فوائد نبات العرعر الصحية

فوائد نبات العرعر متعددة حيث أنه يسهم في الحد من الإصابة ببعض المشكلات الصحية الخطيرة، إلى جانب قدرته على التخلص من بعض الأعراض المؤرقة والمزعجة، فهو من النباتات البرية التي تحتوي على مجموعة من الخصائص المطهرة والمضادة للالتهاب أو الميكروبات، ومن خلال موقع المرجع سوف نسلط الضوء على نبات العرعر وما يحتوي عليه من فوائد جمة يندر وجودها في غيره من النباتات.

فوائد نبات العرعر الصحية

يسهم نبات العرعر في علاج عدد كبير من الأمراض، فهو من ضمن طرق العلاج التي انتشرت قديمًا وما زالت مستمرة إلى الآن، ومن ضمن فوائد نبات العرعر ما يلي:

• يسهم في تنشيط الدماغ بفاعلية كبيرة كما يساعد على التخفيف من التعرض للدوار أو الاكتئاب وكذلك التعب.
• كما يسهم في علاج مشكلات الشعر حيث أنه يحد من تساقطه ويحفز من نموه، ويقضي على مشكلة الصدفية التي تظهر في الفروة، كما يؤخر من ظهور الشعر الأبيض.
• يساعد الجسم في طرد الأملاح الزائدة والسوائل مما ينجم عنه تحفيز عملية التعرق.
• إلى جانب دوره في المساهمة في علاج مشكلات الجلد لاسيما ظهور حب الشباب أو الإصابة بالأكزيما.
• يعمل على التقليل من الأعراض الناجمة عن مرض النقرس أو مرض التهاب المفاصل.
• كذلك يساهم في علاج لدغات الأفاعي.
• إلى جانب المساهمة في علاج التهابات المسالك البولية.
• يتميز بامتلاكه لبعض الخصائص المدرة للبول.
• كذلك يسهم في طرد المواد الضارة والسموم من دم الإنسان نظرًا لأنه يحفز من عمل الدورة الدموية.
• إلى جانب المساهمة في علاج الآلام العضلية والتشنج، بفضل احتوائه على بعض الخصائص الباسطة للعضلات.
• يحتوي نبات العرعر على بعض المواد المضادة للجراثيم وهذا ما يجعله المعالج الأول للجروح، حيث يستخدم من أجل تطهير الجروح من الخارج.
• التخلص من أمراض تراكم حصى المثانة أو الكلى.
• المساهمة في علاج آثار الحروق لما به من مركبات هامة تسهم في التئام الجروح بسرعة، ويستخدم بصورة موضوعية على الأماكن المصابة.
• إلى جانب هذا كله يسهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة بفضل احتوائه على الزيوت الطيارة التي تقضي علة البكتريا.

شاهد أيضًا: فوائد عشبة وشاي وزيت المورينجا

أنواع نبات العرعر

يوجد أكثر من نوع لنبات العرعر، وتختلف هذه الأنواع باختلاف المكان الموجودة به، ومن بين هذه الأنواع ما يلي:

• عرعر المرتفعات: الذي ينتشر في اليونان وتركيا والمشرق العربي.
• وعرعر الكوماروفي: الذي ينتشر في الصين.
• عرعر كريه الرائحة: وينتشر في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط وغرب الجزيرة العربية، وبلاد المغرب العربي والمشرق العربي.
• والعرعر كبير الثمار: ويتميز هذا النوع بكون ثماره كبيرة ومميزة للغاية عن غيرها من الأنواع.
• العرعر قصير الأوراق: وهو النوع ذا الأوراق الصغيرة للغاية.
• والعرعر الطويل: في شرق أفريقيا وشرق السودان وغرب الجزيرة العربية.

مميزات وخصائص نبات العرعر

فوائد نبات العرعر يتمكن الفرد من رؤيتها بنفسه بعد استخدامه لفترة قصيرة، وهذا يرجع إلى بعض الخصائص والمميزات المعروفة عن هذه العشبة، وتتمثل هذه الخصائص فيما يلي:

• ينتمي نبات العرعر إلى فصيلة السرو النباتية، ويوجد له أكثر من 50 نوع جميعهم ينتمون لنفس الفصيلة، كما أن أشكاله متعددة بصورة واضحة.
• يتواجد نبات العرعر في العديد من الأماكن حول العالم، لاسيما الأماكن البرية التي تتواجد داخل أوروبا وأمريكا الجنوبية وآسيا.
• تعتبر شجيرة نبات العرعر من الأنواع المعمرة ذات اللون الأخضر، كما يبلغ طولها ما يقرب من 10 أقدام.
• تكمن الفائدة الأساسية لنبات العرعر في ثماره التي تظهر بلونها الأزرق المميز.
• أوراق نبات العرعر من الأوراق الإبرية الشكل، كما أن بذور هذا النبات تظهر في شكل مخروطي أو في شكل قمع.
• علاوة على احتواء ثمار نبات العرعر على بعض الزيوت الطيارة وبعض المركبات العضوية التي تستخدم في بعض الأغراض الطبية.

شاهد أيضًا: ماهي فوائد شرب الحلبة يومياً

طريقة استخدام نبات العرعر

يستخدم نبات العرعر بأكثر من طريقة بفضل وجوده في أكثر من شكل، حيث يمكن تناوله في صورة شاي أو منقوع أو كريم أو كبسولات، ويتم استخدامه كما يلي:

تحضير شاي العرعر

يتم وضع كوب من الماء على النار حتى الغليان ووضع ملعقة كبيرة من شاي العرعر في كوب ومن ثم سكب الماء المغلي عليه وتقليبه جيدًا، يغطي الكوب لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 20 دقيقة وبعدها يكون جاهز للتناول، حيث ينصح بتناول كوبين فقط من هذا الشاي بشكل يومي وعدم إطالة مدة المداومة عليه فيجب ألا تزيد عن 14 يوم متواصلين.

تحضير رب العرعر

أو ما يسمى مربى العرعر لأنه يشبه في قوامه وشكله المربى، ويتم تجهيز هذا النوع عن طريق إحضار حبات من العرعر الناضج تمامًا وغليها في الماء، ومن ثم تصفية هذه الحبوب وهرسها ووضع القليل من السكر إليها مع التقليب، بعد ذلك ترفع على النار مرة أخرى حتى الغليان ويبدو قوامها لزج مثل المربي، وتوضع داخل علبة محكمة الغلق لحين الاستخدام، ولا يفضل أن يتم الاحتفاظ بهذه الرب لمدة تزيد عن 15 يوم.

تحضير منقوع العرعر

يمكن تحضير منقوع العرعر عن طريق إحضار 25 حبة من الثمار ووضعهم داخل كوب من الماء وتركه من المساء وحتى صباح اليوم التالي، وهذا المنقوع ينصح بتناوله بمعدل 3 مرات في اليوم، شريطة أن يتم تناوله دون تحليته بعسل أو أي مادة أخرى، كما يفضل عدم خلط المنقوع بأي نوع آخر من أنواع الأعشاب.

فوائد صحية لنبات العرر

لنبات العرعر فوائد كثيرة تعود على  صحة الإنسان، ومن الجدير بالذكر أنه كلما تم استخدامه بطريقة صحيحة ومناسبة، كلما حصل الفرد على فوائده بشكل اكبر، ومن الفوائد الصحية الهامة لنبات العرعر ما يلي:

فوائد نبات العرعر للجهاز الهضمي والمعدة

من ضمن فوائد نبات العرعر الصحية المساهمة في علاج كافة مشكلات المعدة أو الجهاز الهضمي، ومن ضمن المشكلات التي يتصدى لها ما يلي:

• يقضي بشكل نهائي على الديدان التي تظهر داخل الأمعاء لاسيما الدودة الشريطية.
• يسهم في علاج مشكلة الالتهابات بأنواعها المختلفة في المعدة.
• التخفيف من الأعراض المصاحبة لمشكلة حرقة المعدة ومشكلة قرحة المعدة.
• ينجم عن استخدام نبات العرعر للمعدة الحفاظ على وظائف الجهاز الهضمي، حيث يحفز من تدفق أحماض المعدة بشكل سليم وتدفق العصارة الصفراوية، وهذا الأمر ينجم عنه حدوث اتزان في درجة حموضة المعدة.
• المساهمة في تخفيف الألم الناجم عن تشنج الأمعاء.
• يقي من الإصابة بالانتفاخ والحد من تراكم الغازات في الأمعاء.
• علاج جيد لحالات عسر الهضم فهو يساعد على تنشيط معظم الأجهزة الحيوية في الجسم.

فوائد نبات العرعر للكحة

يسهم نبات العرعر في علاج مشكلات الجهاز التنفسي والتخلص من الكحة المزعجة سواء للكبار أو الصغار، ويتم استخدام هذا النبات كما يلي:

• يستخدم للكبار: عن طريق إحضار حبوب العرعر وغليها على النار حتى تنضج ومن ثم يتم هرسها وتصفيتها من الشوائب ووضع ملعقة صغيرة منها على الزبادي أو أي نوع من الأغذية المفضلة للشخص.
• ويستخدم للصغار والرضع: عن طريق طحنه بعد نضجه على النار وتوزيعه على منطقتي الصدر والظهر واستخدام قطعة من القماش النظيفة لتغطية الرضيع وتركه حتى يعرق ومن ثم يؤدي العرعر مفعوله.

فوائد نبات العرعر للتخسيس

يستخدم نبات العرعر أيضًا في التخسيس وخسارة الوزن الزائد، حيث أنه يعمل على:

• تعزيز عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء مما ينجم عنه زيادة قدرة الجسم على إخراج الفضلات، فيحصل الجسم على كمية الطعام التي تناسبه فقط.
• يساعد على تناول الطعام بكميات أقل، لأنه يعمل على فقدان الشهية التي ينجم عنها خسارة الوزن بشكل كبير وملحوظ.

فوائد العرعر للرجال

من الجدير بالذكر أن نبات العرعر قد استخدم أيضًا من أجل علاج بعض المشكلات الجنسية للرجال، نظرًا لأنه يحتوي على بعض العناصر والفيتامينات الهامة للجسم، وقد ظهرت فوائد نبات العرعر فيما يلي:[1]

• زيادة القدرة الجنسية وارتفاع معدل الرغبة الجنسية، ولتحقيق هذا الغرض ينصح بتناول ملعقة كبيرة من عسل النحل قبل العلاقة الجنسية إلى جانب إمكانية تناول مشروب العرعر.
• القضاء على معظم الاضطرابات النفسية التي تسيطر على الرجال والتخلص من الاكتئاب والتوتر، مما يحسن من مزاج الرجال ودعم العلاقة الحميمة بينه وبين الطرف الآخر.
• علاج مشكلة ضعف الانتصاب، لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم نحو العضو الذكري.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد عسل السمرة

فوائد نبات العرعر للسحر

من ضمن فوائد نبات العرعر المعروفة هي قدرته على التخلص من كافة أعمال السحر بفاعلية فائقة، كما أن الزيت المستخرج منه أو ما يعرف بزيت العرعر يستخدم في هذا الشأن منذ زمن طويل وتعتبر الطريقة المثلى لهذا الأمر هي من خلال شراء زجاجة صغيرة من زيت العرعر الخام وقراءة الرقية الشرعية من قبل أحد الشيوخ على هذه العبوة، ومن ثم دهان هذا الزيت على مناطق مختلفة في الجسم والتركيز على المناطق التي تعرضت بشكل أكبر للسحر.[2]

نصائح قبل استخدام نبات العرعر

على الرغم من أن نبات العرعر يمتلك العديد من الفوائد على الصحة والجسم، إلا أنه قد يسبب بعض المشكلات إذا تم استخدامه بطريقة خاطئة، لذا يجب على الأشخاص إتباع هذه النصائح قبل الإقبال عليه:

• الحد من تناول نبات العرعر بكميات كبيرة حتى لا يصاب الفرد ببعض الآثار الجانبية الضارة.
• عند استخدام زيت العرعر ينبغي أن يتم تخفيف بأحد الزيوت العطرية حتى لا يسبب أي مشكلة على الجلد، ومن ضمن هذه الزيوت: زيت اللافندر أو زيت الليمون أو حتى زيت خشب الأرز.
• اختبار العرعر لاسيما الزيت قبل استخدامه بشكل مباشر عل مناطق كبيرة من الجسم، وذلك عن طريق وضع القليل منه على منطقة صغيرة فقط من أجل ملاحظة النتائج.
• الحرص على استشارة الطبيب قبل استخدام الزيت أو النبات نفسه، لاسيما إذا كان الشخص يعاني من بعض الأمراض المزمنة.

الأشخاص الممنوعين من استعمال نبات العرعر

في بعض الأحيان قد يسبب نبات العرعر الضرر للمستخدمين، ولهذا يجب تجنب استخدامه من قبل بعض الأشخاص وعلى رأسهم :

• الأشخاص المصابون ببعض الأمراض في الجهاز الهضمي.
• وكذلك الأشخاص المقبلين على إجراء العمليات الجراحية، حي يجب أن يمتنعون عن تناوله قبل العملية بمقدار 14 يوم.
• والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد.
• وكذلك الأشخاص المصابون بضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
• إلى جانب أنه يمنع استخدامه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
• كذلك الأشخاص الذين يتناولون أي نوع من الأدوية التي تساعد على إدرار البول أو أدوية السكر.

شاهد أيضًا: فوائد البروكلي الصحية

أضرار نبات العرعر

الاستخدام الخاطئ لأي نبات أو عشب وعدم الالتزام بجرعة محددة منه ينجم عنه تعرض الشخص لبعض المشكلات والأضرار الخطيرة، ومن الآثار الجانبية التي قد تنجم عن الاستخدام الخاطئ لنبات العرعر ما يلي:

• الإصابة بنوبات من الصرع بشكل متكرر.
• وكذلك الإصابة بالإسهال بسبب اضطراب عمل الجهاز الهضمي.
• تعرض الجهاز الهضمي للتهيج.
• عدم انتظام معدل السكر في الدم.
• التعرض للطفح الجلدي في أماكن كثيرة من الجسم.
• تعرض الجسم للتحسس.
• الإصابة بالتليف الكلوي.
• والإصابة بالقيء.
• عدم وجود اتزان في مستوى ضغط الدم.
• الإصابة بالتهابات الجلد مثل الشعور بالحكة الناجمة عن الشعور بالحرقة، وتورم بعض المناطق مع وجود احمرار وتهيج للجلد.
• التعرض لصعوبات في التنفس.

وبهذا يكون قد تم التعرف على فوائد نبات العرعر بالتفصيل ودوره في علاج العديد من المشكلات التي يتعرض لها جسم الإنسان، علاوة على دوره الفعال في فك السحر والتخلص من مشكلات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، والتعرف كذلك على طرق استخدام نبات العرعر.