طريقة استخدام سيروم ريتينول للعناية بالبشرة

طريقة استخدام سيروم ريتينول للعناية بالبشرة، تتعدّد الكريمات والمستحضرات التجميلية للبشرة، ويتواجد منها العديد من الأنواع، فهناك ما يستعمل للبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وكذلك البشرة المختلطة والحساسة، لكل نوع بشرة لها منتجات خاصّة بها ينصح باستعمالها للحفاظ على نظارة وترطيب البشرة، ومن خلال موقع المرجع سيتم الحديث في هذا المقال عن سيروم الريتينول وكيفية تطبيقه على البشرة.

ما هو الريتينول

الريتينول هو أحد أشكال الفيتامين A، ويُعتبر من مشتقات الرتينويد، ويدخل الريتنول في الكثير من تركيبات كريمات العناية بالبشرة، كما يُستخدم بكثرة في العلاجات الطبية التجميلية، حيث يُحافظ على شباب البشرة، ومنع ظهور علامات الشيخوخة.[1]

شاهد أيضًا: تجربتي مع الميلاتونين للاطفال

طريقة استخدام سيروم ريتينول للعناية بالبشرة

هناك العديد من الخطوات التي لابُدّ من اتّباعها عند استعمال سيروم الريتنول للحفاظ على نضارة البشرة، ومن هذه الخطوات ما يلي:

اختيار تركيبة منتج الريتينول المناسب بحسب نوع البشرة

لابُدّ من تحديد نوعية البشرة لإيجاد أي المنتجات الغنية بالريتنول سواء الريتنول السيروم الكريم أم الجل، وهناك عدّة أنواع مختلفة كل منها يتم استخدامه تبعاً لنوع البشرة، وهي كما يلي:

كريم ريتينول للبشرة الجافة

تقوم تركيبة الكريم الغني بالريتينول أكثر ترطيباً وأخف تأثيراً من باقي المنتجات، ففي حال كان الشخص ذو البشرة الجافة، والمتشققة لابُدّ من استخدام الكريم، ولكن يكون غني بالمياه.

الريتينول السائل للبشرة العادية والمختلطة

يكون الريتينول السائل على شكل غسول، ومن الممكن استعماله لبشرة الوجه والجسم، حيث يتميّز بتركيبة معتدلة من الزيوت والمياه، لذلك يُعتبر الأنسب للبشرة العادية والمختلطة.

سيروم ريتينول أو جل ريتينول للبشرة الدهنية

تُعاني البشرة الدهنية من وجود المسامات الواسعة، والدهون المتكدسة وحب الشباب، ولذلك تحتاج هذه البشرة غسول حاد لمعالجة هذه المشاكل، مثل: جل ريتينول أو سيروم ريتينول، بالإضافة إلى أن يكون خالي من الزيوت.

البدء باستخدام منتج يحتوي على تركيز خفيف من الريتينول

في بداية الأمر لابُدّ من استخدام مُنتج يحتوي على تركيز خفيف من الريتينول أي 0.01% أو 0.02%، وبعد فترة معينة لاختبار مدى توافق هذا السيروم على البشرة البدء تدريجياً بزيادة النسبة، وأيضًا مضاعفة عدد مرات الاستخدام، كما يلي:

•  إذا كانت البشرة من النوع الحساس والجاف فلابُدّ من استخدام منتج يحتوي على نسبة الريتينول 0.01% إلى 0.03 %، حيث لا يُسبّب أيّ تهيّج للوجه.
• إذا كانت البشرة دهنية، ويُمكن استخدام المستحضر الذي يحتوي على نسبة ما بين 0.5% إلى 1%.
• إذا كانت البشرة مختلطة أو باهتة، يتم استخدام منتج ريتينول بنسبة ما بين 0.04% و0.1%، وهي معدّل معتدل يُساعد في توحيد لون البشرة.
• ولا يمكن استخدام هذه المنتجات بالنسب المختلفة إلا بعد استشارة الطبيب المختص.

اختيار الترتيب الصحيح لتطبيق منتج الريتينول

للحصول على نتائج فعالة من استخدام منتج الريتنول لابُدّ اتّباع الترتيب الصحيح عن تطبيق منتج الريتنول، والطريقة السليمة لاستخدام الريتنول هي:

• غسل الوجه جيّدًا.
• وضع الريتنول على البشرة، ومن ثُمَّ الانتظار لثواني.
• وضع كريم المرطب.

شاهد أيضًا: تجربتي مع رجيم اللقيمات لإنقاص وزني

فوائد الريتينول للبشرة

تتعدّد فوائد سيروم الريتنول على البشرة، وهي كالتّالي:

• إعادة بناء الخلايا التالفة في البشرة.
• تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
• يُمنح البشرة النضارة ومحاربة البهتان.
• يُمنع ظهور البثور وتنظيف المسامات الواسعة.
• يُعالج التصبغات ونبدات حب الشباب.
• يُساعد في ترطيب البشرة ومنع الجفاف.
• يُساعد الريتنول في إفراز مادتي الكولاجين والإيلاستين في الجلد، دون حصول أي ضرر، وبالتّالي يعمل على محاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة، ممّا يُساهم في نعومة البشرة.
• يُساعد الريتينول في فتح المسام وتنعيم نسيج البشرة.
• يُساعد الريتينول في تعزيز عملية التقشير الطبيعي للبشرة، وذلك عن طريق تحفيز وتسريع إنتاج خلايا البشرة الصحية.

شاهد أيضًا: تجربتي مع معجون الأسنان للمنطقة الحساسة

متى يجب استخدام الريتينول

هناك قواعد عامّة يجب معرفتها عند استعمال سيروم ريتينول، ومن هذه القواعد ما يلي:

• لابُدّ من استخدام وتطبيق الريتنول في عمر الخامسة والعشرين.
• يتم استخدام هذا السيروم لمنع ظهور الخطوط الرفيعة في عمر مبكر، كما أنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، مثل: البقع الداكنة والتصبغات والكلف.
• يتم وضع الريتنول على البشرة مساءً.
• يجب استخدام الريتنيول مرة إلى مرتين في الأسبوع عند المساء.
• يجب أن تكون نسبة الريتنيول 0.01% أو 0.02% لمنع مشكلة جفاف البشرة واحمرارها وتقشرها.
• وبعد ذلك يتم زيادة عدد مرات استخدام الريتنول تدريجياً.

شاهد أيضًا: تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم

ما هو الترتيب الصحيح لتطبيق مستحضرات العناية بالبشرة في المساء

عند تطبيق سيروم الريتينول على البشرة في المساء يجب تطبيقه بالترتيب، وهو كما يلي:

• وضع الريتينول على بشرة جافة.
• بعد تنظيف البشرة، يجب أن يتم تجفيف البشرة جيداً قبل وضع الريتينول، وذلك لمنع أي جفاف وحساسية.
• عدم الإكثار من تطبيق الريتينول
• وضع الريتنول على البشرة بمقدار قليل جداً يساوي حبة البازيلاء تقريباً.
• الحرص على أن تكون أصابع اليد نظيفة قبل وضع هذا المُنتج كي لا تنتقل البكتيريا إلى البشر، وهذا ما يسبب حدوث العديد من المشاكل.
• التوقف عن تطبيق الريتينول قبل يوم من التقشير
• التوقف عن تطبيق ريتينول قبل يوم من التقشير أو إزالة شعر الوجه، وذلك لمنع الحساسية وتهيّج الجلد.
• اختيار المستحضرات بعناية فائقة التي يمكن استخدامها مع منتج الريتينول.
• زيادة نسبة فعالية منتج ريتينول سواء كان كريم، جل أو سيروم، مع استعمال منتجات أخرى ضمن روتين العناية بالبشرة وهي:
  • المقشّر: لابُد من استخدام مقشر البشرة للتخلُّص من الجلد الميت، وتحسين نسبة رطوبة البشرة، مما يُساعد الريتنول في إعطاء نتائج أفضل، وذلك لأنّه يعمل على طبقات الجلد العميقة لتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة.
  • سيروم الفيتامين سي: حيث أنّ استخدام هذا السيروم قبل وضع مستحضر ريتينول يحمي البشرة ويحفّز إنتاج الكولاجين، وكذلك يساعد كريم الريتينول.
  • واقي الشمس: يعد استخدام واقي الشمس خطوة هامّة وأساسيّة في الروتين الجماليّ.

شاهد أيضًا: تجربتي مع النيلة الزرقاء للمنطقه الحساسة

كيف يمكن دمج الريتينول في روتين العناية بالبشرة

هناك عدة خطوات يتم استخدامها عند دمج الريتينول في روتين العناية بالبشرة، وهذه الخطوات هي:

• الخطوة الأولى: غسل الوجه جيداً، ثم وضع كريم العين، حيث يساعد كريم العين على حماية البشرة الرقيقة حول العينين.
• الخطوة الثانية: الانتظار حتى تجف البشرة بشكل تام لأنه إذا كانت البشرة رطبة، فإن الريتينول سيكون قادراً على الامتصاص بعمق أكبر في الجلد وقد يسبب تهيجاً وحساسية.
• الخطوة الثالثة: وضع كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول، بدءًا من الذقن، ثم وضعه بأطراف الأصابع في حركات دائرية وخارجية على البشرة.
• الخطوة الرابعة: استخدام المرطب.
• الخطوة الخامسة: وضع واقي الشمس بدرجة SPF عالية في الصباح التالي، وذلك لأن الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس.

شاهد أيضًا: تجربتي مع ابرة تروليسيتي

كم مرة يمكن استخدام سيروم الريتينول

عند البدء بتطبيق سيروم الريتينول على الوجه يجب أخذ كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول، ووضعها على الوجه بالكامل كل ليلة، ويستغرق استخدام الريتنول لعدة أسابيع، حتى تتكيف البشرة مع المنتج، لذلك من الأفضل استخدام المنتج بانتظام في البداية، ومن ثم زيادة استخدامه تدريجياً مع مرور الوقت، وإذا أصبحت البشرة جافة أو متهيجة، لابُدّ من تقليل عدد مرات استخدامه، لتُصبح مرتين أسبوعياً، أو حتّى مرة واحدة في الأسبوع.

شاهد أيضًا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين

أضرار الريتينول

من الممكن أن يسبب الريتينول بعض الآثار الجانبية، مثل:

• ظهور احمرار على سطح الجلد.
• زيادة حب الشباب.
• تقشر البشرة.
• جفاف البشرة.
• تهيج الجلد.
• زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس.

شاهد أيضًا: تجربتي مع انتروجرمينا وما هي اضرارها

نصائح عند استخدام الريتينول للبشرة

على الرغم من أنّ الريتينول فعّال جدًا على البشرة، إلا أن هناك بعض الأمور التي لابُد من مراعاتها عند استخدام الريتينول، وهي:

• تحتاج البشرة بعض الوقت للتكيف مع الريتينول، فمن الممكن أن تظهر قشور وجفاف بعد دمج الريتينول في نظام العناية بالبشرة.
• لابد من استخدامه أثناء الليل، حيث يزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس ومن ثم تصبح البشرة رقيقة جدًا أثناء استخدام الريتينول، لذلك تحتاج البشرة للعناية الفائقة.
• يمكن أن يسبب الريتنول الاحمرار والجفاف، وذلك لأنه يمتص الزيوت من البشرة، لذلك لابُدّ من استخدام كريم مرطب للبشرة.
• يجب الحذر من استخدام أي مستحضر جمالي جديد من ضمن الروتين اليومي لمنع حدوث أي رد فعل سلبي يؤثر على البشرة.

شاهد أيضًا: تجربتي مع إزالة جير الأسنان وأسباب تكونه وأضراره على الأسنان

تجربتي مع سيروم ريتينول للبشرة

كنت أعاني كثيراً من جفاف في البشرة وظهور بقع داكنة على بشرة وجهي نتيجة الخروج في وقت تكون أشعة الشمس فيها حارقة، ولكن نصحتني إحدى زميلاتي في العمل بسيروم ريتينول، ذهبت إلى الصيدلية لأشتريه، وقمت بتطبيقه على وجهي كل مساء بعد تنظيف البشرة وإزالة أي مساحيق مكياج عليها، وبالفعل بدأت أشعر بالفرق بعد أسبوع من الاستخدام حيث توحد لون البشرة، ولم يعد جافاً بل باتت تحافظ على ترطيبها.

شاهد أيضًا: تجربتي مع نقص فيتامين ب 12

سعر سيروم ريتينول

تختلف أسعار سيروم ريتينول وفقاً للدولة التي يباع فيها، وتبدأ أسعارها من:

• 469 جنيه في مصر، وحتى 800 جنيه.
• 98.01 ريال في المملكة العربية السعودية.
•  48 درهم في دولة الإمارات العربية المتحدة.

شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي حمل عنوان، طريقة استخدام سيروم ريتينول للعناية بالبشرة، حيث تعرفنا على كيفية تطبيق سيروم الريتينول على البشرة وفوائده والأضرار المترتبة عند استخدامه، كذلك بعض النصائح عند استعماله.