طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد

طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد، تتميز الأسنان الناصعة البياض بمظهر جذاب، وتُعطي ابتسامة رائعة للشخص، والكثير من النّاس باتوا يحاولون جعل أسنانهم بيضاء، وخاصةً أن الكثير يعاني من اصفرارها أو ميلانها للسواد، وغيرها من مشاكل الأسنان المعروفة، وهناك عدّة طرق لتبييض الأسنان، سواءً كان ذلك بطرق طبيعيّة بالمنزل أو كيميائية، أو عند الطبيب المختص، كما أنه مع تطور العلم والطب بات هناك عدّة أنواع لأجهزة تبييض الأسنان وتنظيفها، ويُقدّم موقع المرجع الكثير من الوصفات والطرق لتبييض الأسنان.

طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد

الأسنان أحد أوجه الجمال البارزة في الوجه، والتي تُظهر روعته، حيث أن لونها وشكلها يُؤثّر بشكل كبير على المظهر، وقد يُعرّض البعض للإحراج في حال كانت الأسنان صفراء أو مُبقّعة بالسواد، رغم أن الكثير من الأفراد يهتمون بنظافتها، ومن أفضل الطرق لتبييض الأسنان في يوم واحد ما يلي:

التفاح

يسهم التفاح بشكل كبير في تبييض الأسنان، حيث يحتوي على حمض الماليك الذي يعمل على زيادة إفراز اللعاب، وبالتالي يزيل الأوساخ عن الأسنان، ويمكن استعمال خل التفاح أيضًا بوضعه على الأسنان والغرغرة بها قبل تنظيفها حيث أثبت فعاليته في تبييض الأسنان وذلك لأنه غني بحمض الخليك الذي يقضي على البكتيريا، ولكن يجب تخفيف الخل قبل استعماله.

الميرمية

وتُسمّى بالمريميّة نسبة إلى السيدة مريم بنت عمران، وتستعمل في العديد من الأشياء من ضمنها تنظيف الأسنان، ويمكن تحضير وصفة لتبييض الأسنان من خلال الخطوات الآتية:

• خلط بضعة أوراق من الميرمية المطحونة مع ملعقة طعام من الملح، ليتشكّل عجينة صلبة.
• طحن العجينة.
• فرك الأسنان بالخليط يوميًا للحصول على أسنان بيضاء.

عشبة النعناع

حيث أنّ للنعناع خواص قويّة في تنظيف الأسنان وإزالة الرواسب منها، حيث يحتوي على خصائص ومركبات ذات فعالية كبيرة في تنظيف الأسنان ومكافحة اصفرارها، من خلال تحضير إحدى الوصفات المعروفة لتبييض الأسنان ويتم القيام بذلك من خلال الخطوات التالية:

• خلط كمية من أوراق النعناع المطحونة مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• فرك الأسنان بالخليط الناتج.
• ترك الخليط على الأسنان لفترة زمنية تُعادل 10 دقائق.
• غسل الأسنان جيدًا بكمية من الماء الفاتر.

الكركم

يمكن استعمال عجينة الكركم لتبييض الأسنان، وذلك من خلال:

• خلط القليل من الكركم مع ربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• وضع العجينة على فرشاة الأسنان وفركها جيداً.
• ترك الكركم على الأسنان لمدّة خمس دقائق.
• غسل الأسنان بالماء.
• استخدام معجون الأسنان.

ورق الغار

يُستخدم ورق الغار لتبييض الأسنان، ويكون ذلك من خلال:

• طحن كميّة بسيطة من أوراق الغار الطازجة مع ملعقة صغيرة من برش البرتقال، ومزجهما جيداً.
• فرك الخليط على الأسنان بلطف، لدقائق معدودة.
• غسل الأسنان بالماء جيّداً.

الزيت

يمكن استخدام زيت السمسم، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، لتبييض الأسنان، وذلك من خلال:

• وضع الزيت في الفم.
• ترك الزيت على الأسنان لحوالي 20 دقيقةً، والذي يعمل على إزالة البكتيريا من الأسنان، كما أن الزيت يُذيب الجير ويُزيل سموم البكتيريا من غير الإضرار بالأسنان أو اللثة.
• غسل الأسنان بالمعجون والماء.

شاهد أيضًا: كم عدد الأسنان اللبنية عند الأطفال

تبييض الأسنان في المنزل

هناك طرق عديدة لتبييض الأسنان، والكثير من الأشخاص يستطيعون القيام بها في حال عدم وجود مشكلة في اللثة أو مشكلة تسوس الأسنان، ومع ذلك يجب تجنب هذا العلاج خلال فترة الحمل والرضاعة، في حال كان هناك حساسية لبيروكسيد الهيدروجين، اللاتكس وحساسية عالية في الأسنان، وهناك عدة طرق يستخدمها الأشخاص في تبييض الأسنان في المنزل، وهي كما يلي.

لاصقات التبييض

تُستخدم اللاصقات التي تحتوي على مواد تبييض بحيث يمكن لصقها على الأسنان، وتحتوي هذه الملصقات على نسبة 20% من بيروكسيد الهيدروجين وهي لا تسبب ضررًا للأسنان.

مادة التبييض

هناك مادة تُسمّى بمادة التبييض، حيث يتم فردها على الأسنان، وهذا العلاج يُعد أقل تكلفة من علاج تبييض الأسنان في العيادة، ولكنه يحتاج وقتًا أطول ويتطلب الدقة والمتابعة من قبل الطبيب.

قوالب التبييض

وتُعد هذه الطريقة من الطرق الشائعة جدًا لتبييض الأسنان في المنزل، حيث يتم في البداية الذهاب إلى طبيب الأسنان وذلك لإعداد قالب للأسنان بحسب قياساتها، ويأخذ الشخص القالب إلى منزله ويضعه في فمه لعدة ساعات في اليوم، ويمكن وضعه أيضًا أثناء النوم، حيث تكون مادة التبييض داخل القالب، ومن ثم يبدأ تبييض الأسنان بعد عدة أيام من الاستخدام، وتُساعد هذه الطريقة بالحصول على أسنان بيضاء لفترة طويلة، ولكنها تحتاج إلى تكرارها بعد سنة أو سنتين، ولكن يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الملونات الغذائية والكافيين،كما ينبغي تكرار عملية تبييض الأسنان كل بضع سنوات، وذلك لأنه مع مرور الوقت تعود الأسنان لتكتسب اللون الأصفر، الأمر الذي يدفع الفرد إلى تبييض الأسنان مجددًا. [1]

شاهد أيضًا: كم تستغرق زراعة الأسنان في الفلبين وما هي التكلفة والمراحل لها

الطرق الطبية لتبييض الأسنان

تطوّر طب الأسنان كثيراً، حيث وصل أعلى مستوياته في علاج مشاكل الأسنان وترتيبها، وحشوها أو زراعتها، كما أصبح هناك ما يُعرف بالابتسامة الهولويوديّة، والتّي أصبح الكثير من المشاهير يقومون بجعل أسنانهم على شاكلتها، إذ تكون الأسنان فيها مرصوصة بشكل متنايق وبيضاء ناصعة، حيث يقوم الطبيب بتنظيفها من الاصفرار أو البقع السوداء، ومن هذه الطرق ما يلي.

بيروكسيد الهيدروجين

وتُعتبر هذه الطريقة من الطرق السّريعة لعملية التبييض، حيث تتم عن طريق طبيب أسنان مختص لتطبيقها تطبيقًا صحيحًا، حيث تعتمد على وضع معجون يحتوي بيروكسيد الهيدروجين، وهذا المعجون يساعد في إطلاق جزيئات الأكسجين منه للقضاء على الأجزاء المُلوّنة من مينا الأسنان، كما أن هذه العملية تستغرق من نصف ساعة إلى ساعتين تقريبًا.

الليزر

يستخدم الطبيب المختص في هذه الطريقة مادة بيروكسيد الهيدروجين، حيث يُطبّقها على الأسنان، ثمّ يعمل على تعريض الأسنان لأشعة الليزر، إذ يعمل الليزر على تسخين الأكسجين الموجود في بيروكسيد الهيدروجين، مما يزيد من عملية تبييض الأسنان، كما أن عملية تبييض الأسنان بالليزر لا يحتاج لأكثر من 30 دقيقةً.[2]

شاهد أيضًا: أفضل خلطة لتبييض اليدين مجربة

أفضل الخلطات الطبيعية المستخدمة لتبييض الأسنان

هناك العديد من الخلطات التي تُستخدم في عمليّة تبييض الأسنان، والتي تعمل على إزالة التصبغات والألوان المتراكمة على السن، وبالتّالي الحصول على أسنان ناصعة البياض، ومن هذه الخلطات الطبيعيّة لتبييض الأسنان، ما يلي.

الفحم

يُعتبر الفحم من المواد المستخدمة في  تبييض الأسنان وذلك لأنه مادة يحتوي على مسامات عالية تساعد على الامتصاص، حيث تعمل على الارتباط بمادة التانينات التي تصبغ الأسنان، وتزيلها، كما أظهرت العديد من الدراسات أن الفحم يكون  فعالاً في تغيير درجة الحموضة وصحة الفم، وقتل البكتيريا الضارة المتسببة بتسوس الأسنان والتهاب اللثة، ويتم تبييض الأسنان بالفحم من خلال الخطوات التّالية:

• غمس فرشاة الأسنان المبللة في الفحم المُجفف.
• فرك الفرشاة بالأسنان لعدّة دقائق.
• غرغرة الفم وإخراج بقايا الفحم.
• تُكرّر هذه العمليّة كل يوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج جيدة.

صودا الخبز

تحتوي مادة صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، كما أنها تُعتبر عنصر شائع في صناعة معاجين الأسنان التجارية، وذلك لأنها تُساعد على تنظيف البقع السطحية على الأسنان، وبما أنها ذو بيئة قلوية تعمل على منع  نمو البكتيريا الضارة في الفم، ويتم تنظيف الأسنان بها بالخطوات الآتية:

• خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
• وضع فرشاة الأسنان بعجينة صودا الخبز.
• فرك الفرشاة بالأسنان لعدة دقائق
• يجب تكرار هذه العملية عدّة مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجُوّة.

قشر الموز

يتميز قشر الموز بفوائده الجمة في تبييض الأسنان، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المعادن الضرورية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه  يتم امتصاصها عن طريق الأسنان، ويتم تنظيف الأسنان بقشور الموز من خلال القيام بالخطوات التالية:

• اختيار الموز الناضج، وعدم استخدام القشر الأسود.
• فرك الأسنان جيدًا بقشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية بعد تقشيرها فورًا.
• يجب إبقاء الفم مفتوحًا، والشفاه يجب أن تكون بعيدة عن الأسنان، أثناء وضع قشرة الموز.
•  ترك قشر الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة من آثارها.

قشر البرتقال

يتم تنظيف الأسنان باستخدام قشر البرتقال الطازج، إذ يُقلل من اللون الأصفر المتراكم على الأسنان، وذلك من خلال:

• فرك الأسنان بقشر البرتقال يومياً قبل النوم.
• أمّا في حال عدم توافر قشر البرتقال الطازج، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.

الفراولة

تتميز الفراولة باحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين ج، وهذا يساعد على جعل الأسنان أكثر بياضًا، ويمكن استعمال الفروالة في تبييض الأسنان من خلال:

• طحن كمية مناسبة من الفراولة.
• فرك الفروالة المطحونة على الأسنان بلطف مرتين يوميًا.

ملاحظة/ من الممكن أن يتم خلط لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم وضعه على الأسنان لدقائق معدودة، وبعدها يتم غسل الفم باستخدام فرشاة الأسنان مع المعجون للتخلص من أي بقايا.

الليمون

وهناك طريقتين لتنظيف الأسنان بالليمون، هما الغرغرة بعصير الليمون، فرك الأسنان بقشر الليمون، ويمكن استخدام الليمون لتنظيف الأسنان من خلال اتباع ما يلي:

• خلط بعضاً من عصير الليمون والملح سوياً.
• فرك الخليط بعد وضعه على الأسنان واللثة وتركها بعضاً من الوقت.
• غسل الفم جيداً بالماء.
• كما أن هناك طريقة أخرى وهي مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام قطنة، ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة بكثرة في الأسبوع وذلك لأن الليمون يؤثر على طبقة المينا، وهذا يعرض الأسنان للإصابة بالحساسية.

الملح

يُعتبر الملح أحد عوامل التطهير الأساسية للأسنان، حيث يعتبر مناسب لجميع الأعمار، وذلك لأنه يساعد على تجديد محتوى المعادن المفقودة في الأسنان ويساعد على استعادة اللون الأبيض، ويُستخدم الملح بشكل منتظم صباحًا كمسحوق للأسنان بدلًا من معجون الأسنان، من خلال اتباع بعض الطرق الآتية:[3]

• خلط الملح بالفحم وتنظيف الأسنان به بانتظام.
• ويمكن خلط الملح مع صودا الخبز وفركه على الأسنان بلطف، ولكن يجب عدم الإفراط باستخدام الملح لأنه يمكن أن يسبب ضررًا على لثة ومينا الأسنان في بعض الحالات

شاهد أيضًا: كيفية تمويت عصب الضرس في المنزل

أسباب اصفرار الأسنان

هناك العديد من الأسباب التي تُسهم في اصفرار الأسنان، ومنها ما يلي:

•  أسباب وراثية.
•  التدخين.
•  الإكثار من شرب القهوة.
• قلة العناية بنظافة الأسنان مثل؛ عدم استخدام الفرشاة والخيط الطبي.
• تناول نظام غذائي غنيّ بالكربوهيدرات.
• التعرّض لإصابة في الفم.
• الاستعمال المفرط للفلورايد.
• جفاف الفم المزمن.
• عرض جانبي لاستخدام بعض أنواع الأدوية أو بعض أنواع غسولات الفم.
• التقدم في العمر.

شاهد أيضًا: ما السبب المحتمل لتسوس الاسنان

نصائح للمحافظة على أسنان بيضاء ناصعة

للحصول على ابتسامة رائعة بأسنان ناصعة البياض، ينبغي الالتزام بما يأتي:

• المحافظة على نظافة الفم الجيدة.
• استخدام فرشاة أسنان كهربائية.
• مراقبة النظام الغذائي.
• الشرب بشفاط في حال كانت سوائل تصبغ على الأسنان.
• أكل الفواكه والخضروات.
• زيادة كمية منتجات الألبان.
• استخدام معجون أسنان للتبييض.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام.

شاهد أيضًا: نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير لابتسامة أفضل

وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، الذي حمل عنوان، طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد، حيث أوردنا الكثير من الطرق الطبيّة والطبيعية لتبييض الأسنان، كذلك أهم الأسباب التي تُؤدّي إلى اصفرارها، بالإضافة إلى بعض النصائح للحفاظ على الأسنان بيضاء ناصعة وصحيّة.