ما هي طريقة استعمال حبوب منع الحمل وما فوائدها وآثارها الجانبية

في ضوء الحديث حول طريقة استعمال حبوب منع الحمل لا بدّ من الإشارة إلى أنّ  الهرمونات التي ينتجها مبيض المرأة طبيعياً الأستروجين والبروجسترون، وقد تم تصنيع حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات معًا أو تحتوي بعضها فقط على هرمون البروجسترون، ومبدأ هذه الحبوب يقوم على منع الحمل وفقًا لمحتواها، وفي هذا المقال على موقع المرجع سيتم الحديث حول طريقة استعمال حبوب منع الحمل، والتطرق كذلك إلى بيان أنواعها وآثارها الجانبية وفوائدها.

حبوب منع الحمل

يمكن تعريف حبوب منع الحمل على أنها أدوية يمكن تناولها عن طريق الفم لمنع الحمل وهي وسيلة فعالة لتحديد النسل نظرًا لوجود نوعين رئيسيين من حبوب منع الحمل، وهما حبوب منع الحمل المركبة وحبوب منع الحمل المنفردة، وعند تناولها بشكل صحيح تكون فعالة بنسبة لـ 99٪ من الوقاية من الحمل، تعد الحبوب المركبة هي النوع الأكثر شيوعًا من حبوب منع الحمل، بينما تستخدم حبوب منع الحمل الفردية عادةً من قبل النساء الأكبر سنًا أو غير المناسبين طبيًا للحبوب المركبة، وهناك أيضًا حبوب منع الحمل ذات الجرعات المنخفضة، وهي نوع آخر من حبوب منع الحمل، وطرق أخرى لمنع الحمل مثل الحلقة المهبلية، على الرغم من أنها ليست حبوب منع الحمل، إلا أنها تعمل بنفس طريقة حبوب منع الحمل.[1]

طريقة استعمال حبوب منع الحمل

تختلف أنواع حبوب منع الحمل المتاحة باختلاف استخدامها ومدى ملاءمتها للمرأة وهذه الحبوب:[2]

الحبوب ذات القرص الواحد 

قرص واحد يحتوي على البروجستين فقط ولا يحتوي على إستروجين. يسمى هذا النوع من حبوب منع الحمل أيضًا بالحبوب الصغيرة. يمكن أن تكون حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط خيارًا جيدًا للنساء اللواتي لا يستطعن تناول الإستروجين لأسباب أخرى صحية، حيث أنّ جميع الحبوب في الدورة نشطة ولا توجد حبوب غير نشطة، لذلك قد تكون أو لا تمر بفترات عند تناول حبوب البروجستين فقط.

الحبوب المركبة

تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على شكل اصطناعي من هرموني الأستروجين والبروجستين، ومعظم هذه الحبوب نشطة كيميائيًا في كل دورة ، مما يعني أنها تحتوي على هرمونات، وبقية حبوب منع الحمل غير نشطة، وهي يعني أنهم لا يعملون، وتحتوي على هرمونات. هناك عدة أنواع من الحبوب المعقدة:

• حبوب منع الحمل أحادية الطور: تستخدم في دورة شهرية وتعطي كل حبة نشطة نفس جرعة الهرمون التي تتناولها المرأة كل يوم في نفس الوقت، وخلال الأسبوع الأخير من الدورة غير نشطة أو مصاصة وتؤخذ الحبوب لبدء الدورة الشهرية.
• حبوب منع الحمل ثنائية الطور: تستخدم في دورات مدتها شهر واحد وتوفر مستويات مختلفة من الهرمونات طوال الدورة. خلال الأسبوع الأخير من الدورة، يتم تناول حبوب منع الحمل غير النشطة أو الزائفة لجعل الدورة الشهرية تحدث.
• حبوب منع الحمل ثلاثية المراحل: تُستخدم عادةً في دورة شهرية مدتها 13 أسبوعًا، وتؤخذ حبوب منع الحمل النشطة لمدة 12 أسبوعًا، وخلال الأسبوع الأخير من الدورة، يتم تناول حبوب منع الحمل غير النشطة أو الوهمية قبل الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى ظهور المرأة لها فترة ثلاث إلى أربع مرات فقط في السنة.

آلية عمل حبوب منع الحمل

تعمل حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم على منع الإباضة، أي إطلاق البويضة من المبيضين وتثخين مخاط عنق الرحم وتخفيف بطانة الرحم لمنع الحيوانات المنوية من دخول البويضة، بينما تعمل حبة واحدة على زيادة سماكة مخاط عنق الرحم وتخفيف البطانة من الرحم. الرحم لمنع الحيوانات المنوية من دخول البويضة ومع ذلك تقوم البويضة أحيانًا بقمع الإباضة، وعلى عكس حبوب منع الحمل المركبة، لا تحتوي حبة واحدة على هرمون الاستروجين، ولكن تركيز البروجسترون أيضًا أقل من تركيز حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم.[3]

شاهد أيضًا: متى يظهر الجنين في كيس الحمل في اي اسبوع؟

ما هي فوائد تناول حبوب منع الحمل؟

هناك العديد من الفوائد لاستخدام حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل إنها طريقة ملائمة لمنع الحمل وعادة ما يكون لها آثار جانبية قليلة لمعظم النساء. تم استخدام الأجهزة اللوحية بأمان ونجاح منذ عام 1960، وحصلت العديد من النساء على موافقة إدارة الغذاء والدواء لأول مرة لهذه الحبوب عدد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى قدرتها على التحكم في الخصوبة ومنع الحمل بكفاءة عالية، بما في ذلك الفوائد التالية :[4]

• تمنع الحمل بشكل فعال، مما يقلل من القلق الناجم عن احتمال الحمل بين الأزواج، حيث أن وسائل منع الحمل الفعالة تقلل من القلق وهي شكل فعال للغاية من أشكال تنظيم الأسرة التي تسمح للأزواج باختيار أفضل وقت لتكوين أسرة، حيث أن معدل رفض حبوب منع الحمل هو فقط 1٪ أو أقل ، مما يعني أن واحدة من كل مئات النساء ستحمل دون تخطيط إذا تم استخدام حبوب منع الحمل بشكل صحيح
• يقلل من النزيف الشديد والألم المصاحب للدورة الشهرية، وقد يمنع الدورة الشهرية لفترة طويلة، حسب نوع الحبة المستخدمة.
• الوقاية من بعض الأمراض، حيث أظهرت الدراسات أن حبوب منع الحمل تقلل من الإصابة بأمراض التهاب الحوض وسرطان الرحم والمبيض ، ويمكن أن تقلل أيضًا من النزيف الحاد وآلام بطانة الرحم والأورام الليفية.
• تخفيف من ظهور حب الشباب وأعراض ما قبل الحيض الأخرى.

شاهد أيضًا: موعد الولادة بالهجري

هل هناك آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل؟

تزداد المخاطر المرتبطة بتناول حبوب منع الحمل بشكل كبير إذا كانت المرأة مدخنة، أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم، أو من ارتفاع الكوليسترول، أو مرض السكري، أو مصابة بسمنة، وتكون المخاطر أعلى عند تناول حبوب منع الحمل وكانت المرأة مصابة بسرطانات مثل سرطان الثدي، أو إذا كنت قد أصيبت بسكتات دماغية أو ذبحة صدرية في الماضي، أو كانت تعاني من أمراض خبيثة أو حميدة، وأورام الكبد أو اليرقان المصاحب لأمراض الكبد، ويجب تجنب حبوب منع الحمل إذا كنت كانت المرأة تشك بأنها حامل أو تعانين من نزيف مهبلي غير مبرر، ويمكن أن تتسبب بعض أنواع حبوب منع الحمل في زيادة الوزن واحتباس السوائل، ولكن هذا تأثير مؤقت، ومن أبرز الآثار الجانبية التي قد تنتج عند تناول حبوب منع الحمل ما يلي:[5][4]

النزيف غير الحيضي

النزيف المهبلي هو عرض غير عادي يحدث عادة خارج الدورة الشهرية، وإذا حدث فإنه يختفي عادة في غضون ثلاثة أشهر من بدء تناول حبوب منع الحمل ويحدث هذا النزيف عندما يتكيف الرحم مع التميع. تبطين أكثر من ذي قبل، أو لأن الجسم يتكيف مع مستويات هرمونية جديدة ناتجة عن استخدام هذه الحبوب ووقوع هذا النزيف لا يعني أن حبوب منع الحمل غير فعالة، فهي تمنع الحمل عند تناولها بشكل صحيح دون تفويت جرعة، وأنت يجب أن تطلب رعاية طبية إذا كان النزيف مستمرًا لمدة خمسة أيام أو أكثر أو نزيف حاد لمدة ثلاثة أيام أو أكثر.

الغثيان

قد تعاني بعض النساء من غثيان خفيف في المرة الأولى التي يتناولن فيها حبوب منع الحمل، ولكن عادة ما تختفي هذه الأعراض بعد فترة، ويمكن أن يساعد تناول حبوب منع الحمل مع وجبات الطعام أو قبل النوم في تخفيف الغثيان إذا كان الغثيان شديدًا أو استمر لفترة أطول أكثر من ثلاثة أشهر يجب أن تطلب العناية الطبية.

ألم وتورم في الصدر

يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل تورمًا وألمًا في ثدييك، وعادة ما يختفي هذا الألم والتورم في غضون أسابيع قليلة بعد بدء تناول حبوب منع الحمل، ولكن إذا وجدت تورمًا في صدرك أو كان لديك استمرار أو ألم شديد في الصدر يجب الإتصال بالطبيب للمساعدة ، كذلك لتقليل آلام الصدر الشائعة والتورم، وتقليل تناول الكافيين في المشروبات المحفزة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وتقليل تناول ملح الطعام، مما قد يزيد من احتباس السوائل في الجسم، وارتداء حمالة صدر مريحة داعمة.

الصداع المنتظم والصداع النصفي

يمكن للهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل أن تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع والصداع النصفي ، وتختلف شدة هذه الأعراض حسب نوع حبوب منع الحمل التي يتم تناولها، حيث يتم تخفيف الصداع بجرعات منخفضة من الهرمونات أو الحبوب الصغيرة والصداع عادة ما تتحسن الأعراض بمرور الوقت، ولكن إذا لاحظت أنك تعاني من صداع شديد عند البدء في تناول حبوب منع الحمل ، فعليك التماس العناية الطبية في هذا الصدد.

احتباس السوائل وزيادة الوزن

لم تجد الدراسات السريرية علاقة بين استخدام حبوب منع الحمل وتقلبات الوزن، ولكن استخدام حبوب منع الحمل قد يسبب احتباس السوائل، خاصة حول الثديين والفخذين، ووجدت مراجعة طبية واحدة أن حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب زيادة الوزن الجسم بمقدار 2 كيلوجرام عند استخدام الحبوب أكدت دراسات مختلفة أن الأنواع الأخرى من حبوب منع الحمل لها نفس التأثير على الوزن، في حين أن حبوب منع الحمل يمكن أن تزيد من رشاقة المرأة.

تقلبات المزاج

تظهر الأبحاث أن موانع الحمل الفموية يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية وتزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب أو التغيرات العاطفية الأخرى ، وإذا كنت تعاني من تقلبات نفسية وعاطفية عند تناول حبوب منع الحمل، فيجب زيارة أخصائي للمساعدة في تقليل أو المساعدة في التعامل مع تأثيرات الاكتئاب.

قلة الدورة الشهرية

في بعض الأحيان قد لا يكون الحيض ممكنًا مع حبوب منع الحمل، بالإضافة إلى تأثير بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية، مثل الإجهاد والقلق والتعب، والاختلالات الهرمونية أو اضطرابات الغدة الدرقية، و عادة ما تكون الدورة الشهرية خفيفة جدًا أو قد لا تحملين على الإطلاق أثناء تناول حبوب منع الحمل، لكن فرصة الحمل لا تزال موجودة، حتى لو كانت هناك فرصة ضئيلة لتغيب الدورة الشهرية ويجب عليك القيام بالأعمال المنزلية. اختبار الحمل للتأكد.

انخفاض الرغبة الجنسية

يمكن أن تؤثر الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل على الرغبة الجنسية لدى بعض النساء، وإذا استمرت الرغبة الجنسية المنخفضة وتضايقك أنت وزوجك، فيمكن مناقشة الأمر مع طبيبك لإيجاد الحلول الممكنة، وما إلى ذلك حبوب منع الحمل. يمكن زيادة الاستخدام في بعض الحالات، يمكن تقليل الرغبة الجنسية عن طريق تقليل القلق بشأن الحمل، وتقليل الأعراض المؤلمة لتقلصات الدورة الشهرية، وتقليل أعراض ما قبل الحيض، وتقليل مخاطر الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية.

إفرازات مهبلية

قد تحدث تغيرات في الإفرازات المهبلية عند تناول موانع الحمل الفموية. قد تشمل هذه التغييرات زيادة أو نقصان في رطوبة المهبل أو تغير في طبيعة الإفرازات المهبلية الطبيعية، لكن يجب ملاحظة أن هذه التغييرات لا تشمل تغير لون أو رائحة الإفرازات، مما قد يشير إلى مرض أو عدوى. في المهبل، أو إذا كانت حبوب منع الحمل تسبب جفاف المهبل، ويمكن استخدام الملينات المهبلية التي تباع في الصيدليات.

شاهد أيضًا: حساب أيام التبويض بالهجري والميلادي

زيادة سماكة قرنية العين

ترتبط التغيرات الهرمونية التي تسببها حبوب منع الحمل بزيادة سمك قرنية العين، مما قد يؤثر بدوره على راحتكِ عند ارتداء العدسات اللاصقة. العدسات اللاصقة المتاحة التي يمكنكِ مناقشتها مع طبيب العيون.

مشاكل القلب

يمكن أن تزيد الحبوب المركبة من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية والجلطات الدموية.

أنواع معينة من السرطان

يمكن للهرمونات الأنثوية الموجودة في حبوب منع الحمل، مثل الإستروجين، أن تزيد من فرص المرأة على المدى الطويل في الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم وسرطان عنق الرحم وسرطان الكبد، وسرطان الثدي.

شاهد أيضًا: هل الاسهال من علامات الحمل وما الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب

نصائح لاستخدام حبوب منع الحمل

يمكن أن تزيد حبوب منع الحمل المركبة من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تم ربط الجلطات المختلفة مثل تجلط الأوردة العميقة أو جلطة الرئة أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية، كما تم ربط حبوب منع الحمل بارتفاع ضغط الدم وأورام الكبد الحميدة وبعض أنواع سرطان. حبوب منع الحمل لهذه المجموعات من النساء:[5]

• النساء الحوامل.
• النساء المدخنات فوق سن 35، أو أي امرأة أقلعت عن التدخين في العام الماضي وأكثر من 35 عامًا.
• النساء البدينات.
• المرأة التي تتناول بعض الأدوية.
• امرأة أصيبت بسكتة دماغية أو سكتة دماغية أو مرض قلبي.
• أي امرأة لديها قريب أو أحد أفراد الأسرة أصيب بسكتة دماغية قبل سن 45.
• النساء المصابات بالصداع النصفي الحاد.
• امرأة مصابة أو كانت مصابة بسرطان الثدي أو أمراض الكبد أو المرارة.
• النساء المصابات بداء السكري لمدة عشرين عامًا على الأقل أو يعانون من مضاعفات مرض السكري.

ويجب مراجعة الطبيب إذا حدث أي مما يلي أثناء تناول حبوب منع الحمل:

• ألم في البطن.
• ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو أحد حالتين.
• صداع شديد.
• مشاكل في الرؤية مثل فقدام الرؤية أو عدم وضوح الرؤية.
• احمرار أو ألم أو تورم في الساقين والوركين.

أسئلة شائعة حول استخدام حبوب منع الحمل

من الأسئلة الشائعة حول استعمال حبوب منع الحمل ما يلي:

هل يمكن استخدام حبوب منع الحمل لتأخير الدورة الشهرية؟

نعم ، يمكنك بسهولة تناول حبوب منع الحمل الهرمونية كل يوم وتخطي التذكيرات الهرمونية، ويمكن فعل ذلك عن طريق تناول حبوب هرمونية لمدة ثلاثة أشهر متتالية وستكون لديك دورتك الشهرية أربع مرات فقط في السنةعن طريق تخطي حبوب التذكير بالهرمونات في العبوة والانتقال مباشرة إلى العبوة التالية يمكنك القيام بذلك كل شهر أو فقط عندما ترغبين في منع الدورة الشهرية وقد تلاحظين نزيفًا أو بقعًا من المهبل أثناء استخدام حبوب منع الحمل، وإذا نسيت تناول حبوب خالية من الهرمونات كل شهر ستختفي البقع في غضون ستة أشهر [6].

هل يمكن أن تحملي بأقراص منع الحمل؟

حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل عند استخدامها بشكل صحيح، أي تناول الحبوب في نفس الوقت كل يوم دون فقدان جرعة. تبلغ نسبة الفشل الفعلي للحبوب في منع الحمل بناءً على طريقة الاستخدام الشائعة ولكن ليست نموذجية 9٪، وقد تنسى أيضًا تناول الحبة عن طريق الخطأ أو تنسى بدء حزمة حبوب جديدة عند نفاد الحزمة السابقة، ثم تؤدي زيادة فرص الحمل غير المخطط له والاستهلاك المفرط للكحول أيضًا إلى عدم فعالية حبوب منع الحمل في منع الحمل، وقد يكون هناك تضارب بين حبوب منع الحمل والأدوية أو المكملات الأخرى التي تتناولها مع حبوب منع الحمل، مما يؤثر على فعالية حبوب منع الحمل[7]

هل حبوب منع الحمل ترفع ضغط الدم؟

لا توجد صلة واضحة بين ارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل ، ولكن تزداد احتمالية تسبب الحبوب في ارتفاع ضغط الدم إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، أو كان في الماضي في أي وقت في حياتك، أو حدث لك أثناء الحمل، أو لديك مشاكل في القلب والشرايين.[8]

هل حبوب منع الحمل ضارة بالجنين؟

قد تقلقين من أن تناول حبوب منع الحمل قد يضر بطفلك إذا حملت بالخطأ أثناء تناول حبوب منع الحمل، ولكن بشكل عام لا تسبب حبوب منع الحمل أي تشوهات أو ضرر للجنين، لكن بعض الدراسات أكدت وجود صلة بين الإنجاب حبوب منع الحمل في وقت مبكر من الحمل وفقدان الوزن عند الولادة، وتشوهات المسالك البولية والولادة المبكرة، ولكن لا يتم الإبلاغ عن هذا الضرر في كثير من الأحيان، ومن المهم أيضًا التوقف عن تناول حبوب منع الحمل بمجرد الاشتباه في الحمل[7]

شاهد أيضًا: افرازات بداية الحمل كيف شكلها وما دلالاتها والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

وختامًا، تمّ في هذا المقال الحديث حول طريقة استعمال حبوب منع الحمل، وبيان أنواعها وبيان فوائدها ومقدار فعاليتها وأهم النصائح حول استخدمها، كذلك، تمّ الإجابة حول العديد من الأسئلة الشائعة المتعلقة بها.