طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض

طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض، الإجهاض من الأمور المزعجة التي تتعرض له الكثير من النساء في شهور الحمل المختلفة، إذ تبحث هؤلاء النساء جميعًا عن مجموعة من الطرق، والتي من خلالها يمكن تنشيط التبويض بعد الإجهاض مباشرة؛ ومن ثم الحمل مرة أخرى، وفي سياق الحديث عن التبويض يهتم موقع المرجع بتسليط الضوء على طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض، مع توضيح مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنشيط عملية التبويض خاصة بعد الإجهاض.

طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض

بعد الإجهاض مباشرة تبحث العديد من النساء عن طرق الحمل مرة أخرى من خلال تنشيط البويضات، وتتضح الطرق التي يمكن اللجوء إليها فيما يلي:[1]

• الامتناع النهائي عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين أو حتى الكحوليات والتدخين.
• الإفراط في تناول الأطعمة الغذائية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة، ومنها المشمش والسبانخ وغيرها.
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات خاصة، وأنها قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري مع الابتعاد النهائي عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة.
• تناول المكسرات بكميات معتدلة وكافية، وذلك لعدم الوقوع في أي مشكلات صحية.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تغير الحالة النفسية، وتزيد من شعور المرأة بالراحة والاسترخاء.

شاهد أيضًا: كيف اعرف ايام التبويض انتهت

متى يبدأ التبويض بعد الإجهاض

يبدأ التبويض بعد الانتهاء من نزيف الإجهاض بفترة بسيطة من الوقت، وتشعر معها المرأة بعدد من الأعراض، والتي تتضح جميعها فيما يلي:

• نزول كميات كبيرة من الإفرازات اللزجة ذات اللون الأبيض، ويدل ذلك الأمر على نضج الرحم؛ ومن ثم قدرته على تحمل جنين داخله.
• انتقال البويضات من قناة فالوب إلى الرحم؛ ومن ثم شعور المرأة بألم شديد في أسفل البطن.
• ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة جسم المرأة وهو ما ينتج عن نضج البويضة؛ ومن ثم انفجارها داخل الرحم، وبعد فترة بسيطة قد يتحول هذا الشعور إلى قشعريرة وبرودة في أجزاء مختلفة من الجسم.
• نزول قطرات بسيطة من الدماء ذات اللون الوردي، ويحدث ذلك الأمر في أول أيام التبويض.

شاهد أيضًا: كيف اعرف وقت التبويض ، حاسبة التبويض الدقيقة

متى تنطلق البويضات بعد الانتهاء من الإجهاض

تنطلق البويضات بعد 14 يوماً فقط من الإجهاض، وتشعر المرأة بعدد من الأعراض التي تدل على انطلاق البويضات، وتتضح جميعها فيما يلي:

• تحسن الحالة المزاجية: تشعر العديد من النساء بتحسن ملحوظ في الحالة النفسية والمزاجية، فتتخلص من مشاعر الاكتئاب والقلق التي تؤثر عليها بشكل سلبي.
• نزول قطرات بسيطة من الدماء: انطلاق البويضات يؤدي إلى نزول قطرات بسيطة من الدماء، والتي لم تستمر لفترة طويلة من الوقت.
• ألم شديد في البطن: تشعر العديد من النساء بألم شديد في البطن خاصة من الأسفل، وينتج ذلك عن انتقال البويضة من قناة فالوب إلى الرحم.

حاسبة التبويض بعد الإجهاض

الإجهاض يؤدي إلى نزول دماء على المرأة لفترة من الوقت قد تستمر لثلاثة أسابيع متتالية، ويمكن حساب التبويض بعد الإجهاض بطريقة بسيطة خاصة، وأن العديد من النساء تشعر بعلامات تنشيط التبويض قبل قدوم موعد الدورة الشهرية بسعة أيام، وبعد غيابها بأربعة أيام فقط لا غير، ويحدث ذلك على الرغم من اختلاف مواعيد نزول دم الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى مع اختلاف طول المدة.

شاهد أيضًا: حساب التبويض بالهجري للحمل بولد

هل يمكن الحمل بعد الإجهاض مباشرة

الإجابة نعم، أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن المرأة تستطيع الحمل بعد مرور أسبوعين فقط من تعرضها للإجهاض خاصة إذا كانت على استعداد نفسي وجسدي لذلك الأمر، وعلى الرغم من ذلك، إلا أن هناك الكثير من الأطباء التي تنصح بضرورة انتظار المرأة لفترة من الوقت، وذلك حتى يتم إعادة توازن جميع الهرمونات داخل الجسم؛ ومن ثم الحمل بسهولة ودون الحاجة إلى تناول أي من العلاجات أو العقاقير الطبية التي تعمل على تنشيط التبويض لتسريع الحمل.

تنشيط التبويض والحمل بعد الإجهاض مباشرة

تعاني العديد من النساء من ضعف التبويض، وذلك بعد الإجهاض مباشرة، ولذلك يؤكد الكثير من الأطباء على ضرورة الانتظار لثلاثة أشهر على الأقل بعد الإجهاض للبحث عن تنشيط التبويض والحمل، وتساعد هذه المدة على انتظام هرمونات الجسم؛ ومن ثم إمكانية حدوث الحمل في أي وقت من الأوقات، كذا وينصح العديد من الأطباء بتناول أقراص دوفاستون لعشرة أيام فقط لا غير وذلك لتنشيط التبويض بعد الإجهاض من خلال إعادة التوازن لجميع هرمونات الجسم.

هل يتأخر التبويض بعد الإجهاض

تختلف هذه الإجابة من امرأة إلى أخرى خاصة، وأنه في بعض الحالات قد تحمل المرأة بعد أسبوعين فقط، وذلك مع انتظام الدورة الشهرية، أما مع عدم انتظامها قد تطول مدة تنشيط التبويض لأكثر من ثلاثة أو أربعة أشهر وهي المدة التي يتم بها انتظام الدورة الشهرية؛ ومن ثم انتظام جميع هرمونات الجسم، وتحتاج المرأة إلى تناول الفيتامينات المفيدة والأطعمة الغذائية التي تساعد في تنظيم الهرمونات؛ ومن ثم تنشيط التبويض خاصة بعد الإجهاض.

شاهد أيضًا: متى يبدأ مغص الحمل بعد التبويض

طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض بالأعشاب

تحتوي الأعشاب الطبيعية على العديد من العناصر والمعادن المفيدة التي تساعد في انتظام هرمونات الجسم ومن ثم تنشيط البويضات، وتتضح هذه الأعشاب فيما يلي:[2]

• الميرمية: تحتوي الميرمية على العديد من العناصر التي تضبط مستوى هرمون الاستروجين؛ ولذلك يمكن نقعها في كوب من الماء المغلي، وبعد فترة بسيطة يمكن تناولها ولكن بكميات محددة.
• البردقوش: يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في فتح قناة فالوب ومن ثم القضاء على ضعف التبويض الذي تعاني منه الكثير من النساء.
• أوراق التوت: تحتوي أوراق التوت على العديد من العناصر التي تساعد في تسريع حدوث الحمل خاصة بعد الإجهاض مباشرة، إذ يمكن نقع هذه الأوراق في كوب من الماء المغلي ومن ثم تناولها.
• القرفة: تساعد القرفة على تنظيم نزول الدورة الشهرية من خلال القضاء على مشكلة تكيسات المبايض؛ ومن ثم إمكانية علاج ضعف التبويض وتسريع الحمل.

عادات صحية لتنشيط التبويض بعد الإجهاض

تساعد العديد من العادات الصحية في تنشيط التبويض وزيادة فرص الحمل، وذلك لجميع النساء التي تعاني من ضعف التبويض، وتتضح هذه العادات الصحية فيما يلي:

• لابد من الابتعاد عن تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالأملاح خاصة، وأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الإنجابية الخطيرة.
• الإفراط في تناول الفيتامينات الصحية التي تحتوي على مادة السيلينيوم لزيادة نسبة الخصوبة عند المرأة وتنشيط التبويض في أسرع وقت ممكن.
• الإفراط في ممارسة العلاقة الزوجية بحيث لا تقل عن أربعة أو خمس مرات خلال الأسبوع الواحد، وذلك لتحفيز تلقيح البويضة بواسطة الحيوان المنوي.

شاهد أيضًا: جدول أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة

فيتامينات لتنشيط التبويض بعد الإجهاض

تساعد العديد من الفيتامينات على تنشيط التبويض خاصة بعد الانتهاء من نزيف الإجهاض؛ ومن ثم حدوث الحمل في أقرب فرصة، ومن أبرز هذه الفيتامينات من يلي:

• حمض الفوليك: يحتوي حمض الفوليك على العديد من العناصر التي تسهم في تحفيز الرحم على إنتاج بويضات نشطة جديدة لإتمام عملية الحمل خاصة بعد الانتهاء من نزيف الإجهاض.
• فيتامينات ب: تعتبر فيتامينات ب من الفيتامينات التي ينصح بها الكثير من الأطباء خاصة، وأنها تقوي الجهاز المناعي وتحفز الرحم على تنشيط التبويض وانتقالها بسهولة من قناة فالوب إلى الرحم.

هكذا، وفي نهاية رحلتنا مع سطور هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض، كما نكون قد تعرفنا على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد في تنشيط التبويض بعد الانتهاء من نزيف الإجهاض.