كيف اعرف اني استفدت من الصبخه

كيف اعرف اني استفدت من الصبخه؟ يرغب كافة الأشخاص الراغبين في استعمال الصبخة والأشخاص الذين استعملوها بالفعل في معرفة إجابة هذا السؤال حتى يتأكدوا من أن الصبخة قد أفادتهم فعلًا، ولمساعدتهم نبين في هذا المقال عبر موقع المرجع كل ما يتعلق بالصبخة وفوائدها وأدلة الاستفادة منها بالتفصيل حتى يستطيعوا التخلص من الشك في فاعليتها عبر تجربة استخدامها بالشكل الصحيح والحكم على فوائدها بأنفسهم.

ما هي الصبخة

الصبخة هي وصفة علاجية تنتمي للطب الشعبي تقوم على خلط عدة أنواع من الأعشاب المطحونة واستعمال هذا الخليط في علاج المشكلات العقلية والذهنية وآلام الرأس مثل الصداع وكثرة النسيان وضعف التركيز وصعوبة الفهم، ولمساعدة الأشخاص المهتمين بتجربة استعمال الصبخة نبين مكونات الصبخة وطريقة استخدامها وفوائدها في السطور التالية:[1]

شاهد أيضًا: كيف ارفع الحديد في الدم بسرعة

مكونات الصبخة

توجد العديد من الوصفات التي يمكن إعداد الصبخة بها وتختلف فاعلية كل وصفة من هذه الوصفات حسب قوة الأعشاب الموجودة فيها، وأقوى هذه الوصفات وأفضلها هي الوصفة التي سنذكرها في السطور التالية:

• خلط الأعشاب المطحونة التالية معًا بنسبة ربع كوب من كل نوع:
  • شاي حرمل.
  • شاي قرنفل.
  • حلبة مطحونة.
  • شاي حناء.
  • شاي حبة سوداء.
  • ماش مطحون.
  • شاي زنجبيل.
• إضافة المكونات التي سنذكرها في السطور التالية إلى خليط الأعشاب المطحونة:
  • نصف كوب زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ورق سذاب وورق غار.
  • ربع كوب بن قهوة ناعم.
• بعد الانتهاء من خلط كافة المكونات يوضع على الخليط نصف لتر من الماء المغلي.
• يترك الخليط في الماء المغلي لمدة نصف ساعة، ثم يتم تصفية الماء منه ووضع الخليط في إناء والماء في إناء آخر.

شاهد أيضًا: ماهو المعدن الاساسي في الحليب

الطريقة الصحيحة لاستخدام الصبخة

حتى تكون الصبخة قد استخدمت بطريقة صحيحة تكفل الحصول على فائدتها الكاملة يجب أن تستخدم بالطريقة التي سنذكرها في السطور التالية:

• تدليك كافة أجزاء الرأس بخليط الأعشاب المطحونة المصفى من الماء.
• ترك الخليط على الرأس لمدة ساعة مع النوم على الظهر والاسترخاء بقدر الإمكان.
• بعد انتهاء الوقت المحدد يتم غسل الرأس من خليط الصبخة باستخدام الماء الذي نُقعت فيه الأعشاب المطحونة التي صنعت الصبخة منها.
• بعد غسل الشعر بماء الصبخة يتم تغطية الشعر بمنشفة ساخنة حتى يجف.

شاهد أيضًا: فيتامين د الطبيعي كم وما مصادره وأضرار نقصه وزيادته في الدم

فوائد استخدام الصبخة

برغم بساطة وصفة الصبخة إلا أنها مفيدة جدا في علاج كافة مشاكل الرأس بشكل عام، وتتمثل فوائدها في الأمور التي سنذكرها في السطور التالية:

• علاج آلام الرأس.
• القضاء على مشاكل الشعر الناتجة عن قلة تغذيته وترطيبه مثل هيشان الشعر وتساقطه وتقصفه.
• زيادة طول الشعر ونضارته.
• التخفيف من الأعراض الناتجة عن الإصابة بجلطات قديمة.
• القضاء على حشرات الشعر بشكل تام.
• المساعدة على زيادة التركيز والذكاء.
• تحسين الذاكرة والتقليل من حدة النسيان المرضي الناتج عن التقدم في العمر.

كيف اعرف اني استفدت من الصبخه

توجد العديد من العلامات التي يدل ظهورها على أن الشخص الذي استخدم الصبخة قد استفاد منها، وهذه العلامات هي:

• زيادة الذكاء والتركيز.
• القدرة على تذكر الأحداث البعيدة بسهولة.
• تحسن صحة ومظهر الشعر.
• التخلص من آلام الرأس وتشوش الرؤية.
• تحسن الحالة المزاجية.
• اختفاء حشرات الرأس بشكل تام إذا كانت موجودة قبل استعمال الصبخة.

شاهد أيضًا: أفضل الطرق لتناول الكالسيوم وتثبيته على العظام يوميا

تجربتي مع صبخة الرأس

منذ فترة عانيت من عدم القدرة على تذكر المعلومات واستيعابها بسهولة وترافق هذا مع قيامي بالمذاكرة للامتحانات لذا قررت أن أبحث عن طريقة لزيادة القدرة على التذكر والاستيعاب، وقادني بحثي للقراءة عن صبخة الرأس فقررت تجربتها، وبما أن استعمال صبخة الرأس كان تجربة مهمة بالنسبة لي ولابد أنها مهمة بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين أيضًا فقد قررت مشاركتها حتى يستفيد منها الآخرون عبر ذكرها في السطور التالية:

شاهد أيضًا: هل الزنك يزيد الطول وما هي افضل حبوب الزنك

متى يبدأ مفعول الصبخة

يفترض أن يبدأ مفعول صبخة الرأس فور غسل الشعر من الأعشاب بالماء، لكن لم يحدث معي هذا واستغرق مفعول الصبخة 8 ساعات من النوم المتواصل حتى يظهر عليّ، لذا يفضل استعمال الصبخة ليلًا قبل النوم ثم تغطية الشعر والخلود للنوم بعد غسل الشعر مباشرة للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

شاهد أيضًا: ما هو الفيتامين الذي يسبب نقصه مرض العشى الليلي

الأعراض بعد صبخة الرأس

بالرغم من أنه يفترض أن يظهر على من يستخدم صبخة الرأس أعراضًا مذهلة إلا أن ذلك لم يحدث معي، حيث إنني لم ألاحظ ظهور أي اختلافات إلا بعض الاختلافات الطفيفة جدًا هي:

• تحسن مظهر شعري وزيادة نعومته.
• تراجع حدة الصداع مع عدم اختفائه.
• زيادة قدراتي العقلية بشكل طفيف جدًا ثم انتكاسها مرة أخرى بعد مدة تتراوح بين 3 إلى 4 أيام.

شاهد أيضًا: أعراض نقص فيتامين ب١٢ من تجاربكم

نتيجة استخدام صبخة الرأس

لم تكن نتيجة استعمال صبخة الرأس مرضية بالنسبة لي، وظلت مشكلتي كما هي بلا حل لذا توجهت للطبيب المختص الذي قام بفحصي لمعرفة سبب المشكلة ثم أخبرني بالأمور التالية:

• المشكلة التي أعاني منها نتجت عن نقص العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة من جسمي.
• لا يمكن علاج آلام الرأس والمشاكل الذهنية باستخدام الصبخة أو أي وصفة شعبية أخرى، بل يجب عليّ التوجه للطبيب المختص والحصول على العلاج المناسب.
• لكل مشكلة طبية علاج معين واستعمال الوصفات الطبية في علاج المشاكل الصحية يمكن أن يؤدي للإصابة بمضاعفات خطيرة.
• يتوجب عليّ تناول العديد من الفيتامينات بشكل يومي لاستعادة قدراتي العقلية من جديد.

شاهد أيضًا: نقص امتصاص بعض الفيتامينات والأملاح قد يعيق تزويد الجسم بالطاقة

بينا في هذا المقال إجابة سؤال كيف اعرف اني استفدت من الصبخه، كما بينا أيضًا مكونات الصبخة والطريقة الصحيحة لاستعمالها بالتفصيل حتى يستطيع المتشككين في فاعليتها وفوائدها تجربتها والحكم عليها بأنفسهم.