هل دبس التمر يسمن الاطفال

هل دبس التمر يسمن الاطفال، يُعد دبس التمر من المشروبات الطبيعية الرائعة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المفيدة التي يحتاج إليها الجسم، إذ يساعد في إمداد الكبار وحتى الصغار بجميع المغذيات اللازمة لوقاية أجهزة الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، وفي سياق الحديث عن دبس التمر يهتم موقع المرجع بتسليط الضوء على هل دبس التمر يسمن الأطفال، مع توضيح الآثار الجانبية الناتجة عن إفراط الأطفال في تناوله.

هل دبس التمر يسمن الاطفال

الإجابة نعم، أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن دبس التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات والمغذيات الطبيعية التي تقوم بدور حيوي في زيادة وزن الطفل في فترة زمنية قصيرة، وعلى الرغم من أهميته الكبيرة في ذلك الأمر من خلال قدرته على تقوية الجهاز المناعي للطفل وحمايته من خطر الإصابة بالنحافة المفرطة أو فقر الدم، إلا أنه لا يُفضل الإفراط في تناوله خاصة، وأنه قد يؤدي إلى الوصول إلى نتائج عكسية في زيادة وزن الطفل؛ ومن ثم إصابته بمشكلة السمنة المفرطة.

شاهد أيضًا: التمر مفيد للانيميا

فوائد تناول الأطفال لدبس التمر

دبس التمر غني بالمعادن والعناصر الغذائية المفيدة التي تساعد في وقاية جسم الطفل والحفاظ عليه من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وتتضح هذه الفوائد جميعًا فيما يلي:[1]

• يحتوي دبس التمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في حماية الجهاز الهضمي والقولون من الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة الإمساك والإسهال، كذا وأنه يقي من الديدان المعوية.
• غني بفيتامين بـ6 الذي يقوم بدور فعال في تسكين وتخفيف آلام الجسم المختلفة، والتي يصعب على العديد من الأطفال تحملها أو التعامل معها.
• يقي الطفل من خطر الإصابة بمرض السكري الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم، إذ يقوم هذا المشروب بدور رائع في خفض وضبط نسبة السكري الموجودة بالدم.
• دبس التمر من المشروبات الغنية بمعدن الكالسيوم المفيد؛ ومن ثم زيادة قوة الجهاز المناعي ووقاية الطفل من الإصابة بالأمراض المعدية بمختلف أنواعها.
• يعمل على تنظيف جسم الطفل من السموم والبكتريا الضارة التي تتجمع في أجزاء مختلفة منه، وتؤدي إلى إصابته بالعديد من المضاعفات الخطيرة.
• غني بالمعادن الضرورية واللازمة لزيادة قوة عظام الطفل مع تحفيزه على النمو، فهو مصدر مفيد لمعدن الكالسيوم والماغنسيوم اللازم لحميه عظام وعضلات الطفل.
• يزيد من النمو الدماغي الطفل من خلال زيادة قدراته المعرفية؛ ومن ثم تحفيزه على الاستيعاب والحفظ في أسرع وقت ممكن.
• يقي الكبد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، ومنها التهاب الكبد الوبائي، التيفويد أو مرض الصفراء الذي يؤثر على عملية الهضم الطبيعية.

شاهد أيضًا: هل التمر يزيد الوزن

طريقة تحضير دبس التمر لتسمين الأطفال

دبس التمر من المشروبات التي يمكن تحضيرها بمنتهى السهولة واليسر خاصة، وأنه يعتمد على عدد بسيط من الخطوات، والتي تتضح جميعها فيما يلي:

مكونات دبس التمر للأطفال

يحتاج هذا المشروب إلى مجموعة من المكونات، ومن أبرزها ما يلي:

• سبع حبات من التمر.
• لتر واحد من الماء.
• قطعة صغيرة ونظيفة من القماش.

طريقة إعداد دبس التمر للأطفال

تتضح الخطوات البسيطة لإعداد دبس التمر للأطفال فيما يلي:

• وضع حبات التمر منزوعة النواة في إناء؛ ومن ثم وضعها على النار مع إضافة كمية بسيطة من الماء إليها.
• ترك هذا الخليط من التمر والماء على النار حتى تمام الغليان بشرط ملاحظة نقصان كمية المياه الموجودة،  مع تزويد حبات التمر بالماء في حال احتاج الإناء لذلك.
• تهدئة النار تحت الإناء، وذلك حتى لا تحترق حبات التمر مع أهمية تركها لفترة من الوقت، حتى تذوب وتختلط مع الماء.
• إحضار قطعة القماش؛ ومن ثم تصفية الدبس الموجود في الإناء بواسطة هذه القطعة للحصول على دبي تمر طبيعي وصحي.
• يمكن وضع هذه المادة اللزجة من دبس التمر على النار مرة أخرى حتى يزداد سمكها ويحصل الطفل على أعلى قدر من الاستفادة.

شاهد أيضًا: هل يحتوي التمر على الغلوتين

هل دبس التمر مع الحليب يسمن الأطفال

الإجابة نعم، يؤكد العديد من الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة إضافة الحليب لدبس التمر، وذلك للقضاء على مشكلة النحافة المفرطة التي يعاني منها الكثير من الأطفال، كذا ويساعد هذا الخليط الطبيعي والصحي في إمداد جسم الطفل بالطاقة والحيوية التي يحتاج إليها ومن ثم زيادة نموه وتحفيز أعضاء وأجهزة الجسم على الوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تناول الطفل لهذا المشروب الصحي للحفاظ عليه من الديدان المعوية ومن ثم تقوية عظامه وعضلاته.

طريقة تحضير ببرونة التمر للأطفال الرضع

يحتوي التمر على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة التي يحتاج إليها جسم الطفل خاصة الرضيع، وتتضح طريقة تحضير هذه الببرونة فيما يلي:[2]

مكونات ببرونة التمر للأطفال الرضع

تحتاج هذه الببرونة إلى مجموعة من المكونات، ومن أبرزها ما يلي:

• كمية من حبات التمر المتوفرة.
• لتر من الماء أو أقل من ذلك حسب الحاجة.
• وعاء بلاستيكي.

طريقة إعداد ببرونة التمر للأطفال الرضع

تتضح الخطوات البسيطة لإعداد ببرونة التمر للأطفال الرضع فيما يلي:

• وضع حبات التمر والماء في الوعاء البلاستيكي وتركها لليلة كاملة أي حتى الصباح.
• تصفية حبات التمر من الماء مع أهمية الحفاظ على الماء وعدم التخلص منه.
• هرس حبات التمر بشكل جيد، حتى يسهل على الطفل بلعها مع وضع ماء النقع إلى هذه الحبات المهروسة وتقليب الخليط جيدًا مع بعضه البعض.
• وضع هذا الخليط السائل في ببرونة الطفل والعمل على تزويده بهذه الوجبة الغذائية المتكاملة بشكل مستمر.

شاهد أيضًا: طريقة حفظ التمر في المنزل

متى يأكل الرضيع دبس التمر

أكدت العديد من الدراسات العملية على ضرورة تناول الطفل لدبس التمر عندما يتعدى السنة الكاملة، وذلك حتى لا يؤثر على جهازه الهضمي، أو يؤدي إلى إصابته بأي من أمراض القولون الخطيرة، كذا وأكدت العديد من الأبحاث الأخرى على ضرورة إمداد الطفل بدبس التمر عندما يتعدى الستة أشهر، وذلك لبناء جهازه المناعي ومن ثم تحفيزه على النمو الطبيعي، وبشكل عام يُنصح بمراجعة الطبيب بالكمية المحددة من دبس التمر والموعد المناسب لإمداده به، حتى يتم بناء جسمه بالطريقة الطبيعية والصحيحة.

هل دبس التمر يضر الأطفال

الإجابة لا، دبس التمر من المشروبات المفيدة التي يؤكد عليها الكثير من الأطباء المتخصصين، وذلك لجميع الأطفال التي تعاني من النحافة المفرطة، أو من ضعف جهازهم المناعي، خاصة وأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات المفيدة التي يحتاج إليها جسم الطفل، وعلى الرغم من هذه الفوائد الصحية، إلا أنه لابد من تناوله بحرص، وبعد الرجوع إلى الطبيب المعالج، وذلك لعدم الإصابة بالمضاعفات الخطيرة الناتجة عن الإفراط في تناوله.

شاهد أيضًا: فوائد التمر على الريق للرجال

الآثار الجانبية الناتجة عن أفرط الطفل في تناول دبس التمر

وعلى الرغم من أهمية دبي التمر للطفل في إمداد جسمه بالعناصر التي يحتاج إليها، إلا أن الإفراط منه يسبب العديد من المضاعفات، ومن أبرزها ما يلي:

• زيادة نسبة السكر في الدم؛ ومن ثم خطر إصابة الطفل بمرض السكري الخطير.
• إصابة الطفل بالسمنة المفرطة؛ ومن ثم صعوبة التخلص من هذا الوزن الزائد.

هكذا، وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم هل دبس التمر يسمن الاطفال، كما نكون قد تعرفنا على الطريقة الصحيحة لتحضير دبس التمر للأطفال.