المرجع الموثوق للقارئ العربي

تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين

كتابة : نورسين موسى

تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين تُعد إحدى أهم التجارب التي خضتها طوال فترة مراهقتي لأنها ساهمت بشكل كبير في تحسين شكلي وزيادة ثقتي في مظهري مما غير حياتي بشكل كامل، لذا قررت مساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة عبر ذكر كل ما يتعلق بتجربة استخدام منقوع الحلبة المطحونة لزيادة الوزن عبر موقع المرجع مع ذكر تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين وكافة الوصفات التي يمكن إعداد الحلبة بها أيضًا والإجابة عن الأسئلة الشائعة حول استخدامها.

تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين

لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة ويريدون علاجها سوف أقوم بتوضيح تجربتي في التخلص من النحافة باستخدام الحلبة المطحونة بالتفصيل لتشجيع الآخرين على استعمالها في السطور التالية:

  • منذ عدة سنوات عانيت من النحافة المفرطة حتى إنني كنت أظهر أصغر من سني.
  • حاولت كثيرًا زيادة وزني لكن بلا جدوى حتى نصحتني إحدى قريباتي باستعمال الحلبة المطحونة.
  • قررت أن أستعملها من باب التجربة وبدأت في تناول كوب من الحلبة المطحونة بالعسل بشكل يومي.
  • بعد مرور أسبوعين لاحظت زيادة في وزني مما أفرحني كثيرًا وجعلني أستمر في استعمالها.
  • ظللت أستعمل الحلبة المطحونة لمدة 3 أشهر زدت فيهم 20 كيلو جرامًا.

شاهد أيضًا: نظام غذائي للتسمين من اخصائية تغذية

طريقة تحضير الحلبة بالحليب لتسمين الجسم والوجه

يتم تحضير مشروب الحلبة بالحليب عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • وضع كوب كبير من الحليب على النار.
  • تذويب ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في ثلاثة ملاعق من الزبدة ثم إضافتها إلى الحليب.
  • بعد إضافة الحلبة إلى الحليب يُضاف للخليط ملعقة من عسل النحل.
  • يُترك الخليط على النار لمدة 5 دقائق ثم يُرفع ويُشرب دافئًا.

شاهد أيضًا: تجربتي مع شرب الحلبة مع الحليب

فوائد الحلبة المطحونة مع الحليب في التسمين

الحلبة المطحونة مع الحليب مفيدة جدًا لاكتساب الوزن بشكل صحي حيث إن لها آثار شديدة الإيجابية على الجسم هي:

  • تقوية العظام والأسنان وزيادة الكتلة العضلية للجسم.
  • زيادة الذكاء وتنمية القدرات الذهنية.
  • الحفاظ على صحة وحيوية الكلى عن طريق تخليص الجسم من السموم.
  • تقليل حدة التقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية.
  • زيادة نضارة البشرة والقضاء على البثور وحب الشباب.

شاهد أيضًا: فوائد الحلبة للعظام جابر القحطاني

وصفات الحلبة المطحونة للتسمين

توجد العديد من وصفات استعمال الحلبة المطحونة لتسمين كافة أجزاء الجسم بشكل عام، ونبين هذه الوصفات بالتفصيل في السطور التالية:

  • وصفة الحلبة بالعسل: يتم تحضير وصفة الحلبة بالعسل للتسمين عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
    • وضع كوب من الماء على النار.
    • تذويب ملعقة كبيرة من الحلبة في ملعقتين من السمن ثم وضعهما على الماء.
    • الانتظار 5 دقائق أو حتى تكون الحلبة أكثر كثافة ثم تحليتها بالعسل أو السكر حسب الرغبة وشربها.
  • وصفة الحلبة بالعسل والزبيب: يتم تحضير وصفة الحلبة بالعسل والزبيب للتسمين عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
    • قلي ملعقة من الزبيب في 3 ملاعق من الزبدة.
    • بعد قلي الزبيب يُضاف إليه ملعقة من الحلبة ويتم تركهما معًا في الزبدة لمدة دقيقتين.
    • بعد انتهاء الدقيقتين يُضاف إلى الخليط نصف كوب من الماء ونصف كوب من اللبن وملعقة من عسل النحل.
    • يُترك الخليط على النار حتى يُصبح أكثر كثافة ثم يُرفع، ويُشرب دافئًا.
  • وصفة الحلبة باللبن والتمر والعسل: تُحضر وصفة الحلبة باللبن والتمر و العسل للتسمين عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
    • قلي 10 تمرات في 4 ملاعق كبيرة من السمن.
    • بعد قلي التمر يُضاف إليه ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ويتركا معًا في السمن لمدة دقيقتين.
    • بعد انتهاء الدقيقتين يُضاف إلى الخليط كوب من اللبن وملعقة من عسل النحل.
    • يُترك الخليط على النار حتى يُصبح أكثر كثافة ثم يُرفع، ويُشرب دافئًا.

وصفات الحلبة المطحونة للتسمين

هل تزيد الحلبة المطحونة الشهية

الإجابة هي نعم، تزيد الحلبة المطحونة الشهية بشكل كبير بالإضافة لكونها مرتفعة السعرات الحرارية أيضًا ولهذا يقوم الأشخاص الذين يعانون من النحافة باستخدامها لزيادة وزنهم بسبب قدرتها السحرية على فتح شهية الأشخاص الذين يعانون من انعدام الرغبة في تناول الطعام بشكل دائم.[1]

شاهد أيضًا: أفضل فاتح شهية بدون أضرار

هل تساعد الحلبة المطحونة في تكبير الثدي

الإجابة هي نعم، تُساعد الحلبة المطحونة في تكبير الثديين وزيادة وزنهما واستدارتهما إذا كانا صغيرين عند الإناث لكونها تفتح الشهية وتحتوي على العديد من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن بشكل عام، لذا ففي حالة استعمال الحلبة وزيادة الوزن مع عدم زيادة حجم الثديين يجب التوجه للطبيب لإجراء التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشكلة هرمونية لدى الأنثى تسببت في صغر حجم ثدييها.

شاهد أيضًا: فوائد أقراص برايم روز بلاس لتكبير الثدي

هل يمكن تكبير الأرداف بالحلبة عن طريق استخدام زيت الحلبة

الإجابة هي نعم، يمكن استعمال زيت الحلبة لتكبير الأرداف عن طريق تدليك الأرداف بزيت الحلبة كل يوم قبل النوم بساعة وتركه على الأرداف حتى الصباح، لكن لا ننصح باستعمال هذه الطريقة لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجلد كما أنها بطيئة جدًا لأن ظهور مفعول استعمال زيت الحلبة يحتاج إلى وقت طويل لا يقل عن 4 أشهر.

شاهد أيضًا: حبوب موسيجور لتكبير المؤخرة

طرق وخلطات تكبير الأرداف بالحلبة

توجد العديد من وصفات وخلطات تكبير الأرداف بالحلبة بعضها يتم تناوله عن طريق الفم وبعضها يتم تدليك الأرداف به، وحتى نعطي الفرصة لكل امرأة في اختيار الوصفة التي تناسبها نبين كافة وصفات تكبير الأرداف وطريقة إعدادها واستعمالها في السطور التالية:

شاهد أيضًا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين

الوصفة الأولى: وصفة الحلبة وزيت الحلبة وخميرة الخبز

يمكن إعداد واستعمال هذه الوصفة عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • وضع كوبين كبيرين من الماء مع ملعقتين من الحلبة على النار حتى الوصول لدرجة الغليان.
  • بعد الوصول لدرجة الغليان يُرفع الخليط من على النار حتى تبرد درجة حرارته.
  • يُضاف إلى خليط الحلبة المغلية ملعقة من خميرة الخبز ونصف كوب من زيت الحلبة ويُغطى ويترك لمدة ساعتين.
  • بعد انتهاء الساعتين يُستخدم الخليط في دهن وتدليك الأرداف ثم يترك عليها لمدة 6 ساعات.
  • بعد انتهاء الوقت المحدد تُمرر قطعة من الثلج على الأرداف ثم يتم غسلها من خليط الحلبة بماء بارد.
  • تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.

شاهد أيضًا: تجربتي مع الخميرة لحب الشباب

الوصفة الثانية: وصفة الحلبة والخميرة

يمكن إعداد واستعمال هذه الوصفة عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • تذويب ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء الفاتر.
  • بعد تمام ذوبان الحلبة في الماء يتم إضافة ملعقة من الخميرة.
  • يُترك الخليط 5 دقائق ثم يتم دهان الأرداف به قبل النوم وعدم إزالته إلا بعد الاستيقاظ أو فترة لا تقل عن 8 ساعات على الأقل.

شاهد أيضًا: وصفات فرد الشعر بالخميرة مجربة

الوصفة الثالثة: وصفة الحلبة المطحونة والعسل والزبيب

يمكن إعداد واستعمال هذه الوصفة عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • تذويب ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الساخن.
  • إضافة كمية من الزبيب حسب الرغبة.
  • شرب الخليط على الريق بشكل يومي.

شاهد أيضًا: فوائد القسط الهندي مع العسل والحبة السوداء

الوصفة الرابعة: وصفة التمر والزبدة والحلبة المطحونة

يمكن إعداد واستعمال هذه الوصفة عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • يتم تسخين ثلاثة ملاعق من الزبدة على النار حتى الذوبان.
  • بعد ذوبان الزبدة يُضاف إليها 6 تمرات ويتم تركهن فيها لمدة 5 دقائق.
  • بعد انتهاء الوقت يوضع على التمر والزبدة كوب من الماء أو نصف كوب من الماء ونصف كوب من الحليب وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
  • يُشرب الخليط مرة يوميًا على الريق.

شاهد أيضًا: فوائد الزبيب الأسود للاعصاب

الوصفة الخامسة: وصفة الحلبة المطحونة وزيت الزيتون وزيت الحلبة

يمكن إعداد واستعمال هذه الوصفة عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • تُذاب ملعقتين من الحلبة المطحونة في نصف كوب من الماء الساخن.
  • بعد تمام ذوبان الحلبة يُضاف إليها ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من زيت الحلبة.
  • يتم مزجهم معًا جيدًا ثم تدليك الأرداف بالمزيج وتركه عليها لمدة 8 ساعات على الأقل.
  • يُزال الخليط من على الأرداف بالماء البارد.

شاهد أيضًا: بودرة لزيادة الوزن من الصيدلية

الوصفة السادسة: وصفة القرفة واللبن والعسل والحلبة المطحونة

يمكن إعداد واستعمال هذه الوصفة عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:

  • يُضاف كوب من اللبن الساخن إلى ملعقة من عسل النحل وملعقتين من الحلبة المطحونة.
  • بعد تمام امتزاج الخليط يُضاف إليه ملعقة من القرفة لتنشيط هرمونات الأنوثة.
  • يُشرب الخليط مرة كل يومين على الريق.

طرق وخلطات تكبير الأرداف بالحلبة

أفضل أنواع الحلبة المطحونة

لا توجد علامة تجارية معينة يُفضل شراء الحلبة المطحونة منها لكن بشكل عام تُعد الحلبة المطحونة الهندية والباكستانية أفضل بمراحل من أي نوع آخر من أنواع الحلبة المطحونة حيث إنها تكون شديدة التعقيم ولا يدخل فيها أي نوع من أنواع الأعشاب المطحونة الأخرى على عكس باقي الأنواع.

شاهد أيضًا: تجربتي مع الحلبة لتنظيم الدورة

متى يبان مفعول الحلبة في التسمين

تختلف المدة التي يظهر خلالها مفعول الحلبة في زيادة الوزن من شخص لآخر حسب الطبيعة الجسدية لمن يتناولها لكن بشكل عام تتراوح المدة التي يظهر مفعول الحلبة خلالها بين أسبوعين إلى شهرين حيث إن أي شخص يستخدم الحلبة المطحونة لزيادة الوزن يستحيل أن تزيد المدة التي يظهر عليه فيها مفعول الحلبة لأكثر من 60 يومًا وإلا كان ذلك دليلًا على كونه يعاني من مشكلة صحية ويجب عليه التوجه للطبيب لإجراء الاختبارات اللازمة.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً

أضرار الإفراط في تناول الحلبة

بالرغم من الفوائد الكثيرة للحلبة إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الإصابة بالأضرار التي سنذكرها في السطور التالية:

  • اضطراب القولون والجهاز الهضمي والمعاناة من الغثيان والقيء المتكرر.
  • الإصابة بالإسهال الشديد مما قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف والإغماء مما يستدعي الذهاب لأقرب مستشفى فورًا.
  • انخفاض معدل السكر في الدم مما قد يمثل خطورة على حياة مرضى السكر.
  • سوء رائحة العرق والبول.

شاهد أيضًا: كم كوب من الحلبة يسبب الإجهاض وفوائد وأضرار الحلبة على الصحة

طريقة التخلص من رائحة الحلبة في الجسم

غالبًا ما يسبب الإفراط في استخدام الحلبة رائحة سيئة في الجسم والفم مما يجعل الكثيرين من الناس يقررون عدم استعمالها لتجنب الإصابة بسوء الرائحة مع أن حل هذه المشكلة بسيط جدا ويتلخص في إضافة ملعقتين من القرفة إلى الحلبة للتخلص من الرائحة السيئة التي تسببها بشكل تام.

شاهد أيضًا: طريقه استعمال الحلبة بدون رائحة

بينت في هذا المقال تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة على معرفة كيفية استخدام الحلبة المطحونة للتخلص من النحافة وزيادة وزنهم في أسرع وقت ممكن من خلال الاستفادة من النتائج التي توصلت إليها خلال تجربتي.

المراجع

  1. sehajmal.com , fenugreek for weight gain , 30/05/2022

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.