هنا“.

مركز هدوء الشرق للمساج

يُعد مركز هدوء الشرق للمساج واحد من أكبر مراكز المساج في الرياض:

• العنوان: الشيخ عبدالعزيز بن عبدالرحمن بن بشر – الخليج – الرياض 13223.
• رقم الهاتف: 920018004.
• مواعيد العمل: من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 12:00 صباحًا.
• إنستغرام: “من هنا“.
• الموقع الرسمي: “من هنا“.

مركز أقدامي للمساج

إن مركز أقدامي هو أهم المراكز المعتمدة للمساج الرجالي في مدينة الرياض، وفيما يلي نعرض العنوان ورقم الهاتف ومواعيد العمل:

• العنوان: طريق عثمان بن عفان – حي الوادي – الرياض 13313.
• رقم الهاتف: 966508997755.
• مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 01:00 صباحًا، ويوم الجمعة من 2:00 مساءً حتى 1:00 صباحًا.
• إنستغرام: “من هنا“.

مركز قمة المساج

مركز قمة للمساج واحد من أكثر المراكز المتميزة التي تقدم خدمة المساج للرجال فقط في مدينة الرياض:

• العنوان: شارع خالد بن الوليد – حي مجمع حمراء – الرياض.
• رقم الهاتف:0112498811 – 0508088141.
• مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 9:00 صباحًا وحتى الساعة 01:00 صباحًا، ويوم الجمعة من 2:00 مساءً حتى 1:00 صباحًا.
• إنستغرام: “من هنا“.
• الموقع الرسمي: “من هنا“.

مركز هولتير Hotelier Suites 

• العنوان: شارع الأمير مقرن بن عبدالعزيز – النزهة – الرياض 12474.
• رقم الهاتف: 966555920897.
• مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 12:00 مساءً وحتى الساعة 02:00 صباحًا.

سبا لوذان

إن سبا لوذان هو جزء من فندق لوذان في مدينة الرياض:

• العنوان: مبنى رقم 7358 – الحنكة – الرياض 12352.
• رقم الهاتف: 966114807799.
• مواعيد العمل: من السبت إلى الثلاثاء من 11 صباحًا إلى 8 مساءً، والأربعاء من 12 مساءً إلى 9 مساءً، والخميس من 2 مساءً إلى 10 مساءً، أما يوم الجمعة هو العطلة الرسمية للصالون.

مركز مساج الضباب

إنّ مركز مساج الضباب هو أحد أفضل مراكز مساج الرجال في الرياض:

• العنوان: الأمير فهد بن سعد بن عبدالرحمن – السليمانية – الرياض 12231.
• رقم الهاتف: 966595079890.
• مواعيد العمل: من 1:00 مساءً إلى 3:00 صباحًا.

إلى هنا نصل إلى نهاية هذا المقال وقد عرضنا من خلاله مساج فلبيني الرياض منزلي، كما عرضنا قائمة كاملة بأفضل 10 مراكز للمساج في مدينة الرياض.