تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب

تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب يهم كافة الذين يعانون من الإمساك المزمن، ويرجع ذلك إلى أن الإمساك يؤدي إلى تحجر البراز داخل القولون وعدم خروجه منه بالكامل أثناء التبرز مما يجعل المصابين به يشعرون بألم في البطن ويعانون من الغازات وسوء رائحة الفم، لذا سنبين في هذا المقال على موقع المرجع طريقة علاج البراز المتحجر والغازات كما سنبين أيضًا أهم النصائح واجبة الاتباع للتخلص من الغازات والبراز المتحجر في القولون بشكل نهائي.

كيف أعرف أن البراز متراكم في القولون؟

توجد العديد من العلامات التي تدل على تراكم البراز في القولون وعدم خروجه بالكامل أثناء التبرز، وهذه العلامات هي:[1]

• المعاناة من آلام دائمة في الجهاز الهضمي بلا سبب.
• سوء رائحة الفم.
• كثرة الغازات التي تخرج عن طريق فتحة الشرج أو عن طريق الفم من خلال التجشؤ.
• الإصابة بانتفاخ في البطن.
• الإحساس بغثيان ورغبة في القيء.
• الإحساس الدائم بالرغبة في التبرز.
• قلة الرغبة في تناول الطعام أو انعدامها تمامًا.
• تسرب البراز السائل من المستقيم بشكل مفاجئ.
• خروج كمية قليلة من البراز أثناء التبرز بالرغم من تناول كمية كبيرة من الطعام.
• قلة عدد مرات التبرز.
• زيادة سوء رائحة البراز عن الحد الطبيعي.

شاهد أيضًا: تجاربكم مع القولون وألم الظهر والكتفين

تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب

لا توجد أعشاب يمكنها تنظيف القولون من البراز المتحجر بشكل كامل، لكن توجد العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها في تقليل الإمساك مما يساهم في التخلص من كمية كبيرة من البراز المتحجر داخل القولون، وننوه إلى أن هذه الأعشاب لا تغني عن زيارة الطبيب المختص وتلقي العلاج الدوائي المناسب لحالة المريض، وسنبين الأعشاب التي تستخدم في صنع مشروبات عشبية تساهم في التخلص من البراز المتحجر في السطور التالية:

• البابونج.
• القرنفل.
• النعناع.
• الزنجبيل.
• الكركم.
• الكمون.
• الينسون.
• الشاي الأخضر.
• عشبة الراوند.
• السنامكي.
• الميرمية.
• عشبة السنا.
• عشبة الدردار الأحمر.

شاهد أيضًا: تنظيف القولون بالاعشاب الطبيعية جابر القحطاني

تنظيف القولون من الغازات بالأعشاب

عادة ما يكون السبب الأساسي لوجود الغازات في القولون هو وجود براز متحجز متراكم في القولون، لذا فالأعشاب التي تعالج تراكم البراز المتحجر في القولون يمكن استخدامها لعلاج غازات القولون أيضًا، وبما أن البراز المتحجر ليس السبب الوحيد لحدوث الغازات توجد العديد من الأعشاب المخصصة لعلاج أسباب غازات القولون الأخرى، وتستخدم هذه الأعشاب عن طريق صنع مشروبات عشبية منها وتناولها على الريق، وهذه الأعشاب هي:

• الكراوية.
• الشمر.
• البقدونس.
• جذور عشبة الملاك.
• عشبة الطير.
• جذور عشبة الهندباء.
• عشبة القشرة المقدسة.
• الشبت.
• الريحان.
• القرفة.
• الكزبرة.

كيف أفرغ القولون من الفضلات؟

توجد العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لإفراغ القولون من الفضلات، وهذه الطرق هي:

• الإكثار من شرب الماء لتليين الفضلات المتحجرة داخل القولون وتسهيل خروجها بشكل طبيعي من خلال التبرز.
• تناول العصائر التي تسهل التبرز مثل عصائر الخوخ والمانجو والموز والعنب.
• تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف لأنها تلين الفضلات المتحجرة داخل القولون وتحفزه على طردها منه.
• تناول الأطعمة المخمرة أو المحتوية على نسبة كبيرة من السكريات والنشويات المعقدة في تكوينها مثل البنجر والأرز والخبز الأبيض.
• تناول المشروبات العشبية التي تحفز القولون على طرد الفضلات الموجودة فيه مثل البابونج والسنامكي.
• استخدام الماء في إخراج بقايا البراز من القولون عبر دفع الماء إلى القولون من خلال فتحة الشرج باستخدام الشطاف أو الحقنة الشرجية.
• ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز الجسم على هضم وطرد الفضلات الموجودة في القولون.
• تناول الأدوية المسهلة سواء أكانت على شكل كبسولات دوائية أو على شكل تحاميل شرجية مخصصة للقضاء على الإمساك.

شاهد أيضًا: هل الشمة تؤثر على القولون ام لا

سبب وجود بقايا براز في القولون بعد التبرز

توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى وجود بقايا براز في القولون بعد التبرز، وهذه الأسباب هي:

• الإصابة بالإمساك لمدة طويلة.
• قلة الحركة والابتعاد عن ممارسة الرياضة.
• قلة شرب الماء.
• تناول أطعمة غير صحية.
• التأخر في التبرز عند الشعور بالحاجة إلى ذلك.
• تضرر عضلات الأمعاء مما أدى لعجزها عن طرد البراز الصلب منها.
• المعاناة من البواسير أو الشقوق الشرجية.
• تناول أحد الأدوية التي تتسبب في بطء حركة الأمعاء مثل مضادات الحموضة والمسكنات الأفيونية ومضادات الكولين ومثبطات قنوات الكالسيوم.
• الإكثار من تناول الملينات بلا حاجة لذلك مما أدى إلى ضعف عضلات القولون بمرور الوقت.
• المعاناة من مرض يسبب ضعف عضلات القولون مثل سرطان القولون والتهاب الرتج ومتلازمة القولون العصبي.

شاهد أيضًا: تجربتي مع الثوم للقولون ومدى فعالية الثوم في العلاج

أفضل أدوية تنظيف القولون من الفضلات والبراز المتحجر

توجد العديد من أنواع الأدوية التي يمكن استخدامها في تنظيف القولون من بقايا الفضلات والبراز المتحجر، وقبل أن نذكر هذه الأدوية ننوه أنها يجب ألا تستخدم إلا تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب إصابة المريض بمضاعفات أو آثار جانبية خطرة، وهذه الأدوية هي:

• كبسولات دايجسترول Digestrol.
• كبسولات سوبر كولون كلينس Super Colon Cleanse.
• كبسولات بيكولاكس Picolax.
• كبسولات ميتاموسيل Metamucil.
• كبسولات مينا لاكس Minalax.
• تحاميل الجلسرين.
• تحاميل بيساكوديل Bisacodyl.

شاهد أيضًا: تجربتي مع تنظيف القولون من البراز المتحجر

نصائح للوقاية من تراكم البراز المتحجر في القولون

توجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من تراكم البراز المتحجر في القولون، وهذه النصائح هي:[2]

• ممارسة التمارين الرياضية يوميًا.
• تناول الفواكه والخضروات المحتوية على نسبة كبيرة من الألياف بشكل يومي.
• الحرص على تناول عصائر الفواكه الطازجة مرتين أسبوعيًا على الأقل.
• تناول كميات كبيرة من الماء يوميًا.
• البعد عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية بشكل تام لأنهما يسببان بطء حركة الأمعاء.
• التبرز فورًا بمجرد الحاجة إلى فعل ذلك.
• البعد عن استخدام الأدوية المسهلة إلا عند الاحتياج لها بشدة، لأن كثرة استخدام الأدوية المسهلة بلا سبب يؤدي لبطء حركة الأمعاء بمرور الوقت.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب الإصابة بالإمساك مثل البقوليات والأطعمة المسبكة.
• علاج الإمساك فور الإصابة به وعدم السماح بزيادة فترة المعاناة من الإمساك عن يومين لتجنب تراكم البراز المتحجر داخل القولون.

في نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا كافة المعلومات عن تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب كما نكون أيضًا قد أوضحنا طريقة التخلص من البراز المتحجر وطريقة الوقاية منه أيضًا لمساعدة من يعانون من تحجر البراز ووجود كمية كبيرة من الغازات في القولون على التخلص منهما تمامًا.