المرجع الموثوق للقارئ العربي

طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل

كتابة : سماح أحمد

طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل تشمل طرق لعلاجات طبيعية من مكونات متاحة ومتوفرة داخل كل منزل وذات نتائج قوية لتخفيف أو منع ظهور جميع أعراض التهاب اللثة مثل احمرار اللثة وتورمها مما يؤدي إلى التهاب اللثة التي قد تصل إلى نزيف اللثة عند غسل الأسنان بالفرشاة وسوف نقوم بذكر جميع جوانب التهاب اللثة داخل مقال موقع المرجع والذي سوف يوضح طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل وكيفية استخدام كل طريقة من هذه الطرق الطبيعية.

طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل

التهاب اللثة من الأشياء المزعجة للغاية مما تسببه من ألم وتورم واحمرار والتي تسبب الإزعاج وعدم القدرة على الأكل أو تناول المشروبات أو التحدث بسهولة لذلك قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى الطرق الطبيعية المتاحة داخل كل منزل لعلاج التهاب اللثة وذلك لسهولة توافرها وقلة تكلفتها دون الحاجة إلى الوصفات الطبية المكلفة، ويوجد العديد من الطرق المنزلية مثل الآتي:[1]

غسول الفم بزيت الليمون

قامت دراسة في عام 2015 أثبتت أن زيت الليمون له فعالية كبيرة في القضاء على البلاك والتهاب اللثة ويكون ذات قدرة أعلى من غسول الكلورهيكسيدين، ويتم استخدام غسول زيت الليمون عن طريق وضع قطرات قليلة من زيت الليمون داخل كوب من الماء ثم غسل الفم بهذا الغسول لمدة تصل إلى 30 ثانية ثم سكب هذا المحلول ويتم تكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ويعتبر هذا الغسول آمن جداً في الاستخدام ولكن يؤدي إلى نتائج قوية كما يجب أن يستخدم هذا الغسول بشكل مخفف حتى لا يسبب أي تهيج للثة.[1]

غسول الفم بالصبار

أجريت دراسة عام 2016 أثبتت أن الصبار ذات فعالية مماثلة للكلورهيكسيدين والذي يعمل على تخفيف البلاك وعلاج التهاب اللثة ويتميز الصبار بعدم الحاجة إلى تخفيفه قبل الاستخدام ولكن يجب التأكد أولاً من مدى نقاءه ويتم تحضير هذه الطريقة من خلال غسل اللثة بعصير الصبار لمدة 30 ثانية ثم بصقه ويجب أن تكرر هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد ولكن يجب تأكد الشخص من عدم وجود حساسية اتجاه الصبار قبل استخدام هذه الطريقة.[1]

غسول الفم بزيت شجرة الشاي

أوضحت دراسة أجريت عام 2020 أن استخدام غسول زيت شجرة الشاي ذات قوة فعالة في علاج التهاب اللثة ويتم استخدام هذه الطريقة من خلال إضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي داخل كوب من الماء الدافئ ثم غسل الفم واللثة بهذا الغسول مدة تصل إلى 30 ثانية ثم بصق هذا الغسول ويفضل أن تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم كما يمكن استخدام هذا الغسول من خلال طريقة ثانية وهي إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان قبل استخدامه في تنظيف الأسنان على الفرشاة.

ولكن يجب الأخذ في الاعتبار قبل استخدام هذا الغسول في المرة الأولى وضع كمية صغيرة جداً للاستخدام وذلك للتأكد من عدم إصابة الشخص بالحساسية والتي قد تظهر في شكل حرقان خفيف وللتأكد أيضاً من عدم تفاعل زيت شجرة الشاي اتجاه أي أدوية أو المكملات الغذائية المختلفة أو بعض الأعشاب.[1]

غسول الفم بالمريمية

أثبت العديد من الباحثون بعد إجراء العديد من الدراسات في عام 2015 والتي شارك فيها الكثير من الأشخاص وقاموا باستخدام هذا الغسول لمدة تصل إلى دقيقة كاملة دون الشعور بأي حرقان أو تهيج في اللثة كما أثبتت هذه الدراسات ان غسول الفم بالمريمية يستطيع أن يقضي على الكثير من البكتيريا التي تضر بالأسنان واللثة ومن أهم مميزات المريمية أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات مما تعمل على علاج اللثة المتورمة والقضاء على أي عدوى.

ويتم استخدام هذه الطريقة من خلال إضافة ملعقتين كبيرتين من المريمية الطازجة أو ملعقة صغيرة من المريمية المجففة إلى مقدار من كوب إلى كوبين من الماء المغلي ثم تركه في الماء المغلي لمدة تصل من 5 إلى 10 دقائق وبعدها يصفى ويترك حتى تبرد الماء ويفضل أن تستخدم هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.[1]

غسول الفم بأوراق الجوافة

أوراق الجوافة لها العديد من الفوائد ومن أحد هذه الفوائد هو العلاج الفعال لتقوية صحة الفم وذلك لأن ورق الجوافة يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات كما إنه يقضي على البلاك ومن الفوائد الأخرى لورق الجوافة لصحة اللثة:

  • تقليل التهاب اللثة.
  • تخفيف الألم.
  • إنعاش الأنفاس.

ويتم استخدام هذا الغسول من خلال الطريقة التالية:[1]

  • طحن خمس ورقات من ورق الجوافة.
  • ثم أضافت الأوراق المطحونة إلى كوب من الماء المغلي.
  • ينرك لمدة 15 دقيقة في الماء المغلي.
  • يترك الغسول حتى يبرد مع إضافة كمية صغيرة من الملح.
  • يستخدم الغسول لغسل الفم واللثة لمدة تصل إلى 30 ثانية.
  • بعد المدة المحددة يتم بصق الغسول.
  • تكرر هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

زيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند بأن له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وذلك لأنه يحتوي على حمض اللوريك كما أوضحت دراسة أجريت عام 2015 أن زيت جوز الهند يقضي على البلاك والتهاب اللثة بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى مثل:

  • تبييض الأسنان.
  • ينعش الأنفاس.
  • يخفف الصداع والتوتر.
  • يعالج الجيوب الأنفية.

ويتم الاستفادة من زيت جوز الهند من خلال الطريقة التالية:

وضع من ملعقة إلى ملعقتين من زيت جوز الهند داخل الفم ثم القيام بالمضمضة لمدة تصل من 20 إلى 30 دقيقة داخل الفم ولكن يجب التأكد من عدم ملامسة الزيت لآخر الحلق ثم بصق الزيت من قضاء المدة المحددة ثم شطف الفم جيداً والحرص من عدم ابتلاع أي نقطة من الزيت لأنه يقوم بسحب جميع البكتيريا الموجودة في الفم ثم نظف الأسنان بشكل جيد وشرب كوب من الماء بعدها يفضل القيام بهذه الطريقة مرتين يومياً.[1]

غسول الماء بالملح

أثبتت دراسة أجريت عام 2016 إن استخدام غسول الماء بالملح له العديد من الفوائد من القيام بالتئام اللثة الناتجة من التهاب اللثة بالإضافة إلى أن الملح يعتبر مطهر عام ويقوم بالعديد من الفوائد الأخرى مثل:

  • تهدئة اللثة الملتهبة.
  • يساعد على تخفيف الألم.
  • يقضي على البكتيريا.
  • يزيل بقايا الطعام.
  • يقضي على رائحة الفم الكريهة.

ويتم استخدام غسول الماء بالملح من خلال الطريقة التالية:[1]

  • إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر ثم مزجهم معاً جيداً.
  • يتم غسل الفم بهذا المحلول لمدة تصل إلى 30 ثانية.
  • بعد إتمام المدة المحددة يتم بصق المحلول.
  • يفضل تكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.

ولكن يجب الحذر من عدم استخدام هذا المحلول لفترات ضمنية طويلة وذلك لأن المحلول الملحي يؤدي إلى الضرر بمينا الأسنان مما يؤدي إلى تآكل الأسنان بسبب الخصائص الملحية التي توجد داخل الملح.

تجنب التهاب اللثة

لتجنب الإصابة بالتهاب اللثة يجب الحرص على غسل الأسنان جيداً وبصورة مستمرة بل ويفضل أيضًا غسل الأسنان بعد تناول أي وجبة، واتباع التعليمات الآتية:[1]

  • كما يجب اختيار فرشاة الأسنان بعناية لضمان التنظيف الجيد للأسنان.
  • كما يجب تغير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر لضمان الحماية للفم من أي ميكروبات متواجدة داخل الفرشاة.
  • ومن الممكن استخدام الخيط الطبي إذا لزم الأمر.
  • المداومة على استخدام الغسول الطبيعي داخل المنزل لوقاية الأسنان واللثة من الالتهابات وللقضاء على البلاك أو تورم اللثة أو حدوث احمرار اللثة.
  • من الضروري الامتناع عن التدخين المضر بالأسنان واللثة.
  • تخفيف تناول السكريات.

تجربتي مع التهاب اللثة

التهاب اللثة من الأمور المزعجة التي تحدث وتسبب العديد من الأضرار والتورم والاحمرار وبعد إثبات فعالية نتيجة طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل قال أحد المصابين بالتهاب اللثة تجربته مع التهاب اللثة ومع طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل وقال بأنه كان يعاني من التهاب اللثة لفترة طويلة وامتد الالتهاب لإلحاق الضرر بالأسنان مما جعله غير قادر على تناول الطعام لذلك قد استخدم الطرق المنزلية لعلاج التهاب اللثة وتحديداً طريقة الغرغرة بالماء والملح وبالفعل تم تخفيف الألم تدريجياً ثم القضاء على التهاب اللثة تماماً.

وبذلك يكون انتهى المقال الخاص بذكر وتوضيح طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل مع ذكر كل طريقة على حدة وكيفية استخدامها وعدد المرات التي يجب تكرار كل طريقة وما هي الفوائد المقدمة خلال كل طريقة للفم واللثة والطرق التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة التهاب اللثة وجميع الطرق الطبيعية التي تم ذكرها غير مكلفة ومتوفرة داخل كل منزل وسهلة الاستخدام.

المراجع

  1. healthline.com , 10 Home Remedies for Gingivitis , 16/12/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.