هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم

هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم

تختلف الأنشطة البدنية من حيث الشّدة والقوّة العضلية التي تحتاجها، فبعض الأنشطة البدنية لا تحتاج الى مجهود كبير من أجل القيام بها، والجواب على السؤال السابق هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم. هو:

• القوة العضليّة.

شاهد أيضًا: كيف أفرق بين ألم العضلات وألم القلب

ما هي العضلات

هي عبارة عن نسيج ليفي يتميز بقابليته للانقباض والانبساط، للمساعدة على الحركة. يحتوي جسم الإنسان على 320 زوجاً من العضلات المخططة الإرادية، وهناك عضلات لا إرادية ملساء تتكون من ألياف مستطيلة غير متصلة وتحيط بأعضاء مثل الأمعاء والأوعية الدموية وتسمى عضلات لا إرادية. أما عضلة القلب فيه أقرب في بنيتها إلى العضلة الهيكلية. وتقسم العضلات إلى عدة فئات منها عضلات الرأس والعنق والأطراف العليا و السفلى والجذع.

شاهد أيضًا: ترتبط العضلات مع العظام بواسطة

أنواع العضلات

تُقسم العضلات في جسم الإنسان إلى ثلاثة أنواع، وفيما يلي سنتحدث بإيجازٍ عن كل نوع:[1]

• العضلات الهيكليّة: وظيفتها الأساسيّة هي تحريك الهيكل العظميّ، ويتم تصنيف العضلات الهيكليّة ضمن العضلات الإراديّة، أي أنّ الشخص يمتلك القدرة على التحكُّم بإرادته بهذه العضلات بالاستجابة لمُختلف التنبيهات العصبيّة، وبذلك يمكن القول إنّ آلية عمل العضلات الهيكليّة تتلخص في الانقباض من أجل تحريك العضو أو الجزء القريب من العظام المُتّصلة بهذه العضلات.
• العضلات الملساء: توجد العضلات الملساء في جدران الأعضاء الداخليّة المُجوّفة في جسم الإنسان باستثناء القلب، كالجهاز الهضميّ، والمسالك البوليّة، والأوعية الدمويّة، وداخل العين، والمجاري التنفُّسيّة، وغيرها. وتعدّ العضلات الملساء عضلات لاإراديةً، فالتحكُم بها يقع تحت سيطرة الجهاز العصبيّ اللاإراديّ في الجسم. لذا فإنّ الشخص لا يستطيع التحكُم بحركة هذا النوع من العضلات
• العضلة القلبيّة: تصنّف العضلة القلبيّة ضمن العضلات اللاإراديّة، أي أنّ انقباض وانبساط هذه العضلات يحدث تلقائيّاً وبشكل مستمرّ دون الحاجة للتنبيهات العصبيّة أو الهرمونيّة من جسم الإنسان. ويتكوّن جدار القلب من ثلاث طبقات رئيسيّة، وتعدّ الطبقة الوسطى المعروفة باسم عضلة القلب هي المسؤولة عن الحركات النبضيّة للقلب.

إلى هنا نصل إلى نهاية المقال الذي كان تحت سؤال هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم، والتّي اتضح أنها القوة العضليّة، وأدرجنا بعض المعلومات عن العضلات وأنواعها.