تجربتي مع جلطة الساق

تجربتي مع جلطة الساق كانت من أصعب التّجارب التي تمرُّ في حياتي. كان ذلك عن لسان سيدة شُفيت من جلطة أصابت ساقها. حيث تعتبر الجلطة من المشاكل الصّحيّة التّي تستوجب العلاج الفوري، لمنع حدوث مضاعفات صحيّة، أو زيادة حجم الخثرة الدّموية. فكيف تتشكل الجلطة؟ وماهي أسباب حدوثها، بالإضافة إلى علاجها والوقاية منها. هذا ما سنتعرف عليه على موقع المرجع في مقالنا التّالي بإذافة تجارب مع جلطة الساق،وقتراح العلاج الأنسب لمنع حدوث جلطة  الساق.

ما هي الجلطة الدموية

الجلطة الدموية هي حدوث كتل من الدّم تختلف في الحجم من كتلة إلى أخرى، وتعتبر الجلطة المؤقتة من أهم الموضوعات الطبية التي يمكن أن تشكل تهديدًا لصحة الإنسان، تحدث عند تعرض الإنسان لبعض أعراض السكتة الدماغية وتتراوح أعراضها بين الخفيفة والقوية، وهي بمثابة إنذار لتعرض المريض إلى سكتة دماغية أو إلى جلطة قلبية خلال الأيام التالية. كما أنّها إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصّحيّة والتي قد تؤدي إلى الموت، وذلك لأنها قد تتسبب في منع تدفق الدم إلى مناطق وأجزاء مهمة في الجسم.

تجربتي مع جلطة الساق

جلطة الساق هي عبارة عن تخثر الدم في الأوردة الموجودة بالجسم الأمر الذي يؤدي إلى انسداد مجرى الدم في الوريد بشكل جزئي أو كلي. وتحدث نتيجة العديد من العوامل مثل الجلوس لفترة طويلة دون حركة. ومعظم هذه الجلطات تحدث في الساق أو الفخذ أو الحوض. وهناك بعض الجلطات التي تصيب أجزاء أخرى من الجسم مثل الدماغ والقلب والكليتين والكبد وغيرها. وسنسرد فيما يلي تجربة امرأة تتحدث فيها عن تجربتها مع جلطة السّاق.

تقول السّيدة: (كنت مسافرة مع زوجي من محافظتي إلى إحدى المحافظات البعيدة، وحين وصولي لاحظت وجود تورم في منطقة الساق وآلام مرافقة شديدة الحّدة. وبدأت ساقي بالتورم الانتفاخ وتحولت إلى اللون الأحمر، وبمجرد أن نظر زوجي إليها أخبرني أنّها جلط في السّاق. وتوجهنا إلى الطبيب فورًا، ليخبرنا وللأسف أنّها حقًا جلطة في الساق. نتيجة المكوث لفترة طويلة على نفس الوضعية، ويجب دخولي فورًا إلى المستشفى خوفًا من تفاقم الحالة أو حدوث مضاعفات. وبالفعل توجهنا إلى المستشفى التي عاينت الحالة ووصفت الأدوية المناسبة. وتمّ تدارك الوضع. ووصف الطبيب مجموعة من الأدوية والعلاجات التي ساعدتني في التخلص من هذه المشكلة وقد كانت تلك تجربتي مع جلطة الساق بكل تفاصيلها).

تجربة امرأة حامل مع جلطة الساق

تتحدث سيدة أخرى حامل عن تجربتها مع جلطة الساق، فتقول: (تعرضت لجلطة الساق أثناء حملي بطفلي الثاني، وفي الشهر الثاني من الحمل لاحظت تدفق إفرازات بنية في نفس ميعاد الدورة، فذهبت إلى طبيبتي التي تتابع حالتي وأجرت سونار وكان وضع الحمل ممتاز، وأكدت لي أن الدم البني ليس مصدره الرحم، فوصفت لي مثبت حمل ومنعتني من الحركة.

إلّا أنّ الأمور بدأت تزداد سوءًا بعد شهر على تناولي الدواء فبدأت قدمي بالتورم وبدأت أشعر بألم رهيب لا يحتمل، مما اضطرني للذهاب للطبيبة التي أخبرتني بوجود جلطة في الساق، ومن الضروري دخولي إلى المستشفى، وهناك وضعوني في العناية المركزة خوفًا من انتقال الجلطة إلى الرئة، وكانوا يضعون لي إبر الهيبارين مرتين في اليوم، وكان من غير المسموح لي تناول المسكنات خوفًا على الجنين.

والحمد لله انقضت فترة الحمل بخير، وأنصح كل امرأة أن في حال وصفت الطبيبة لها مثبت حمل عالي ومنعتها من الحركة، من الضروري تناول أسبرين لزيادة سيولة الدم ومنع حدوث التجلطات.

اقرأ أيضًا: ما هو الجزء الوحيد الذي لا يصله الدم

أسباب جلطة الساق

هناك عدّة أسباب تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطة، نذكر منها:

• مرض وراثي موجود في العائلة.
• التّدخين والذّي يعتبر من الأسباب الشّائعة للغاية التّي تؤدي إلى حدوث جلطة الساق.
• عدم قدرة القلب على الانقباض بشكل مناسب.
• السُمنة أو البدانة وزيادة نسبة الدّهون في الجسم تؤدي إلى حدوث جلطة الساق.
• تزيد نسبة خطر الإصابة بجلطة الساق لدى السّيدات اللواتي يتناولون حبوب منع الحمل.
• السّيدات الحوامل من الممكن أن يصابوا بجلطة الساق.
• قلة الحركة والنشاط البدني.
• ارتفاع الكوليسترول في الدّم.
• المصابون بضغط الدّم المرتفع.
• إجراء عمليات جراحية أو التّعرض لحادث.
• الأشخاص المصابون بمرض الإيدز.
• مرضى السّرطان وذلك لأنّ الخلايا المسرطنة تنتج مواد كيميائية تحفز الجسم على إنتاج صفائح سرطانية أكثر مما يتسبب سرطان الأمعاء في إنتاج مادة الميوسن المخاطية التي تزيد من الإصابة بجلطات الدم.

شاهد أيضًا: تجربتي في التخلص من الكوليسترول والطرق

أعراض جلطة الساق

يخبرنا الجسم بخطر حدوث جلطة ويجب ألّا نتغافل عنها، ومن هذه الأعراض:

•  ارتفاع درجة الحرارة بسبب ما تسببه من التهابات في الجسم.
• الإحساس بألم شديد في السّاق دون وجود سبب واضح له.
• انتفاخ ملحوظ في الكاحل أو القدم بشكل كامل.
• تغيرات في لون الجلد يميل إلى اللون الأحمر القاني.
• حدوث تشنجات في الساق.
• سخونة في منطقة محدّدة من الساق وبرودة المناطق الأخرى.
• بروز الأوردة والعروق تتسبب في شعور المريض بالصلابة.

طريقة علاج جلطة السّاق

• رفع الساق بشكل مستمر أعلى من مستوى الجسم.
• الراحة الجسديّة واحدة من الأشياء التي يجب أن يقوم بها المريض وذلك عدة أيام.
• وضع كمادات دافئة على السّاق.
• تناول الأدوية المضادة للتخثر ومميعات الدّم.
• من الممكن إجراء عملية علاج انسداد الشرايين أو الأوردة.
• يمكن استخدام قسطرة لتوصيل الأدوية المضادة للتخثر إلى مكان الجلطة للتخلص منها بشكل سريع.

اقرأ أيضًا: كم نسبة نجاح عملية قسطرة القلب وما مخاطرها ودواعي 

فترة علاج جلطة الساق

تختلف فترة علاج جلطة الساق باختلاف شدتها وباختلاف الوضع الصحي للمريض ،

• يوصي الأطباء بضرورة الالتزام بتناول الأدوية المضادة للتخثر لمدّة ثلاثة أشهر على الأقل، أو لمدة أطول تعتمد على احتمالية تكرار حدوث الجلطة على المدى البعيد، تحدد هذه المدة بناءً على احتمالية حدوث نزف لدى المريض، وحسب وضعه الصحي بصورة عامة.
• وبعد انتهاء الثلاثة أشهر يجب على المريض الالتزام بتناول أدوية أخرى، يصفها الطبيب له لمنع تكرار حدوث أي جلطات وريدية أخرى في السّاق مستقبلًا.
• إن حدوث أي جلطة أخرى على الرغم من عدم انقضاء فترة علاج جلطة الساق الأولى توجب على المريض التزامًا آخر بالأدوية لمدّة عام كامل.

علاج جلطة الساق بالطّب البديل

توجد العديد من العناصر الطبيعية والأعشاب في الطبيعة من حولنا تُسهم في علاج الجلطات والتّخلص من مضاعفات الإصابة بها ومن بينها:

• يعتبر الثوم من العناصر الطبيعية شديدة الفاعلية في إذابة الجلطات وعلاج تخثر الدم أيضا.
• يحتوي الكركم على مواد مضادة للتخثر لذا يتم استخدامه كمشروب مساعد في إذابة الجلطات.
• تحتوي القرفة على العديد من العناصر التي تمنع حدوث تجلط في الدم.
• كما أنّ عشبة أقحوان زهرة الذهب من الأعشاب الطبيعية شديدة الفاعلية في علاج الجلطات وإذابة تجلط الدم.
• يحتوي الفلفل الأخضر الحار على مواد فعالة للغاية تساعد في تنشيط الدورة الدموية ومنع تخثر الدم.
• يساعد الزنجبيل على منع تجلط الدم في الأوردة كما أنّ له دوراً في توسيع الأوردة.
• عشبة مخلب القط من الأعشاب الفعالة للغاية في التخلص من جلطات الساقين.

متى يمشي مريض جلطة الساق؟

يحدّد الطبيب ميعاد شفاء مريض جلطة الساق المتوقع، ولكن يجب على المريض الاستماع والالتزام بنصائح الطبيب وينتظم على العلاج الموصى به، وبذلك يستطيع أن يمشي بعد ثلاثة أشهر من الإصابة بجلطة الساق، وفي حالة تضاعف المرض وعدم الالتزام بنصائح الطبيب يستغرق الأمر عام كامل أو أكثر.

شاهد أيضًا: كم عدد صمامات القلب

الفواكه والخضروات التي تزيد سيولة الدم

هناك الكثير من الفواكه والخضروات التي تعمل على زيادة سيولة الدم، وينصح بتناولها للأشخاص الذين يكونون عرضة للإصابة بالجلطات، ومن هذه الفواكه والخضروات:

• الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس.
• الأناناس فهو يحتوي على إنزيم بروميلين، والذي بدوره يساعد على منع تكون بلورات اليوريك أسيد الذي وجوده يسبب النقرس وتكون الحصوات، حيث إنه يمنع الالتصاق بالصفائح الدموية.
• الرمان يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وقطرها، مما يزيد من تدفق الدم بكل سهولة.
• التوت والعنب تساعد أيضا على زيادة سيولة الدم.

الأكل الممنوع لمرضى جلطة الساق

تتفاعل بعض الأدوية التّي يصفها الطبيب لعلاج جلطة الساق مع بعض الأطعمة، على سبيل المثال دواء وارفارين يتفاعل مع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك، لذلك من الضروري بعد الإصابة بالجلطة وأثناء فترة تلقي العلاج الابتعاد عن مصادر فيتامين ك، والتي تتمثل في:

• السبانخ.
• الكرنب الأخضر.
• الشاي الأخضر.
• عصير التوت.

هل جلطة الساق خطيرة؟

تعتبر الجلطة الدموية التي تحدث في الساق ليست خطيرة بحد ذاتها، لكن من المحتمل أن تهدد الحياة عندما تتفكك قطعة من الجلطة الدموية وتنتقل عبر الدورة الدموية إلى القلب، وتدخل في أحد الشرايين الرئوية وتستقر ما يمنع هذا الدم من التدفق بشكل صحيح عبر الرئة وبالتالي يقلل من كمية الأكسجين الممتصة وتوزيعها مرة أخرى في الجسم.

طرق الوقاية من جلطة الساق

يجب العديد من السلوكيات التي يجب أن يلتزم بها الشخص السّليم للوقاية من خطر الإصابة بجلطة السّاق، وخاصة في حال وجود تاريخ مرضي في العائلة، ومن هذه السلوكيات:

• الاعتماد على نظام غذائي صحي خالي من أي دهون مشبعة.
• القيام بعمل مساج بشكل دائم.
• ممارسة التّمارين الرياضية بشكل يومي وهو من الأمور الضرورية لمنع تشكل الجلطة.
•  الإقلاع عن التدخين لأضرارها الكبير على صحة الجسم.
• استخدام أدوات الحماية والسلامة أثناء ممارسة الأنشطة البدنية مثل الخوذة.
• تجنب الأنشطة البدنية الصعبة التي قد تسبب في الإصابة بجلطة الساق.
• تجنب استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.

وبذلك نصل إلى ختام مقالنا الذي تحدثنا فيه عن تجربتي مع جلطة الساق وما هي الجلطة الدموية وطريقة تشكلها. بالإضافة إلى  أسباب حدوثها، وطريقة علاجها والوقاية منها وبعض العلاجات المنزلية لجلطة الساق.