أفضل وقت للجماع بعد نزول البويضة

أفضل وقت للجماع بعد نزول البويضة، تعتبر فترة التبويض هي الفترة المناسبة لحصول الحمل لذلك سوف يقوم موقع المرجع في هذا المقال بعرض نصائح تساعد على حدوث الحمل في فترة التبويض بالإضافة إلى عرض أيضًا علامات نزول البويضة عند المرأة و وتوضيح إجابة سؤال كم مرة يجب ممارسة الجماع في فترة التبويض للحمل.

ما المقصود بنزول البويضة؟

يقصد بنزول البويضة دخول المرأة في فترة التبويض الخاصة بها، وفترة التبويض هي الفترة التي تخرج فيها البويضة الأنثوية من جرابها إلى الرحم ليتم تخصيبها من الحيوان المنوي المذكر.

شاهد أيضًا: سبب عدم انفجار البويضة وتحولها لكيس

علامات نزول البويضة عند المرأة

إن علامات دخول المرأة في فترة التبويض تتمثل فيما يلي:

• نزول إفرازات بيضاء ولزجة من المهبل.
• الشعور بآلام بسيطة في أسفل البطن شبيهة بآلام الدورة.
• ارتفاع درجة الحرارة بمعدل ربع أو نصف درجة.
• الشعور بصداع خفيف أو توتر بسيط غير مبرر.
• انتفاخ الثدي، مع الشعور بآلام بسيطة فيه.

شاهد أيضًا: دورتي خمس أيام متى يكون التبويض

أفضل وقت للجماع بعد نزول البويضة

أفضل وقت للجماع بعد نزول البويضة هو اليوم الأول من الإباضة بأكمله، ومن الجدير بالذكر أن الحيوانات المنوية تعيش في الرحم لمدة 4 أيام لذلك فيمكن القيام بجماع الزوج في الأربعة أيام التي تسبق يوم الإباضة لرفع فرص حصول الحمل في يوم الإباضة.[1]

شاهد أيضًا: كيف اعرف ان البويضة تلقحت وانغرست

كم مرة يجب ممارسة الجماع في فترة التبويض للحمل؟

يعتقد الكثير من الأشخاص أنه يجب قيام الزوجين بالجماع عدة مرات في أيام التبويض وهذا غير صحيح، فكثرة مرات الجماع في أيام التبويض تقلل من سلامة الحيوانات المنوية الواصلة للبويضة؛ مما يضعف من فرص حصول الحمل، لذلك فالأفضل للرجل والمرأة القيام بالجماع في يوم التبويض مرة واحدة فقط.[2]

العوامل التي تؤثر سلبًا على نزول البويضة

قد تؤثر العوامل الآتية سلبًا على عملية نزول البويضة:

• تعرض المرأة للتوتر الدائم.
• سوء التغذية.
• تعرض المرأة للإجهاد المتواصل.
• تعرض المرأة لمواد كيميائية تؤثر على الخصوبة.

شاهد أيضًا: هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون

نصائح تساعد على حدوث الحمل في فترة التبويض

سوف نقوم في هذا الجزء من المقال بعرض بعض النصائح التي تساعد على حدوث الحمل في فترة التبويض:

• يجب ممارسة العلاقة الزوجية يوميًا قبل موعد الإباضة ب4 أيام على الأقل.
• يجب على المرأة أن تبتعد تمامًا عن التوتر والإجهاد في فترة التبويض، لأن هذا يؤثر بشكل كبير على فرص الحمل.

لقد قمنا في هذا المقال بعرض أفضل وقت للجماع بعد نزول البويضة حتى يمكن لجميع النساء الراغبات في إنجاب طفل أن يقفن على أفضل وقت للقيام بالجماع مع الزوج بهدف الحمل.