المرجع الموثوق للقارئ العربي

فوائد الزعتر البري وأشهر استخداماته

كتابة : احمد ربيع

فوائد الزعتر البري وأشهر استخداماته، هي أحد الأمور التي يرغب الكثير من الأشخاص في المعرفة عنها نظرًا لشهرة الزعتر الشديدة في كونه أحد المواد التي تستخدم في جعل الطعام أطيب وأيضًا تحسين الحالة الصحية للشخص وتسكين آلامه، لذلك سوف يقوم موقع المرجع في هذا المقال بتوضيح معلومات عن عشبة الزعتر البري.

ما هو الزعتر البري؟

أحد الأعشاب البرية التي تنبت من الأرض وتحتوي على المكونات الآتية:

  • الألفا بينين.
  • اللايمونين.
  • كامفين.
  • لينالول.
  • مينثول.
  • تربينثول.
  • كارفاكرول.
  • جيزماكرين.
  • مركبات الفلافونويد.
  • أحماض الفينول الكربوكسيلية.
  • خليط من مجموعة من الزيوت العطرية.

فوائد الزعتر البري

سوف نقوم بتوضيح فوائد عشبة الزعتر البري فيما يلي:[1]

  • تعمل عشبة الزعتر البري كمضاد حيوي طبيعي للجسم.
  • معالجة الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
  • معالجة الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • محاربة وجود الخلايا السرطانية في الجسم.
  • تطييب الطعام وجعله أفضل طعمًا وأزكى رائحة.
  • تقليل المشاكل الجلدية، وإزالة الحبوب والبثور من البشرة.
  • الحفاظ على استقرار ضغط الدم.
  • الحفاظ على صحة القلب عن طريق السيطرة على نسبة الكوليسترول في الجسم.
  • تحسين الدورة الدموية في الجسم.

فوائد الزعتر البري

شاهد أيضًا: تقوية العظام والمفاصل والأعصاب بالأعشاب

أضرار عشبة الزعتر البري

إن أضرار عشبة الزعتر البري تتمثل فيما يلي:

  • إصابة الجلد بالتهيج والتحسس عند المبالغة في استخدام عشبة الزعتر البري عليه.
  • الإصابة بالغثيان والرغبة في القيء عند المبالغة في تناول الزعتر البري فمويًا.
  • الإصابة بالإسهال عند المبالغة في تناول الزعتر البري فمويًا.
  • قد يتسبب الزعتر البري في إصابة من يتناوله بالنزيف بسبب قيامه بزيادة سيولة الدم، لذلك فيجب الابتعاد عنه من تجاه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرضية مع النزيف كمرضى البروفيريا مثلًا.
  • التأثير سلبًا على نشاط الغدة الدرقية.
  • قد يسبب زيادة  في وزن من يستخدمه إذا كان قد أثر على نشاط الغدة الدرقية لديه.
  • قد يتسبب تناول عشبة الزعتر البري أثناء الحمل في حدوث الإجهاض للمرأة التي تتناوله.
  • قد يتسبب في إصابة متناوله في الصداع عند المبالغة في تناوله نتيجة لرفعه نسبة السيولة في الدم.
  • التسبب في ظهور الكدمات على الجلد عند المبالغة في تناوله.

أشهر استخدامات الزعتر البري

إن أشهر استخدامات الزعتر البري تتلخص فيما يلي:

  • تسكين الآلام التي تكون في الجسم.
  • تعقيم الجروح.
  • تطييب الطعام وتتبيله، وجعله أزكى رائحة.
  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي.
  • تطويل الشعر.

شاهد أيضًا: أعشاب للإمساك سريعة المفعول

ما هو الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي

يتمثل الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي فيما يلي:

                                   الزعتر البري                                        الزعتر العادي
  •  ينمو الزعتر البري في البرية في المناطق الجبلية خاصة بدون استخدام أي مواد صناعية لإنباته.
  • يتم زراعته في حدائق المنازل، ويوضع على تربته الأسمدة والمواد الكيماوية لتقوية نبتته.
  • يتم استخدامه في الطهي بصورة أقل من استخدام الزعتر العادي نظرًا لارتفاع سعره.
  • يعتبر هذا النوع هو الأكثر شهرة لأنه يتم استخدامه أكثر خاصة في الطهي.
  • تتميز أوراقه بأنها كبيرة الحجم.
  • تتميز أوراقه بأنها صغيرة الحجم.
  • له رائحة عطرية قوية ونفاذة للغاية.
  • له رائحة عطرية قوية لكنها أقل من قوة الرائحة التي تنتج عن الزعتر البري.

كيفية استخدام الزعتر البري

هناك الكثير من الطرق لاستخدام الزعتر، وتتمثل هذه الطرق في:

  • غليه في الماء وشربه كمشروب علاجي.
  • تجفيفه وطحنه لوضعه على أي وصفه.
  • بلع أوراقه فمويًا.
  • فرمه واستعماله كدهان للأجزاء المصابة في الجسم.

الاستخدامات القديمة للزعتر

لقد استخدم الزعتر البري قديمًا في الطب الشعبي في الأمور الآتية:

  • تعقيم الجروح التي تنتج عن القطع بآلة حادة.
  • تقوية المناعة.
  • علاج التهابات الجسم من الداخل.
  • تسكين الآلام.

شاهد أيضًا: علاج الثالول في المنزل بالأعشاب والمكونات الطبيعية

معلومات عن عشبة الزعتر البري

  • تعتبر نبتة عشبة الزعتر البري أحد أكثر النباتات شهرة حول العالم.
  • تستخدم نبتة العشبة البري في تتبيل جميع أنواع اللحوم.
  • يمكن وضع عشبة الزعتر البري على كل الوجبات.
  • نادرًا ما تسبب عشبة الزعتر البري الحساسية للأشخاص الذين يقومون باستعمالها.
  • تكون أوراق الزعتر البري صغيرة الحجم بصفة عامة.

ما هو الزعتر البري؟

استخدام الزعتر البري للتخسيس

عادة ما يتم استخدام الزعتر البري للتخسيس نظرًا لأنه يرفع معدل حرق الدهون في الجسم، ويمكن استخدام الزعتر البري للتخسيس عن طريق ما يلي:

  • نقعه في مياه لعدة ساعات ثم شرب منقوعه.
  • غليه في ماء ساخن ثم القيام بشرب هذا الماء.

استخدام الزعتر البري لعلاج مشاكل الشعر

يمكن فرم الزعتر البري ووضعه كقناع على الشعر ثم شطفه، نظرًا لأنه يعالج المشاكل الآتية في الشعر:

  • التقصف والهيشان الناتجين عن الجفاف.
  • تساقط الشعر الناتج عن ضعف فروة الرأس.
  • يقضي على القشرة بصورة تامة ويقوم بتنظيف فروة الرأس.
  • يساعد على تكثيف الشعر الخفيف.

شاهد أيضًا: علاج للشيب يرجع لون شعرك الطبيعي بإذن الله بالأعشاب الطبيعية

فوائد إضافة الزعتر المطحون إلى السمسم

يمكن استخدام خليط الزعتر المطحون والسمسم في معالجة المشاكل المرضية الآتية:

  • يتم علاج التهابات النقرس والمفاصل بهذا الخليط.
  • يقوم بإمداد الجسم بالطاقة، خاصة إذا كان المتناول يعاني من الأنيميا.
  • يساعد على جعل العظام أقوى وأكثر كثافة.
  • يقوم بتحسين الدورة الدموية في الجسم.

شاهد أيضًا: من الأعشاب المستخدمة في الطب النبوي

نصائح حول استخدام الزعتر البري

يجب مراعاة ما يأتي عند القيام باستخدام الزعتر البري:

  • يجب الحرص على عدم تناول كم كبير من الزعتر في المرة الواحدة لتجنب الإصابة بأعراضه الجانبية.
  • يفضل مراجعة الطبيب قبل القيام بتطبيق أي وصفة تحتوي مكوناتها على الزعتر البري، نظرًا لأنه يعتبر عشبة شديدة الفاعلية والخطورة قد يصاب بعض الأشخاص بالتحسس منها مما يتسبب في أن يكون تأثيرها عليهم عكسيًا.
  • يجب الاحتفاظ بالزعتر البري في مكان جاف، ويفضل في الثلاجة.

نصائح حول استخدام الزعتر البري

لقد قمنا في هذا المقال بتوضيح فوائد الزعتر البري وأشهر استخداماته حتى يستطيع كل من يشعر بفضول ناحية هذه العشبة الشهيرة ويرغب في معرفة استخداماتها بالإضافة إلى معلومات عنها أن يقف بوضوح على الأمور التي يرغب في معرفتها.

المراجع

  1. webmd.com , WILD THYME - Uses, Side Effects, and More , 16/05/2022

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.