المرجع الموثوق للقارئ العربي

كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة

كتابة : د. شهد ريحان

كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة؟، فلطالما كان الجمال وحسن المظهر، مطلباً للعديد من البشر -إن لم يكن مطلباً لهم جميعاً-، وتعد آثار الجروح، من مثل العلامات الداكنة، إحدى الأمور التي قد تؤثر سلباً على المظهر، وتسبب شيئاً من الإزعاج والضيق لصاحبها، مما يجعله يبحث عن علاج مناسب لها، وإن فشل العلاج، حاول البحث عن طريقة أخرى لعلاجها، ويقدم موقع المرجع، في هذا المقال، العديد من الخيارات المتاحة، لعلاج مثل هذه الآثار، مع شيء من التفصيل في العلاج المنزلي المتاح؛ نظراً لسهولة توفره للجميع، بالإضافة إلى ذكر بعض المراهم المساعدة على العلاج، وبعض طرق الوقاية من هذه الآثار، مع شيء من التقديم عن آثار الجروح وأنواعها.

آثار الجروح وأنواعها

يعرف أثر الجرح أو الندبة (بالإنجليزية: Scar)، بأنها علامة تترك على الجلد، بعد التئام الجرح أو الإصابة، وهي تعد جزءاً طبيعياً من عملية شفاء الجروح، ومعظم هذه الآثار تتلاشى، إلا أنها لا تختفي تماماً، ولهذه الآثار أو الندب عدة أنواع، فقط تكون الندبة عبارة عن خط رفيع، أو ثقب محفور في الجلد، أو نمو مفرط وغير طبيعي للأنسجة، وفيما يأتي ذكر هذه الأنواع مع شيء من الحديث عن كل نوع منها:[1]

ندوب طبيعية ذات خطوط دقيقة

وهي ندوب تأخذ شكل خط دقيق، تكون في بداية الأمر مرتفعة بعض الشيء، ثم ما تلبث أن تتلاشى بشكل تدريجي، وتصبح مسطحة، تاركة خلفها خطاً دقيقاً، وهذا النوع من الندب، شائع الحدوث بعد التعرض للجروح، أو بعد إجراء عمل جراحي، وغالباً لا يتسبب بالألم، إلا أنه قد يتسبب بالحكة لبضعة شهور.[1]

ندوب الجدرة

وتعرف ندوب الجدرة (بالإنجليزية: Keloid scars)، بأنها ندوب ناتجة عن فرط نمو للأنسجة، تحدث عندما يتم إنتاج الكثير من ألياف الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen)، في موقع الجرح، مما يتسبب بارتفاع هذه الندب، فوق الجلد، وغالباً تتسبب بالحكة أو الألم، كما أنها قد تحد من الحركة، في حال كانت مشدودة، أو تحتل موقعاً قريباً من أحد مفاصل الجسم، ويجدر التنبيه إلى أن هذا النوع من آثار الجروح، يستمر بالنمو حتى بعد التئام الجرح.[1]

ندوب تضخمية

إن الندوب التضخمية (بالإنجليزية: Hypertrophic scars)، تشبه إلى حد ما، ندوب الجدرة؛ إذ أنها تظهر نتيجة تصنيع كميات كبيرة من الكولاجين، في موقع الجرح، إلا أنها بخلاف ندوب الجدرة، لا تمتد إلى خارج حدود الجرح الأصلي، كما أنها تستمر في النمو، لمدة قد تصل إلى 6 أشهر، ثم تبدأ بعد ذلك، بالتحسن تدريجياً على مدار بضعة سنوات.[1]

ندوب ضامرة

وتتميز الندوب الضامرة (بالإنجليزية: Atrophic scars)، بفقدان للأنسجة، مما يجعلها تظهر بمظهر غائر، كما لو كانت حفراً في الجلد، وغالباً ما يكون لهذه الندوب تصبغاً جلدياً، أغمق من أي منطقة أخرى في البشرة، ومن الأمثلة على هذا النوع من الندب؛ ندب حب الشباب، وندب جدري الماء.[1][2]

ندوب متقلصة

تحدث الندوب المتقلصة (بالإنجليزية: Contracture scars)، عندما يتم فقد مساحات كبيرة من الجلد، أو تعرضها للتلف، مما يتسبب بانكماش الجلد، مسبباً بذلك شداً فيه، وشيئاً من التقييد للحركة، وغالباً ما يحدث هذا النوع من الندوب، نتيجة التعرض للحروق.[1][2]

شاهد أيضاً: البشرة هي الطبقة السطحية للجلد

سبب عدم اختفاء آثار الجروح مثل العلامات الداكنة

على الرغم من إمكانية تحسن الندب، أو آثار الجروح -مع مرور الوقت، أو مع العلاج-، إلا أنها من المحال أن تختفي تماماً؛ وذلك بسبب اختلاف تركيبة الجلد عن الأنسجة المحيطة، ففي أي وقت يتعرض فيه الجلد للإصابة، بسبب حادث، أو عملية جراحية، أو مشاكل جلدية، أو مرض ما، فإنه من الممكن أن تظهر عليه الندوب أو آثار الجروح، كجزء من عمليات الشفاء الطبيعية للجسم، علماً أن بعض الإصابات الطفيفة قد لا تؤدي إلى حدوث ندبات، إلا أن ما يقارب جميع الإصابات التي تلحق الضرر بالأدمة (بالإنجليزية: Dermis) – وهي الطبقة السميكة والعميقة من الجلد -، تؤدي إلى ظهور الندب؛ فعندما تصاب الأدمة، يبدأ الجسم بإصلاح نفسه، عن طريق إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين في المنطقة المتضررة، والتي تعمل بدورها على إصلاح الجرح، وإغلاقه، وتشكيل نسيج ندبي جديد عندما يلتئم الجرح تمامًا، ويتميز النسيج الجديد بأن له ملمس ومظهر مختلفين عن الجلد المحيط به.[3]

كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة

هناك العديد من العلاجات، التي من الممكن أن تجعل الندبات أصغر حجماً، أو أقل وضوحًا، والتي من الممكن استعمال واحد منها فقط، أو استخدام مجموعة منها، بحسب ما يوصي به الطبيب المعالج، كما ويعتمد علاج الندبات على عدة عوامل، منها:[4]

  • نوع الندبة وحجمها وموقعها.
  • وجود ألم، أو تقييد للحركة بسبب الندبة.
  • عمر المريض، وعمر الندبة.

شاهد أيضاً: علاج الحساسية الجلدية مجرب ومضمون

الخيارات المتاحة لإزالة آثار الجروح مثل العلامات الداكنة

يوجد العديد من الطرق المتنوعة، والمتاحة لإزالة آثار الجروح والندب، ومن بين هذه الطرق، ما يأتي:[5]

  • العلاج بالضغط: وتشمل هذه الطريقة، ارتداء ملابس ضغط، فوق ضمادات الجرح، أثناء فترة الشفاء، بغرض تقليل الندبة، أو منع تكون ندبة الجدرة.
  • المرطبات: والتي تعمل على تحسين المرونة، وتقوية المنطقة المصابة، إذا ما تم استخدامها بمعدل مرتين يومياً على الأقل.
  • العلاج بالسيليكون (مرهم، أو جل، أو صفائح): ويتم وضعه بعد إغلاق الجرح، ومن الممكن استخدامه لعدة شهور، بغرض تقليل حجم الندبة، أو صلابتها، أو احمرارها، أو الحكة الناتجة عنها، أو التيبس.
  • ضمادات البولي يوريثان (بالإنجليزية: Polyurethane dressing): وهي ضمادات رطبة، ومرنة، يمكن ارتداؤها لتقليل الندبات، أو تقليل لون، وصلابة، وحجم الندبة المرتفعة.
  • العلاج بالليزر، أو أي علاج ضوئي آخر: وقد أصبح هذا النوع من العلاج، شائعاً بشكل متزايد؛ ذلك لأنه من الممكن أن يمنع الندب المرتفعة، وندب الجدرة، ويقلل من ظهور الندب، وتحسين لونها، وتقليل الألم الناتج عنها، بالإضافة إلى تقليل صلابة، وحكة، وتورم الندبة.
  • العلاج بحقن الكورتيكوستيرويد، 5-فلورويوراسيل، أو البليوميسين: ويتم حقن هذه الحقن، بشكل مباشر في الندبة؛ بهدف تقليل حجمها، وتخفيف الحكة والألم الناتجين عنها، وإن كانت بحاجة إلى علاجات متعددة.
  • الجراحة البردية (بالإنجليزية: Cryosurgery): ويعمل هذا العلاج على تجميد الندبة؛ لتدمير نسيجها، مما يقلل من حجمها، وصلابتها، كما ويقلل أيضاً من الألم، والحكة، وتغير اللون الناتجين عنها.
  • العلاج بالجراحة: فمن الممكن إزالة الندب بشكل جراحي؛ ذلك لتقليل حجم ندبة الجدرة، أو لتحسين الحركة، في كال كانت الندبة تشكل عائقاً أمامها.
  • العلاج الإشعاعي: ويمكن أن يقلل هذا النوع من العلاج، من الندب المرتفعة، ويخفف بعض الحكة وشعور عدم الراحة الناتجين عنها.
  • علاجات أخرى: وتشمل بعض العلاجات، التي لا تتطلب وصفة طبية؛ كمستخلص البصل، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وإن كانت الأبحاث حول فعاليتها محدودة.

كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة باستخدام الوصفات المنزلية

يعتقد دعاة العلاج الطبيعي، أن هناك علاجات يمكنها تسريع عملية التفتيح، وجعل الندبة أقل وضوحًا، وفيما يأتي ذكر خمسة من الأمثلة على هذه العلاجات، والتي كانت فعالة لبعض الأشخاص:[6]

وصفة الألوفيرا لإزالة آثار الجروح

تتمثل وصفة الألوفيرا لإزالة آثار الجروح، والندب، بالقيام بما يأتي:[6]

  • إزالة القشرة الخضراء الداكنة، من الجانب المسطح لورقة الألوفيرا.
  • استخراج الجل الأخضر ذو اللون الفاتح تقريباً، ووضعه على الندبة باستخدام حركات دائرية.
  • بعد مرور نصف ساعة على ذلك، يتم غسله بالماء البارد.
  • ينبغي تكرار ذلك بمعدل مرتين في اليوم.

شاهد أيضاً: الصبار للشعر تجربتي معه جعلتني أستغنى عن البروتين

وصفة فيتامين هـ لإزالة آثار الجروح

بعد الحصول على كبسولة فيتامين هـ، ينبغي القيام بالخطوات التالية، لإزالة آثار الجروح والندب:[6]

  • فتح كبسولة فيتامين هـ فوق الندبة، ومن ثم عصر الزيت على الندبة، علماً أن هذا قد يحتاج إلى أكثر من كبسولة واحدة؛ للحصول على كمية كافية من السائل.
  • القيام بتدليك الزيت على الندبة وحولها، لمدة 10 دقائق.
  • غسل الزيت بالماء الدافئ، بعد مرور 20 دقيقة على ذلك.
  • تكرار هذه العملية بشكل يومي، وبمعدل 3 مرات على الأقل في اليوم الواحد.

وصفة العسل لإزالة آثار الجروح

يعد العسل، إحدى الخيارات المتاحة، لإزالة آثار الجروح، وفيما يأتي ذكر طريقة استخدامه؛ لتحقيق هذه النتيجة:[6]

  • تغطية الندبة بطبقة من العسل، قبل الذهاب إلى الفراش.
  • وضع ضمادة فوق طبقة العسل.
  • تركه على هذه الحال لمدة ليلة كاملة.
  • القيام بإزالة الضمادة في الصباح، وغسل طبقة العسل بالماء الدافئ.
  • جعل هذا عادة روتينية، تتكرر كل ليلة.

شاهد أيضاً: فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم

وصفة زيت جوز الهند لإزالة آثار الجروح

لاستخدام زيت جوز الهند، بغرض إزالة آثار الجروح، ينبغي القيام بالخطوات التالية:[6]

  • القيام بتسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، بشكل كاف لعله يميل إلى حالة السيولة فقط.
  • تدليك الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
  • ترك الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
  • تكرار ذلك مرتين إلى أربع مرات كل يوم.

وصفة خل التفاح لإزالة آثار الجروح

وتشمل وصفة التفاح، لإزالة آثار الجروح، القيام بما يأتي:[6]

  • مزج 4 ملاعق كبيرة من الماء المرشح، مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
  • غمس كرة قطنية في الخليط الناتج، ومن ثم القيام بتربيتها على الندبة بكرم.
  • ترك المنطقة تجف.
  • فعل هذا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، مع غسل المنطقة في الصباح.

مرهم لإزالة آثار الجروح مثل العلامات الداكنة

هناك العديد من المراهم، والكريمات، المتاحة للمساعدة في إزالة آثار الجروح، والندب، بعضه يوصى به بعد إجراء العمل الجراحي، وبعض آخر يتاح استخدامه بشكل عام، ومن الأمثلة على هذه الكريمات، ما يأتي:[7]

  • Mederma Advanced Scar Gel: وهو جل يتاح استخدامه بشكل عام، فهو يعمل بشكل رائع على تحسين مظهر الندب.
  • Cimeosil Scar and Laser Gel: ويحتوي هذا الجل على سيليكون طبي، وهو مصمم للاستخدام على الندوب الناتجة عن؛ الحروق والجروح والخدوش، وهو من أفضل الكريمات المستخدمة، بعد العمل الجراحي.
  • Aroamas Advanced Silicone Scar Sheets: ويعد من أفضل الكريمات، لمعالجة الندوب القديمة.

شاهد أيضاً: الفرق بين اللوشن والكريم والمرهم وطريقة استعمالها على الجلد

طرق للوقاية من آثار الجروح مثل العلامات الداكنة

هناك مجموعة من الوصايا، التي قد يعين اتباعها، على تقليل فرصة تكون الندب، أو آثار الجروح، وفيما يأتي ذكر بعض منها:[8]

  • تنظيف الجرح بمجرد الإصابة، باستخدام الماء والصابون؛ للتخلص من البكتيريا، وتقليل نسبة الإصابة بالعدوى.
  • إبقاء المنطقة رطبة ومغطاة، ويمكن استخدام الفازلين لتحقيق ذلك.
  • تجنب الباسيتراسين (بالإنجليزية: Bacitracin)؛ إذ يعاني ما نسبته 8% من الأشخاص من حساسية تجاهه، مما قد يؤدي إلى زيادة التهاب المنطقة، وزيادة احتمالية حدوث الندب.
  • تقليل الحركة، إذ ينبغي منح الجرح وقتاً للشفاء، من خلال عدم إرهاق المنطقة المصابة.
  • ترك القشور التي تظهر، إذ إنها بمثابة ضمادات طبيعية للجرح.

لقد حملت السطور السابقة، إجابة سؤال: كيف أزيل آثار الجروح مثل العلامات الداكنة؟، وتبين من خلال العرض السابق، أن ثمة العديد من الخيارات المتاحة للعلاج، فضلاً عن وجود طرق للوقاية من ظهورها، عند التعرض للجروح، وأن سبب عدم اختفاء هذه الجروح بالكامل، وتركها لبعض الآثار، يعود لوجود اختلاف في تركيبة الندبة، إذا ما قورنت بالجلد المحيط بها.

المراجع

  1. nhs.uk , Scars , 28/09/2021
  2. healthline.com , How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies , 28/09/2021
  3. sprsi.com , DO SCARS EVER GO AWAY COMPLETELY? , 28/09/2021
  4. clevelandclinic.org , Scars , 28/09/2021
  5. woundsource.com , Scar Management , 28/09/2021
  6. healthline.com , How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies , 28/09/2021
  7. healthline.com , What Are the Best Scar Creams? , 28/09/2021
  8. clevelandclinic.org , How to Prevent Scarring , 28/09/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *