علامات نزول رأس الجنين في الشهر السابع

علامات نزول رأس الجنين في الشهر السابع، يبدأ الجنين في تغير وضعيته مع بداية الثلث الأخير من الحمل أي مع بداية دخول المرأة الحامل في الشهر السابع وذلك استعدادًا الولادة الطبيعية، إذ يبدأ الجنين في النزول إلى منطقة الحوض ومن ثم شعور المرأة بمجموعة من العلامات، وفي سياق الحديث عن نزول الجنين يهتم موقع المرجع بتسليط الضوء على علامات نزول رأس الجنين في الشهر السابع، مع توضيح طرق تنزيل الجنين إلى الحوض.

علامات نزول رأس الجنين في الشهر السابع

مع نزول الجنين إلى الحوض في الشهر السابع تشعر المرأة بمجموعة من العلامات وتتضح جميعها فيما يلي:[1]

• الشعور بضغط في منطقة الحوض أي أسفل البطن.
• ألم شديد في منطقة الظهر نتيجة ضغط الجنين على العضلات الموجودة أسفل الظهر.
• تغير ملحوظ في شكل البطن بحيث تنزل إلى الأسفل.
• عدم قدرة المرأة على المشي بالطريقة الصحيحة أو الطبيعية ومن ثم المشي بخطوات بسيطة وقصيرة.
• نزول كمية كبيرة من الإفرازات المهبلية ويرجع ذلك إلى زيادة الضغط على الرحم.
• التنفس بالطريقة الطبيعية نتيجة تخفيف الضغط الشديد الموجود في منطقة الحجاب الحاجز.
• تصلب ملحوظ في منطقة الحوض.
• الإصابة بالبواسير وينتج ذلك عن زيادة ضغط الجنين على أعصاب الحوض وهذه المنطقة من الجسم.
• الشعور المفرط بنبضات الجنين خاصة عند منطقة الحوض.
• زيادة الرغبة في التبول.

شاهد أيضًا: أسباب كثرة نوم الحامل في الشهر السابع

هل نزول رأس رأس الجنين للأسفل في الشهر السابع خطر

الإجابة لا، إذ أثبتت العديد من الدراسات العلمية والأبحاث أن نزول رأس الجنين في منطقة الحوض في الشهر السابع من الحمل من الأمور الغير مقلقة على الإطلاق، خاصة وأنه يشير إلى إمكانية تعرض المرأة للولادة الطبيعية بدلًا من القيصرية وذلك إذ اتبعت جميع التعليمات والارشادات الطبية التي يؤكد عليها الطبيب المختص، كما وأن استقرار رأس الجنين في الأعلى قد يؤدي إلى زيادة احتياج المرأة للولادة القيصرية.

شاهد أيضًا: خطورة ولادة التوأم في الشهر الثامن

كيف أعرف وضعية الجنين في الشهر السابع

يتخذ الجنين في الشهر السابع مجموعة من الوضعيات، والتي قد تختلف من جنين لآخر، وتتضح هذه الوضعيات جميعًا فيما يلي:

• الوضعية القذالية الأمامية: من أكثر الوضعيات شيوعًا في الشهر السابع، ويكون فيها رأس الجنين في الأسفل مع مواجهة وجهه لظهر الأم.
• الوضعية القذالية الخلفية: تتميز بوجود رأس الجنين في الأسفل، ولكن وجهاً يواجه بطن الأم، ويتعرض الجنين لهذه الوضعية في حال كانت الزوجة تفضل الجلوس لفترات طويلة من الوقت.
• الوضعية المُستعرضة: يتخذ فيها الجنين الوضع العرضي داخل رحم الأم، وقد تلجأ الأم إلى بعض التمارين لتغير وضعية الجنين؛ لأنها قد تؤثر عليه بشكل سلبي.
• الوضعية المقعدية: ويكون رأس الجنين بالأعلى في هذه الوضعية، وفي الكثير من الأوقات تمنع عملية الولادة الطبيعية.

شاهد أيضًا: نزول ماء الجنين على دفعات بدون ألم في الشهر التاسع

نمو الجنين في الشهر السابع

يتعرض الجنين لمجموعة من التطورات وذلك عند دخوله في الشهر السابع من الحمل، وتتضح هذه التطورات جميعًا فيما يلي:

• يصل الوزن الطبيعي للجنين إلى 1.5 كيلو جرام.
• يصل الطول الطبيعي للجنين إلى 39.3 سم أو أكثر من ذلك.
• تشعر الأم بحركة الجنين بشكل مستمر فقد تزيد عن عشر مرات خلال اليوم الواحد.

هل يتغير وضع الجنين في الشهر السابع

الإجابة نعم، عند الدخول في الشهر السابع من الحمل يتخذ الجنين وضعية معينة، وفي الغالب ما ينزل إلى الحوض، ولكن يكون وجهه مواجهاً لبطن الأم، ولكن مع نهاية هذا الشهر قد تتغير وضعية الجنين ليستعد للولادة والخروج إلى الحياة، فيستقر رأسه في الأسفل أي في منطقة الحوض مع مواجهة وجهه للعمود الفقري للأم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استرخاء المرأة بداية من الشهر السابع من الحمل حتى لا تصاب بأي من المضاعفات الخطيرة.

شاهد أيضًا: وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور

تغيرات الحامل الجسدية في الشهر السابع

تتعرض المرأة الحامل لمجموعة من التغيرات الجسدية مع بداية الشهر السابع، وتتضح هذه التغيرات جميعًا فيما يلي:[2]

• زيادة حجم الثديين بشكل ملحوظ مع تغير لون الحلمتين إلى اللون الداكن، وفي بعض الأوقات قد تنزل بعض قطرات الحليب.
• تفرق القدمان بشكل ملحوظ أثناء المشي؛ مما يؤدي إلى عدم القدرة على المشي بالطريقة الطبيعية نتيجة كبر حجم البطن.
• زيادة تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم خاصة الأطراف مما يؤدي إلى انتفاخ وتورم كلًا من اليدين والقدمين.
• الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وهو ما يتطلب إجراء مجموعة من التمارين الرياضية البسيطة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم مع الراحة إذا لزم الأمر لذلك.

شاهد أيضًا: متى يتكون الجنين داخل كيس الحمل وما أسباب عدم وجوده

تجربتي مع نزول رأس الجنين في الشهر السابع

تعرضت العديد من النساء الحوامل لنزول رأس الجنين في الشهر السابع من الحمل، وظهرت تجاربهم جميعًا فيما يلي:

• ذكرت سيدة كانت تعاني من نزول إفرازات مهبلية بشكل مبالغ فيه خاصة مع بداية دخولها في الشهر السابع من الحمل، وعندما ذهبت للطبيب أخبرها بأن رأس الجنين تحركت، ونزلت للأسفل استعدادًا للولادة الطبيعية.
• أكدت امرأة أخرى كانت تعاني من ألم شديد أسفل منطقة الظهر أنه حدث بفعل تغير وضعية الجنين ونزول رأسه إلى الأسفل؛ ولذلك نصحها الطبيب بالراحة التامة.
• ذكرت سيدة أخرى حامل بتوأم، وكانت تعاني من الرغبة الدائمة بالتبول، ولكن أخبرها الطبيب أنه بفعل نزول أحد الأجنة إلى الأسفل؛ ومن ثم الضغط على المثانة.

 

طرق حث الجنين على النزول في الشهر السابع

هُنالك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لحث رأس الجنين على النزول إلى الأسفل، وتتضح هذه الطرق جميعًا فيما يلي:

• المشي: يساعد المشي على إرخاء جميع عضلات الرحم من خلال توسيع الوركين، مما يزيد من تحفيز رأس الجنين على النزول للأسفل؛ ومن ثم تحفيز الرحم على الاستعداد للولادة.
• تمرين القرفصاء: يعتبر من التمارين المميزة التي تساعد في فتح الوركين ولذلك يمكن استخدام كرة الولادة لزيادة إرخاء عضلات الرحم وتنزيل رأس الجنين للأسفل.
• إمالة الحوض: يساعد تمرين إمالة الحوض إلى الأسفل من خلال استخدام اليدين والركبتين إلى تحفيز الجنين على النزول؛ ومن ثم زيادة استعداده الولادة.

نصائح للحامل في الشهر السابع

تحتاج المرأة الحامل في الشهر السابع إلى اتباع مجموعة من النصائح، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وتتضح هذه النصائح جميعًا فيما يلي:

• الابتعاد عن الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
• التمدد والاسترخاء على السريع كل أربع ساعات على الأقل لفترة كافية من الوقت.
• أخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء بشكل يومي بحيث لا يقل عن 8 ساعات.
• لابد من الابتعاد النهائي عن الضغوطات النفسية والتوتر العصبي؛ لأنه يضر بصحة الأم ويعرضها للعديد من المضاعفات.
• لابد من الإفراط في شرب المياه والسوائل الطبيعية المفيدة، والتي ينصح بها الطبيب المعالج.
• الابتعاد النهائي عن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أو المنبهات بمختلف أنواعها.

هكذا، وفي نهاية رحلتنا مع سطور هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم علامات نزول رأس الجنين في الشهر السابع، كما نكون قد تعرفنا على مجموعة من الطرق المستخدمة لحث الجنين على النزول للحوض.