ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير

ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير، تتنوع الأمراض النفسية التي قد تصيب أي شخص، ومنها مرض الاكتِئاب، والذي يختلف في أنواع، وفي حدته وأعراضه، فهناك اكتِئاب بسيط، وهناك اكتِئاب حاد، والاكتِئاب المُبتسم نوع من أنواع، وسنتعرف من خلال موقع المرجع على ما هو الاكتئاب المبتسم وهل الاكتئاب المبتسم خطير، وسنذكر أعراض الاكتِئاب المُبتسم، بالإضافة إلى أسبابه، وطرق علاجه.

ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير

يعد الاكتِئاب المُبتسم أحد الأمراض النفسية الشائعة، إذ تقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بهذا المرض بنحو 264 مليون شخص، ويبدو الأشخاص المصابون بها المرض في حالة طبيعية وحياتهم ناجحة وطبيعية، ولكن يخفون شعور الاكتئاب وراء هذا النجاح، إذ ينتج عن تعرضهم لحالة شعورية سيئة ومؤلمة لفترة طويلة، ويعانون من حزن شديد وفقدان الأمل في احتمالية تحسن حالتهم، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا النوع من الاكتِئاب خطير، إذ يراود المصابين به أفكار انتحارية وتكون فرصتهم لتنفيذ الانتحار كبيرة، رغم أنهم في الظاهر يمارسون حياتهم بشكل طبيعي.[1]

شاهد أيضًا: كيف أعرف أني مصاب بالاكتئاب

أعراض الاكتئاب المبتسم

رغم الابتسامة المرسومة على وجه المصاب، إلا أنه يعاني من العديد من الأعراض التي تتباين في حدتها من شخص إلى آخر، ومن هذه الأعراض ما يأتي:

• اليأس الشديد.
• فقدان الشغف.
• الشعور بالذنب.
• صعوبة في اتخاذ القرارات.
• تقلب المزاج.
• أفكار انتحارية متكررة.
• انعدام الشهية وفقدان الوزن.
• الأرق والقلق.
• تقلب المزاج.
• الشعور بالوحدة.
• نوبات من الغضب.
• الميل للتفكير بالمواقف السلبية.
• خمول وتعب وصداع.

أسباب الاكتئاب المبتسم

يظهر الاكتِئاب المُبتسم لدى الشخص بعد تعرضه لعدد من المخاطر المتمثلة في الآتي:

• كثرة التعرض للانتقاد.
• المرور بمحنة، كالانفصال عن شخص مُقرب، أو فقدان الوظيفة.
• وسائل التواصل الاجتماعي التي تتيح للشخص نشر اللحظات السعيدة دون السيئة في محاولة لإخفاء الشعور.
• التوقعات العالية التي يتوقعها من هم حولهم لهم، فيشعرون بالدونية إذا لم يحققوا توقعات الغير لهم.
• شرب أدوية تحفز الشعور بالاكتئاب.
• تعاطي المخدرات.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
• التغيرات الموسمية، إذ تكثر الإصابة بهذا المرض النفسي في فصل الشتاء.

الدوافع وراء إخفاء الاكتئاب المبتسم

يُخفي المريض إصابته بالاكتِئاب المُبتسم؛ نظرًا لعدة أسباب تتمثل في الآتي:

• الخوف من الفقد، سواء فقد شخص أو وظيفة.
• الخوف من التعرض للاستغلال، ومن نظرة الناس.
• عدم إدراك الشخص لنفسه أنه مصاب بالاكتِئاب.
• الاعتقاد بأنه مرض لفترة قصيرة وسيختفي مع التظاهر بالابتسامة.
• عد الاعتياد على طلب المساعدة من الآخرين.

شاهد أيضًا: كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب

علاج الاكتئاب المبتسم

تتحدد طريقة علام المريض بالاكتِئاب المُبتسم بناء على درجة إصابته بالمرض وحالته، ومن العلاجات المستخدمة في ذلك ما يأتي:

• الأدوية المضادة للاكتِئاب.
• التحدث مع مُعالج نفسي.
• مقاومة أحداث الضغط النفسي.
• ممارسة الرياضة.
• العلاج بالصدمة الكهربائية التي تعد آخر طرق العلاج.

بهذا القدر نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير، وذكرنا أعراض الاكتِئاب المُبتسم، بالإضافة إلى أسبابه، وطرق علاجه.