المرجع الموثوق للقارئ العربي

ماهو العصير العربي التقليدي وكيفية تحضيره

كتابة : لجين محمد

ماهو العصير العربي التقليدي وكيفية تحضيره، يعتبر العصير العربي التلقليدي المعروف باسم هافانا إحدى العصائر التي لديها شهرة كبيرة في العالم العربي، حيث أنه منتشر في كافة أنحاء العالم العربي، وقد يُفضل شربه العديد من الأشخاص، نظراً لما يحتوي عليه من فوائد متعددة لجسم الإنسان وكما أنه يتميز بمذاقه اللذيذ والغني بالفيتامينات الضرورية للجسم، ومن خلال موقع المرجع سنتعرف إلى ماهو العصير العربي التقليدي وكيفية تحضيره.

معلومات عن العصير العربي التقليدي هافانا

يُعد عصير هافانا أحد العصائر التقليدية المنتشرة بشكل كبير في الوطن العربي، فهو من العصائر التقليدية التي تُصنع بغالبية الدول العربية، وكما أنه من العصائر المميزة التي تحتوي على مجموعة من الفواكه الضرورية لجسم الإنسان، فعصير هافانا يتكون من فاكهة المانجا والفراولة والكيوي، بحيث أن هذه الفواكه تحتوي على أهم الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، لذلك فإن إقبال الناس عليه شديد برغم أنه من العصائر التقليدية والقديمة.

ماهو العصير العربي التقليدي

هو عبارة عن عصير طبيعي يُعرف باسم هافانا يتكون من مكونات طبيعية حيث أنه يتكون من فاكهة الكيوي والمانجا والفراولة، وقد يتم إعداده بطبقات متعددة وكل نوع من الفاكهة يكون في طبقة معينة، وقد يتم تقديمه عادةً في فصل الصيف وذلك لأنه من أفضل وألذ العصائر الباردة والمنعشة، وكما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفوائد فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، فهو غني بالألياف وعنصر البسفور الضروري لجسم الإنسان بشكل كبير.[1]

شاهد أيضًا: عصير حرق الدهون السريع والتخلص من السموم مجرب وفعال

كيفية تحضير العصير العربي التقليدي

كما تم الذكر فيما سبق أن عصير هافانا من العصائر التقليدية والشهيرة في الوطن العربي، فهو من العصائر المنعشة والباردة والتي يتم تقديمها بكثرة خلال فصل الصيف الحار، فهو يمنح الجسم الشعور بالانتعاش ويلطف الأجواء، إضافةً إلى ذلك فهو غني بالفوائد الصحية لجسد الإنسان، وفيما يأتي سيتم التعرف إلى كيفية تحضيره:

المقادير

إن المقادير التي يتكون منها العصير العربي التقليدي هي التي جعلته مميز وغني بالفوائد المتنوعة والمتعددة، حيث أنه يتكون من مجموعة من المكونات وهي:

  • 2 حبة من ثمار الكيوي المقشر والمقطع إلى قطع متوسطة.
  • حبة واحدة من المانجا المقطعة إلى قطع متوسطة.
  • حبة من الموز المقطع بالتساوي.
  • 10 حبات من الفراولة المغسولة والمقطعة إلى قطع متساوية.
  • ربع كوب من الماء البارد.
  • معلقة كبيرة من السكر، أو حسب الرغبة.

طريقة التحضير

ما يميز هذا النوع من العصائر هو الطريقة التي يتم به تحضير وإعداده، ولإعداده بطريقة مذهلة وتقليدية وتجعله يبدو ذو مذاق لذيذ لا بُد من اتباع الخطوات التالية:

  • القيام بخلط حبات الفراولة في الخلاط ووضعها بالبراد حتى تبرد.
  • القيام بمزج كل من السكر والماء البارد والكيوي بالخلاط وتركها جانباً.
  • خلط ثمار المانجا في الخلاط.
  • خلط الموز بالخلاط وتركه جانباً.
  • بعد ذلك يتم سكب عصير المانجا في كاسات التقديم وبعد ذلك يتم إضافة عصير الكيوي، والموز.
  • وأخيراً يتم إضافة عصير الفراولة فوق طبقات العصير الثلاث.

شاهد أيضًا: فوائد عصير الليمون بالنعناع وكيفية إعداده

من فوائد العصير العربي التقليدي

يحتوي العصير العربي التقليدي على العديد من الفوائد المذهلة والتي تساعد جسم الإنسان على التحسن والشفاء من الأمراض، ومن أبرز فوائده ما يلي:

  • يمد جسم الإنسان بالطاقة والحيوية والانتعاش.
  • يحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات والأمراض السرطانية.
  • يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تشكل أهمية كبرى لجسم الإنسان.
  • يحتوي على عنصر البسفور والألياف الضرورية للجسم بدرجة كبيرة.

شاهد أيضًا: فوائد عصير الشمندر والجزر

عصائر عربية تقليدية

هناك الكثير من العصائر العربية التقليدية المعروفة بالعالم العربي وقد تحظى هذه العصائر بشعبية واسعة وكما أنها معروفة في أغلب البلدان العربية، ومن أشهر هذه العصائر ما يلي:

  • مشروب القهوة العربية التقليدية.
  • مشروب الشاي العربي التقليدي.
  • عصير التمر الهندي.
  • عصير الليمون بالنعناع.
  • مشروب الجلاب الشهير.

شاهد أيضًا: اسماء مشروبات عصير تايم

وهكذا نكون قد توصلنا إلى نهاية مقالنا، الذي تعرفنا من خلاله إلى ماهو العصير العربي التقليدي وكيفية تحضيره، وقد تعرفنا إلى فوائد العصير العربي التقليدي، بالإضافة إلى ذلك تعرفنا إلى عصائر عربية تقليدية وشهيرة.

المراجع

  1. sugarandcharm.com , SIMPLE HAVANA COCKTAIL RECIPE , 15/03/2022

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.