طريقة تصغير الثدي بخل التفاح

طريقة تصغير الثدي بخل التفاح هي أحد الأمور التي ترغب الكثيرات من النساء اللاتي يعانين من مشكلة كبر حجم الثدي في معرفتها، لذلك سوف يقوم موقع المرجع في هذا المقال بتوضيح هل خل التفاح يقوم فعلًا بتصغير الثدي، ثم يعرض بعد ذلك طريقة استعماله لهذا الغرض مع عرض أيضًا رجيم يساعد في تصغير الثدي.

أسباب كبر حجم الثدي

عادة ما ترجع أسباب كبر حجم الثدي إلى ما يلي:

• ارتخاء أنسجة الثدي نتيجة التقدم في العمر.
• زيادة وزن الجسم بصورة مبالغ فيها؛ مما يتسبب في تراكم الدهون في الثدي.
• ارتخاء الثدي نتيجة الحمل والولادة والرضاعة.
• وجود عوامل جينية لدى المرأة تجعل الثدي كبير الحجم.

شاهد أيضًا: عملية تصغير الثدي في مستشفى حكومي تجاربكم

هل خل التفاح يقوم فعلًا بتصغير الثدي؟

نعم، يقوم خل التفاح بالعمل على تصغير حجم الثدي؛ نظرًا لكونه يقوم بما يأتي:

• يعمل خل التفاح على علاج ترهلات الثدي من خلال علاج مشكلة ارتخاء أنسجة منطقة الثدي.
• يقوم خل التفاح بتغذية منطقة الثدي وهو ما يعمل بدوره على تقوية عضلات الثدي ورفعه للأعلى، وهو ما يؤدي إلى تصغير حجمه.

شاهد أيضًا: تجربتي مع كريم لانوس لتصغير الثدي من الصيدلية

طريقة تصغير الثدي بخل التفاح

الحقيقة أنه لا يوجد طريقة واحدة لاستخدام خل التفاح بهدف الحصول على ثدي صغير الحجم، لذلك سوف نقوم في هذا الجزء من المقال بتوضيح طرق مختلفة يمكن من خلال استعمالها تصغير حجم الثدي ورفعه وإزالة الترهلات منه، وتلك الطرق نوضحها فيما يلي:

شاهد أيضًا: أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال

 تصغير الثدي بمكعبات خل التفاح الثلجية

يمكن استعمال هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات الآتية:

• وضع ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء وتوزيع الخليط في مكعبات الثلاجة.
• يتم ترك المكعبات في الثلاجة حتى تتجمد.
• يتم إخراج مكعبات الثلج من مكانها وتدليك منطقة الثديين بالمكعبات لمدة ربع ساعة.
• تكرر الوصفة يوميًا.

التدليك بخل التفاح

يمكن استعمال هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات الآتية:

• يتم وضع 3 ملاعق من خل التفاح على قطعة نظيفة من القطن.
• يتم الإمساك بقطعة القطن وتدليك الثدي بها لمدة 20 دقيقة يوميًا.

وصفة خل التفاح وزيت الزيتون

يمكن استعمال هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات الآتية:

• يتم وضع 3 ملاعق من زيت الزيتون على 3 ملاعق من خل التفاح.
• يتم وضع المزيج على قطعة نظيفة من القطن.
• يُدلك الثدي بالمزيج السابق ذكره لمدة 20 دقيقة يوميًا حتى الحصول على النتيجة المرجوة.

وصفة بياض البيض وزيت الزيتون وخل التفاح

يمكن استعمال هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات الآتية:

• يتم خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع 4 ملاعق من خل التفاح مع بياض بيضة.
• يُدلك الثدي بالمزيج السابق ذكره لمدة 5 دقائق.
• بعد تدليك منطقة الثدي بالخليط السابق ذكره يتم وضع الخليط على الثدي وتركه لمدة نصف ساعة.
• يتم غسل الثدي جيدًا بالماء والصابون للتخلص من رائحة البيض.

وصفة خل التفاح مع القهوة التركي

يمكن استعمال هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات الآتية:

• يتم خلط ربع كوب من خل التفاح مع ملعقتين من القهوة التركي.
• يتم تدليك الثدي بالخليط السابق ذكره باستخدام قطعة قطن نظيفة.
• بعد ذلك يترك الخليط على الثدي لمدة 10 دقائق.
• في النهاية يتم غسل الثدي بالماء البارد.

شاهد أيضًا: تجربتي مع تصغير الثدي في أقل من أسبوع

طرق تصغير حجم الثدي بدون جراحة

إن طرق تصغير الثدي بدون جراحة تتمثل فيما يلي:[1]

• استخدام الوصفات الطبيعية.
• أداء التمارين الرياضية.
• الانتظام على أنظمة غذائية تقوم بتخسيس منطقة الصدر.

وسوف نقوم في هذا الجزء من المقال بتوضيح كل طريقة من الطرق السابق ذكرها:

وصفة طبيعية لتصغير الثدي بدون جراحة

يمكن استعمال الوصفة الآتي ذكرها لتصغير منطقة الثدي بدون جراحة:

• يتم نقع الزنجبيل في ماء مغلي لمدة 3 ساعات.
• يترك الماء، حتى يبرد قليلًا ثم يتم عمل كمادات بمنقوع الزنجبيل مع تدليك الثدي.

شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت الزنجبيل لتصغير الثدي

تمرين رياضي لتصغير الثدي بدون جراحة

يمكن القيام بالتمرين الآتي لتصغير منطقة الثدي بدون جراحة:

• يتم ضم الكفين على بعضهما.
• بعد ذلك يتم رفع الذراعين بأقصى ارتفاع لهما مع إبقاء الكفين مضمومين.
• يتم خفض الذراعين ورفعهما أكثر من مرة.
• يمكن رؤية نماذج أخرى لتمارين تصغير الثدي من هنا.

رجيم يساعد في تصغير الثدي

إن رجيم تصغير الثدي يتمثل فيما يلي:

• القيام بتناول فاكهة فقط على الإفطار.
• تناول طبق كبير من السلطة الخضراء على الغداء + 200 جرام من البروتين.
• يتم تناول كوب من اللبن على العشاء + أي خضار نيء أو فاكهة.
• يجب الامتناع تمامًا عن تناول النشويات طوال فترة الريجيم.

علاج مشكلة تباعد الثديين

يمكن علاج مشكلة تباعد الثديين بالطريقة الآتية:

• يجب النوم على الظهر وتجنب النوم على البطن، لأن النوم على البطن يعد أحد العوامل الأساسية لجعل الثديين متباعدين.
• على المرأة أن تقوم بعمل مساج للثدي لمدة 10 دقائق يوميًا.
• يجب على المرأة أن تضع على ثدييها زيوت تعمل على علاج مشكلة ارتخاء الثديين.
• يُفضل أن تقوم المرأة بارتداء حمالة صدر تضم الثديين إلى بعضهما.

شاهد أيضًا: علاج اختلاف حجم الثديين بدون جراحة

مشروبات تساعد على تصغير الثدي

إن المشروبات الآتي ذكرها تعتبر أهم المشروبات التي تعمل على تصغير الثدي:

• بذر الكتان.
• الكركم المغلي.
• الجنزبيل.
• الشاي الأخضر.
• القهوة.

شاهد أيضًا: تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً

نصائح تساعد على تصغير حجم الثدي

يجب على كل امرأة ترغب في تصغير ثدييها العمل على تنفيذ النصائح الآتي ذكرها:

• عليها أن تقوم بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
• يجب عليها أن تكثر من شرب العصائر الطبيعية.
• من الأفضل لها أن تقوم بتقليل تناول المشروبات المحلاة بالسكر بقدر الإمكان.
• يجب عليها أن تقلل من تناول النشويات في وجباتها الغذائية.
• يجب عليها أيضًا أن تحرص على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا، خاصة التمارين التي تعمل على تقوية عضلات الصدر.
• عليها أن ترتدي حمالة الصدر في المنزل، لتضمن دائمًا السيطرة على حجم الثدي في نطاق معين.

شاهد أيضًا: شد ترهلات الثدي في أسبوع مجرب

لقد قمنا في هذا المقال بعرض طريقة تصغير الثدي بخل التفاح بالإضافة إلى عرض بعض الطرق الأخرى التي تعمل على تصغير منطقة الثدي حتى تستطيع كل امرأة ترغب في تصغير ثدييها أن تقف على بعض الطرق الناجحة.