فن الرد المهذب على الكلام الجارح

فن الرد المهذب على الكلام الجارح أكثر ما يحتاجه الأشخاص المتعرضين للتنمر، فلا يوجد شخص لم يتعرض لهذه المواقف سواءً من أقرانه أو من أصدقائه أو حتى في عمله ومنزله، فهذا الكلام يترك أثر عميق في النفس، وقد يسبب فرط التفكير في هذا الموقف الهلاوس، وفي هذه المقالة في موقع المرجع جمعنا لكم مجموعة من النصائح للرد على الكلام الجارح بطريقة مهذبة.

أثر الكلام الجارح في النفس

هنالك الكثير من الأشخاص الذين تحطمت آمالهم وكبريائهم بعد سماعهم كلامًا جارحًا، فقد أوصانا سبحانه وتعالى في كتابه الكريم بضرورة الرد بالكلام الطيب بين الناس، لذا يتوجب علينا معرفة كيفية الرد على الكلام الجارح ليتسنى لنا الرد عليه بطريقة طيبة تنفيذاً منا لقوله تعالى، فالكلمة كالسيف إما أن تكون وسيلة إيجابية تسعى من خلالها للمساعدة، وإما أن تكون سلاحًا فتاكًا يقتل ويدمر الآخرين ويؤثر كثيراً في نفسيتهم لذا علينا أن نكون واعين ومتيقظين لكلامنا وبخاصة في أوقات الغضب.[1]

شاهد أيضاً: ما هو التنمر الإلكتروني وما تعريفه وآثاره وأسبابه وطرق علاجه

فن الرد المهذب على الكلام الجارح

بما أن الحياة مليئة بالأشخاص الذين يتجردون من المشاعر ويتسببون في جرح قلوب الآخرين بدون أي رحمة فإن هؤلاء الأشخاص يحتاجون إلى التعلم منك كيفية التعامل بأسلوب مهذب وراقي على الرغم من أنهم تسببوا في جرح كبير لك، لا يجب عليك أن تتعامل معه بمثل ما عاملوك وتسبيب الإيذاء لهم بنفس طريقتهم وأسلوبهم ولكن يتوجب عليك أن تكون أفضل منهم وحتى تتعلم فن الرد المهذب على تلك الشخصيات قم باتباع النصائح الآتية:[2]

•  انتظر حتى تهدأ: عندما يوجه لك أحدهم أي إهانة تسيء لك عليك أن تحاول أن تكتسب الوقت لمدة دقيقة حتى تهدأ، وتستعيد هدوءك وتماسكك وبعدها يمكنك ولمدة دقيقة واحدة من التفكر في إعطاء الرد المناسب على الكلمات الجارحة التي وجهت إليك مباشرةً دون تردد.
• تحرك وغير وضعية جسمك: حاول أن تقوم بأي حركة بسيطة تخفف القليل من الضغط الذي تعرضت إليه مثل أن تتناول كوب من الماء أو الاستئذان لمدة دقيقة بإجراء مكالمة، لتستطيع التفكير في الرد المناسب على الكلام السيئ الذي وجه إليك.
• كرر السؤال: يمكنك أن تقوم بإخراج الشخص الذي وجه إليك الإهانة وذلك من خلال إعادة طرح السؤال عليه وبعدها طرح السؤال تسخر من أجابته عليه.
• حاول الاستعانة بصديق: تستطيع الاستعانة بأحد الأصدقاء الموجودين بجوارك لمساعدتك في الرد على السؤال الذي تم توجيه لك.
• رد على المسيء ولكن بهدوء: يمكنك أن تستفز الشخص الذي عرضك للاسفزاز وذلك من خلال الرد عليه بهدوء وبدون تعصيب أو الإساءة.
• تجاهل الشخص المسيء: إذا اتسمت في قوة الشخصية فأفضل ما يمكنك فعله هو تجاهل الشخص المسيء، فهذا التصرف لا ينبع إلا عن شخص قوي الشخصية، فإذا قمت في تجاهل هذا الشخص وعدم الاهتمام لحديثه بتاتاً، وهذا الموقف يجعله يشعر بأنه غير مهم حتى في الاستفزاز.

طريقة الرد على كلام جارح

عندما يتحدث معك أحد بألفاظ سيئة الأمر متروك لك في تفسيرها على أنها كلمات سيئة ثم تشعر بالغضب حيالها، إليك بعض الاقتراحات البسيطة للرد على الكلمات السيئة في العالم المادي وفي العالم الافتراضي:[2]

العالم المادي

عندما يوجه أحد ما لك إهانة استمع له بهدوء تام وبعد أن ينتهي من حديثه اسأله في برود تام، هل من شيء آخر؟ بهذه الطريقة الشخص المبادر بالتنمر سيشعر حتماً بعقدة النقص التي يمتلكها، فهذا النوع من المناقشات يبين قدرتك على ضبط نفسك في هذه المواقف، في حال قيام الشخص بمهاجمتك جسديًا، ابتعد عنه واترك المكان على الفور لمنع أي حادث غير مرغوب فيه.

العالم الافتراضي

من السهل جداً التعامل مع الكلمات السيئة عندما يكون الأمر متعلق بالتنمر الإلكتروني على منصات التواصل الاجتماعي، رد على تعليقاته السخيفة بما يلي: “شكرًا لك على مباركتي” أو “أرى التواضع فيك” أو “إنه مشجع”، فهذه التعليقات من شأنها أن تجعل المعتدي اللفظي عاجزًا عن الرد ثانيةً.

يجب ألا تأخذ أي إساءة لفظية لوسائل التواصل الاجتماعي على محمل شخصي، كن مؤلفًا رد على المتنمر بطريقة يعجز فيه عن الرد ولكن بطريقة مهذبة، سيجبره هذا أن يعرف بأنه لا يستطيع الوصول إلى مستواك وسيكف حتماً عن ممارساته هذه، سيؤدي أيضًا إلى شحذ عقلك لاستخدام أنسب الكلمات لإيصال رسالة معينة في موقف بقوة وصلابة وتواضع، ستعزز هذه المواقف ثقتك بنفسك وقدرتك على ضبط النفس فصدق من قال: “الكلمات أقوى من السيف” واعتبر التعليقات المسيئة التي يتم بثها عليك فرصة لتحسين قدرتك على التفكير.

فن الرد على الكلام المستفز

عندما يحاول أحد ما استفزازك لا بد أن تعتبره كأسلوب لاختبار مدى صبرك، لذلك عليك القيام بما يلي:[3]

• التزام الهدوء قدر الإمكان والتغلب على الموقف دون إحراج أحد، اختبر ضبط نفسك ومستوى الصبر لديك وسترى بأن الموقف ستحل تدريجيًا من دون أي مجهود.
• ثق بنفسك لا تشعر الشخص المستفز بأن هناك شيئًا يثير غضبك أو ينقص من ثقتك بنفسك، من المؤكد أن ما يثير استفزازك هو الشخص الذي يفتقر إلى الكثير من الأشياء مقارنة بك، لكن عليك التجاهل وتجعل السعادة هدفك الأول، لا تجعل أحداً يزعجك مزاجك بسبب كلمات بسيطة فالحياة أبسط من هذا بكثير.

فن الرد على الكلام الوقح

سواء أكان الشخص المتنمر يوجه لك كلام جارح أو كلام مستفز أو حتى كان يوجه لك كلام وقح، عليك الاتزان والتعامل بهدوء وضبط النفس فهذه الأمور أكثر ما يستفز المتنمر، أما إذا عدت صياغة ما قاله فهو سيزيد من حدة الكلام البذيء الذي يتلفظ به وممكن أن ينتهي بكما المطاف لعراك، في النهاية سيلقِ الناس عليك وحدك اللوم لأن تعرف بأنه كان يحاول استفزازك ووصل لمراده، فغالباً هذا النوع من الأشخاص المتنمرين يكون معروف جيداً من قبل الناس ويحاولون تجاهل وجوده أصلاً.[3]

كيفية الرد في المواقف المحرجة

تحتاج في الرد على المواقف المحرجة إلى طريقة خاصة لكي تتمكن منها بالرد بطريقة مهذبة، إليك الأساليب المناسبة للرد على المواقف المحرجة:[4]

• التجاهل: يجب عليك أن تتعامل مع الشخص الذي وجه الإساءة والإهانة لك بتجاهل وكأنه غير موجود تماماً وبهذه الطريقة يمكنك استفزاز الشخص المسيء بشكل أكبر.
• المواجهة: في حال الأمور المصيرية التي تخص حياتك عليك أن تواجه الشخص المستفز بالإهانة التي يوجهها إليك  وذلك من خلال المواجهة وجهاً لوجه دون الثوران والغضب.
• التجنب: في بعض الأحيان يجب تجنب الشخص المستفز، ويتوجب عليك أن لا ترد عليه والقيام بذكر عيوبه وصفاته السيئة أمام الناس.
• إظهار الحقيقة: تستطيع إظهار حقيقة ذلك الشخص أمام الناس مع إظهار عيوبه ونقاط ضعفه حتى يجد نفسه في موقف محرج أمام جميع الناس الذين عرفوا ماذا فعل.
• إثبات الذات: إحدى أبرز الطرق التي يمتلكها ذوي الشخصية القوية، فبهذه الحالة يعتبر هذا الشخص أن الحياة مسرح وهو الممثل البطل صاحب الدور الرئيسي فيها، فيبسط نفوذه وسيطرته على أي موقف يتعرض له من خلال حديثه اللبق والمهذب وقدرته على ضبط أعصابه وتدارك الأمور.
• الرد بالخير: مهما كان حجم الضرر والإساءة الذي وجهها لك هذا الشخص، بادر بالخير ورد له بالكلمة الطيبة اجعله يعرف بأنه أساء بحقك عندما عاملك بهذه الطريقة، مهما كان اختلافك الديني والعرقي التسامح والكلام الطيب أخلاق كريمة وقيم فاضلة يجب أن يتسم بها أي شخص.

شاهد أيضاً: عبارات عن التنمر قصيره

بعض الأقوال عن الكلام الجارح

يمكن لتلك الأقوال مساعدتك لمعرفة كيفية الرد على الكلام الجارح وهي كالتالي:[5]

• ستيفاني لاهارت: “نعم، يمكن لأي شخص أن يقبل اعتذارك ويسامحك على ما قلته، لكنه لن ينسى أبدًا كيف جعلته يشعر في تلك اللحظة بالذات، يمكن للكلمات أن تعلق في عقل الشخص وقلبه وروحه بعد فترة طويلة من نطق الكلمات، لا تكن في حالة إنكار؛ الكلمات لها قوة عظيمة، كن حكيما عندما تتكلم!”.
• كارون واديل: “عندما يخبرك شخص ما أنك قد فعلت شيئًا أضر به، لا يمكنك أن تقرر أنك لم تفعل ذلك”.
• تشارلز ف غلاسمان: “يمكن أن تكسر العصي والحجارة عظامك، لكن الكلمات لا يمكن أن تؤذيك أبدًا… ما لم تصدقه، أن يمكنها تدميرك”.
•  ريشيل إي جودريتش: “إن أقوى الأبطال الذين أعرفهم وشجعانهم هم أولئك الذين يعضون ألسنتهم عندما يدفعهم التبرير أو التحقق من الصحة أو الإغراء أو الانتقام إلى ضربهم بكلمات صادقة وجارحة”.

وهكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي كان بعنوان فن الرد المهذب على الكلام الجارح والذي تحدثنا من خلاله عن أثر الكلام الجارح على النفس وكيفية الرد في المواقف المحرجة وأرفقنا لكم في نهاية المقال بعض الأقوال عن الكلام الجارح.