المرجع الموثوق للقارئ العربي

متى يشرب الطفل الماء

كتابة : هيفاء الناصر

متى يشرب الطفل الماء من الأسئلة الشائعة لدى الكثير من الأمهات وذلك بسبب القلق الكبير لديهن بشأن التأكد من أن لديهم ما يكفي من الماء والمواد الغذائية لبقاء الطفل بصحة جيدة خصوصاً إذا كان الطفل يتناول حليب الأم أو الحليب الصناعي، لذلك نحن في هذا المقال وعبر موقع المرجع سوف نبين لكم متى يمكن للطفل أن يشرب الماء مع ذكر كم مرة يشرب الرضيع الماء في اليوم وذلك تبعاً لعمر الطفل والبيئة الموجود بها

متى يشرب الطفل الماء

إذا كان الطفل يبلغ من العمر حوالي 6 أشهر فيمكن تقديم كميات صغيرة من ماء الصنبور المغلي المبرد ولكن لا يجب استبدال لبن الأم أو الرضاعة الصناعية بالماء، ويجب أن يظل حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي المشروب الرئيسي لهن حتى سن 12 شهراً، أما بعد سن 12 شهراً فيجب أن يكون المشروب الرئيسي لهم هو الماء وحليب البقر أو حليب الأم، ويمكنك تقديم الماء أو الحليب في كوب كما أنه ليست هناك حاجة لغلي ماء الصنبور بمجرد بلوغ طفلك 12 شهراً.

متى يشرب الطفل الماء

شاهد أيضًا: فيتامينات تساعد الطفل على المشي

الطفل حديث الولادة هل يشرب الماء

لا لا يمكن للطفل حديث الولادة شرب الماء، وذلك لأنه كما ذكر سابقاً أن الطفل تحت سن ال6 أشهر يكون حليب الأم أو الحليب الصناعي كافياً بالنسبة له خصوصاً أنه يكون حجم المعدة لديهم صغير جداً وعند إعطائه الماء فذلك سوف يمنعه من تناول الحليب المفيد لنمو جسمه، وفي الطقس الحار قد يرغب طفلك في الرضاعة أكثر من المعتاد ولكن لفترات أقصر خصوصاً إذا كانت الرضاعة طبيعية ولا يمكن إعطاؤه الماء.

شرب الماء للرضع 3 شهور

قبل سن 6 أشهر يعتبر حليب الأم أو الحليب الاصطناعي طعاماً وشراباً لطفلك وهو كل ما يحتاجه حتى في الطقس الحار، لذلك فإن إعطاء طفلك الماء يؤدي إلى شرب كمية أقل من لبن الأم أو الحليب الاصطناعي وهذا يمكن أن يعرضهم لخطر عدم الحصول على ما يكفي من الحليب أو الحليب الصناعي لينمو بشكل صحيح، كما أنه قد يؤدي إعطاء طفلك الكثير من الماء أو الحليب الصناعي المخفف بشكل مفرط خلال فترة قصيرة إلى إصابته بتوعك شديد خصوصاً للرضع 3 شهور وللرضع في عمر الشهرين.

متى يشرب الطفل الماء

كم مرة يشرب الرضيع الماء في اليوم

ابتداءً من عمر 6 أشهر يمكن للرضيع أن يبدأ بشرب الماء حوالي 4 مرات في اليوم بشرط أن لا تتجاوز الكمية 120-240 مل من الماء يومياً، ويجب أن لا يتجاوز شرب الماء هذه الكمية إلا بعد عامهم الأول، في الحقيقة لا يحتاج جسم الطفل الرضيع إلى الماء في هذه الفترة لكن الهدف الرئيسي هو تعليمهم شرب الماء ويفضل أن يكون ذلك من كوب مفتوح حتى عامين عند الفطام وترطيبهم بشكل مناسب.

كما أنه في عمر السنة الأولى يحتاج الطفل إلى شرب 240مل إلى كوب من الماء يومياً، فبعض الأطفال الرضع في عمر السنة يكتفون بشرب 240 مل والبعض الآخر يحتاجون إلى حد كوب من الماء، كما يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات إلى 4 أكواب تقريباً من المشروبات يومياً، بما في ذلك الماء أو الحليب ويزيد هذا بالنسبة للأطفال الأكبر سناً إلى حوالي 5 أكواب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات، و7-8 أكواب للأطفال الأكبر سناً.

هل يجب إعطاء الرضيع الماء مع الحليب الصناعي

يعتبر الحليب كافياً للرضيع في العمر أقل من 6 أشهر سواء كان يتناول حليب الأم أو الحليب الصناعي، فالحليب الصناعي يحتاج إلى إضافة الماء له بكمية مناسبة مع التأكد من نظافته، كما يمكن غلي الماء لمدة دقيقة وتبريده للحصول على ماء نظيف ومعقم بشكل يناسب الطفل ويمنع مخاطر إصابته بتسمم أو مرض ما، لكن بعد تجاوز الطفل عمر ال6 أشهر يمكن إعطاء الطفل رشفات قليلة من الماء إلى جانب الحليب الصناعي.

شاهد أيضًا: علاج التهاب البول عند الأطفال طبيعياً

فوائد شرب الماء للرضيع

يعد الماء من أكثر العناصر أهمية وفائدة للجسم، وحاجة الأطفال فوق عمر السنة للماء أكبر من حاجة البالغين له وذلك لعدد من الفوائد التي سوف نذكرها من خلال ما يلي:

  • تحسين الذاكرة.
  • تقوية جهاز المناعة وطرد البكتريا.
  • منع الجفاف.
  • منع الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
  • يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
  • تقليل خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال.

أضرار شرب الماء للرضع

إعطاء الطفل الماء في وقت مبكر ليس ضرورياً ولا آمناً، فقد يؤدي إعطاء الماء للطفل قبل ستة أشهر من العمر إلى مجموعة متنوعة من المشاكل والأضرار للطفل الرضيع، والتي سوف نذكرها من خلال ما يلي:

  • الفطام المبكر: تعمل الرضاعة الطبيعية على العرض والطلب، فإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فإنتاج حليب الثدي لديكِ يعتمد على عدد مرات إرضاع طفلك أو عدد مرات طلبه الرضاعة، فعند شربه الماء سوف يشعر بالشبع لوقت طويل مما يؤدي إلى تأخر طلبه للحليب، مما يؤدي ذلك إلى فطام مبكر غير مقصود.
  • العدوى: يؤدي إعطاء الطفل الماء إلى إصابته بالإسهال، كما يُعد الإسهال مشكلة يعرض الطفل لخطر الجفاف.
  • سوء التغذية: الفوائد الغذائية الموجودة في حليب الأم أو الحليب الصناعي مفيدة للنمو السليم، فقد يؤدي إعطاء الماء لطفلك إلى تناول الحليب بكمية قليلة، مما يمنع تناول الطعام المناسب وتقليل الفائدة الغذائية التي يتناولها الطفل وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية.

وهكذا في نهاية هذا المقال نكون قد ذكرنا متى يشرب الطفل الماء وكم مرة يشرب الرضيع الماء في اليوم بالإضافة إلى ذكر فوائد شرب الماء للرضيع وأضرار شرب الماء للرضع

المراجع

  1. verywellfamily.com , /when-can-my-baby-drink-water , 23/03/2022
  2. pregnancybirthbaby.org.au , when-can-babies-drink-water , 23/03/2022

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.