هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي ؟

هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي ؟، يشغل هذا السؤال فكر العديد من الأشخاص ممن يعانون من ارتفاع في درجة حرارة الجسم، إذ تؤثر درجة الحرارة العالية على الجسم وتؤدي إلى إصابته بالكثير من الأمراض التي قد تحتاج إلى فترات زمنية طويلة حتى يتم التخلص منها، ومن خلال موقع المرجع سوف نقوم بالإجابة على سؤال هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي؟، ما توضيح الطرق العلاجية التي يمكن اللجوء إليها لعلاج ارتفاع درجة حرارة الجسم في أسرع وقت ممكن.

ما هي درجة حرارة الجسم

تعبر درجة حرارة الجسم عن القياس أو المعدل الثابت لدرجات الحرارة بشكل عام، فترتبط درجة الحرارة هذه بصحة الفرد والتنظيم الحراري الذي يتم داخل الجسم بصورة مستمرة، ولذلك فهي تختلف من شخص إلى آخر تبعًا للعديد من العوامل ومنها طبيعة الجسم، العمر، الجنس، وكذلك النشاط البدني، وتتغير درجة حرارة الجسم بناءً على العوامل التالية:[1]

• الدورة الشهرية عند النساء والفتيات.
• المأكولات أو المشروبات والتي يلجأ إليها المريض بصورة مستمرة.
• كما تتغير تبعًا للوقت الذي يتم فيه قياس درجة الحرارة.
• وتتغير بناءً على العضو الذي يتم قياسه.

شاهد أيضًا: هل درجة حرارة الجسم 37.8 طبيعية

هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي ؟

الإجابة نعم، وذلك على الرغم من انتشار بعض المعلومات الخاطئة عن أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 وليس 38، إذ أثبتت العديد من الدراسات العلمية والأبحاث الطبية أن درجة حرارة الجسم الطبيعية تصل إلى 98.2 فهرنهايت، خاصة وأن عمر الشخص يؤثر على درجة حرارة الجسم بطريقة واضحة جدًا، فتصل عند الأشخاص البالغين إلى 37.2 وتتقارب هذه النسبة من 99.1 فهرنهايت، كما قد تصل درجة الحرارة عند الأطفال الرضع إلى 38 درجة مئوية، مما يؤكد على أن درجة حرارة الجسم والتي تصل إلى 38 درجة مئوية طبيعية تمامًا ولا تؤثر على أعضاء الجسم بأي شكل سلبي.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

هنالك العديد من الأسباب والتي تؤدي إلى خطر الإصابة بارتفاع في درجة حرارة الجسم، وتظهر هذه الأسباب جميعًا في الآتي:

• التعرض المباشر والحاد لضربات المشمس، إذ تؤدي إلى الإصابة بالحمى ومن ثم الشعور بضعف شديد في جميع أجزاء الجسم.
• تناول المضادات الحيوية والتي تؤدي إلى الإصابة بحكة شديدة ناتجة عن الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية خطيرة.

شاهد أيضًا: هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية ؟

الطريقة الصحيحة لقياس درجة حرارة الجسم

يبحث العديد من الأشخاص عن الطريقة الصحيحة والتي يمكن الاعتماد عليها لقياس درجة حرارة الجسم، وتظهر هذه الطرق البسيطة في الآتي:[2]

• يمكن استخدام منطقة الجبين الموجودة على السطح والتي تعلو ما يعرف باسم الشريان الصدغي.
• قياس درجة حرارة المستقيم من خلال استخدام فتحة الشرج.
• كما يمكن وضع الترمومتر في الفم وأسفل اللسان.
• تحت الإبط وأسفل الذراع.
• طبلة الأذن، ويلجأ الكثير من الأطباء إلى هذه المنطقة خاصة وأنها تعطي درجة حرارة الجسم بدقة عالية.
• درجة حرارة المهبل، ويتم قياسها من خلال المهبل.
• كما ويمكن قياس درجة حرارة الجسم من خلال المثانة.

شاهد أيضًا: أسباب الإحساس بحرارة في الجسم مع أن درجة الحرارة طبيعية

كيف يمكنني أن أعرف أن حرارة الجسم مرتفعة

يتساءل العديد من الأشخاص عن درجة حرارة الجسم المرتفعة والتي تستدعي القلق واستشارة الطبيب المعالج، وتظهر الإجابة على هذا السؤال في الآتي:

• ترتفع درجة حرارة الشخص المُصاب بالحمى كلما اقترب من فترة الظهيرة، خاصة وأن درجة حرارة الجسم تنخفض في فترة الصباح.
• تجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم الطبيعية 38 درجة مئوية، ولابد من القلق إذا زادت درجة الحرارة عن هذا المعدل وبالتالي يجب تناول العلاجات الطبية الفعالة للتخلص من هذه الحمى.

شاهد أيضًا: الإصابات الحرارية هي العمليات التي يتم من خلالها تنظيم وضبط درجة حرارة الجسم

أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم

يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم العديد من الأعراض والعلامات التي تحتاج إلى التدخل الطبي الفوري، وتظهر هذه الأعراض جميعًا في الآتي:

• فقدان الشهية وعدم تناول الطعام بالشكل المعتاد أو الطبيعي.
• التعرق الشديد والذي يستمر لعدة أيام متتالية.
• الأرق واضطرابات النوم.
• الصداع المزمن.
• الشعور بألم شديد في مفاصل وعضلات الجسم.
• الشعور برعشة في أجزاء الجسم المختلفة.
• الإصابة بضعف عام.
• إصابة الأطفال بتشنجات عصبية قد تستمر معهم لعدة أيام.

علاج ارتفاع درجة الحرارة

هنالك العديد من الطرق العلاجية والتي يمكن اللجوء إليها للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة في أسرع وقت ممكن، ويظهر ارتفاع درجة الحرارة في الآتي:

• تناول كمية كبيرة من السوائل الطبيعية الدافئة والتي تعوض الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها ومن ثم حمايته من مشكلة الجفاف الخطيرة.
• الاسترخاء والراحة لفترات طويلة من الوقت، خاصة وأن المجهود البدني قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة بشكل زائد عن الحد.
• كمادات المياه الدافئة، إذ تساعد المياه الدافئة على سحب الحرارة الموجودة في الجسم وعلاج الرعشة التي تسببها المياه الباردة.
• تناول المضادات الحيوية أو العلاجات الطبية التي ينصح بها الطبيب المعالج وبالجرعة التي يؤكد عليها أيضًا، إذ تساعد في التخلص من الحرارة العالية في فترة زمنية قصيرة.

شاهد أيضًا: الفرق بين الطاقة الحرارية ودرجة الحرارة

نصائح للوقاية من الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم

هنالك العديد من النصائح والتي يساعد الالتزام بها في الوقاية من خطر الإصابة بمرض الحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتظهر هذه النصائح جميعًا في الآتي:

• لابد من غسل اليدين بصورة مستمرة خاصة بعد الخروج من الحمام أو عند التواجد في أماكن مكتظة بالسكان لفترة طويلة من الوقت.
• لابد من استخدام الكحول الطبي المناسب وذلك لقتل العدوى أو البكتريا الضارة التي تسبب العدوى الفيروسية والتي تعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بالحمى.
• تجنب لمس المناطق المعرضة للعدوى ومنها الأنف والفم.
• لابد من تغطية الأنف وكذلك الفم بصورة مستمرة، إذ يساعد ذلك في قتل العدوى وعدم دخولها إلى الجسم.
• لابد من استخدام الأدوات الشخصية فقط وعدم مشاركتها مع الأشخاص الآخرين.

حالات تحتاج إلى التدخل الطبي السريع

هنالك العديد من الحالات والتي تعاني من ارتفاع درجة حرارة الجسم وتحتاج إلى التدخل الطبي الفوري، وتظهر هذه الحالات جميعًا في الآتي:

• عند الإصابة بالتهيج الشديد في جميع أجزاء الجسم.
• في حالة تيبس الرقبة.
• عند الإصابة بالطفح الجلدي.
• عند الشعور بصعوبة في التنفس.
• في حالة الشعور بأعراض الجفاف الكثيرة والمختلفة.
• إصابة الجهاز الهضمي بعدد من الأمراض أو المشكلات الخطيرة.

وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم الإجابة على سؤال هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي ؟، كما نكون قد أوضحنا أعراض الإصابة بارتفاع درجة الحرارة وطرق التخلص منها.