أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية

أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية تساعد في الحصول على شعر ناعم لامع صحي خالي من المشكلات التي قد تواجه معظم السيدات لذلك يبدأن في البحث عن الحل الجذري لها دون أن يصبح لتلك الطرق مضاعفات تضر بصحة الشعر على المدى البعيد، وفيما يلي عبر موقع المرجع سوف نتطرق إلى ذكر أفضل أنواع الفيتامينات لتطويل الشعر ومنع تساقطه من الصيدلية.

أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية

من أجل الحصول على شعر صحي لامع لابُد من الاهتمام بضرورة تناول المكملات الغذائية بإنتظام وفقًا لتعليمات الطبيب المختص، وفيما يلي سوف نلقي الضوء على أفضل أنواع فيتامينات للشعر من الصيدلية:

حبوب برفكتيل

هي واحدة من أهم المكملات الغذائية اللازمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر، كما تعتبر من الحبوب الآمنة للمرأة الحامل، والجرعة المحددة لتناولها هي مرة واحدة فقط يوميًا، ويبلغ سعرها في المملكة العربية السعودية 28 ريال سعودي.[1]

حبوب بيوفار فيتامين سي

هو واحد من أشهر المكملات الغذائية المعروفة بقدرتها على تعزيز مناعة الجسم، كما تحتوي تلك الحبوب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات من أبرزها فيتامين سي، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر، والجرعة المحددة له هو تناول قرص واحد فقط يوميًا على أن يُذاب في مقدار كوب من الماء ومن ثم تناوله على الريق قبل الإفطار، ويبلغ سعره في المملكة العربية السعودية 18.90 ريال سعودي.[2]

حبوب سنترم

يحتوي المكمل الغذائي سنترم مجموعة متنوعة من الفيتامينات من أهمها فيتامين ب، وفيتامين ( أ)، وفيتامين (ج)، بالإضافة إلى إحتوائه أيضًا على الحديد والكالسيوم لدعم صحة البشرة والشعر، ويفضل تناوله مرة واحدة يوميًا بعد وجبة الغذاء، وسعره في المملكة العربية السعودية 55 ريال سعودي.[3]

شاهد أيضًا: تجربتي مع الليمون الأسود للتخسيس وفوائده للجسم والشعر

حبوب جرو جاميز

جرو جاميز من أفضل أنواع المكملات الغذائية بمذاق التوت البري المميز والشهي، كما يعتبر من المكملات التي تحتوي على تركيبة مميزة ورائعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الأظافر والبشرة والشعر، كما أنه خالي من الصويا والبروتين، ويُوصى الأطباء بضرورة الانتظام في تناوله وأخذ ما يتراوح ما بين قرص إلى قرصين يوميًا، ويبلغ سعره في المملكة العربية السعودية 192.05 ريال سعودي.[4]

افضل حبوب تطويل الشعر من صيدلية النهدي

تلجأ معظم السيدات إلى تناول حبوب تطويل الشعر باعتبارها واحدة من أفضل الطرق الآمنة لوقف تساقط الشعر، وفيما يلي سوف نلقي الضوء على أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من صيدلية النهدي:

حبوب هيردال

هي واحدة من أفضل الفيتامينات التي يمكنك الاعتماد عليها في تطويل الشعر لاحتوائها على تركيبة فريدة من نوعها تشمل كافة الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، كما تأتي تلك الحبوب على هيئة كبسولات صلبة، ويُنصح الأطباء بضرورة الانتظام في تناولها من مرتين إلى 3 مرات يوميًا، كما يبلغ سعرها 33 ريال سعودي.[5]

حبوب سينسلاب

يحتوي المكمل الغذائي سينسلاب على فيتامين بيوتين 500 الهام لصحة الشعر والأظافر، ومن أبرز ما يميزه أن مكوناته قابلة للذوبان، وخالي من الجلوتين والصويا والقمح، ومن أبرز ما يميزه ما يلي:[6]

• يساهم في وقف تساقط الشعر بعد شهر واحد فقط من استخدامه.
• يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين هـ ومستخلص الشاي الأخضر.
• يقلل من ظهور الشعر الأبيض.
• يساعد على تقوية وتطويل الأظافر.
• سعره مناسب للجميع ويبلغ 205 ريال سعودي.

شاهد أيضًا: طريقة صبغ الشعر في المنزل بالخطوات ونصائح العناية به

حبوب قلوديكس

يأتي هذا المكمل الغذائي على هيئة كبسولات جيلاتينية قابلة للمضغ، كما يُنصح الأطباء بتناوله لأنه يساعد على التقليل من تساقط الشعر بالإضافة إلى منحه مظهرًا صحيًا لامعًا، كما يحتوي على الفيتامينات وأوميجا 3 وهو ما يساعد على ترطيب الشعر والتقليل من معدل ظهور تجاعيد البشرة، والجرعة المناسبة لتناوله كبسولة واحدة فقط للبالغين، كما يمكن للأطفال أكبر من 3 سنوات تناوله، ويبلغ سعره في المملكة العربية السعودية 207 ريال سعودي.[7]

حبوب مازرنيست

هو عبارة عن حلوى الفيتامينات قابلة للمضغ تساعد على دعم وقف تساقط الشعر نهائيًا، بالإضافة إلى تقوية الأظافر ومنع تقصرها لإحتوائه على كافة الفتيامينات الأساسية اللازمة لتطويل الشعر، والجرعة المحددة لاستخدامه هو تناول كبسولتين يوميًا، ويبلغ سعره 170 ريال سعودي.[8]

شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت الجوجوبا للشعر

افضل علاج لتطويل الشعر من الصيدلية

من المعروف أن الشعر هو من أهم علامات جمال المرأة لذلك يبحثن عن أفضل الطرق والوسائل لزيادة كثافة الشعر بمنتجات طبية آمنة موثوق بها، وفي إطار ذلك سوف نلقي الضوء على أفضل المنتجات الطبية التي يمكنكم الاعتماد عليها:

زيت بروس

يعتبر زيت بروس هو واحد من أفضل الزيوت لتطويل الشعر من الصيدلية، كما يُعرف هذا المنتج بقدرته الهائلة على الحد من تساقط الشعر مع الأسبوع الأول من استخدام، ومن أبرز ما يميزه هو أنه يتناسب مع جميع أنواع الشعر، كما أن مكوناته طبيعية غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية ومادة الكافيين المعروفة بقدرتها على علاج التساقط وحماية الشعر من العوامل الخارجية الضارة كالأتربة وأشعة الشمس، كما يتوفر من زيت بروس عدة أشكال منها ( شامبو – كريم للشعر – سيروم – لوشن)، ويُستخدم مرة واحدة يوميًا مع الحرص على تدليك فروة الرأس بحركات دائرية بإستخدام أطراف الأصابع عند استخدامه.

شاهد أيضًا: أفضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدلية

حبوب بانتوجار

هي واحدة من أفضل الحبوب لتكثيف الشعر من الأمام، كما تُعرف بقدرتها على علاج تساقط الشعر والصلع الوراثي مع الانتظام في استخدامه، بالإضافة إلى ذلك تعتبر حبوب بونتجار من الحبوب الطبيعية لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الطبيعية المسؤولة عن  مد الشعر بالفيتامينات ومن ثم إعادة نمو الشعر مرة أخرى.

بخاخ Landbena

يعتبر أفضل علاج لتكثيف وتطويل الشعر من الصيدلية، حيث لا يقتصر تأثيره على كثافة الشعر فقط بل يساعد على منع تقصف الشعر وحماية خصلاته من الجذور حتى الأطراف، كما أن البخاخ لا يدخل في تركيبته أي مواد كيميائية ضارة .

نصائح لتطويل الشعر

الحصول على شعر صحي كثيف من أكثر الأمور التي تبحث عنها السيدات، لذلك سوف نقدم لكم فيما يلي أفضل النصائح لتطويل الشعر:[9]

• الحرص على تمشيط الشعر يوميًا خاصة بعد الاستحمام للتأكد من عدم وجود أي تجاعيد أو تشابك في الشعر.
• الحرص على الانتظام في استخدام الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
• بعد الاستحمام لابُد من ترك الشعر المتبل يجف تمامًا في الهواء بطريقة طبيعية بعيدًا عن استخدام مجففات الشعر.
• الحرص على الوقوف بطريقة مقلوبة بين الحين والآخر وهو ما يساعد على جعل الدماء تتجمع في فروة الرأس وبالتالي زيادة فرصة نمو الشعر.
• استخدام نوعية جيدة من الشامبو خالي من الكيماويات خاصة الصوديوم الذي يضر بصحة الشعر على المدى البعيد.
• الحرص على استخدام بلسم مناسب لنوع الشعر لضمان بقاء الشعر رطب لأطول فترة ممكنة.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة المعادن والفيتامينات التي ينقص وجودها في الجسم يساهم بشكل كبير في وقف تساقط الشعر.
• زيارة الطبيب المختص للتعرف على حالة الجسم والتأكد من عدم الإصابة بإحدى الأمراض المرتبطة بتساقط الشعر مثل مرض خلل الغدة الدرقية.
• الحرص على تناول المكملات الغذائية والأحماض الدهنية والبيوتين وهي التي توجد بصفة خاصة في:
  • اللوز.
  • اللين.
  • السمك.
  • الحبوب.
  • البطاطا الحلوة.
  • المانجو.
  • صفار البيض.
  • سبانخ.
  • المشمش.
• الإكثار من شرب المياه يساعد على الحفاظ على نمو الشعر، والكمية التي يُوصى بها الأطباء هي شرب ما يتراوح ما بين لتر إلى 2 لتر يوميًا.
• الحرص على تشذيب الشعر كل 3 أو 6 شهور على الأقل للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة وهو ما يسمح على زيادة كثافته بشكل صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية يوميًا بشكل منتظم يساهم في زيادة نشاط الجسم ومن ثم التحسين من صحة الدورة الدموية وهو ما يساعد بدورها على تحسين نمو الشعر، ومن أشهر تلك الرياضيات ( الركض – المشي – المشي السريع – اليوغا – الرقص – ركوب الدراجات).
• الحرص على طهارة ونظافة الشعر بشكل منتظم من أجل التخلص من الدهون المتراكمة على فروة الرأس أول بأول.
• النوم بشكل منتظم هام جدًا بالنسبة للبشرة والشعر لذلك يُنصح بضرورة النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا.
• التقليل من مدى تعرض الشعر إلى أشعة الشمس والغبار بقدر الإمكان، كما يُفضل استخدام أغطيه للشعر مصنوعة من القطن أو الحرير في حال التعرض إلى مثل تلك الظروف.
• الابتعاد عن استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر، وذلك للآثار السلبية التي يتركها على الشعر بعد جفافه.
• عدم الاعتماد على تسريحات الشعر التي تقلل من فرصة تنفسه قدر الإمكان.
• الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل التي تعمل على سد مسام فروة الرأس وبالتالي منع وصول المواد الغذائية إلى فروة الرأس ومن ثم التقليل من فرصة زيادة كثافة الشعر.
• تجنب الإفراط في غسل الشعر حيث تتراوح المدة الطبيعية لغسل الشعر من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا كحد أقصى.
• الحرص على النوم على وسادة ناعمة مصنوعة من القطن أو الحرير تجنبًا لتقصف الشعر.
• الابتعاد عن استخدام صبغات الشعر الكيميائية.

شاهد أيضًا: من جربت فيلر الشعر عالم حواء

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا من خلاله على إجابة سؤال أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية، كما تعرفنا أيضًا على بعض نصائح لتطويل الشعر.