ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن

ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن، انقطاع الحيض هي عبارة عن مرحلة من حياة المرأة تتوقف فيها الدورة الشهرية لديها، ويعد ذلك جزء طبيعي من الشيخوخة، كما يمثل نهاية سنوات الخصوبة والإنجاب، وفي موقع المرجع سيتم بيان موعد انقطاع الحيض لدى النساء، ووقت ظهور أعراض انقاع الحيض، وما هي الأعراض، وأسباب انقطاع الحيض، وكيفية التعامل مع أعراض انقطاع الحيض، وكيفية تشخيص سن اليأس.

ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن

في الإجابة عن هذا السؤال يُمكن القول أن متوسط ​​العمر لانقطاع الحيض عند النساء هو سن 51 عامًا، على الرغم من أنه قد يحدث في المتوسط ​​لمدة تصل إلى قبل عامين في بعض الأحيان، وبالتالي فإنه ممكن القول أن ينقطع الحيض عند أغلب النساء في سن 45 إلى 55 سنة، وحين انقطاع الطمث لدى النساء تبدأ أعراض هذا الانقطاع بالظهور قبل حوالي أربع سنوات من آخر دورة شهرية لهن، كما أنه غالبًا ما تستمر الأعراض حتى حوالي أربع سنوات بعد آخر دورة شهرية للمرأة.[1]

اقرأ أيضًا: متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة للعزباء

وقت ظهور أعراض الحيض لدى النساء

قد يعاني عدد قليل من النساء من أعراض انقطاع الطمث لمدة تصل إلى فترة من الزمان قبل حدوث انقطاع الحيض لديهن بشكلٍ فعلي، كما تعاني واحدة من كل 10 نساء من أعراض انقطاع الطمث لمدة 12 عامًا بعد آخر دورة شهرية لها، وفي الإشارة إلى ذلك لا بد من ذكر أن هناك العديد من الظواهر التي تساعد في تحديد موعد بدء انقطاع الدورة الشهرية لديهن، ومن أهمها: العوامل الوراثية وصحة المبيض.[1]

ما هي أعراض انقطاع الحيض لدى النساء

هناك العديد من الأعراض التي تظهر على النساء عندما يقتربن من مرحلة انقطاع الطمث، أو يدخلن بشها بشكلٍ فعلي، ومن هذه الأعراض ما هو رئيسي، ومنها ما هو ثانوي، وفيما يلي أهم هذه الأعراض:[2]

الأعراض الرئيسية

تظهر الأعراض الرئيسية الدالة على انقطاع الحيض لدى النساء عند مُعظمهن، ومن أهم هذه الأعراض:

• الهبات الساخنة (شعور مفاجئ بالحرارة ينتشر على الجسم).
• تعرق ليلي و / أو ومضات باردة.
• جفاف المهبل وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
• الإلحاح البولي (حاجة ملحة للتبول بشكل متكرر).
• صعوبة النوم (الأرق).
• التغيرات العاطفية (التهيج، تقلب المزاج، الاكتئاب الخفيف).
• جفاف الجلد، جفاف العين أو جفاف الفم.حنان الثدي.
• تفاقم متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

الأعراض الثانوية

أما الأعراض الثانوية قد تظهر على بعض النساء بينما لا تظهر على البعض الآخر، ومن هذه الأعراض:

• تسارع نبضات القلب.
• الصداع.
• آلام في المفاصل والعضلات.
• التغييرات في الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي).
• صعوبة في التركيز وهفوات في الذاكرة (غالبًا ما تكون مؤقتة).
• زيادة الوزن.
• تساقط الشعر أو تكسره.

اقرأ أيضًا: سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية

أسباب انقطاع الحيض لدى النساء

من المعروف أن جميع النساء بولدن ولديهن مخرون محدد في المبايض؛ باستثناء الحالات المرضية، حيث يُفرز هذا المبيضان هرمونان اثنان، يُدعيان هرمون الاستروجين، وهرمون البروجسترون، حيث أن هذين المبيضين يتحكمان بشكلٍ كامل في الدورة الشهرية؛ والتي تُعرف بالحيض، أيضًا بإفرزات البويضات أثناء عملية الإباضة التي تمر بها المرأة بعد الدورة الشهرية، وفي حال انقطاع الحيض لدى النساء يتوقف المبيضان عن إنتاج بويضة كل شهر، مما يؤدي الأمر تلقائيًّا إلى انقطاع الحيض أيضًا.[3]

وبالتالي إن انقطاع الدورة الشهرية عن النساء عرض شائع من أعراض الدخول في مرحلة الشيخوخة، وغالبًا ما ينقطع الحيض عند أغلب النساء في سن ما بعد الأربعين، ولكن هناك العديد من الحالات التي تمر بها المرأة من الممكن فيها أن ينقطع عنها الحيض في سن مبكر، ومن هذه الحالات: العمليات الجراحية؛ كإزالة المبايض، أو استئصال الرحم، أو تلف المبايض بسبب العلاج الكيميائي، وبالتالي في حال انقطاع الحيض قبل سن الأربعين يُسمى ذلك انقطاع الطمث المبكر.[3]

نصائح للتعامل مع أعراض انقطاع الحيض

هناك العديد من النصائح التي يُمكن الأخذ بها والتي تعمل على المساعدة في تغيير نمط حياة العديد من النساء للتخفيف من أعراض انقطاع الحيض لديهن، ومن هذه النصائح:[3]

• في حال التعرض للهبات الساخنة لا بد من شرب كوب من الماء البارد، والجلوس في مكان بارد مع ارتداء عدة طبقات من الملابس.
• إذا كانت السيدة تُعاني من جفاف المهبل يُمكن لها استخدام المرطبات المُخصصة لذلك والمتاحة للاستخدام دون وصفة طبية.
• الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام من أجل النوم بشكلٍ أفضل؛ والوقاية من أي أمراض قد تصيب السيدة في سن الشيخوخة؛ كأمراض القلب والسكري وهشاشة العظام.
• العمل على تقوية عضلات قاع الحوض من خلال الاستعانة بتمارين كيجل والتي تساعد على منع تسرب المثانة.
• تكوين علاقات اجتماعية، وممارسة النشاطات العقلية؛ وذلك من أجل الوقاية من الأمراض التي قد تصيب الذاكرة.
• عدم التدخين بشكلٍ مفرط ويُستحسن ترك كافة أنواع التدخين، حيث يعكل التبغ غلى انقطاع الطمث بشكلٍ مبكر، كما يعمل على زيادة الهبات الساخنة بشكلٍ كبير.

اقرأ أيضًا: ما هي اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها

كيف يتم تشخيص سن اليأس؟

في حال الشعور بأعراض سن اليأس لدى السيدة لا بد لها من الاستعانة بالطبيب المُختص بذلك، وإجراء العديد من الاختبارات للتأكد من أن السيدة تُعاني من هذا الأمر، ومن أهم الاختبارات التي تُساعد على تشخيص سن اليأس هي:[1]

اختبار PicoAMH Elisa

تمت الموافقة على هذا الاختبار في مراحل متقدمة من قبل دارة الغذاء والدواء، حيث يُسهم هذا الاختبار في المساعدة على تحديد ما إذا كانت المرأة قد دخلت سن اليأس أو اقتربت من دخوله، يُعد هذا الاختبار جيدًا للنساء اللواتي تظهر عليهن أعراض انقطاع الحيض، والتي يمكن أن يكون لها أيضًا آثار صحية ضارة، حيث يرتبط انقطاع الحيض المبكر بزيادة مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور وأمراض القلب.

اختبار هرمون FSH

يمكن لطبيب أيضًا أن يطلب فحص دم يقيس مستوى بعض الهرمونات في الدم؛ كهرمون FSH والذي يُعد من أنواع هرمون الاستروجين ويسمى استراديول، في حال كان هذا الهرمون يصل إلى بالإضافة إلى قلة الدورة الشهرية لمدة عام واحد متتالي، هذا الأمر يدل على انقطاع الحيض.

اختبارات دم إضافية

هناك العديد من الاختبارات الأخرى التي يُمكن للسيدة إجرائها من أجل التأكد من انقطاع الطمث، وهي:

• اختبارات وظائف الغدة الدرقية.
• ملف الدهون في الدم.
• اختبارات وظائف الكبد.
• اختبارات وظائف الكلى.
• اختبارات هرمون التستوستيرون والبروجسترون والبرولاكتين والإستراديول والغدد التناسلية المشيمية (قوات حرس السواحل الهايتية ).

سن اليأس هو التوقف الطبيعي للدورة الشهرية عند المرأة، ويعد نهاية الخصوبة لديها، حيث ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن 51، وهو المتوسط العام لذلك، وهناك العديد من الحالات التي ترافق هذا الانقطاع.