المرجع الموثوق للقارئ العربي

الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة

الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة، الماء من العناصر الأساسية التي لا غنى عنها في الجسم، كما تساعد على جعل البشرة رطبة ومشدودة، بالإضافة إلى قدرتها على إزالة السموم التي تتراكم داخل الجسم، وفيما يلي عبر موقع المرجع سوف نلقي الضوء على الإجابة الصحيحة للسؤال السابق بالإضافة إلى ذكر فوائد شرب الماء.

الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة

الجلد كباقي أعضاء الجسم يتأثر بمدى وجود الماء به، وعندما تتعرض البشرة إلى الجفاف تصبح أكثر عرضه للتجاعيد، كما يعتقد الكثيرون أنً كثرة شرب المياه يعرض البشرة سواء الدهنية أو العادية أو المختلطة إلى الجفاف، وفي إطار ذلك يمكنني الإجابة السؤال التالي كما يلي:[1]

  • الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة عبارة خاطئة.

شاهد أيضًا: النظافة المستمرة للبشرة تزيل العرق والبكتريا عن البشرة وتكسبها الرائحة الطيبة ؟

فوائد شرب الماء للبشرة

للمياه دورًا هامًا وأساسيًا في الحفاظ على صح البشرة، لذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول ما يعادل 9 أكواب من الماء يوميًا ومن ثم إعطاء فرصة لخلايا البشرة أن تتجدد وتصبح نظرة، وفيما يلي أبرز تلك الفوائد:[1]

  • يساعد الماء على التقليل من المشاكل التي قد تصيب البشرة ومن أبرزها الهالات السوداء وحب الشباب.
  • يقلل الماء من التجاعيد في سن مبكر.
  • تساعد على الحفاظ على الترطيب حول الأنف والعينين ومن ثم تصبح البشرة أكثر إشراقًا.
  • التخلص من خلايا الجلد الميتة في البشرة دائمًا.

شاهد أيضًا: الجروح في الجلد مكان ل

نصائح للحفاظ على البشرة

فيما يلي سوف نلقي الضوء على البشرة رطبة دائمًا، ومن أبرز تلك النصائح ما يلي:[1]

  • تجنب التعرض البشرة إلى الشمس لفترة طويلة فعندما تتعرض البشرة إلى الأشعة فوق البنفسجية يتغير لونها وتصبح باهتة وسريعًا ما تظهر التجاعيد عليها.
  • شرب كميات كبيرة من المياه يوميًا.
  • الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء كالسلطات والفواكه.
  • الحرص على النوم لساعات كافية.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات السكرية قد الإمكان.

شاهد أيضًا: البشرة هي الطبقة السطحية للجلد

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا من خلاله على إجابة سؤال الإكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى، كما تعرفنا أيضًا على فوائد الماء للبشرة ونصائح للحفاظ عليها.

المراجع

  1. dovepress.com , Dietary water affects human skin hydration and biomechanics , 05/10/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *