الذي يحارب ضد مسببات المرض
جدول المحتويات
الذي يحارب ضد مسببات المرض هو نظام موجود داخل أجسام الكائنات الحية له دور فعال ومهم في حماية الجسم من الإصابة بأي جراثيم أو فيروسات أو غيرها من مسببات المرض، ومن خلال موقع المرجع سنتعرف على هذا النظام، وأهميته، والأمور التي تؤثر سلبًا على عمله، والطرق التي يمكن اتباعها لتقوية هذا الجهاز داخل الجسم.
الذي يحارب ضد مسببات المرض
يتعرض جسم الكائن الحي يوميًا للكثير من الفيروسات والبكتيريا والجراثيم المنتشرة حولنا في كل مكان، والتي يمكنها أن تدخل إلى الجسم وتسبب الكثير من الأمراض، ولكنها هنا تواجه الذي يحارب ضد مسببات المرض ويحافظ على سلامة الجسم.
- الإجابة هي: النظام المناعي.
ما هو النظام المناعي
النظام المناعي هو عبارة عن مجموعة من العمليات الحيوية التي تتم من خلال مجموعة من الخلايا والأعضاء الموجودة داخل جسم الكائن الحي بهدف حمايته من الإصابة بأي أمراض. إن هذه العمليات الحيوية تُعد بمثابة جهاز دفاعي يعمل داخل الجسم بشكل تلقائي لحمايته من الأمراض التي يمكن أن تسببها الفيروسات أو البكتيريا أو أي مسببات أخرى.[1]
كيف يعمل النظام المناعي
عند دخول أي فيروسات أو بكتيريا أو أي من مسببات المرض؛ فإن النظام المناعي الموجود داخل جسم الكائن الحي يتعرف عليه، ثم يقوم بإبادته أو تحييده. فالجهاز المناعي الموجود في الجسم لديه القدرة على التمييز بين الخلايا السليمة والأنسجة الحيوية من جانب ومسببات المرض من الجانب الأخر.
شاهد أيضًا: الطحال احد اجزاء الجهاز
أهمية النظام المناعي
إن النظام المناعي الموجود في أجسام الكائنات الحية سواء الإنسان أو الحيوان أو النبات له أهمية كبيرة؛ ومنها ما يلي:
- البحث عن مسببات الأمراض والقضاء عليها؛ حيث تقوم كريات الدم البيضاء التي تُعد أحد مكونات الجهاز المناعي بهذا الأمر للقضاء على تلك المسببات وحماية الجسم.
- تصفية الدم وتنقيته من أي فيروسات من خلال الطحال الذي يُعد العضو الداخلي الأكبر في الجهاز المناعي.
أمراض النظام المناعي
يواجه النظام المناعي أو الجهاز المناعي العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على عمله؛ ونذكر منها ما يلي:
- ضعف المناعة: يمكن أن يكون هذا المرض مرض مؤقت أو دائم، ويحدث هذا المرض في بعض حالات الحمل، أو عند إستخدام بعض الأدوية.
- مرض المناعة الذاتية: يمكن أن يحدث هذا المرض بسبب العوامل البيئية أو الجينية.
- فرط نشاط الجهاز المناعي: يحدث هذا المرض نتيجة ولادة بعض الأشخاص بجينات تؤثر بدورها على تحسس الجسم من بعض المواد البيئية مثل الغبار أو الأطعمة أو حبوب اللقاح أو غيرها من الأمور المماثلة.
شاهد أيضًا: ما هي الغدد اللمفاوية وما أنواعها ووظائفها وأشهر أمراضها
نصائح لتقوية النظام الذي يحارب ضد مسببات المرض
نعرض خلال السطور التالية بعض نصائح لتقوية النظام المناعي للحفاظ على سلامة الجسم من أي مسببات للمرض:
- يجب الحفاظ على غسل اليدين بشكل مستمر لتجنب الإصابة بأي مسبب من مسببات الأمراض.
- تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتعزيز النظام المناعي.
- تجنب القلق والتوتر.
- الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل.
- أخذ قسط كافِ من النوم ليلًا.
- التعرض لأشعة الشمس يوميًا لمدة 10 دقائق لأنها تمد الجسم بفيتامين د.
وبذلك نكون قد تعرفنا على النظام الذي يحارب ضد مسببات المرض وهو النظام المناعي، كما تعرفنا على كيفية عمله داخل الجسم، وأهميته، والطرق التي يمكن اتباعها للحفاظ على سلامته، ومن ثَم الحفاظ على أجسامنا من الإصابة بمسببات الأمراض.
المراجع
- wholisticmatters.com , Immune Support & Stress Management , 04/10/2021
التعليقات