كم يبلغ عدد العظام في جسم الانسان البالغ

كم يبلغ عدد العظام في جسم الانسان البالغ ؟، حيث أنّ الهيكل العظمي البشري هو مجموعة من العظام التي ترتبط ببعضها البعض من خلال المفاصل، ويبلغ عدد العظام في جسم الإنسان عند الولادة 270 عظمة، وتنخفض عند البلوغ نتيجة اندماج بعض العظام مع بعضها البعض، وفي هذا المقال على موقع المرجع ستتم الإجابة حول السؤال المطروح، كم يبلغ عدد العظام في جسم الانسان البالغ، وسيتم التطرق كذلك إلى الحديث حول وظائف العظام، وبيان طرق وقاية العظام من الإصابات.

الهيكل العظمي عند الإنسان

تختلف العظام في الشكل والأحجام، حيث توجد عظام طويلة أو قصيرة، كذلك عظام كروية وأسطوانية وعظام مسطحة وسميكة وعظام رقيقة ومجوفة، وتشكل العظام حوالي 14٪ من وزن الجسم، ويشكل الماء حوالي 20٪ من وزن العظام. ويتجدد الهيكل العظمي في جسم الإنسان حوالي 12 مرة خلال حياته، لأن الخلايا العظمية يتم استبدالها باستمرار ، لذلك لا توجد خلايا يزيد عمرها عن 20 عامًا، وتتوافق بنية الهيكل العظمي عند البشر مع حاجتهم إلى المشي على قدمين بدلاً من أربعة، كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من الكائنات الحية، وساهم وجود الهيكل العظمي في إعطاء جسم الإنسان شكله المميز ليؤدي وظائفه الطبيعية والحيوية لحماية الأعضاء المهمة وتوفير الدعم الكافي لدعم العضلات والأربطة والمفاصل، ونخاع العظم مسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.[2][1]

وعادة ما يقسم علماء التشريح الهيكل العظمي إلى جزأين رئيسيين، الأول هو يسمى الهيكل العظمي المحوري والذي يشمل العمود الفقري ومعظم عظام الجمجمة، والثاني يسمى الهيكل العظمي المحيطي والعملية التي تشمل عظام الفخذ والكتف وأطراف الجسم الأخرى، ولكن هناك بعض الباحثون الذين يصنفون عظام الفك السفلي وبعض أجزاء الفك العلوي للجمجمة على أنها الجزء الثالث والمنفصل عن الجزأين الآخرين للهيكل العظمي، ومنحهم الهيكل العظمي الحشوي أحيانًا يسمى [2][1]

كم يبلغ عدد العظام في جسم الانسان البالغ

يبلغ عدد العظام في جسم الشخص البالغ 206، وتتوزع على النحو التالي:[3]

• الهيكل العظمي المحوري: إنّ العدد الإجمالي للعظام التي يتكون منها الهيكل العظمي المحوري هي 80، وهي على النحو التالي:

• عظام الجمجمة: يوجد 22 عظمة في الجمجمة يمكن تقسيمها إلى:

• عظام الجمجمة: يوجد حوالي 8 عظام من هذه العظام.
• عظام الوجه: يوجد حوالي 14 من هذه العظام.

• العظيمات السمعية: تتكون العظيمات السمعية من 6 عظام صغيرة، 3 منها موجودة في كل أذن.
• العظم اللامي: يقع هذا العظم في قاعدة الفك ويتشكل على شكل حرف “U” في اللغة الإنجليزية.
• العمود الفقري: يتكون العمود الفقري من 24 عظمة متصلة بالعجز والعصعص في أسفل العمود الفقري. على أي حال، فإنّ 24 عظمة من العمود الفقري تتوزع على النحو التالي:

• فقرات عنقية: يصل عدد هذه الفقرات إلى 7 فقرات.
• فقرات صدرية: ويوجد منها 12 فقرة.
• الفقرات القطنية: يصل عدد هذه الفقرات إلى 5 فقرات.

• الصدر: يتكون الصدر من عظمة القص و 12 زوجًا من الضلوع.

• الهيكل العظمي الطرفي: يتكون الهيكل العظمي الطرفي من 126 عظمة تقع في الذراعين والساقين على النحو التالي:

• حزام الصدر: يشير هذا التعيين إلى العظمتين اللتين تربطان الذراعين بهيكل عظمي محوري يسمى الترقوة والكتف.
• الطرف العلوي: يتكون الطرف العلوي من 30 عظمة تشكل الذراعين واليدين والأصابع: عظم العضد والكعبرة وعظام الزند والرسغ وعظام المشط والكتائب.
• حزام الحوض: يشير هذا التصنيف إلى العظام الثلاثة التي تربط الساقين بهيكل عظمي محوري يسمى الحرقفة والإسك وعظم العانة.
• الطرف السفلي: يحتوي الطرف السفلي على 30 عظمة تشكل الساقين والقدمين وأصابع القدم، وتشمل أسماء هذه العظام؛ كلً من الفخذ والساق، والرضفة والشظية والرسغ والمشط.

وعند الرضع على وجه الخصوص، ويصل عدد العظام في الجسم إلى حوالي 300 عظام، ولكن العديد من هذه العظام تلتحم مع بعضها البعض مع تقدم الطفل في العمر؛ حتى يصل عددها إلى 206 عظام خلال فترة البلوغ. مصنوع بالكامل من مادة غضروفية مرنة جدًا، ولكن لاحقًا يستبدلها الجسم بالعظم باستخدام الكالسيوم.[4]

شاهد أيضًا: ما اصغر عظمه في جسم الانسان وما خصائصها ومن مكتشفها

وظيفة العظام في جسم الإنسان

للعظام خمس وظائف رئيسية، ومن ابرزها ما يلي:[5]

• توفير الدعم الهيكلي: يوفر الهيكل العظمي الدعم الهيكلي الضروري للحفاظ على استقرار الجسم في مختلف الأوضاع، بينما الأنسجة الملساء والأعضاء الداخلية للعظام ضرورية لاستقرار مواقعها داخل الجسم
• تخزين المعادن والدهون: تحتوي العظام على 99٪ من كالسيوم الجسم، وكذلك بعض الدهون التي يستخدمها الجسم على شكل طاقة عند الحاجة.
• إنتاج خلايا الدم: نخاع العظام مسؤول عن إنتاج خلايا الدم البيضاء والحمراء، بالإضافة إلى مكونات الدم الأخرى.
• حماية الأعضاء الداخلية: يحمي الصدر على سبيل المثال القلب والرئتين، وتختص الجمجمة أيضًا في حماية الدماغ.
• الحركة: تقوم بعض العظام بوظيفة الروافع الحركية، والتي تكون قادرة على التحكم في مقدار القوة أو الجهد الناجم عن حركة العضلات.

أنواع العظام عند البالغين

تتكون العظام من نوعين رئيسيين من الأنسجة؛ النوع الأول يسمى النسيج القشري ، والذي يتواجد على السطح الخارجي للعظم وهو شديد الصلابة والكثافة ، والنوع الثاني يسمى النسيج الإسفنجي، والذي يتواجد داخل العظام على شكل شبكة من القضبان، و تحتوي العظام أيضًا على ما يُعرف باسم نخاع العظام. ناقضات العظم إلى جانب الأوعية الدموية والأعصاب والأغشية التي تسمى البطانة والسمحاق، وعلى أي حال هناك خمسة أنواع رئيسية من العظام في الإنسان. الجسم:[6]

• العظام الطويلة: تتكون هذه العظام من كمية كبيرة من الأنسجة القشرية وكمية صغيرة من نخاع العظام، وتشكل غالبية عظام الأطراف في الجسم وهي مسؤولة بشكل مباشر عن دعم الجسم عند حمل الأثقال والحركة.
• عظام قصيرة: تتكون هذه العظام من طبقة رقيقة من الأنسجة القشرية، ومن أبرزها عظام الرسغ وعظام الكاحل.
• العظام المسطحة: تتميز هذه العظام بشكلها المنحني وصغر سمكها، وتشمل معظم عظام الجمجمة، بالإضافة إلى عظمة القص في الصدر.
• عظام السمسمية: ترتبط هذه العظام بأوتار العضلات ، مثل تلك الموجودة بالقرب من الرضفة داخل الركبة، وتتمثل وظيفتها في حماية أوتار العضلات من التمزق أو التمدد.
• عظام غير منتظمة: يشير هذا التصنيف إلى عظام لا تتطابق خصائصها مع تلك الخاصة بالتصنيفات السابقة بسبب شكلها وتكوينها الغريبين ، بما في ذلك عظام العمود الفقري وعظام الحوض.

طرق حماية العظام عند البالغين

هناك العديد من خطوات الحياة البسيطة التي يمكن للبالغين اتخاذها للحفاظ على صحة عظامهم، بما في ذلك ما يلي:[7]

• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، بما في ذلك الخضار الورقية والبروكلي والأسماك ومنتجات الألبان.
• الحصول على ما يكفي من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
• أداء تمارين تهدف إلى تحريك وزن الجسم بشكل عام؛ على سبيل المثال الركض والمشي وصعود السلالم.
• التأكد من ارتداء خوذة عند ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضات العدوانية.

شاهد أيضًا: كم عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان

وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول السؤال المطروح، كم يبلغ عدد العظام في جسم الانسان البالغ ؟، وتمّ التطرق كذلك إلى الحديث حول وظائف العظام، وبيان طرق وقاية العظام من الإصابات.