تجربتي مع خمول الغدة الدرقية وأسباب المرض وطرق علاجه

تجربتي مع خمول الغدة الدرقية والشعور بعدم الانتظام في هرمونات هذه الغدة المهمة من التجارب التي ينبغي للكثير من النساء على وجه الخصوص التعرف عليها، وتعد الغدة الدرقية من الغدد الرئيسية والمهمة في الجسم، وتقوم بدور مهم في عملية التمثيل الغذائي عند الرجل والمرأة، وفي موقع المرجع نتعرف على تجارب العديد من النساء مع خمل الغدة الدرقية وكذلك تجارب مع زيادة نشاط الغدة، وأسباب الإصابة بالمرض وطرق علاجه.

ما هو مرض خمول الغدة الدرقية؟

خمول الغدة الدرقية هو عبارة عن اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية والتي تقوم بإفرازها للمساعدة في رفع كفاءة التمثيل الغذائي، ومن أهم هذه الهرمونات هرمون الثيروكسين (Thyroxine) أو (T4) وهرمون ثلاثي يودوثيرونين (Triiodothyronine) أو (T3)، ومن المعلوم أن الاضطراب في الغدة الدرقية يصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة تفوق أربعة أضعاف، كما أن خمول الغدة الدرقية يصيب الرجال بنسبة أكبر عند التقدم في العمر.[1]

تجربتي مع خمول الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي عبارة عن غدة صغيرة لا يتجاوز حجمها 5 سم، وتقع هذه الغدة الصغيرة في الرقبة عند تفاحة آدم، وهي عادة لا يمكن التعرف عليها باللمس إلى في حالة إصابتها بالتضخم فحينها يمكن للطبيب لمسها، وقد يحدث الاضطراب في الغدة الدرقية من حيث خمول الهرمونات التي تقوم بإفرازها، كما يمكن أن يحدث زيادة في نشاط هذه الهرمونات عن الحد الطبيعي، وفيما يلي نتعرف على تجارب بعض النساء مع خمول الغدة الدرقية:

تحكي إحدى السيدات تجربتها مع خمول الغدة الدرقية والتي مفادها أنها كانت تعاني ولسنوات طويلة من خمول في إفراز الغدة الدرقية، وقد أثر ذلك على جسمها بشكل عام فأصيبت بالأنيميا ونقص الحديد، كما أثر في شعورها الدائم التعب والإجهاد وأصيبت نتيجة ذلك بزيادة في الوزن، وقد تابعت العديد من الأطباء واستمرت في تناول الأدوية والعلاجات ولكن النتيجة كانت غير مشجعة. وفي يوم سمعت عن علاج الغدة بالأعشاب والعسل، وبالفعل بدأت في تناول ملعقة من العسل المخلوط بحبة البركة كل يوم على الإفطار ومرة قبل النوم، وتقول السيدة أنها استمرت فترة أكثر من شهرين في تناول هذا العلاج الطبيعي، وبعد عمل التحاليل الطبية ظهرت نتائج إيجابية واضحة وتحسن كبير في أداء وعمل الغدة.

شاهد أيضًا: الغدة التي تسيطر على معظم النشاطات الحيوية في الجسم هي

تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية

كما أن الغدة الدرقية قد تصاب بالخمول فهي أيضًا قد تصاب بزيادة إفراز الهرمونات وهو ما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وفيما يلي تجارب نشاط الغدة الدرقية والعلاج منها:

• التجربة الأولى: وتحكيها إحدى السيدات التي شعرت ببعض الاضطراب في الجسم وعدم الراحة بشكل عام، فقانت بعمل التحاليل الطبيبة والتي أظهرت أنها مصابة بإفراط في إفراز هرمون الثايروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية، وقد وصف لها الطبيب علاج باليوم المشع والذي تابعت عليه المرأة حتى عادت الغدة الدرقية إلى طبيعتها وانتظامها.
• التجربة الثانية: التجربة الثانية مع نشاط الغدة الدرقية تحكيها إحدى السيدات التي كانت تعاني من ذلك المرض، وتقول السيدة أنها استمرت في العلاج لعدة سنوات ومتابعة الطبيب الذي كان يجري لها التحاليل كل مدة للتأكد من حالة ونشاط الغدة، وبعد سنين من العلاج بدأت النتائج الإيجابية في الظهور وانتظمت الغدة الدرقية لديها، لكنها استمرت في متابعة التحاليل وزيارة الطبيب على فترات للتأكد والاطمئنان.

تعالجت من خمول الغدة الدرقية نهائيًا بسبب

العلاج من خمول الغدة الدرقية يبدأ في الأساس من اتباع نظام غذائي صحي مناسب والاهتمام بالعادات الصحية للمرأة، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد في العلاج من خمول الغدة الدرقية ومن ثم تساعد في رفع كفاءة التمثيل الغذائي:

• الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم واليود والتي قد توجد في بعض الأطعمة ولكن تناول المكملات الغذائية يجعلها أكثر تركيزًا.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأكلات السريعة.
• تجنب تناول الأطعمة المعالجة والمعقدة التركيب مثل الهوت دوج والهامبروجر وكذلك البسكويت والذي يدخل فيه الكثير من العناصر الغذائية المعقدة.
• الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي الأسود والأخضر وكذلك القهوة والمشروبات الغازية.
• الاهتمام بتناول الخضروات الصليبية مثل اللفت والبروكلي والسبانخ والذي يحتوي على نسبة عالية من الحديد تساعد في تحسين أداء الغدة الدرقية.

شاهد أيضًا: علاج الغدة الدرقية بالاعشاب جميل القدسي واسباب اضرابات الغدة الدرقية

أسباب خمول الغدة الدرقية

هناك عدد من الأسباب والعوامل التي تزيد من فرص الإصابة بخمول الغدة الدرقية، ومن هذه الأسباب ما يلي:[2]

اضطراب الجهاز المناعي

قد يصاب الجهاز المناعي بالاضطراب وهي الحالة التى تسمى باضطراب المناعة الذاتية وفيها يقوم الجهاز المناعي في الجسم وخلايا الدم البيضاء بمهاجمة أعضاء الجسم نفسه بدلًا من مهاجمة الجراثيم والأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجسم، ومن الأعضاء التي يقوم بمهاجمتها الغدة الدرقية ومن ثم يتسبب في خمول الغدة والتأثير السلبي على الهرمونات التي تقوم بإفرازها وهو المرض المعروف باسم هاشيموتو (بالإنجليزية: Hashimoto’s disease).

أدوية زيادة نشاط الغدة الدرقية

قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في نشاط الغدة الدرقية ومن يم يقوم الأطباء بإعطاء المريض أدوية للتقليل من هذا النشاط وهو ما قد يتسبب في إصابة الغدة الدرقية بالخمول لاسيما إذا طالت مدة العلاج أو كانت جرعة الدواء أكبر من اللازم، ومن هذه العلاجات الأدوية الغنية باليود والذي قد يؤثر على نشاط الغدة الدرقية. كما أن العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان والأورام الخبيثة يؤثر بالسلب على نشاط الغدة.

الوراثة

في بعض الأحيان يكون السبب في خمول الغدة الدرقية وجود تاريخ وراثي للمرض في العائلة، ومن ثم فإن المريض يصاب بالخمول حتى في حالة اتخاذه الاحتياطات اللازمة أو اتباعه للأنظمة الغذائية الصحية.

استئصال الغدة الدرقية

في بعض الأحيان قد يصاب المريض بمشكلات صحية تستدعي إزالة الغدة الدرقية من الجسم، مثل إصابة الغدة بالأورام على سبيل المثال،ومن ثم فعدم وجود الغدة الدرقية من الأساس يمنع إفراز الهرمونات المهمة للتمثيل الغذائي فتظهر أعراض الخمول على المريض.

الحمل

من أسباب خمول الغدة الدرقية الأقل انتشارًا الحمل، ففي بعض الأحيان يقوم الجسم في شهور الحمل الأخيرة بإنتاج الأجسام المضادة والتي تقوم بالتأثير على نشاط وحيوية الغدة الدرقية وهو ما قد يسبب للحامل مشكلات صحية مثل الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو السمنة الزائدة في الحمل.

شاهد أيضًا: تجربتي مع استئصال الغدة الدرقية وأهم النصائح بعد الخضوع للجراحة

أعراض قصور الغدة الدرقية

هناك عدد من الأعراض التي يمكن من خلالها التعرف على وجود قصور وخمول في الغدة الدرقية، ومن هذه الأعراض ما يلي:

• الالتهاب في الأحبال الصوتية.
• الإصابة بتورم في الوجه.
• ألم في العضلات والشعور بالوهن العام والرغبة في النوم.
• زيادة الإحساس ببرودة الأطراف لاسيما القدمين على الرغم من التدفئة المستمرة لها.
• قصر القامة ونمو الجسم أقل من الأقران.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وهو ما قد يسبب مشكلات في عضلة القلب والدورة الدموية.
• زيادة كمية الدم في الدورة الشهرية.
• الإصابة بنوبات من الاختناق والشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
• التوتر والقلق والتقلبات المزاجية التي قد تتحول إلى اكتئاب.
• تساقط الشعر وضعفه بشكل عام.

علاج قصور الغدة الدرقية

من المهم قبل الشروع في علاج الغدة الدرقية التعرف على أسباب هذا القصور، فعلى سبيل المثال إذا كان القصور بسبب تناول الأدوية المثبطة لنشاط الغدة فمن المهم مراجعة الطبيب والتوقف عن هذه الأدوية، كذلك التعامل مع قصور الغدة الدرقية الوراثي يختلف عن التعامل الطارئ للمرض، وفيما يلي أهم الأدوية والعلاجات التي تستخدم في علاج خمول الغدة الدرقية:

اليود

يعد اليوم من العناصر المهمة التي تساعد بشكل كبير في تنشيط عمل الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها بشكل طبيعي، ونقص اليوم في الجسم سواء بسبب نقص الأملاح التي تحتوي عليه أو بسبب نقص المكملات الغذائية يتسبب في مشكلات الغدة الدرقية، لكن من المهم عدم الإفراط في تناول اليود والذي قد يتسبب في نتائج عكسية.

العلاج الهرموني

في حالة نقص الهرمونات التي تقوم الغدة الدرقية بإفرازها فإن العلاج المناسب حينها يكون بإعطاء أدوية تحتوي على هرمونات تشبه تلك الموجودة في الغدة وهو ما يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي والتقليل من الآثار السلبية لخمول الغدة الدرقية.

تعرفنا على تجربتي مع خمول الغدة الدرقية وكيف تعاملت العديد من النساء مع هذا المرض، وتعرفنا على أسباب الإصابة بقصور الغدة الدرقية وأهم الأعراض التي تشير إلى المرض، كما تعرفنا على العلاجات الدوائية للمرض، وبعض تجارب النساء مع نشاط الغدة الدرقية الزائد.