المرجع الموثوق للقارئ العربي

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان؟، هو سؤال يسأله الكثير من الناس حيث أن جسم الإنسان يتكون من عدد كبير من العضلات يصل إلى 600 عضلة، تختلف هذه العضلات من حيث الشكل والوظيفة وطريقة التحكم فيها، حيث يوجد في جسم الإنسان العضلات الهيكلية والعضلات القلبية والعضلات الملساء، كما يوجد عضلات إرادية يمكن التحكم فيها وعضلات لاإرادية لا يمكن التحكم فيها، ويساعدنا موقع المرجع في معرفة معلومات أكثر العضلات، ومعرفة أقوى عضلة في جسم الانسان بشئٍ من التفصيل.

العضلات في جسم الإنسان

العضلات عبارة عن مجموعة من الأنسجة العضلية التي تنقبض معًا لإنتاج القوة، تتكون العضلات من ألياف من خلايا عضلية محاطة بنسيج يحميها، أي أن العضلات مجمعة العديد من الألياف معًا، وكلها محاطة بنسيج واقي سميك، تستخدم العضلات الطاقة في شكل جزيئات ATP للانقباض والانبساط، مما ينتج القوة التي تؤثر على أجزاء الجسم التي تتصل بها، هناك عدة أنواع من العضلات تعمل على أجزاء مختلفة من الجسم.[1]

سواء كانت أكبر عضلة في جسمك أو العضلة الصغيرة التي تتحكم في حركة عينك، تعمل كل العضلات بطريقة مماثلة، حيث يتم إرسال إشارة من الدماغ على طول حزمة من الأعصاب، ويتم تمرير الرسالة الإلكترونية والكيميائية بسرعة من الخلية العصبية إلى الخلية العصبية الأخرى وتصل أخيرًا إلى لوحة نهاية المحرك العصبي، هذه الواجهة بين العضلات والخلايا العصبية تطلق إشارة كيميائية وهي مادة الأستيل كولين، التي تخبر الألياف العضلية بالانقباض، ويتم توزيع هذه الرسالة على جميع الخلايا الموجودة في الألياف المتصلة بالعصب.[1]

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

تحديد أقوى عضلة في الجسم هو أمر مثير للجدل، حيث يعتقد بعض علماء الفسيولوجيا أن اقوى عضلة في جسم الانسان هي العضلة الماضغة أو عضلة الفك وهو الاعتقاد الشائع، بينما يدعي البعض الآخر أنها العضلة الألوية الكبيرة (الأرداف)، أو عضلة الفخذ المستقيمة (وهي جزء من عضلات الفخذ)، فليس من السهل تحديد ذلك جزئيًا لأن العضلات لا تعمل بمفردها، على سبيل المثال، لن تكون قادرًا على عزل عضلة الفخذ المستقيمة ومقارنتها مباشرة بالآخرين لأن عضلات الفخذ الأخرى تنقبض معها، هناك عوامل بيوميكانيكية يجب مراعاتها مثل طول العضلات والنقاط الموجودة على العظام حيث تلتصق العضلات.[2]

تعريف العضلة الماضغة

العضلة الماضغة أو عضلة الفك، هي عضلة مزدوجة قوية وسميكة ومستطيلة تنشأ من القوس الوجني وتمتد إلى زاوية الفك السفلي، وتتكون من جزء سطحي وعميق، وهي إحدى عضلات المضغ، و عضلات المضغ هي مجموعة من العضلات التي تشمل أيضًا العضلات الصدغية والعضلة الجناحية الجانبية والعضلة الجناحية الإنسي، وتتمثل وظائف هذه العضلات المحددة في رفع وبروز الفك السفلي، فضلاً عن توفير الدعم للمفصل الصدغي الفكي.[3]

تركيب عضلة الفك

يتم تقسيم العضلة إلى قسمين متميزين، الجزء السطحي والجزء العميق، الجزء السطحي من العضلة هو الجزء السميك الذي يشبه الوتر من العضلات التي تتصل بعظم الوجنة، بينما الجزء العميق هو الجزء الأصغر والأكثر في الخاصية العضلية من العضلات التي تتصل بالفك السفلي.[4]

خصائص عضلة الفك

تتميز عضلة الفك بمجموعة من الخصائص والتي من أهمها ما يلي:[3]

  • الجزء السطحي للعضلة الذي يقع فوق الجزء العميق منها ينشأ من الفك العلوي للعظم الوجني، ثم يمتد إلى الحدبة الكتلية الموجودة في الجزء السفلي من الجانب السطحي من فرع الفك السفلي.
  • يتكون الجزء العميق من ألياف عضلية موجهة رأسياً، ينشأ هذا الجزء من الطول الكامل للحد السفلي من القوس الوجني، ويتم إدراجه على الجانب السطحي من فرع الفك السفلي.
  • يتم تغطية كل الجانب السطحي للعضلة بكتلة رقيقة لكنها قوية جدًا.
  • أيضًا على الجانب السطحي، أسفل المنطقة الوجنية تمر قناة الغدة النكفية عبر سطح العضلة، تتواجد هذه القناة في الغالب فوق الجزء الأمامي من الجانب الجانبي، أي أنها تقع في الجانب الأمامي.
  • يقع الجزء السطحي من الغدة نفسها أيضًا بشكل سطحي على العضلة، ولكن بشكل خلفي قليلاً، أي خلفي للعضلة.
  • إلى جانب الغدة النكفية، يمكن العثور على عدد قليل من الهياكل على الجانب الجانبي للعضلة مثل الفروع الطرفية للعصب الوجهي، ووريد الوجه، وشريان الوجه، وعضلة ريزوريوس.
  • السطح الإنسي أو الداخلي للعضلة هو في الغالب جزء متصل من الفك السفلي يغطي سطحه السطحي بالكامل تقريبًا.
  • يشكل الجانب الإنسي للعضلة الماضغة الجدار الجانبي لمساحة الوجه واسمها الفراغ تحت العضلي، إنها مساحة مقترنة بين الجانب الجانبي للفك السفلي والجانب الإنسي للعضلة الماضغة.
  • يقع في عمق الجزء الخلفي من الجانب الداخلي للعضلة العضلة الصدغية.
  • يقع الجانب الخلفي للعضلة أمام الجزء العميق من الغدة النكفية، هذا يعني عمليًا أن الغدة النكفية تحيط بالجانب الخلفي بأكمله ومعظم الجانب السطحي للعضلة.
  • يتم تزويد العضلة الماضغة بالدم عن طريق الشريان العضلي، وهو فرع من الشريان الفكي.

أهمية عضلة الفك

تتمثل أهمية عضلة الفك فيما يلي:[3][4]

  • رفع الفك السفلي مما يتسبب في إغلاق قوي للفك.
  • يؤدي انقباض الجزء العلوي إلى تحريك الفك السفلي للأمام.
  • تساعد هذه العضلات على استقرار المفصل الصدغي الفكي.
  • تقليل وقت مضغ الطعام.
  • طحن الطعام مما يعمل على تسهيل عملية الهضم.
  • تقليل حجم الطعام مما يسمح بمروره إلى باقي القناة الهضمية.

شاهد أيضًا: كم عدد عضلات جسم الانسان؟ وما هي أنواعها ووظائفها؟

أقوى عضلات جسم الإنسان

يحتوي جسم الإنسان على العديد من العضلات القوية وكل عضلة تكون قوية حسب الوظيفة التي تقوم بها ومن أهم هذه العضلات عضلات الأرداف عضلة اللسان، وعضلة الرحم، وعضلة القلب، وعضلة الساق عضلة النعل وغيرها وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن أقوى عضلات الجسم بشئٍ من التفصيل.[9]

عضلات الأرداف

تعتبر عضلات الأرداف وخاصةً عضلة الألوية الكبيرة من أقوى العضلات الموجودة في جسم الإنسان،وهي متصلة بالعصعص، وكذلك العظام المحيطة الأخرى، العضلة الألوية الكبيرة هي المسؤولة عن حركة الورك والفخذ، تساعد هذه العضلة على بقاء الجسم في وضع عمودي أثناء الوقوف كما أنها تساعد في الصعود ومقاومة الجاذبية الأرضية كما أنها لها دور كبير في تحريك الفخذ.[5]

عضلة اللسان

عضلة اللسان من أقوى العضلات الموجودة في جسم الإنسان حيث أنه يساعد في الحديث كما أنه يساعد في تحريك الطعام داخل الفم ومزجه باللعاب مما يساعد في عملية الهضم، فاللسان هو عضو عضلي في الفم وهو مغطى بنسيج وردي رطب وهو الغشاء المخاطي، كما أنه يحتوي على نتوءات صغيرة تسمى الحليمات تعطي اللسان قوامه الخشن، تغطي الآلاف من براعم التذوق أسطح الحليمات، براعم التذوق عبارة عن مجموعات من الخلايا الشبيهة بالأعصاب التي تتصل بالأعصاب التي تصل إلى الدماغ.[6]

عضلة الرحم

تعتبر عضلات الرحم من اقوى العضلات، حيث يتكون جدار الرحم من ثلاث طبقات من الأنسجة العضلية، تعمل ألياف العضلات بشكل طولي ودائري وغير مباشر، وتتشابك بين الأنسجة الضامة للأوعية الدموية والألياف المرنة وألياف الكولاجين، يتوسع هذا الجدار العضلي القوي ويصبح أرق مع نمو الطفل داخل الرحم، بعد الولادة يعود الرحم الموسع إلى حجمه الطبيعي في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع.[7]

عضلة القلب

تعتبر عضلة القلب من العضلات القوية في جسم الإنسان فهي العضلة التي إذا توقفت تنتهي حياة الإنسان، فالعضلات تنقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية وهي العضلات الملساء والعضلات القلبية والعضلات الهيكلية، العضلة القلبية لا توجد إلا في القلب وهي تعمل على ضخ الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسم وهي عضلة لاإرادية أي أن الإنسان لا يمكنه التحكم فيها.[8]

عضلة الساق

عضلة الساق من العضلات القوية في جسم الإنسان من حيث الحركة فهي العضلة المسؤولة عن معظم حركات الإنسان فهي أساسية خلال عمليات الحركة والجري والمشي والسباحة والقفز والنزول والصعود وغيرها من الحركات الأساسية والمهمة.[9]

العضلة النعلية في الأطراف السفلية

إن العضلة النعلية من العضلات القوية في جسم الإنسان ولهذه العضلة دور مهم في ثني مفصل الكاحل كما أن لها دور كبير في المساعدة في الجري والوقوف والحركة، وهي عضلة مسطحة وواسعة تنشأ من أعلى عظام الساق السفلية.[10]

ختامًا نكون قد تحدثنا عن العضلات في جسم الإنسان، كما نكون قد أجبنا على سؤال ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان؟، وتعرفنا على العضلة الماضغة وتكوينها وخصائصها وأهميتها، كما تعرفنا على عضلات أخرى قوية مثل عضلات الأرداف وعضلة اللسان وعضلة الرحم وعضلة القلب وعضلة الساق، والعضلة النعلية في الأطراف السفلية وتحدثنا عن هذه العضلات بشئٍ من التفصيل.

المراجع

  1. Biology dictionary , Muscle , 17/2/2021
  2. Medicine Net , What's the Strongest Muscle in the Human Body? , 17/2/2021
  3. Kenhub , Masseter muscle , 17/2/2021
  4. Healthline , Masseter , 17/2/2021
  5. Healthline , Gluteus maximus , 17/2/2021
  6. WebMD , Picture of the tongue , 17/2/2021
  7. Britannica , Uterus , 17/2/2021
  8. Science direct , Chapter 6 - Overview of Cardiac Muscle Physiology , 17/2/2021
  9. Live science , What's the Strongest Muscle in the Human Body? , 17/2/2021
  10. Britannica , Soleus muscle , 17/2/2021

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *