المرجع الموثوق للقارئ العربي

هل الاناناس مضر للحامل

كتابة : نسمة محمد

هل الاناناس مضر للحامل، يعتبر الأناناس من الفاكهة المميزة الغنية بالكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة لتقوية جميع أجهزة الجسم خاصة الجهاز المناعي، إذ يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة التي تسهم في الحفاظ على الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة، وتجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام الأناناس أو هذه الفاكهة الاستوائية للحصول على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي لا يمكن الاستغناء عنها، ومن خلال موقع المرجع سوف نقوم بالإجابة على سؤال هل الاناناس مضر للحامل، مع توضيح فوائد وأضرار هذه الفاكهة.

هل الأناناس مضر للحامل

لا، حيث أن الأناناس من الفاكهة التي ينصح بضرورة تناولها الكثير من الأطباء خاصة المرأة خلال فترة الحمل، إذ يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها جسم الأم والجنين، وعلى الرغم من تأكيد بعض الأشخاص على أن فاكهة الأناناس تسبب الإجهاض والولادة المبكرة إلا أنه لم يتواجد هناك أية أدلة أو أبحاث طبية حول ذلك الأمر.

شاهد أيضًا: جدول أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة

فوائد الأناناس للحامل

يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات والعناصر التي تفيد المرأة طوال شهور الحمل، وتظهر هذه الفوائد في الآتي:[1]

  • تقوية الجهاز المناعي

تحتوي فاكهة الأناناس على نسبة عالية من فيتامين سي، ويسهم ذلك الفيتامين في تقوية عضلات الطفل، تعزيز مناعة الأم، وحمايتها من التلف الذي قد يسيطر على الجهاز المناعي الخاص بها خاصة خلال فترة الحمل.

  • تقوية العظام: يؤكد العديد من الأطباء أن فاكهة الأناناس تحافظ على الأم من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام الذي يعاني منه الكثير، وذلك بالإضافة إلى قدرته الرائعة على تقوية جميع عظام الجسم للأم وللجنين أيضًا.
  • تنظيم وظائف الجهاز الهضمي: تحتوي فاكهة الأناناس على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية المفيدة التي تعمل على تنظيم الجهاز الهضمي والقولون، فيساعد في حماية الجسم من خطر الإصابة بالإسهال، والإمساك والعديد من الأمراض الأخرى.
  • زيادة كرات الدم الحمراء: يساعد الأناناس على زيادة إنتاج الجسم لكرات الدم الحمراء، مما يؤدي إلى حماية جسم الأم من خطر الإصابة بفقر الدم أو بمرض الأنيميا الذي يستمر لفترة طويلة من الوقت، ويساعد ذلك الأمر في تكوين قلب الجنين بطريقة طبيعية وسليمة.
  •  ضبط ضغط الدم: يساعد الأناناس بفعل الألياف والمواد المضادة للأكسدة على تنظيم مستوى ضغط الدم داخل الجسم.
  • منع احتباس الماء: تظهر أهمية فاكهة الأناناس في الحفاظ على جسم الأم من خطر احتباس الماء في أجزاء كثيرة ومختلفة من جسمها.
  • تحسين الحالة المزاجية: يؤكد الكثير من الأطباء أن فاكهة الأناناس تحتوي على العديد من العناصر التي تسهم في تحسين ورفع الحالة المزاجية خاصة للمرأة الحامل.
  • علاج تكيس المبايض: تظهر أهمية فاكهة الأناناس في علاج مشكلة تكيس المبايض التي يعاني منها الكثير من النساء، ولذلك تحتاج المرأة إلى تناولها خاصة خلال فترة الدورة الشهرية وقبل حدوث الحمل.

فوائد الاناناس للحامل

الأناناس للحامل في الشهر التاسع

وعلى الرغم من الأهمية الكبيرة الفاكهة الأناناس الإستوائية إلا أنه يُفصل تناول كمية قليلة منه خاصة في الشهر التاسع، إذ يحتوي الأناناس على مادة البروميلين التي تسبب المخاض أو إجهاض الجنين ولكن يحدث ذلك الأمر إذا تم تناول كمية كبيرة من هذه المادة التي تتواجد بكمية معقولة داخل فاكهة الأناناس، وأكدت الكثير من الدراسات أن المرأة تحتاج إلى تناول أكثر من ثمانِ حبات من هذه الفاكهة حتى تتعرض للمخاض أو فقدان جنينها، ولذلك يمكن تناول فاكهة الأناناس ولكن بكميات معقولة ومناسبة.

شاهد أيضًا: الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى

أضرار الأناناس للحامل

فاكهة الأناناس تحتوي على العديد من العناصر التي تسهم في الحفاظ على صحة الأم وصحة الجنين، ويحدث ذلك الأمر إذا تم تناولها بكميات مناسبة، ولكن قد تتعرض الأم للكثير من المخاطر إذا تناولت كمية كبيرة من هذه الفاكهة، وتظهر في الآتي:[2]

  • الإصابة بإرتجاع المريء.
  • الشعور بحرقة شديدة في منطقة المعدة.
  • الإصابة بحساسية المعدة.
  • الإصابة بحكة بسيطة وتورم في الفم.
  • طفح جلدي على أجزاء كثيرة من الجسم.
  • سيلان الأنف.
  • الإصابة بتقلصات بسيطة في الرحم.

اضرار الأناناس للحامل

فوائد الأناناس بشكل عام

فاكهة الأناناس المميزة تحتوي على الكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم، وتظهر فوائد الأناناس في الآتي:

  • فيتامين سي: يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعمل على تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان الخطير.
  • الألياف: يساعد الأناناس على خفض نسبة السكر العالية الموجودة في الدم، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف، كما تسهم هذه الفاكهة في الحفاظ على الحسم من مرض القولون العصبي الذي يصعب تحمله في بعض الأوقات.
  • البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم والذي يتواجد داخل فاكهة الأناناس بكمية معقولة في ضبط ضغط الدم، ولذلك يحتاج مرضى الضغط إلى تناول ثمرة واحدة من فاكهة الأناناس يوميًا.
  • مادة البروميلين: يساعد هذا الإنزيم في تنظيم عملية الهضم داخل الأمعاء الدقيقة والقولون، إذ يلجأ إليه الكثير من الأشخاص لتحطيم الكمية الكبيرة من البروتينات بطريقة طبيعية، ويساعد ذلك على امتصاص الجسم لها.

شاهد أيضًا: هل تحليل الحمل بالكلور صحيح

فوائد الاناناس للدورة الشهرية

يحتوي الأناناس على العديد من العناصر التي يحتاج إليها جسم المرأة خاصة أثناء فترة الدورة الشهرية، وتظهر هذه الفوائد في الآتي:

  • يمد الجسم بكمية كافية وكبيرة من عنصر الحديد والذي يفقده جسم المرأة أثناء الحيض.
  • يخفف الألم الشديد الناتج عن تقلصات الرحم أثناء فترة الدورة الشهرية.
  • يساعد على تقوية الأوعية الدموية والأعضاء التناسلية.
  • يُزيد من سمك وكثافة بطانة الرحم حتى تتحمل التقلصات المزعجة التي تحدث أثناء هذه الفترة.
  • يخفف الآلام الدورة الشهرية، إذ لا تحتاج المرأة أو الفتاة معه إلى تناول أية عقاقير أو علاجات طبية.

شاهد أيضًا: طريقة استخدام لصقات منع الحمل بالصور

تجربتي مع الأناناس خلال فترة الحمل

هناك العديد من التجارب حول تناول فاكهة الأناناس أثناء فترة الحمل، وتظهر هذه التجارب في الآتي:

  • أكدت سيدة تبلغ من العمر 35 عامًا أنها كانت تأكل ثمرة واحدة من فاكهة الأناناس طوال فترة حملها، وساعدها ذلك الأمر في الحفاظ على الجنين من التشوهات الخلقية، كما أنها لم تعاني من الأمراض المزمنة التي كان يعاني منها غيرها من النساء الحوامل.
  • ذكرت أخرى أن فاكهة الأناناس ساعدتها على التخلص من الأعراض الجانبية الخطيرة التي تحدث لها بفعل إصابتها بمرض السكري المزمن، ولذلك استمرت على تناول حبة واحدة أو كوب واحد من عصير الاناناس يوميًا.

شاهد أيضًا: بعد كم يوم من انقطاع الدوره يبين الحمل؟

تجربتي مع الأناناس للحمل بولد

أن اليقين يوجد بالله سبحانه وتعالى فقط في تحديد نوع الجنين، ولكن هناك العديد من التجارب التي أكدت أن فاكهة الأناناس تساعد على الحمل بولد، وتظهر هذه التجارب في الآتي:

  •  أكدت سيدة تحمل من العمر 36 عامًا بأنها كانت تتناول كوبين من عصير الاناناس يوميًا وذلك قبل أن تعرف بأنها حامل، وبعد مرور الأربعة شهور الأولى من الحمل تأكدت بأن الله سبحانه وتعالى سوف يرزقها بولد بعد أن أنجبت ثلاث فتيات.
  • ذكرت أخرى أن فاكهة الأناناس ساعدتها على حل مشكلة تكيس المبايض التي كانت تعاني منها، وبعد أن انتهت من هذه المشكلة وتأكدت من وجود حمل، وأن الله سبحانه وتعالى قد يرزقها بولد وليس بفتاة.

وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا الإجابة على سؤال هل الاناناس مضر للحامل، كما نكون قد تعرفنا على الفائدة الكبيرة لهذه الفاكهة الاستوائية المميزة.

المراجع

  1. healthline.com , pineapple bad for pregnant women , 15/12/2021
  2. webmd.com , pineapple bad for pregnant women , 15/12/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *