اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية ذلك المرض الذي يعد من الحالات الشائعة، والتي تتظاهر بشكل رئيسي بألم في الناحية السفلية اليمنى من البطن وتتفاقم في بعض الأحيان مؤديةً للحاجة إلى استئصال الزائدة الدودية. ونظرًا لأهمية معرفة ما إذا كانت أكلات معينة تسبب التهاب الزائدة الدودية، نعرض لكم في هذا المقال عبر موقع المرجع كل المعلومات التي قد يحتاج مريض التهاب الزائدة الدودية لمعرفته عن أسباب هذه الحالة، والأكلات التي يجب عليه أن يتناولها أو يمتنع عنها.

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

قد لا يؤدي الامتناع عن أكلات معينة بالضّرورة عاملًا وقائيًّا ضد الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، ولكن من شأن بعض الأكلات أن تسهم بحدوث هذه الحالة، مثل:[1][2]

• الأكلات المقليّة التّي تزعج الجهاز الهضميّ بسبب غناها بالدسم.
• كما تحتوي اللّحوم الحمراء على نسب عالية من الدّهون أيضًا، وبالتّالي تكون صعبة الهضم.
• المخبوزات والمعجنات الحاوية على نسب عالية من السّكر.
• الكحول، باعتباره يسبب أذيّةً للكبد مؤديًا لإعاقة عملية الهضم.
• المشروبات الغازية.
• المشروبات الحاوية على الكافيين.
• البقوليات بشكل خاص، وجميع الأطعمة المسببة للغازات.
• التوابل بشكل عام، والأطعمة الحارّة بشكل خاص.

أي أنّ على من يود تجنّب هذه الحالة أن يبتعد عن الأطعمة المعالجة، ذات المحتوى القليل من الألياف والغنيّة بالدّسم والسّكريات.

شاهد أيضًا: هل ألم الزائدة الدودية مستمر أم متقطع

عوامل خطر التهاب الزائدة الدودية

يعد التهاب الزائدة الدّوديّة من الحالات التّي تتسّم ببعض الغموض، حيث لا يكون السّبب الحقيقيّ وراءه واضحًا دائمًا. وفيما يلي أهم الأسباب التّي من الممكن أن تزيد من قابلية حدوث التهاب الزّائدة الدّودية:[3]

• الإصابات الرّضية في منطقة البطن.
• إنتانات الجهاز الهضميّ، ومرض التهاب الأمعاء.
• الأورام والنّمو الخلويّ غير الطّبيعي في الزّائدة الدّودية.

أسباب التهاب الزائدة الدودية

كما أسلفنا في الفقرة السابقة، لا يكون السّبب الحقيقيّ وراء التهاب الزّائدة الدّودية معروفًا دائمًا. ولكن إذا أردنا البحث عن السّبب المباشر وراء معظم الحالات، نجد أنّ انسداد القناة التي تصل الزّائدة الدّودية بالأمعاء من أهم مسببات هذه الحالة. حيث يؤدي الانسداد إلى تكاثر البكتيريا ضمن القناة. إذ ينتج عن تكاثر البكتيريا ضمن القناة تشكل القيح مؤديًّا لامتلاء الزائدة الدودية وارتفاع الضّغط داخلها، وهي المرحلة التّي يبدأ فيها الألم في النّاحية السّفلية اليمنى من البطن بالظّهور.

أعراض التهاب الزائدة الدودية

تتضمن الأعراض التّي يمكن ظهورها في حالة الإصابة بالتهاب الزّائدة الدّودية ما يلي:[4]

• العرض الأهم والأكثر ظهورًا، ألا وهو ألم مفاجئ في الجانب السّفلي الأيمن من البطن.
• في بعض الحالات يمكن أن يبدأ الألم بالظهور حول السرة، ثم ينتقل بعد ذلك في معظم الحالات إلى النّاحية السّفليّة اليمنى من البطن.
• ألم يزداد سوءًا في حالة السّعال، المشي أو التّحركات الحادّة المُفاجئة.
• فقدان الشهية، والغثيان والإقياء.
• انتفاخ البطن.
• تلبك معوي، قد يتظاهر بإسهال أو إمساك.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، يمكن أن يزداد مع تطور الحالة.

ويمكن أن يختلف موضع الإحساس بالألم بين مريضٍ وآخر، حيث تؤثّر بعض العوامل كالعمر، الحمل وتموضع الزّائدة الدودية على موقع الاحساس بالألم. ففي حالة الحمل مثلًا، يمكن أن تشعر المرأة الحامل بأنّ الألم منشأه القسم العلوي من البطن؛ وذلك لأنّ تموضع الزائدة في حالة الحمل يكون مرتفعًا عن تموضعها في الحالة الطّبيعية.

شاهد أيضًا: الفرق بين ألم الزائدة والمبيض

اكلات تقلل فرص الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية

كما أنّ هناك أكلات معينة يمكن أن تزيد من احتماليّة الإصابة بالتهاب الزّائدة الدّودية، نجد في المقابل أكلات تساعد في الوقاية من الإصابة به. حيث يوصى بإدخال الأكلات ذات المحتوى الغني بالألياف ضمن الحمية الغذائيّة للوقاية من التهاب الزّائدة الدّودية، وتتضمن هذه الأكلات:[1]

• حبوب الشّوفان والقمح بديلًا عن حبوب الإفطار (corn flakes).
• طحين القمح الكامل بدلًا عن الطّحين متعدد الاستخدامات.
• الرّز الأسمر كبديل عن الرّز الأبيض.
• تناول الفواكه الطازجة للتحلية عوضًا عن تناول المخبوزات والمعجنات ذات المحتوى العالي من الدّسم والسّكريات.

ماذا يأكل مريض التهاب الزائدة الدودية

من المهم أن يتبع المصاب بالتهاب الزائدة الدودية حمية متوازنة، خصوصًا المرضى الخاضعين لجراحة استئصال الزائدة الدودية. إذ يجب أن تحتوي حمية التهاب الزائدة الدودية بشكل أساسي على الفيتامين A، الفيتامين C، الزنك، وأحماض Omega-3 الدسمة. حيثُ تهدف هذه الحمية إلى تعزيز صحة الكبد والجهاز الهضمي، وذلك بهدف تسريع التعافي بعد عملية الاستئصال. كما من المهم في هذه المرحلة العمل على تعزيز وظيفة جهاز المناعة، حيثُ يكون الجسم في هذه المرحلة عرضةً للإنتانات وبحاجةٍ إلى التعافي. ومن الأطعمة التي من المهم إضافتها إلى حمية مريض الزائدة الدودية في هذه المرحلة نذكر:[5]

• الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل البرتقال والجوافة والليمون.
• بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك، من المفضل إضافة متمم غذائي غني بالزنك.
• الجزر والبطاطا الحلوة كمصادر غذائية غنية بالفيتامين A.
• كما من الضروري الحصول على حصص كافية من فيتامين D، ومن الأغذية المهمة في هذا الشأن نذكر البيض، السمك والأجبان.

شاهد أيضًا: علاج وجع البطن الشديد

طرق علاج التهاب الزائدة الدودية

غالبًا ما يتم اللجوء لخيار الاستئصال الجراحي للزائدة الدودية لدى مرضى التهاب الزائدة الدودية. ويمكن أن تُجرى هذه الجراحة في المراحل المبكرة من الالتهاب، مما يوفر وقاية للمريض من مضاعفاتها. حيثُ يمكن أن تتمزق الزائدة الملتهبة مؤدية لانتشار المفرزات الانتانية في أنحاء جوف البطن وانتشار الإنتان. كما توصف الصّادات الحيويّة الوريديّة قبل العمل الجراحي لمعالجة الانتان.
حديثًا، غالبًا ما يتم إجراء جراحة استئصال الزائدة الدودية بالتنظير، حيثُ تساعد هذه الطريقة على تخفيف الألم التّالي للجراحة وتُسرّع من عمليّة الشّفاء. ولكن لا زال من الممكن اللّجوء للجراحة الكبرى في حال تمزّق الزائدة الدودية.
كما يمكن في بعض الحالات الخفيفة أن تتحسن حالة المريض باستخدام الصادات الحيوية فقط، حيثُ يحدد الطبيب الحاجة إلى الجراحة من عدمها اعتمادًا على استجابة الإنتان للصادات الحيوية. مع أخذ العلم بأن الجراحة هي الخيار الوحيد للعلاج في حال تمزق الزائدة الدودية الملتهبة.[3]

شاهد أيضًا: علاج ارتجاع المريء نهائيا وما أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية من حدوثه

هل يسبب تناول بذور الفاكهة التهاب الزائدة الدودية

خلصت الدراسات الحديثة إلى أن نسبة حالات التهاب الزائدة الدودية الحاد المسببة ببذور الفاكهة والنباتات تعتبر نسبة ضئيلة عند مقارناتها بجميع الحالات التي خضعت لجراحة استئصال الزائدة الدودية. حيثُ وجدت بذور الفاكهة مع القيح في حالة واحدة من الحالات المدروسة، وظهرت بقايا النباتات غير المهضومة في 7 حالات فقط.
ونتيجة لهذه الدراسات، قال الأطباء بأنّه من المستبعد في معظم الحالات أن يكون السبب المباشر وراء الالتهاب الحاد للزائدة الدودية هو تناول بذور الفاكهة. ولكن من الممكن أن يساعد تجنب تناول بذور الخضار والفاكهة غير القابلة للهضم في الوقاية من الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية.[6]

نصائح للوقاية من التهاب الزائدة الدودية

يمكن تلخيص الوقاية من التهاب الزائدة الدودية بمجموعة من الممارسات التي قد تساعد في خفض احتمالية الإصابة، ولكن ليس من الضروري أن تقي منها تمامًا. حيثُ أشارت الدراسات إلى انخفاض معدل الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية في الدول التي يتبع سكانها حمية غنيةً بالألياف. وبالتالي يوصى باتباع حمية غنية بالألياف لتقليل فرص الإصابة بهذه الحالة، ومن الأغذية الغنية بالألياف نذكر:[7]

• الخضار والفواكه الطازجة.
• العدس، البازلاء، الفول والبقوليات عمومًا.
• الشوفان، الرز الأسمر، الدقيق الكامل والحبوب الكاملة.
• كما يمكن أن يصف الطبيب متممًا غذائيًا غنيَّا بالألياف بالإضافة إلى الحمية الغنية بالألياف.

شاهد أيضًا: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية والذي تحدثنا من خلال سطوره عن أهم المأكولات التّي تسبب التهاب الزائدة الدودية مرورًا بتوضيح أسباب هذه الحالة المرضيّة وطرق علاجها، مع تقديم النّصح للوقاية من الإصابة بها.