جدول حجم البويضات بالايام

جدول حجم البويضات بالايام يساعد في كثير من الأحيان في التعرف على أسباب تأخر الحمل عند المرأة، حيث إن وصول البويضة إلى حجم مناسب من أبرز العوامل التي تساعد في إتمام التلقيح وحدوث الحمل، بينما صغر حجم البويضة عن المعدل الطبيعي يعد من أسباب تأخر الحمل والعقم المؤقت عند الكثير من النساء، وفي موقع المرجع نتعرف على جدول حجم البويضة، كما نتعرف على طرق تكبير البويضة بالأعشاب الطبيعية وأسباب صغر البويضة.

ما هي البويضة؟

البويضة هي الخلية الأكبر في جسم المرأة، حيث يبلغ حجم البويضة الناضجة قريبًا من حبة الرمل، والأنثى عند الولادة يكون لديها في حدود مليون بويضة في المبيضين، وهو عدد لا يزيد مع التقدم في العمر، ويظل المبيض خامل لا يقوم بإنزال البويضات حتى تصل الفتاة إلى سن البلوغ وهو سن الطمث ونزول الدورة الشهرية، فيقوم المبيض بإفراز البويضة والتي تستقر في قناة فالوب وتنتظر التلقيح من الحيوان المنوي الذكري إن وجد.

عند التلقيح تحيط البويضة نفسها بغلاف يحميها من اختراق الحيوانات المنوية الأخرى، ومن ثم تنتقل البويضة إلى الرحم والذي يكون معد لاستقبالها وتتعلق بجدار الرحم وتبدأ في الانقسام وظهور الجنين. في حالة عدم حدوث الحمل فإن البويضة تنزل ضمن الأنسجة والخلايا التي يقوم الجسم بالتخلص منها والتي تكون على جدار الرحم وهو ما يعرف بالحيض.[1]

ما هي أيام التبويض؟

أيام التبويض هي الأيام التي يقوم فيها أحد المبيضين عند المرأة بإفراز البويضة والتي تنزل وتستقر في قناة فالوب انتظارًا للتلقيح، والبويضة يمكنها البقاء في صالحة لتلقيح بمدة قد تتجاوز الثلاثة أيام، وهي الفترة التي إذا حدث فيها الجماع فقد يحدث الحمل بنسلة كبيرة طالما لا يوجد مانع يحول دون ذلك. والخصوبة عند المرأة تبدأ من اليوم الأول من بداية الدورة الشهرية وتصل إلى ذروتها في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة، والتي تكون فيها نسبة الحمل فيها أكبر من غيرها.

شاهد أيضًا: تجربتي مع البردقوش للحمل بتوأم

جدول حجم البويضات بالايام

البويضة في بداية فترة التبويض تكون بحجم صغير لا يتعدى 5 مل، وتستمر في النمو حتى تصل إلى مرحلة النضج الكاملة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية والتي يكون حجمها ما بين 18 إلى 21 ملي وهو الحجم المناسب لحدوث التلقيح والحمل، وفيما يلي نتعرف على جدول حجم البويضة بالايام:

ما هو حجم البويضات المناسب للحمل؟

أنسب حجم للبويضة لحدوث التلقيح ومن ثم الحمل هو وصول البويضة إلى حجم 21 ملي، وهو الحجم الذي تصل إليه البويضة في الغالب في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة، ولكن البويضة يمكن أن يتم تلقيحها من الحيوان المنوي إذا كان حجمها أقل من ذلك ويمكن أيضًا حدوث الحمل ونجاحه على الرغم من صغر حجم البويضة عن المعدل الطبيعي، إلا أن نسبة حدوث ذلك تكون أقل مما لو كانت البويضة في الحجم الطبيعي.

أسباب ضعف التبويض

هناك عدد من العوامل التي قد تؤدي إلى ضعف التبويض عند المرأة ومن ثم تقل فرصها في الحمل، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• تكيس المبايض: تعد متلازمة تكيس المبايض التي تصاب بها بعض النساء من أبرز العوامل التي تؤثر بالسلب على التبويض، وهذا التكيس للمبايض يؤثر على قدرة المبيض ونشاطه في إفراز البويضة ووصولها إلى الحجم الطبيعي، ومن أبرز أسباب المرض الاضطراب في نسبة السكر في الدم وعدم انتظام الأنسولين في الجسم، كما أن السمنة وتراكم الدهون على المبيض من أسباب اضطراب التبويض عند المرأة.
• اضطراب الغدة الدرقية: يعد الاضطراب في الغدة الدرقية وفي إفراز الهرمونات الرئيسية منها من أسباب ضعف التبويض، وتعد هذه الغدة من الغدد الرئيسية في الجسم والتي لها دور كبير في تنظيم الدورة الشهرية، كما أن لها دور في تنظيم انقسام البويضة وإتمام الحمل عند حدوثه.
• التقدم في العمر: مع تقدم عمر المرأة واقترابها من سن اليأس أو سن انقطاع الطمث تحدث العديد من التغيرات الهرمونية في جسمها، ويحدث التغير في نسبة هرمون الأستروجين والذي يؤثر بالتالي على حيوية ونشاط المبيض عند المرأة.
• التوتر والضغط النفسي: وهو حالة عارضة قد تكون سبب في تأخر الحمل لبعض الوقت ولكنها لا تسبب العقم عند المرأة، ويحدث التوتر والقلق النفسي عند المرأة في الغالب عند تأخر الحمل بعد الزواج وشعورها بالقلق جراء ذلك وهو ما قد يؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية وعدم الانتظام الطبيعي لها.

طرق تكبير البويضة

هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها تكبير وزيادة حجم البويضة لتصل إلى المعدل الطبيعي ومن ثم تساعد في حدوث الحمل بشكل أكبر، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:

تنظيم الدورة الشهرية

من الأمور التي تساعد في تكبير حجم البويضة العمل على تنظيم الدورة الشهرية لتكون في المعدل الطبيعي لها سواء في فترة نزول الدم أو في المدة الفاصلة بين كل حيضتين، ويمكن تنظيم الدورة الشهرية عند المرأة من خلال تعاطي حقن هرمون البروجسترون والتي يتم أخذها تحت الإشراف الطبي المباشر.

شاهد أيضًا: هل يبان نوع الجنين في الأسبوع 13

أدوية تنشيط المبايض

هناك عدد من الأدوية التي يمكن اللجوء إليها وتساعد في تنشيط المبايض عند المرأة ومن ثم تساعد في توصيل البويضة إلى الحجم الطبيعي المناسب للتلقيح وحدوث الحمل، وهذه الأدوية والتي تسمى بالمنشطات كثيرًا ما تساعد في حدوث الحمل بتوأم لتسببها في إفراز أكثر من بويضة أو سماحها للبويضة بالانقسام والتلقيح وهو ما يكون نتيجته التوأم المتماثل.

الإبر التفجيرية

تساعد الإبر التفجيرية التي يلجأ إليها الطبيب في حالة فشل أدوية تنشيط المبايض في إحداث التغيير المطلوب، وتقوم هذه الإبر على زيادة حجم البويضة ومن ثم انفجار الجريب الذي توجد به ونزولها إلى قناة فالوب، وتتكون هذه الإبر التفجيرية من الماء والبودرة الطبية التي تحدث التأثير المأمول على حجم البويضة.

المكملات الغذائية

تعد المكملات الطبية مثل المعادن والفيتامينات من العوامل التي تساعد في زيادة حجم البويضة ونضجها، وحمض الفوليك له دور كبير في زيادة حجم البويضة ويساعد كذلك في حماية الجنين من التشوهات العصبية ويساعد في زيادة نمو وانقسام البويضة في الرحم بعد حدوث الحمل.

تكبير حجم البويضة بالأعشاب

كما يمكن تكبير حجم البويضة من خلال الأدوية والإبر المنشطة للمبيض، فإنه يمكن تكبير حجمها أيضًا عبر الأعشاب والطرق الطبيعية، والتي يمكن التعرف عليها فيما يلي:[2]

• السمسم: يحتوي السمسم على الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد في تحفيز وتنشيط المبيض، كما يساعد السمسم في تنشيط الهرمونات في جسيم المرأة وزيادة حجم البويضة في الجريب المتعلقة به.
• المكسرات والفواكه المجففة: تعد المكسرات مثل الفستق واللوز والجوز والفول السوداني من المواد الغذائية المهمة التي تحتوي على دهون أوميجا 3، وتحتوي كذلك على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تساعد في نمو البويضة وزيادة حجمها.
• الحبة السوداء: أو حبة البركة تساعد بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وتساعد في زيادة عدد كرات الدم البيضاء في الجسم، ويشتهر بين سكان الشام وفلسطين اللجوء إليها لتسريع الحمل وتكبير حجم البويضة إلى المعدلات الطبيعية.
• الفول والعدس: تعد البقوليات من الأكلات الطبيعية التي تساعد في علاج تأخر الحمل عند المرأة بسبب صغر البويضة، فالفول والعدس على سبيل المثال يحتويان على نسبة كبيرة من الحديد والذي يساعد في علاج الأنيميا وفقر الدم عند المرأة ومن ثم يساعد في تقوية الجسم بشكل عام وتنشيط الدورة الدموية ومن ثم زيادة حجم البويضة.
• الزنجبيل: يساعد الزنجبيل بشكل كبير في تنظيم الدورة الدموية عند المرأة ومن ثم زيادة فرص الحمل، ويساعد الزنجبيل في القضاء على الفطريات والجراثيم في المهبل والجهاز التناسلي عند المرأة والتي قد تؤخر الحمل بسبب الالتهابات، وتناول الزنجبيل المحلى بالعسل الطبيعي يعطي نتائج أكثر سرعة في تعجيل الحمل وتنشيط المبيض.

الفترة الآمنة لحدوث الجماع

الكثير من النساء قد لا تفضل استعمال وسائل منع الحمل التقليدية مثل الحبوب والحقن واللولب، والتي قد تسبب بعض المشكلات الصحية في بعض الأحيان للمرأة، لذلك كانت الطريقة الأكثر أمانًا من الناحية الصحية هي الاعتماد على حساب فترة التبويض والتعرف على الفترة الآمنة للحمل، وفترة الأمان هي الفترة التي لا يحدث فيها تبويض ومن ثم لا يمكن حدوث الحمل خلالها. وتبدأ فترة الأمان من اليوم الأول من بداية الدورة الشهرية وحتى اليوم السابع أو الثامن. ولكن من المهم أن تكون الدورة الشهرية للمرأة منتظمة حتى يمكن الاعتماد على هذه الطريقة لتجنب الحمل.

شاهد أيضًا: كم يبقى هرمون الحمل بعد الإجهاض

مرات الجماع اللازمة لإمكانية حدوث الحمل

قد يعتقد البعض أن الإكثار من عملية الجماع قد يساعد في إتمام الحمل، وهو اعتقاد صحيح إلى حد كبير لا سيما إذا كان الجماع خلال فترة التبويض عند المرأة، ولكن الحمل قد يحدث بعد مرة واحدة من الجماع في أحيان كثيرة، وممارسة الجماع يوم بعد يوم خلال فترة التبويض يساعد بشكل كبير في زيادة نسبة حدوث الحمل، كما أن الجماع في اليوم الرابع عشر والثاني عشر من بداية الدورة يكون مظنة حدوث الحمل بشكل أكبر.

علامات حدوث التبويض

هناك عدد من العلامات التي تشير إلى بداية التبويض عند المرأة، ومن ثم زيادة فرص الحمل خلال تلك الفترة، ومن هذه العلامات ما يلي:

• زيادة حجم الثدي والشعور بآلام عند لمسه.
• نزول بعض الإفرازات الشفافة والبيضاء من المهبل.
• زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة خلال فترة الإباضة.
• الشعور ببعض الآلام والأوجاع في المنطقة السفلية من البطن وعلى جانبي الرحم.

تعرفنا على جدول حجم البويضات بالايام، وتعرفنا على طرق تكبير حجم البويضة لتصل إلى المعدل الطبيعي الذي يسمح بالتلقيح وحدوث الحمل، كما تعرفنا على طرق زيادة حجم البويضة من خلال استخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية، وتعرفنا كذلك على الفترة الآمنة لحدوث الجماع وعلامات التبويض عند المرأة.